Божий человек. Послаанный нам на помощь . Благодарю вас за ваш труд для людей. ❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

Мария доброе утро, Вы не представляете насколько Вы поднимаете дух и веру в себя, что можно уйти от плохого самочувствия и избавиться от страха, нет слов я просто захлебываюсь эмоциями от Вашего доброго сердца, как Вы дарите незнакомым людям тепло и заботу, Вы солнышко!!!!!

@user-wy9bh8dz9v

5 ай бұрын

Psh🎉😊How

Золотой человек,настоящий доктор,умница,огромная благодарность вам от всех тех кто нуждается в помощи таких докторов

Какая же ты молодец, что придумала этот канал, ВВ даже не представляете сколько пользы и добра вы несёте больным людям

Как хорошо, что я зашла на Ваш канал! Благодарю за помощь, Мария! Вы врач от Бога!

Спасибо за ваши бесценные советы по дыханию. Я время от времени страдаю от панических атак. Что мне помогоет? это специальное дыхание. Через 20 минут всё проходит и остаётся только слабость. Как я понимаю надо снимать стресс каждый день дыханием. Я отказалась от алкоголя( что сделало меня не популярной в кругу друзей) Я не курю. Но очень впечатлительная натура , всё принимаю близко к сердцу. Вот тут то дыхание и помогает. Всем здоровья и спокойствия.

У меня давление было вчера 190,дорогая Мария мне понравилась ваша передача буду смотреть и слушать вас.

Доктор!!! Это просто кайф,слышать от Вас слова,что ничего страшного не если поднимается давление!! БЛАГОДАРЮ Вас

Мария! Спасибо вам огромное за ваш труд,старание и помощь для всех нуждающихся.Я просыпаюсь и засыпаю слушая вас,не только все упражнения, а просто ваш голос уже лечит и успокаивает! Мне 67 лет,у меня удалён желудок,но я делаю диафрагмальное дыхание,мне легко вдыхать,но сложнее выдохнуть,не совпадает по времени. Но очень успокаивает и нормализует пульс.❤❤❤

Какая умница.!!!!!!!Вот настоящий врач, а не тот,который лечит таблетками,да еще не понимает , как их правильно применять

@irinaandreevs6453

8 ай бұрын

😊😊😊😊😊

@user-zg3lb9co9t

6 ай бұрын

​@@irinaandreevs6453🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤😂🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@user-lh2gj8of3n

3 ай бұрын

Здраствуйте. Вы очень обоятельная красывая приятная и у вас очень прыя ная монера обучения в этом сфере. Вы просто малына приятная. Огромное вам спасибо и дольгые дольгые жизни счасьте успехов желаю вам. Вы очень очень приятная и професианальша в своём деле.... ❤❤❤🍓🍓🍓

Вы замечательный врач будущего

Благодарю Вас от души за ваш труд.❤❤❤..

Я счастлива, что увидела ваш канал! Спасибо! Нахожусь в тревожном состоянии, бессонница на фоне происходящих событий

@user-wp5kn7vh5b

2 жыл бұрын

Ирина

@gayanekhlgatyan6789

2 жыл бұрын

​@@user-wp5kn7vh5b ХХХ эээ х ХХХ

Мария Вы врач от Бога❤Спасибо Вам огромное за заботу ,мудрость,понимание🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Спасибо огромное за то что щедро делитесь своими знаниями, сложные вещи объяснять простыми словами ,это дорогого стоит.....

@user-nw7we6kh1q

Жыл бұрын

А можно лежа

@user-nw7we6kh1q

Жыл бұрын

Можно лежа,пожалуйста

Верно, диафрагмальное дыхание помогает от давления и пан.атак. Вот ещё способ по Микулину из его книги Активное долголетие. Цитата: "Во время эмоциональных возбуждений, при испуге, волнении, резком разговоре и по мере старения человека диафрагма поднимается и сердечная полость сокращается. В мозговом веществе Природой создан аппарат, регулирующий минутный объём крови, необходимый для жизни клеток человека и для совершения им работы. Эта регулировка может осуществляться только изменением ритма и силы сердечных импульсов. Если крови мало - биение сердца нужно ускорить, усилить, если много - надо замедлить. Поэтому при каждом подъёме диафрагмы и соответствующем уменьшении сердечной полости учащается пульс. У нервных людей это вызывает испуг. От испуга диафрагма поднимается ещё выше, объём сердечной полости ещё более сокращается, пульс учащается. Наступает состояние, которое больные называют сердечным приступом. Нередко он заканчивается серьёзными последствиями. И вот я задумался: может ли человек без помощи врача быстро прекратить сердечный приступ? Считаю, что может. Для этого достаточно немедленно после начала ускоренного сердцебиения для очередного расширения сердца предоставить ему как можно БОЛЬШИЙ ОБЪЁМ СЕРДЕЧНОЙ ПОЛОСТИ. Механизм действия дыхательной гимнастики подсказывает: нужно сделать глубокий вдох, выпятить живот и изо всех сил задержать его в этом положении в течении 2-3 секунд. Потом повторить этот приём ещё два-три раза. Редко приходится прибегать к четвёртому циклу, так как и трёх вполне достаточно для обеспечения такой прокачкикрови, при которой сердце снова заработает в нормальном ритме. Это простейший метод в течении тридцати лет помогал мне избавляться от сердечных приступов, для ликвидации которых раньше приходилось вызывать "неотложку" и лечиться в больнице."

