Как сделать сальто вперед. полное видео

Спорт

хочешь больше подводящих? Уникальный контент тут - boosty.to/acro_school
инстаграм - acro_school?igs...
#школаакробатики #акробатика #гимнастика #сальто #фляк #школагимнастики #йогамосква #фитнесмосква #воркаутмосква #акробатикадлявзрослых #москва #сальто #фляк #стойканаруках #гибкость #стретчингмосква #эквилибристика #спортмосква #батутмосква #растяжкамосква #стретчингмосква #гимнастика #стойканаруках #гибкость #эквилибристика #растяжкадлявзрослых #гимнастика

Пікірлер: 358

  • @user-nn1ws1qm4z
    @user-nn1ws1qm4z6 жыл бұрын

    Какое качественное видео! Однозначно лайк и подписка! Парень молодец, настолько профессионален, что не просто сальто прыгает, а прыгает четко ошибками....На одном дыхании посмотрел))) Удачи вам большой в вашем деле ребята... откроете зал на западе приду))))

  • @sportschool5

    @sportschool5

    6 жыл бұрын

    Ильдар И большое спасибо. Ради таких отзывов хочется делать видео дальше

  • @fixplay193
    @fixplay1934 жыл бұрын

    Переднее сальто очень лёгкое сальто! Я его научился за четыре дня! Мне всего 11 лет! С 6 лет начал заниматься спортом! Спасибо огромное!

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Ну не все его могут сделать. Девушкам проще например фляк. Парням проще переднее. А остал ные элементы легко дались?

  • @user-si1wb9gi5b

    @user-si1wb9gi5b

    3 жыл бұрын

    Заднее сальто легкое просто страшно

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Если страшное, значит не легкое?

  • @LIVE-lj3hq

    @LIVE-lj3hq

    3 жыл бұрын

    @@sportschool5 мне страшно это делать. Вдруг что нибудь сломаю. 😟😥

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Делайте на маты под присмотром тренера. Или делайте более простые варианты

  • @user-vi8vj4wy9x
    @user-vi8vj4wy9x4 жыл бұрын

    0:21

  • @Error-cr6my
    @Error-cr6my6 жыл бұрын

    что делать если у меня нет напарника который мне поможет как мне одному сделать?

  • @kogtyactii

    @kogtyactii

    5 жыл бұрын

    Использовать другие упражнения из видео и довести их до автоматизма. К примеру сделать 20 выпрыгиваний, 20 отжиманий, 20 подьемов ног и 20 подтягиваний. И потом сложное подводящее. На усталости если получится значит элемент можно пробовать

  • @yatupayauwu2423

    @yatupayauwu2423

    5 жыл бұрын

    Модератор- Ворон У меня не только напарник у меня вообще ничего нет у меня есть только кровать и всё

  • @sportschool5

    @sportschool5

    5 жыл бұрын

    Очень сложно учить акробатику если ничего нет. Хотя бы пару матов нужно

  • @sportschool5

    @sportschool5

    5 жыл бұрын

    Использовать упражнения где не нужен напарник

  • @prokzee2230

    @prokzee2230

    4 жыл бұрын

    @@sportschool5 у меня не получаеться это сделать😥

  • @user-yb5gy5yn4k
    @user-yb5gy5yn4k4 жыл бұрын

    Лайк! У меня всё получилось спасибо

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Рады помочь.

  • @user-sf1yq9ww2t

    @user-sf1yq9ww2t

    3 жыл бұрын

    Можеш пожалуйста снять видео ?

  • @Freezer.refrigerator

    @Freezer.refrigerator

    3 жыл бұрын

    @@user-sf1yq9ww2t а зачем видео ей снимать? Надо самой учиться

  • @user-sf1yq9ww2t

    @user-sf1yq9ww2t

    3 жыл бұрын

    @@Freezer.refrigerator у неё просто нет видео поэтому я и прошу,но если она не хочет пусть не снимает

  • @limax4978
    @limax49785 жыл бұрын

    Желаю вам много подписчиков и счастья

  • @sportschool5

    @sportschool5

    5 жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @SamsungA-xh9gx

    @SamsungA-xh9gx

    4 жыл бұрын

    Дякую

  • @aurum174

    @aurum174

    3 жыл бұрын

    Спасибо

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    И вам спасибо за комментарий

  • @sna_kes

    @sna_kes

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам я почти делаю!!! 😁Лайк подписка

  • @technic_and_programming
    @technic_and_programming2 жыл бұрын

    Спасибо большое! Вы самые лучшие!

