Как сделать переворот вперед. Часть 1. Школа акробатики 1
sportschool5.ru/
sportschool5_msk
8(499)390-44-62 М. Проспект мира(5 мин пешком) Олимпийский пр., 16, c.1 ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО
Школа акробатики для взрослых в Москве. Первое САЛЬТО через 2 месяца регулярных тренировок. Авторская методика. от 14 до 45 лет.
- Инструктор делит группу на новичков и продвинутых
- Прогресс уже после 5 тренировок
- Первое сальто после 2 месяцев
Факты о нашей школе
- 5 лет опыта тренеров
- обучено 1500 учеников
- Проведено 1573 тренировки
приходи на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие sportschool5.ru/ ЖМИ!
Пікірлер: 114
Я ПОПЫТАЛАСЬ ЕГО СДЕЛАТЬ СРАЗУ НО ЗАМЕСТО ПЕРЕВОРОТА ПРОШЛАСЬ ПО ВСЕЙ КОМНАТЕ НА РУКАХ!
@sportschool5
6 жыл бұрын
))))
@user-wn3ym1bm1c
4 жыл бұрын
Классно😁
@gv_m__
3 жыл бұрын
,🤣🤣
@user-zc3un9dk3m
3 жыл бұрын
Ты топ
@nassh7095
3 жыл бұрын
😱
Спасибо, все очень профессионально подробно и понятно.
@kogtyactii
7 жыл бұрын
modul1c будем и дальше стараться. на канале уже вышел урок по фляку
@user-yi1xt6nk7x
2 жыл бұрын
@@kogtyactii ты Крут
Такой чистенький! Одно удовольствие наблюдать за исполнением 🥰
@sportschool5
Жыл бұрын
Спасибо. Чистый, опрятный, свежий и элегантный)))
Спасибо огромное за Ваши уроки, очень подробно рассказываете! Благодарю.
@sportschool5
7 ай бұрын
Всегда пожалуйста
очень хороший мастер.я скажу друзьям видит ето видео 👍👍👍👍👍.мне очень очень понравилось
здравствуйте, очень полезные видео, работаю тренером по спортивной гимнастике для детей 7-10 лет. С ваших видео научил детей исправлять ошибки и подчеркнул для себя многое полезное, вы делаете полезную работу для людей с меня подписка и лайк 👍❤️под каждым вашим видео. Пожалуйста выпускаете по чаще подобные видео по акробатике, спасибо💪
@sportschool5
2 жыл бұрын
И вам спасибо
Очень хочу попробовать , но боюсь что сломаю шею🤣👌🏻
@sportschool5
4 жыл бұрын
У нас все тренера добрые. Если у вас что-то не получиться мы вам не причиним боль.
@user-ho7mn7ov3l
3 жыл бұрын
Если ты будешь делать вперед шею не сломаешь (делай на чем нибудь мягком)
@technic_and_programming
3 жыл бұрын
Привет. Ты уже научился делать? Ответь пожалуйста!
Спасибо огромное!
@sportschool5
7 жыл бұрын
И вам спасибо за просмотр
То что нужно👍
@sportschool5
6 жыл бұрын
Рад что помогли
спасибо! Мне помогло!
@sportschool5
5 жыл бұрын
Рады вам помочь..обращайтесь
Великолепно! Самый подробный разбор)
@sportschool5
7 жыл бұрын
Спасибо. Какие бы еще ролики хотел увидеть?
@user-qi3zw2fk2x
7 жыл бұрын
Школа Акробатики сделайте урок об динаите
@sportschool5
6 жыл бұрын
Что это?
@user-yo5ev7eo7h
3 жыл бұрын
@@sportschool5 фляк
@sportschool5
3 жыл бұрын
Уже есть на канале
Офигенная обучалка , более подробной я не встречал , спасибо
@sportschool5
4 жыл бұрын
Приятно что помогли вам. Если сделаете репост в свои соц сети,будем безумно благодарны
@kostya2728
4 жыл бұрын
@@sportschool5 легко сделаю , просто как раз сейчас отрабатываю этот элемент ) гибкости не хватает , ну а с махом все нормально , сам проф бывший по футболу ))) но в душе я гимнаст ))
@sportschool5
4 жыл бұрын
Круто. У нас много детей футболистов занимается.
@kostya2728
4 жыл бұрын
@@sportschool5 гинастика очень полезна для футболистов , у меня вот друг с шестом прыгает , сам гимнаст бывший , он за неделю с шестом научился прыгать ))))
@sportschool5
4 жыл бұрын
У нас только кто не приходит на занятия. Такая базовая подготовка пригодится везде
Идеально!,!!!
Спасибо за урок!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@sportschool5
3 жыл бұрын
Вам спасибо за просмотр
качественный материал.
@sportschool5
7 жыл бұрын
спасибо
Зачётная школа
@sportschool5
4 жыл бұрын
Спасибо за оценку. Мы рады стараться каждый день
спасибо👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏👏
@sportschool5
Жыл бұрын
Всегда пожалуйста
Вот это да!
@sportschool5
Жыл бұрын
Желаю удачного обучения
подскажите музыку за кадром ,пожалуйста
Кто тоже пытается сделать переворот на карантине?