Уважаемая Мария, спасибо. Получилось снизить давление с 179/101/66 до 151/75/69. Татьяна 77 лет.

Золотой доктор ! Спасибо !💓

@user-jf4gm1il2r

Жыл бұрын

28 лет мужчина. Перенес короновирус. Панические атаки неожиданно. За рулем особнно страшно. При этом поднимается давдление. Куча лекарств и всякие доктора. Атаки продолжаются. Помогите!

Вы замечательный врач❤

Спасибо ,Мария,огромное за то ,что делаете для всех нас. С огромным удовольствием делаю дыхательную гимнастику и потихоньку приобщаю к этому всю семью. Результаты очень заметны ! Дай Бог Вам здоровья !

Спасибо, доктор! Я смотрю все Ваши видео, но в каждом нахожу что- то новое и полезное. Ждем новых видео.

Умница!!! Главное не Пугаете как др.врачи!!!

@user-yc5lm1ok6z

Жыл бұрын

100%

Умница какая.дай бог вам и вашей семье крепкого здоровья и низкий вам поклон.

Мария, спасибо за эфир! И очень полезную информацию! Важно, когда спокойно, понятно вы разъясняете и появляется понимание, что давление можно и нужно регулировать. А перепады - не катастрофа. На приеме врач, померив давление 150, начала нагнетать и запугивать, что такой уровень крайне ненормальный. А у меня часто такая реакция в мед.учреждениях. Адекватных врачей крайне не хватает)

Спасибо Мария!!!!!

❤😊 Спасибо!

Вы просто прелесть!!!

Огромное Вам спасибо 🙏 приятно послушать настоящего врача!

С большим удовольствием учусь владеть своим организмом. Как жаль что я раньше Вас, Мария, не находила, время и состояние немного упущено. Но я оптимистка, буду стараться хотя бы облегчить, сократить употребление препаратов, снимающих давление панические атаки. Все началось после ухода из жизни мужа12 лет назад. Мне сейчас 72. Вы большая умница, настоящий спецыалист своего дела ! Да хранит Вас,Мария, Бог ! С уважением -Наталья Шарибжановна

Спасибо Вам❗🙏 Очень полезные занятия для ежедневного применения. Это культура здоровья! Это занятия из серии "Помоги себе сам". Этим они очень ценные. Запускают саморегуояцию и самовосстановление организма. Попробую переслать близким и коллегам. Рекомендую! 🙏

КЛНЕЧНО-БЛАГОДАРЮ👍👍👍👍🧡🧡🧡🧡🧡🧡 Знак уважения Вам!!!!!!!

Мария, большое спасибо. Вы волшебная таблетка!

Вы лучшая! Благодарю Вас от всего сердца 🧡

Вы меня буквально спасли этим видео❤️ Благодарю вас от всей души! Впервые за последнее время мне стало спокойнее

Спасибо большое за советы!

Спасибо большое!!! Очень рада, что нашла Вас и подписалась!

Thank you are the best for your presentation 🥰

Мария, Вам верю, искренно говорите!

Благодарна Огромное Спасибо Вам ❤ очень ценно! Дышала с Вами ❤

Какая милая доктор, приятно слушать. Спасибо за все рекомендации и советы 👍

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГОЙ ДОКТОР! С УВАЖЕНИЕМ ОТНОШУСЬ К ВАШИМ ЗНАНИЯМ! СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ!

Мария, добрый день! Очень актуальная для меня сейчас тема.Огромное спасибо! Буду стараться делать.Я вами восхищаюсь! 💗💗💗

Увидела Вас и сразу подписка. Благодарю, что ЕСТЬ такая Врач кардиолог!

Огромное спасибо, какое счастье, что я вас нашла

Большое спасибо за информацию! Очень понравилось и ничего лишнего. Всем желаю здоровья и удачи!

спасибо очень ценная информация. буду за́ниматься

Большое большое спасибо

Вы умничка.По возможности,всегда буду Вас слушать и повторять за Вами поучительные уроки.Спасибо за Ваш труд.

Доктор вы супер глядя на вас уже происходят положительные изменения ,

Всегда смотрю все ваши темы, спасибо вам

Дорогая Мария! Вы просто вернули меня к жизни.ДД мне очень помогает. Спасибо Вам огромное.

Спасибо, дорогая ДОКТОР❤

Мария спасибо вам огромное❤❤❤

Огромное спасибо!!!

Хорошо что я увидела ваш канал сразу подписалась и буду применять ваши рекомендации спасибо вам

Вы добрый человек,спасибо вам!

