Просто восторг! Впервые вижу доктора,который реально участвует и помогает людям, огромная благодарность и мои пожелания здоровья Вам и счастья! Впервые сделала дыхательную гимнастику, не получается, к сожалению, идеально,но я буду регулярно делать и все получится,верю!

@milylushnikova7495

Жыл бұрын

Спасибо большое вам. Конечно первый раз сложно но я думаю со временем получится Дай бог вам счастья и здорочьч

Вы человек от Бога с какой заботой вы ведёте свои занятия ,спаси вас Господи .

Мария, огромное вам спасибо за то, что даёте нам бесценные советы и практики! Многое стала применять и чувствую улучшение во всем. Давление нормализуется, одышка уменьшается, нервы успокаиваются. Вы очень умный и добрый Доктор!!! Дай Бог вам здоровья и благополучия на 150 лет!!!

@user-vinata

2 жыл бұрын

Спасибо, понравилось с вами дышать правильно!

@user-yd3qu1ts8w24maxsim

8 ай бұрын

Огромное спасибо. Дай бог Вам здоровья

@larachalaitsidou9150

5 ай бұрын

Спасибо,молодчина ,умница!

Спасибо, доктор, что находите время не только разобраться с недугами, но и лично участвовать в формате комплексных упражнений❤️💖❤️ это здорово, спасибо, что дарите надежду и спокойствие💕

@tatianashulyakovskaya2883

Жыл бұрын

Хж

@valio1129

Жыл бұрын

@@tatianashulyakovskaya2883 ф

Добрый день, очень хорошее видео, очень правильный формат. Только повторяя за Вами люди будут делать упражнения. Спасибо Вам большое, Мария продолжайте выкладать такие полезные видео!

Огромное спасибо, уважаемая, обожаемая Мария, мне 66, очень хочу стать Вашей гордостью, после омикрона сердцебиение стало больше 90, ежедневно выполняю Вашу гимнастику, постепенно, снижается, даже без метапролола не больше83 ,ещё ежедневно занимаюсь скандинавской ходьбой. Анализы сдала, практический всё в норме. Большое Вам спасибо, за то что Вы у нас такая есть.Всех благ Вам!!!!!!

@user-vo4il7tf2k

Жыл бұрын

Благодарю начала заниматься результаты есть , но надо позаниматься месяц потом напишу вы очень хороший и добрый доктор и главное чудесный и грамотный специалист.

@user-vg7oy8up3q

Жыл бұрын

Марина здравствуйте!попробовала заниматься, пока не получается по 5 раз дышать, но очень понравилась такая методика, буду продолжать восстанавливаться, у меня не порядки с давлением и с пульсом. Огромное Вам спасибо, !!!!Вы замечательный доктор и человек, всех Вам благ!!!!!!!❤

@Alex-mg6yg

8 ай бұрын

Я давненько, уже распрощалась с метапрололом, как только поняла, что надо взять себя в руки Попыток было не мало, и вот теперь я определилась!!нашла себя и все идёт своим чередом, от многих недугов избавляюсь, не спеша и успешно восстанавливаюсь и радуюсь прелестям жизни.Практики эти меня ооочень расслабляют и я не устаю благодарить Вселенную за труды нашей умнички Марии🙏Всем Мира и Любви ❤️🌞

@user-cq5cm6gu9c

8 ай бұрын

Дыхание работает,давление падает,прекрасный и нужный ролик❤

@annadobrova5251

5 ай бұрын

э

Такой формат понравился. Расслабилась и получила удовольствие. Спасибо.

Люблю Благодарю Благославляю!❤

@user-th8mw4ex7t

Ай бұрын

Мария,спасибо!!!вы чудо доктор!!!вам прожить150лет.такой же красивой и.молодой!!!

Очень, очень Вам благодарна, Мария! Облегчение пришло!!!

@user-hz5rr5sw2o

Жыл бұрын

Спасибо большое доктор Мария !!!! У меня все получилось !!! Было давление и после упражнений , давление пришло в норму .Спасибо большое!

Офигеть! Это реально работает! Супер! (Я с неврозом уже 11 лет и знаю упражнения по дыханию). Расслабело отлично!