  • @sportschool5

    @sportschool5

    2 жыл бұрын

    И вам спасибо

  • @user-sg8gv1ck9y
    @user-sg8gv1ck9y3 жыл бұрын

    *ух....если бы это был пол, а не кровать, то я бы осталась без головы, я прям головой на кровать упала, когда делала....😳*

  • @user-ok1yq6wx2c

    @user-ok1yq6wx2c

    3 жыл бұрын

    Я тоже чуть бошку об угол стола не сломала,

  • @kent2697

    @kent2697

    3 жыл бұрын

    Не стоит учить дома подобные элементы, черевато травмами. Идите в батутный центр р занимайтесь там с тренером

  • @tindrillbit8089

    @tindrillbit8089

    3 жыл бұрын

    У меня нечего вообще не получается уже месяц пытаюсь

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Приходите к нам в секцию, научим

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Это да. В зале всегда безопасно

  • @andriyharbaruk5650
    @andriyharbaruk56504 жыл бұрын

    Ну а впринципе вы молодцы, хорошое обяснения, показали все ошыбки которие я мог зделать, с помощью вас я его (сальто) сделаю!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Будем надеяться что у вас все получится

  • @footbdotall
    @footbdotall8 ай бұрын

    Я еще не посмотрел само обучение, но уже офигел от сальто на пирамиду из матов выше вашего роста в начале видео. Возможно там было касание спиной, но это все равно невероятно, нигде такого не видел. Возможно, это мотивация пойти и вспомнить, я делал на траве, на ноги но не в рост, а потом забросил. Спасибо в любом случае за туториал

  • @whyareyouhere3645
    @whyareyouhere36455 жыл бұрын

    0:21 НИХУУУЯЯ

  • @user-ms2nr4vz1r

    @user-ms2nr4vz1r

    4 жыл бұрын

    Согласен

  • @uiuiiuiu719

    @uiuiiuiu719

    4 жыл бұрын

    1:50 это шо

  • @killerarina_2285

    @killerarina_2285

    4 жыл бұрын

    @@uiuiiuiu719 он тип жопу *нюх нюх*

  • @fixplay193

    @fixplay193

    4 жыл бұрын

    +

  • @user-td6sz5fg8e
    @user-td6sz5fg8e3 жыл бұрын

    вы забыли про очень важный оспект - разминка

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Про неё нужно снимать отдельно

  • @llssskw
    @llssskw4 жыл бұрын

    Спасибо огромное!!! Видео реально обучающие и всё понятно(^=^) Хоть и нету матов, я использую подушки и одеяла

  • @user-lb2nj1ls4e
    @user-lb2nj1ls4e4 жыл бұрын

    Жаль что я раньше не встречал. По сути проф. обучение. Плюс ты ещё и отвечаешь на комменты (на адекватные). Посмотрю остальные обучалки обязательно

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Стараемся. Спасибо

  • @Slaughterhouse953
    @Slaughterhouse9533 жыл бұрын

    спасибо большое, научился без напарника, в домашних условиях

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Супер. Рады за вас

  • @play1770
    @play17703 жыл бұрын

    Спасибо большое, я перестала бояться и сделала сальто

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Супер. Рады за вас

  • @After_Dark819
    @After_Dark8192 ай бұрын

    А что делать если я научился делать переднее сальто на песке но у меня есть большой минус в том что в конце групировки я не могу приземлится на ноги а на кортах

  • @user-dv5kk6lg9i
    @user-dv5kk6lg9i4 жыл бұрын

    Пожалуйста скажите как сделать фляк в домашних условиях и сальто назад?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Лучше это делать в зале. Так безопаснее

  • @ivan7ran187
    @ivan7ran1874 жыл бұрын

    Можно вопросик? Смогу ли я сделать сальто,если я вешу 57 пр росте 165, пресс видно все 6 кубиков а ляшки толстые но накаченные?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Интеоесный вопрос. Я думаю вполне возможно. Но тут нужно много других моментлв отслеживать

  • @BruceLee-ib6oe
    @BruceLee-ib6oe3 жыл бұрын

    Я ПОЧТИ НАУЧИЛАСЬ++СПАСИБО ОГРОМНОЕ😁😍😍😍

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Всегда рады помочь

  • @azgarik
    @azgarik4 жыл бұрын

    Извините, это сново я , я делаю сальто(пытаюсь), стою (хожу) на руках, делаю перевороты, отжимаюсь, и у меня болят локти как только я начинаю делать что-то из перечисленного, что это может быть, подскажите пожалуйста! Заранее спасибо!