@angelinaturdybaeva7136
3 жыл бұрын
я
@lerwwfx
3 жыл бұрын
Уже научилась
@_laika_4608
3 жыл бұрын
Я😞 нечего не получается
@user-br1he6jr2y
3 жыл бұрын
@@_laika_4608 надеюсь получится! 🤠
@user-br1he6jr2y
3 жыл бұрын
@@lerwwfx класс 👍
Я бы очень хотела учится в Вашей школе, но к сожалению я не живу в Москве.😭😭😭
@sportschool5
3 жыл бұрын
Очень жаль. Будете проездом, приходите
А можно Вас попросить записать подробное видео: подъем разгибом и подъем разгибом из стойки на голове. Благодарю.
❤
0:12 классно делает,красиво и идеально.Не то что у меня
@sportschool5
Жыл бұрын
Любой боесер с 1 удара уложит
@sportschool5
Жыл бұрын
У меня на кайоне на кортаны делать в почете. Я когда на кортаны делаю, сразу чижку дают как авторитету. И не абы какую а парламент.
@sportschool5
Жыл бұрын
Я думаю соблюдение правил вообще пережиток прошлого. Зачем соблюдать правила на дороге? Подумаешь две сплошные пересек. Ерунда какая.
@sportschool5
Жыл бұрын
Ну ты лев в натуре. Четко сказал. Я бы тебе философскую награду дал бы. Молодец вообще
Очень классно разжеванно все 🔥🔥 Жалко что сейчас не преподаете ((
@sportschool5
7 ай бұрын
Всегда пожалуйста
классный видос, но порабы снемать что то для более профессиональных акробатов
@sportschool5
Жыл бұрын
Зачем?
Добрый день! А такие акробатические элементы возможно научится в любом возрасте и скоко времени понадобится???
@sportschool5
6 жыл бұрын
+Константин Югай здравствуйте. Конечно возможно. У нас есть ученик пришел к нам в 40 лет и научился делать рондат сальто. Все зависит от растяжки и первоначального уровня. Кто то за месяц освоит, кому то нужно 3. Приходите на пробное, тренера вам кажут за сколько что можно выучить
@World_NEW_World
6 жыл бұрын
я бы с радостью вот только живу в другом городе! в любом случае спасибо за контент и за отдельный ответ!
@sportschool5
6 жыл бұрын
+Константин Югай всегда пожалуйста
@user-qi1ko1pj2u
5 жыл бұрын
@@sportschool5, а в каком вы городе находитесь?
@sportschool5
5 жыл бұрын
Москва
Я занимаюсь акробатикой, но сейчас у меня болит рука. Получится?(
@sportschool5
3 жыл бұрын
Нужно полностью вылечить руку и потом пробовать. Если будете стараться, то получится
Я который даже колесо делать не умею🗿
@sportschool5
3 жыл бұрын
У нас есть обучающее видео про колесо
Можете помочь пожалуйста! Я умею стоять на руках, но когда разгоняюсь и встаю на руки никак не могу оттолкнуться руками чтобы помочь себе встать на ноги( помогите, что делать?
@protopharpwt343
2 жыл бұрын
При перевороте вперед
@sportschool5
2 жыл бұрын
Вариантов может быть масса. Можете руки сгибать слишком сильно, может быть лишний угол в плечах, можете руки опускать под себя.я в инстаграмме много про стойку и акробатику в целом рассказываю acro_school
@protopharpwt343
2 жыл бұрын
@@sportschool5 спасибо!
@protopharpwt343
2 жыл бұрын
@@sportschool5 а то у меня одноклассник гимнаст, учит меня на личном примере, показывает как правильно, уже руки опустил, никак не получается)
Главный секрет - гибкая спина и шпагат
@sportschool5
Жыл бұрын
Техника вообще не играет роли? А сила? Координация? То есть нет в мире людей кто с обычной гибкостью делает? Если нет шпагата переворот 100% не сделать? Откуда такая железная уверенность
А что если нет напарника мягкого места?
@sportschool5
3 жыл бұрын
Делать стойки и мостики. Потом прововать соеденить
а можно научиться сделать переворот вперёд одному?
@sportschool5
3 жыл бұрын
Вполне. Главное правильный подход
как не бояться делать переворот вперёд? я вот приготавливаюсь вставать на руки... уже почти встаю.. и... встаю обратно назад.. я боюсь что сломаю спину, но так хочу научиться делать переворот.
@sportschool5
3 жыл бұрын
Сначала нужно растянуть отдельно мост и научиться по стене опускаться со стойки в мост. Страх появляется от неуверенности
@user-bm4pr2od5q
3 жыл бұрын
@@sportschool5 хорошо спасибо!
@sportschool5
3 жыл бұрын
Будем рады если у вас все получится
@user-bm4pr2od5q
3 жыл бұрын
@@sportschool5 🙏🙏🙏 , а кстати, если я уже умею делать колесо это увеличит шансы, что я смогу сделать переворот? или это не имеет значения
@sportschool5
3 жыл бұрын
Колесо и переворот немного разные элементы
Я которая делаю Это все на полу жёстком и головою сто раз падала,,, больно..
@sportschool5
3 жыл бұрын
Лучше учить на матах
0:16
Я научился за 5 минут
@sportschool5
Жыл бұрын
Красиво
Зачем я это смотрю если я умею делать и сальто и фля
@sportschool5
3 жыл бұрын
Для саморазвития конечно
Смотрите 11:24 ржака 🤣
@sportschool5
Жыл бұрын
Есть немного
Мне 17 я смогу научиться?
@sportschool5
4 жыл бұрын
Конечно. У 5ас есть и 40 летние кто приходит в первый раз
это томповой(((😢
Вы наверное 70 кг весите
@sportschool5
Жыл бұрын
Почти