Мария, спасибо! Мне понравился формат "делать вместе", это очень организовывает, не убежишь раньше времени, не задумываешься сколько чего ты сделалал, а просто отдаешься упражнению. Хорошо, что в этот момент объясняете что происходит и к чему стремимся. ДД начала практиковать недавно и не смогла аж 10мин, поэтому немного сбивалась и делала остановки. А ещё Вы прямо вовремя поймали мои "дурные мысли" и, не дав им развиться, порычав, мы с Вами их отогнали.... В начале боялась, что "задышусь", что закружится голова, но на удивление всё прошло великолепно и с хорошим настроением. Ещё раз огромное спасибо!

Здравствуйте Доктор, проснулась среди ночи от плохого сна и начала делать с вами Упражнения. Результат отличный 👍Успокаивается весь организм, стабилизируется дыхание! Всем здоровья и добра!

Спасибо, вы замечательный человек, а потому и прекрасный доктор. Побольше бы таких докторов для народа по всему миру.

То, что я искала- практика без лишних слов, плюс делать одновременно с тренером

Мария, я восхищаюсь вами, вашей дикцией, вашим голосом и профессионализмом, диафрагмальное дыхание всегда помогает❤

Дорогая доктор, спасибо Вам большое за ваше обучение нас, не желающих жить только на лекарства, несмотря на возраст. Как я рада, что встретила случайно Ваши видео, пытаюсь учиться , тем более, что я перенесла несколько случаев с аллергией на лекарства. Теперь у меня есть на жизнь возможность без испытания на себе переносить опять таблетки, от которых я просто умирала...

Этот ролик, самый мой любимый, легко справляюсь и идёт очищение легких и бронхов ,это так классно! Прощай бронхит и вся Бяка….я молодею отсрачиваю свои 70. Браво нашему Доктору Марии❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏

Большое спасибо, уважаемая МАРИЯ, очень понравилось упражнение, сразу почувствовала успокоение и расслабление. Будьте здоровы и счастливы! ❤️

Спасибо вам!!!!!!!!!

Добрый вечер,Мария!Занятие с Вами очень понравилось,хотелось бы ещё и ешё практики!

Спасибо ВАМ, что посылаете нам больным людям надежду и веру для выздоровления. Дай БОГ вам счастья и здоровья.Ждем новых и полезных видео.

@user-rd7yw8ud7b

Жыл бұрын

Благодарю огромнейше! Все понятно доступно и главное с пользой для здоровья

Мария, спасибо огромное! Так рада что узнала вас и открываю для себя столько полезного!!! Вы просто фея- волшебница! Всего доброго вам в этом не простом деле!!! 😍❤

Спасибо. Здорово!

Очень,очень понравилось. Спасибо.🌹🌹🌹

Замёчательно, спасибо Мария.

Благодарю, дорогой доктор Мария. Очень понравился комплекс. Реально успокоилась, расслабилась, настроение улучшилось, мысли поменялись на позитивные. Расскажите , пожалуйста, о других дыхательных упражнениях. Очень понравилось заниматься в вашей компании. Благодарю сердечно. С наступающим Новым годом. Здоровья вам и вашим близким.

Очень понравилось.Здоровья Вам Мария и долголетия за ваш бесценный труд.

Замечательный формат!!!Дыхание и глубже и спокойнее,а главное чувствую как дышу диафрагмой и получаться стало на 5с вдох и 5с выдох!!!Радуюсь и радуюсь,и тысячу раз благодарю Вас,что дарите и возвращаете нам здоровье,уверенность и возможность оздоравливаться с помощью замечательных комплексов!!!Вам вдохновение,удач и всего самого светлого!!!

Очень понравилось! Все получилось. Замечательно успокаивает. Благодарю, Мария!

@user-jx4ps3vi7d

Жыл бұрын

Спасибо, Спасибо, Спасибо!!!❤❤❤🙏🙏🙏

@user-hj8yx1cx6k

Жыл бұрын

Очень помогает,спасибо вам,только так снижаю давление

Спаси Господи вас!!! Буду заниматься, понравилось.

сегодня я в стала с болью под лопаткой в облосьи сердца на левой груди под мышкой, и я подумала что меня продула, и до сего времен и у меня болели эти места, но, сейчас во время гимнастике вместе с вами у меня прошла больше, я очень не хотела пить капли корвалола, и вот гимнастик помогла в области сердца появилась свобода, а было скованность, и не могла дышать полной грудью. спасибо большое милая доктор❤❤😂😂❤

Мария,все получилось! Эффект потрясающий!

Благодарю Вас,уважаемый доктор!!! Здоровья Вам!