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Это лучше к врачу. Может быть ты до этого прыгал и много нагрузки было на локти

  • @user-je2st4ps3i
    @user-je2st4ps3i6 жыл бұрын

    А можно маховые сальто вперёд и боком?

  • @user-zt2pu6ty5d
    @user-zt2pu6ty5d3 жыл бұрын

    У меня вопрос , вы хорошо отпрыгивает в высоту благодаря матам снизу ?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    И сильным ногам

  • @user-oc2qv8cf8u
    @user-oc2qv8cf8u6 жыл бұрын

    я преземляюс ногой но ноги потом болят что мне делать

  • @sportschool5

    @sportschool5

    6 жыл бұрын

    Приземлятся на носки и качать икры

  • @user-hw1fb6xh7k

    @user-hw1fb6xh7k

    4 жыл бұрын

    Я тож самое

  • @player4316
    @player43163 жыл бұрын

    А что если я боюсь это на полу делать что делать?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Делать на маты

  • @user-lu6cv9th9d
    @user-lu6cv9th9d4 жыл бұрын

    Делал делал и почти на учился спасибо вам

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Супер. Рады помочь

  • @user-lu6cv9th9d

    @user-lu6cv9th9d

    4 жыл бұрын

    @@sportschool5 это круто

  • @dianakuzmicheva8298
    @dianakuzmicheva82983 жыл бұрын

    Спасибо

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    И вам спасибо за комментарий

  • @KAILAK555
    @KAILAK5554 жыл бұрын

    Мне нада руки дугой делать, я не докручиваю)

  • @Ver1hite
    @Ver1hite3 жыл бұрын

    Буду на батуте делать:), на батуте уже умею, буду пробовать без припрыжки

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Класс. Желаем успехов

  • @Ver1hite

    @Ver1hite

    3 жыл бұрын

    @@sportschool5 и вам удачи

  • @yatupayauwu2423
    @yatupayauwu24235 жыл бұрын

    Один вопрос что делать если у меня нет ни напарника ничего кроме кровати и стульев если что со стула прыгать тоесть как на маты на кровать то в итоге ты падаешь не на не на кровать а на пол а точнее ударяешься об стенки...

  • @sportschool5

    @sportschool5

    5 жыл бұрын

    Создать условия для занятий. Это тоже самое если бы мне написали. Я вот живу в кладовке 1 на 1 метр как мне прыгать? Нужно найти место и создать условия для занятий

  • @user-wh8hr6fl6j
    @user-wh8hr6fl6j3 жыл бұрын

    СПАСИБО

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Всегда пожалуйста

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    И вам спасибо. Жлаем успехов

  • @user-wh8hr6fl6j

    @user-wh8hr6fl6j

    3 жыл бұрын

    @@sportschool5 и вам

  • @wanga813
    @wanga8132 жыл бұрын

    Можно спросить? Что делать если живёшь в мухосранске и нету залов для тренировки?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    2 жыл бұрын

    Тренировать стойки дома. Прокачивать себе мозги чтобы жить не в мухосранске

  • @user-gq9me4fx2x
    @user-gq9me4fx2x2 жыл бұрын

    Спасибо попробу

  • @sportschool5

    @sportschool5

    2 жыл бұрын

    Удачи

  • @alinamitchikovaa
    @alinamitchikovaa Жыл бұрын

    помогите пожалуйста, что делать если я сразу кручу не толкаясь наверх, и я не могу переучиться

  • @DRAGOMIR16
    @DRAGOMIR16 Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарю за видео ❤️

  • @user-td6sz5fg8e
    @user-td6sz5fg8e3 жыл бұрын

    это самое подробное обучение

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Спасибо. Стараемся

  • @popa_bobra684
    @popa_bobra6842 жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста,что делать когда и прыжок и закрут получаеться плавно и отлично,но прилитаю на кортаны(без разбега)

  • @sportschool5

    @sportschool5

    2 жыл бұрын

    Может быть встречная работа ног, слабая работа рук, отсутствие стопорящего и еще 15 причин. По шагам изучайте все подводящие из видео и делайте их максимально чисто

  • @popa_bobra684

    @popa_bobra684

    2 жыл бұрын

    Спасибо,буду стараться учиться по вашему гайду!

  • @sportschool5

    @sportschool5

    2 жыл бұрын

    Спасибо

  • @mr.darkvann5075
    @mr.darkvann50752 жыл бұрын

    Я прыгаю в снег. Мат нету а тем более напарника. Батута тоже. Всегда прыгаю на спину. Один раз с кучи песка спрыгнул и башкой ударился. Помогите сделать сальто вперёд. Яочень хочю это сделать.

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Найди зал

  • @user-ly5hq9rs9m
    @user-ly5hq9rs9m2 жыл бұрын

    Люблю.

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Да. Акробатика класная штука. Тут не поспоришь

  • @user-mj2ez6ou8y
    @user-mj2ez6ou8y4 жыл бұрын

    А в сальте надо выпрыгнуть хорошо или это не обязательно? просто я почти делаю сальто и у меня проблемы с выпрыгиванием там если выше прыгнешь тем выше шанс сделать сальто?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    В целом нужно выпрыгивать высоко. Тогда будет больше шансов докрутить

  • @user-mj2ez6ou8y

    @user-mj2ez6ou8y

    4 жыл бұрын

    @@sportschool5 спасибо буду тренировать выпрыгивания я еще смотрел что надо тазом прыгнуть что бы выше было

  • @azgarik
    @azgarik4 жыл бұрын

    я незнаю хорошо или плохо у меня получается, но я буду тренироваться, спасибо!

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Главное отслеживать ошибки и анализировать. Удачи

  • @azgarik

    @azgarik

    4 жыл бұрын

    @@sportschool5 Спасибо, вам тоже с каналом!

  • @user-fc2du1eq8o
    @user-fc2du1eq8o2 жыл бұрын

    1- прямы ноги

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Не совсем вас понял

  • @user-mj4gj7vy9j
    @user-mj4gj7vy9j3 жыл бұрын

    Почему у вас так мало подписчиков😭 вы достойные большое количество просмотров и подписчиков!

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Спасибо. Рекомендуйте нас друзьям

  • @user-mj4gj7vy9j

    @user-mj4gj7vy9j

    3 жыл бұрын

    @@sportschool5 Хорошо😀

  • @Faratricks
    @Faratricks6 жыл бұрын

    спасибо за видео.посмотрел свои ошибки.надеюсь скоро поставлю переднее сальто

  • @sportschool5

    @sportschool5

    6 жыл бұрын

    ПрОсТоЙ ПаРеНь супер. Как будут вопросы, пиши

  • @user-ij1ef6ms8d
    @user-ij1ef6ms8d4 жыл бұрын

    Класное видио

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Спасибо. Мы старались

  • @salexer1750
    @salexer17504 жыл бұрын

    Я делал 15 тренек где все подводящие по 3 раза и нехира я не могу сделать сальто но у меня рост маленький может по этому

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Тут нужна уже помощь тренера. Так сложно сказать

  • @salexer1750

    @salexer1750

    4 жыл бұрын

    У меня в городи и вообще в татарстане нет школ акрабатики только для детей5 7 лет

  • @minutsekund8746
    @minutsekund87462 жыл бұрын

    Я тоже хочу научить салто акробатика ваш видео супер но мне 38 лет получится?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    А почему нет

  • @user-qy5yu7rg4m
    @user-qy5yu7rg4m6 жыл бұрын

    класс лайк

  • @kogtyactii

    @kogtyactii

    5 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-ky5em1jp4n
    @user-ky5em1jp4n3 жыл бұрын

    А где ваша секция проводиться в каком городе подскажите как нибудь загляну что ли

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Пока мы находимся на м. Тульская. Сейчас будем открывать еще отделения.