ВЕЛИКОЛЕПНО!!! С Уважением Антонина.

Спасибо! Доктор Мария! Очень нравится! Буду рада быть с вами дальше!

Милая ,моя девочка, Др. Мария! Как же приятно с Вами выполнять практики дыхания под прибой волн! Теплый , приятный покой охватывает мою душу ❗️И когда наши взгляды встречаются, я расплываюсь в улыбке БЛАГОДРЕНИЯ и желания Вас сильно и крепко обнять 🙏🙏🙏🙏🙏🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💐. Счастья Вам , Вашей Маме и всей Вашей Семье. ❤️🌞🌞🌞💥💥💥🎈🎈🎈❗️

Спасибо, круто! Всё получилось. Мария, здравия Вам желаю!

Огромное спасибо и ❤,давление снизилось до 110 на 65 ,а прыгыло до 180 на 90,я с Вами теперь всегда!😊

Спасибо огромное уважаемая Мария,всё было прошло прекрасно.Я новичок,впервые попала к Вам на ваши уроки.Дай Вам бог здоровья.❤

Благодарю, доктор! Случайно попала на Ваш канал, чему очень рада. Отличный формат. Буду очень ждать новых видео.

Здорово!!!Спасибо большое,что стараетесь для нас!Мотивируете ,чтобы заняться своим здоровьем.Это очень важно.Обнимаем и благодарим.

Умница Вы Мария мне очень понравилось и помогло расслабиться продолжайте свои уроки на радость и пользу людей с большим уважением Сергей❤

Большое спасибо, Мария. Я рада,что попала на ваш канал

Любимая ,моя Fr.Чайковская,я в восторге от Вашей подачи ,этого метода дыхания в такой доступной форме для нас! Учусь, страраюсь и уже есть успехи! Это один из лучших методов для меня ,которые я практиковала и не могла приспособиться, все время сопутствовал какой то нервоз. Благо Дарю❤️Берлин с Вами🌞

Спасибо Мария! Вы щедрый, мудрый,добрый человек!

формат понравился! Благодарю!

Очень нравится с вами дышать , хорошо помогает. Спасибо огромное. Желаю вам здоровья!

Спасибо вам большое. Дай бог вам здоровья крепкого

Как же я вовремя вас нашла! Дай бог вам здоровья! 💖

Ценное видео, доктор! Благодарю!

Мария ты прелесть спасибо за практику дыхания! Она действительно расслабляющая!

Мария ,Огромное спасибо Вам ❤

Благодарю Вас, Мария! Делаю с Вами упражнения, хочется жить!

Спасибо... Реально расслабляет перед сном и успокаивает сердцебиение...

Мария, дорогая, спасибо вам! С момента как нашла ваши первые (для себя) записи дыхательных упражнений, стараюсь их выполнять по возможности ежедневно, более того, рекомендовать и делиться вашими видео. Спасибо огромное. Как же своевременно встретила сегодняшние упражнения. Сценарий был прямо по Блоку: «ночь, улица, фонарь…», ПА на лицо (или на лице)… Спасибо!! Вообще предложение проводить в этом формате последующие «встречи» приветствую! тысячу раз спасибо

И снова я с Вами! Люблю этот ролик, но уже потихонечку пробую и другие практики. Благо Дарю ❗️💐

Сердечно вас благодарю за прекрасные дыхательные упражнения!!! Всего вам самого наилучшего, будьте счастливы!!!!!!!!☀️💐👍👍👍👍💯💯💯💯💯🙏

Спасибо,Мария,что делитесь с нами Вашими знаниями.

Спасибо огромное. Рада общению🌷

Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия доброго дня берегите себя

Благодарю вас, доктор. Очень полезное видео, очень правильный формат🙏🙏🙏

Большое спасибо, уважаемый доктор, сразу почувствовала успокоение. Здоровья вам и вашей семье! ❤️

Очень понравился такой формат! Спасибо доктор!

Спасибо огромное за видео. Расслабляет. Действительно. ❤❤❤❤❤❤

Спасибо вам. Стараюсь все выполнять. Хочу быть здоровой❤

БЛАГОДАРЮ ВАС. Очень Понравилось!

Спасибо. Шум моря усиливает расслабление, успокаивает 💟

Дорогая Мария! Огромная Вам благодарность за Вашу работу. В каждом Вашем ролике я нахожу для себя полезную информацию. Спасибо.