  • @user-ky5em1jp4n

    @user-ky5em1jp4n

    3 жыл бұрын

    У вас крутые видео и я вас подержу хоть чем нибудь вы достойны большего желаю вам здоровья счастья и много много лайков и подписчиков

  • @user-ky5em1jp4n

    @user-ky5em1jp4n

    3 жыл бұрын

    А можно ещё вопросик а что если у меня дома мало места не где сделать шаг мне что делать сальто на месте

  • @user-ky5em1jp4n

    @user-ky5em1jp4n

    3 жыл бұрын

    Ответьте пожалуйста

  • @user-ky5em1jp4n

    @user-ky5em1jp4n

    3 жыл бұрын

    Просто мне нужно сальто вперёд а так я могу фляк сальто заднее короче я теннисист почти чемпион России

  • @dobpblublockstrike9130
    @dobpblublockstrike91305 жыл бұрын

    Не получается что делать

  • @sportschool5

    @sportschool5

    5 жыл бұрын

    А что не получается?

  • @MegaSuperfight
    @MegaSuperfight3 жыл бұрын

    - Молодцы, все очень грамотно и полезно объяснено, поскольку сальто напрямую помогает достичь, например, таких замечательных навыков, которые показаны уже с 8 - ой секунды вот этого видео: kzread.info/dash/bejne/X31qpq5td9KuZZM.html

  • @user-ft8ii5ht9t
    @user-ft8ii5ht9t2 жыл бұрын

    Спасибо у меня сместо получилось топ

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Рад стараться.

  • @anitamilkovskay1452
    @anitamilkovskay14525 жыл бұрын

    У меня никак не выходит 3 подводящее. Уже плакать хочется 😢😢

  • @sportschool5

    @sportschool5

    5 жыл бұрын

    А что именно не получается?

  • @user-mj4gj7vy9j
    @user-mj4gj7vy9j3 жыл бұрын

    Я просто могу на спину пока-что падать

  • @mikechxser

    @mikechxser

    3 жыл бұрын

    +

  • @user-mj4gj7vy9j

    @user-mj4gj7vy9j

    3 жыл бұрын

    @@mikechxser давай пять бро✋

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Для этого и нужны подводящие чтобы наработать крутку и прыжок

  • @noobmaster-of4jh
    @noobmaster-of4jh3 жыл бұрын

    Тоест что бы делат сальто нужна умет делот шпагат?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Почему вы так решили?

  • @noobmaster-of4jh

    @noobmaster-of4jh

    3 жыл бұрын

    @@sportschool5 ну патаму что моя бошка не дотягиваетса да ног

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Значит слабый пресс. И нужно еще качать шею

  • @user-bv6gc8bw3z
    @user-bv6gc8bw3z4 жыл бұрын

    👍👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾👍🏿 от всей семьи

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Спасибо. Царские лайки

  • @bequ7653

    @bequ7653

    3 жыл бұрын

    👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾👍🏿

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Огонь

  • @user-vd8zb5wr4o
    @user-vd8zb5wr4o3 жыл бұрын

    У меня получилась сальтуху урааааааа спасибо!!

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Всегда пожалуйста

  • @oleg7713
    @oleg77134 жыл бұрын

    Ну через 5 занятий это конечно смотря какая у кого подготовка. У меня ребенок 9 лет - никогда спортом не занимался только плавает. На акробатику пришли два месяца назад - кувырок вперед научился делать сам где то через месяц занятий (были зажаты мышцы, боялся и тд). Сейчас потихоньку подоходят к сальто. Так что с ноля без подготовки за 5 занятий вряд ли - потому что страшно во-первых :) Но все равно молодцы видео хорошее спасибо!!!

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Естественно подготовка влияет. У детей совершенно другой подход и скорость обучения. В среднем за месяц можно делать с тренером со страховкой

  • @paul_hopperssrb
    @paul_hopperssrb2 жыл бұрын

    У меня на траве легко получается сделать переднее козлом(с задним махом), делаю его в рост, а вот обычное переднее еле еле докручиваю(

  • @sportschool5

    @sportschool5

    2 жыл бұрын

    В обычном сальто руки не подкидывают. Там нужна больше работа ногами

  • @paul_hopperssrb

    @paul_hopperssrb

    2 жыл бұрын

    @@sportschool5 прыгаю высоко, ноги сильные, но крутка слабая, видимо, телом плохо работаю.

  • @sportschool5

    @sportschool5

    2 жыл бұрын

    Причин может быть масса. Может в технике ошибка

  • @user-yy2ft2vl5v
    @user-yy2ft2vl5v2 жыл бұрын

    👌👌👌

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Спасибо за поддержку

  • @user-xk2ek6bn1x
    @user-xk2ek6bn1x4 жыл бұрын

    Батут

  • @yakuza6550
    @yakuza65504 жыл бұрын

    В своё время, у нас не было гимнастических матов, дорожек с пружинами, сальто и вперёд, и назад мы учились делать на траве...

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Эхх.. были времена. Но в зале учить лучше

  • @Luka-fd6rh
    @Luka-fd6rh3 жыл бұрын

    Я всё делал правильно но я не докручиваю что делать

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Нужно понять почему недокручиваете. Может быть очень много причин.

  • @azgarik
    @azgarik4 жыл бұрын

    У меня крутка слабая и ещё страх, и в конце сгрупировать ноги не получается, незнаю что делать пробовал, но не получается, я в отчаение ...

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Посмотри упражнения в паре которые я даю. Очень хорошо помогают улучшить крутку

  • @azgarik

    @azgarik

    4 жыл бұрын

    @@sportschool5 Как вы тренировались и учились, сложно ли вам было, долго ли вы учились делать сальто?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Много тренер помогал. Может месяц уйти на нормальное изучение. Лучше больше делать подводящих и стараться на 100 процентов делать подводящие

  • @lestu930
    @lestu9305 жыл бұрын

    У меня ошибка главная, голова отваливается, видимо не сутулюсь. У вас индивидуальные тренировки есть?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    5 жыл бұрын

    Да есть. Оставляйте заявку на сайте

  • @lestu930

    @lestu930

    5 жыл бұрын

    @@sportschool5 оставил уже, и позвонил, мне сказали вы сейчас не работаете ещё полторы недели

  • @user-ks3ol2pt6e
    @user-ks3ol2pt6e2 жыл бұрын

    Помогает

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Рад что помогло. Удачи

  • @limax4978
    @limax49785 жыл бұрын

    А что если я боюсь делать сальто ааааа?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    5 жыл бұрын

    Используйте подводящие упражнения.

  • @limax4978

    @limax4978

    5 жыл бұрын

    Спасибо очень благодарен спасибо правда спасибо

  • @limax4978

    @limax4978

    5 жыл бұрын

    Желаю успехов и еще раз спасибооооооо😊😊😊😊😊😊

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    И вам спасибо

  • @user-wm5rj8rf3p
    @user-wm5rj8rf3p3 жыл бұрын

    Ааааа как много нюансов

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Это да

  • @krezimother9424
    @krezimother94244 жыл бұрын

    Посибки Хоть и шаг из долека чютю чутю неправильно Он не получается Я кувырок само сальто не высоко делаю почему

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Попробуй поработать больше над стопорящим

  • @krezimother9424

    @krezimother9424

    4 жыл бұрын

    @@sportschool5 у меня уже получается я выше прыгать стала только я не на на ноги падаю а на сидящую позу

  • @user-td6sz5fg8e
    @user-td6sz5fg8e3 жыл бұрын

    жалко что подписчиков мало

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Спасибо. Такие комментарии важны для меня

  • @user-ih5ku4zw8c
    @user-ih5ku4zw8c6 жыл бұрын

    Вау

  • @user-mj4gj7vy9j
    @user-mj4gj7vy9j3 жыл бұрын

    А как сделать прокручку в верх😅

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Нужно хорошее стопорящее

  • @anime357
    @anime3573 жыл бұрын

    А как не касаться головой на кровать?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Прижимать больше подбородок к груди

  • @FraceKZ
    @FraceKZ3 жыл бұрын

    Спс я раньше жопой падал теперь у меня перекрутка но я научился спс

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Главное научится приземляться верно

  • @FraceKZ

    @FraceKZ

    3 жыл бұрын

    @@sportschool5 хорошо спасибо но я уже на ноги делаю и с перекруткой на ного двойное сальто

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Круто.рады за ваш результат

  • @genuy
    @genuy4 жыл бұрын

    Потринеровалась и нормально. Я старалась максимально согнуть спину и сделать сальто как лучше. Круто получилось

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Супер. Рады за вас

  • @chingachkuk74
    @chingachkuk743 жыл бұрын

    Я чуть ногу не сломал

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Не ломайте пожалуйста никому ноги. Мы не хотели этим видео вызвать перелом ноги у кого то.