Спасибо огромное! Пульс и давление, действительно,приходят в норму.Дыхание свободнее.Очень нужны Ваши образовательные видео.

Очень понравилось. С первого раза почувствовала результат. Буду практиковать. Большое спасибо. ❤️

Мария, спасибо за такое подробное видео, мне очень нужно было научиться расслабляться, теперь включаю и расслабляюсь вмести с вами. Буду делать это каждый день, это как медитация.... ❤

Я так расслабилась, здорово! Спасибо большое, вы такая умничка, не хватит слов вас благодарить!!!!

Спасибо большое. Вы- большая умница)

Маша! Ещё раз огромное спасибо Я вам уже писал что вы мне нравитесь что много внимания как врач уделяете именно физическим упражнением а не таблеткам делаю такоедыхание но 1о а тем более 15 мин для меня пока тяжело ( мне 84года имерцательная аритмия) появляется какая-то тяжесть в голове но я буду стараться достигнуть этих минут уверен в успехе постоянно смотрю ваши ролики и ответы ваши на вопросы ещё раз спасибо.

Делаю вместе с вами упражнения, и это здорово помогает мне подготовиться ко сну. У меня с ним проблема. Вашу помощь невозможно переоценить. Будьте счастливы!

Огромное спасибо, сегодня было такое состояние, что не знала, как дальше жить и вдруг Ваши упражнения. Появилось желание, надежда, настроение и жизнь заиграла новыми красками. Теперь каждый вечер Вы будете моей гостьей, буду заниматься вместе с Вами. Сердечное Вам спасибо❤

Благодарю Доктор!!!делаю ваши гтмнастики и почуть чуть все нормализуется Вы вселяете надежду что все буднт Хорошо!!Счастья вам и встречать побльше благодарных людей

Мария, огромное спасибо!!! Так стало легко после 15 минут дыхания!!! Отличный формат !!! Видео бесценно!!!

Огромное спасибо за заботу о людях! Всех благ Вам!!! Вы Солнышко!!!❤

Спасибо. Очень хорошие упражнения. Рада, что познакомилась с Вами. Храни Вас Господи. Будьте здоровы сами. Счастья. Удачи. Успехов во всех ваших делах.

Благодарю🙏🙏🙏🙏🙏получила известие от близких, поднялось резко давление, обычно оно низкое... Случайно в ютубе увидела вас... После упражнение давление снизилось. Правда нижнее значение не упало.... Я вам очень благодарна... Сложно находится в покое сейчас, когда мои близкие там где сейчас неспокойно... Ваша помощь бесценна🙏🙏🙏🙏🙏

Благодарю Вас. Это здорово, что от Вас идет такая поддержка! Без Вас я вряд ли бы сделала упражнения до конца. Нужно сделать это своей привычкой.😊

Благодарю! Расслабление божественное! ❤

Мария спасибо!!!! Все получилось!!!!!

Огромное спасибо! Присоединилась к Вам совсем недавно, но вижу, что нашла то, что искала.

ОООЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!!

понравилось, очень удобный формат

Благодарю!!Вас прекрасный доктор за точ то возитесь с нами как с маленькими все доходчиво обьясняите с добротой Ее так маловато в нашей жизни но мы стремимся к ней и сами в ответ тоже хотим дарить тепло наших сердец Спасибо

Спасибо большое, доктор, вернулась к этому видео и похоже что то начало получаться, наконец то, потому что начинала с более поздних видео, как я вам благодарна!!!

Очень понравилось буду следить за вашими роликами спасибо

Мария,спасибо Вам огромное!Очень помогает!Пусть БОГ даст Вам благословения во всём.

Спасибо, Мария.! У Вас такой приятный голос) Сразу не получтлось, надо практиковать

Благодарю Вас за волшебное упражнения.

Очень понравилось упражнения по пра сильному дыханию

Очень понравилось Мария. Большое Вам спасибо! 🙏❤️

Душевно благодарю!

Спасибо, понравилось правильно дышать с вами!

Спасибо, очень понравилось.

Спасибо вам большое, что вы помогаете жить и выживать. Здоровья вам, я очень благодарна вам за вашу доброту.

Машенька большое спасибо за эти упражнения ,а особенно за твой успокаивающий голос.Мне 82 г и прямо сейчас по волновалась давление поднялось и я вместе с Вами сделала упражнения трудно поверить ,но оно стало 120/ 65/56. И это не впервые раз. Дай бог вам здоровья.