  • @crazycaps9733
    @crazycaps97334 жыл бұрын

    У меня не получается я прижимаю подбородок к груди, а всё ровно падаю на попу, что мне делать?

  • @user-cm3zn5kp6u

    @user-cm3zn5kp6u

    4 жыл бұрын

    Тоже самое. Причём страха нету

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Пробуйте лежа на кровати свесить голоау и прижимать подбородок к груди. Закачаете так

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Пробуйте лежа на кровати мвесть голову с кровати и прижимать подбородок на количество

  • @user-dk3hu7hv2e
    @user-dk3hu7hv2e6 жыл бұрын

    жакшы эн жакшы спасиба брат

  • @sportschool5

    @sportschool5

    6 жыл бұрын

    +Ханболот Айдаров не знаем что это значит, но пожалуйста

  • @user-mu9oy4ff7m

    @user-mu9oy4ff7m

    6 жыл бұрын

    Ханболот Айдаров это хорошо хорошо

  • @mikechxser

    @mikechxser

    3 жыл бұрын

    Школа Акробатики, это значит ХОРОШО, ОЧЕНЬ ХОРОШО

  • @user-cm3zn5kp6u
    @user-cm3zn5kp6u4 жыл бұрын

    Здравствуйте. Страха нет, но не могу докрутиться до конца, на спину падаю

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Возможно нет стопорящего или слабая крутка

  • @user-cm3zn5kp6u

    @user-cm3zn5kp6u

    4 жыл бұрын

    Мне 12 :)

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    И?

  • @mikechxser

    @mikechxser

    3 жыл бұрын

    Мне тоже 12, а какой месяц? я декабрь 2007

  • @dimentor_top141
    @dimentor_top1413 жыл бұрын

    А что если я немогу понять когда разгрупироватся.

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Нужно делать подводящие для приземления.

  • @dimentor_top141

    @dimentor_top141

    3 жыл бұрын

    @@sportschool5 ну я могу скинуть видео как делаю и вы скажите ошибки.

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Без проблем. Присылай в инстаграмм и оценим. Ссылка в описании

  • @dimentor_top141

    @dimentor_top141

    3 жыл бұрын

    @@sportschool5 я отправил

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Супер

  • @sasuke486
    @sasuke4864 жыл бұрын

    У меня нет мата

  • @user-sv3ty4di1k
    @user-sv3ty4di1k4 жыл бұрын

    Блин я сегодня на улице с высоты прыгал с начало боковое научился своими способами и потом с высоты начал приступать к сальту в перед и все почти получилось я приземлился на корточки, а потом падал

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Желаем вам успехов

  • @user-sv3ty4di1k

    @user-sv3ty4di1k

    4 жыл бұрын

    Спасибо и вам

  • @user-sv3ty4di1k

    @user-sv3ty4di1k

    4 жыл бұрын

    С 10000 подписчиков

  • @Glom1x
    @Glom1x2 жыл бұрын

    Я щас делал сальто на ноги а щас че то бегу и остонавливаюсь

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Не останавливайся

  • @user-yp2lb3qr9q
    @user-yp2lb3qr9q4 жыл бұрын

    Я делать сальто не боюсь и делать его есть где, т.к. живу в деревне. А ситуация такая, я падаю на ж*пу и не могу руками взять группировку, что делать?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Возможно нет стопорящего или не хватает силы пресса чтобы взять группировку. Очень много может быть причин

  • @user-yp2lb3qr9q

    @user-yp2lb3qr9q

    4 жыл бұрын

    @@sportschool5 понял, всёравно спасибо, буду пробовать завтра, напишу если научусь

  • @user-yp2lb3qr9q

    @user-yp2lb3qr9q

    4 жыл бұрын

    @@sportschool5 Ещё такая ситуация, я с разбега подбегаю к матрасам и когда хочу сделать сальто то у меня колени с гибаются очень сильно и из за этого я падаю на ж*пу, что делать?

  • @yhjjjjo
    @yhjjjjo3 жыл бұрын

    Я смогу сделать сальто если рост151 41кг

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Да

  • @bryd5034
    @bryd50343 жыл бұрын

    Мда я ударился об пол

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Лучше изучать акробатику в специализированном зале

  • @limax4978
    @limax49785 жыл бұрын

    Спасибо очень благодарен спасибо правда спасибо

  • @andriyharbaruk5650
    @andriyharbaruk56504 жыл бұрын

    Я начал делать сальто с подготовкой на турнику и тд. Я делаю и мне жостко болит спина. Еще я боюсь его делать........

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Это вопрос?

  • @andriyharbaruk5650

    @andriyharbaruk5650

    4 жыл бұрын

    Что делать в таком случае?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    В случа если спина болит?

  • @andriyharbaruk5650

    @andriyharbaruk5650

    4 жыл бұрын

    Да

  • @andriyharbaruk5650

    @andriyharbaruk5650

    4 жыл бұрын

    Имено тогда когда я делаю прижок

  • @skillzarchik
    @skillzarchik3 жыл бұрын

    Мне 10 как мне это всё сделать?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    В чем проблема?

  • @femistokl2
    @femistokl22 жыл бұрын

    2 я часть - kzread.info/dash/bejne/mWaI24-Gk7WzYJs.html в закреп нужно

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Не знаю как закрепить

  • @artemnecvetaev3423
    @artemnecvetaev34233 жыл бұрын

    Я умею делать сальто на батуте а на земле не могу

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Батут не дает техники. Нужно больше делать сложных подводящих

  • @Bysii
    @Bysii4 жыл бұрын

    Я делаю сальто и у меня нет ошибок

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Круто. Можем только позавидовать

  • @user-tt4hl1zo6b
    @user-tt4hl1zo6b3 жыл бұрын

    Нет напарника всё уже болит😭😭😭🤕🤕🤕

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Делайте упражнения без напарника

  • @cru_milk5684
    @cru_milk56844 жыл бұрын

    Вот ни чего я не могу блин а уже шею изломала никак ни могу

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    А можно поконкретнее? Что не получается?

  • @cru_milk5684

    @cru_milk5684

    4 жыл бұрын

    @@sportschool5 я не успеваю перевернутсья

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Все равно не понятно. Пичин почему это происходит может быть миллион

  • @toohalegend
    @toohalegend2 жыл бұрын

    почему так сложно я 2 года пытаюсь сделать и не научился

  • @sportschool5

    @sportschool5

    Жыл бұрын

    Не в том направлении движешься

  • @dexplay1379
    @dexplay13794 жыл бұрын

    Бизде мата жок

  • @xaosit8974

    @xaosit8974

    3 жыл бұрын

    Сатып алын

  • @mikechxser

    @mikechxser

    3 жыл бұрын

    Мен не килай?

  • @user-jb6tt8ke3b
    @user-jb6tt8ke3b3 жыл бұрын

    Привет всем

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    И тебе привет Вера)))

  • @naksstendoof2691
    @naksstendoof26914 жыл бұрын

    привет мне 10 но я за день научилса делатб у пол присядь без матов і стразовки ти меня спас

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Приятно это слышать. Рады помочь. Будем благодарны если сделаете репост видео у себя в соц сетм

  • @naksstendoof2691

    @naksstendoof2691

    4 жыл бұрын

    ти хатиш штоби я сделал видео и какта опубликавал

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Просто репост нашего видео к себбе в знак благодарности

  • @naksstendoof2691

    @naksstendoof2691

    4 жыл бұрын

    я не знаю что такоє репост но я поскідаю друзям ваш канал

  • @sportschool5

    @sportschool5

    4 жыл бұрын

    Спасибо. Это по сути тоже самое

  • @jove752
    @jove7523 жыл бұрын

    Я прыгаю и падаю на спину, все перепробовал неполучается(

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Приходите к нам в секцию. Поможем

  • @user-yo5ev7eo7h

    @user-yo5ev7eo7h

    3 жыл бұрын

    @@sportschool5 а где она?

  • @user-yo5ev7eo7h

    @user-yo5ev7eo7h

    3 жыл бұрын

    @@sportschool5 кстати, ребёнка 11 лет научите?

  • @sportschool5

    @sportschool5

    3 жыл бұрын

    Научим, почему нет))

  • @user-yo5ev7eo7h

    @user-yo5ev7eo7h

    3 жыл бұрын

    @@sportschool5 а где ваша секция?

  • @asasin-eb1fc
    @asasin-eb1fc5 жыл бұрын

    у мене не получилося

  • @sportschool5

    @sportschool5

    5 жыл бұрын

    Что именно не получается?

Келесі