@user-ev6hc2ig1k

2 жыл бұрын

Замечательное дыхание!!!

@user-ev6hc2ig1k

2 жыл бұрын

Но одышка при ходьбе замучила, а сидя я герой,Что делать?

Спасибо вам огромное!!!

Благодарю за отличную работу.

Спасибо огромное ,мне такое дыхание реально помогает !!!Сегодня насмотрелась новостей и началась сильнейшая тахикардия ,диафрагмальное дыхание привело все в норму !!!💖

@AnkaPartizanka55

2 жыл бұрын

У меня то же самое. Каждое утро теперь делаю 👍

@user-vi1qe5ux3g

2 жыл бұрын

Большое Вам спасибо .Вы очень большое дело делаете

@user-fu9qv8dv8o

2 жыл бұрын

@@user-vi1qe5ux3g. Уважаемый доктор что делать если давление резко снижается а пульс повышается до 110 СПОСИБО

@GazarovDaniel

Жыл бұрын

@@user-fu9qv8dv8o Здравствуйте, Я Врач, психотерапевт, могу вам помочь с вашей проблемой. У вас есть Телеграм ?

@user-ly4wy9sj6y

10 ай бұрын

Спасибо за лекции.Я убедилась,что моя мерцательная результат моих стрессов.Еще я убедилась,что физ.нагрузки,а именно ходьба снижает давление.Скажите,значит первое повышение арт.давления- итог какого то эмоц.перенапяжения.значит все таки мерц.аритмия может вылечиться с помощью гипнотерапии.Или все таки надо лишь на себя рассчитывать?

Низкий поклон!!!

@tatjanarohrig1794

Жыл бұрын

Какая приятная женщина и умный врач.вы излучаете спокойствие и уверенность в себе

Мария, выражаю Вам своё уважение и признательность.

@user-zn7jj5ok7y

2 ай бұрын

Мария,добрый день.ночью просыпаюсь давление 168 на 108,посижу 3 мин. Давление130 на 80.Принимаю утром периндоприл 10мг,вечером амлодипин 10 мг.Резкое падение давления вредно, Что делать

Как хорошо,что я нашел ваш канал

Большое спасибо, Мария Константиновна! Я два года страдаю паническим атакам : выбрасывает из сна, экстрасистолия иногда, пульс до 160, давление , страз смерти, лицо горит, руки и ноги холодные, холодный пот. У кардиолога все проверила, он сказал , что ВСД и нужно нормализировать жизнь и нервы. Но симптомы то мучаются иногда. Поэтому работаю сейчас с психологом и теперь дыхательными упражнениями. Надеюсь, поможет.

@doctor_maria

6 ай бұрын

Советую изучить плейлист анти ТРЕВОГА: kzread.info/head/PLVQ39tBcu8BAJPQRyBvIzWfQ2zAmF5rl9 или заниматься по готовым программам Семинар cardio-doctor.pro/vegetatika_antistress или полный курс Лайт и Лайт плюсcardio-doctor.pro/vegetatica

@irinak3126

6 ай бұрын

@@doctor_mariaблагодарю!

Спасибо огромное, доктор, я стараюсь и у меня немного получается!

Жалко, что нельзя поставить 100 лайков. Ставлю здесь 100. Спасибо огромное за Ваш труд!

@VladimirUnique1

10 ай бұрын

Можно зарегистрировать 100 аккаунтов и проставить 100 лайков со 100 аккаунтов. Другой вопрос, готовы ли это сделать или сожаления о сотне лайков были только на словах?

Дорогая Мария,спасибо что Вы есть!У меня перед тем как поднимается давление ,начинает кружиться голова и тошнит.Сильно потеют руки,слабость.И я уже понимаю ,что поднимается давлениеСтановиться очень плохо.Что мне делать в этом случае?Я конечно пью таблетки Теперь знаю ,что надо делать еще и дыхательные упражнения.Брльшое Вам спасибо.Вы вселяете надежду людям.Храни Вас господь!.

Благодарю!!!!!!!

Спасибо вам ❤❤❤❤

Спасибо большое. Учусь.

Спасибоогромное. Тема сейчас актуальна.

@user-sp7cb4sk2m

Жыл бұрын

Умница, спасибо.

Спасибо квалифицированному доктору Чайковской , очень полезно заниматься по её методике

Мария, добрый день вам очень идёт такой цвет волос. Вы очень эфектны. Вы молодец!

Благодарю вас! Понимание ситуации для самих пациентов очень важно! Очень! Иногда кадется, что наши доктора в поликлиниках чисто лечат по бумажке( протоколу..) им не интересно от чего это происходит с больным. Просто убрать симптомы главная задача. А отчего... Сами разбирайтась, если сами себе дороги😊

Недавно зашла на ваш канал, благодарю за эфир, всё получилось, давление снизилось..

Благодарю

Спасибо !!!Еще один вид дыхательного упражнения ... у меня все получилось ,и я так рада❤❤❤❤

❤Людмила Вовченко Благодарю. Наисветлейшего

Спасибо огромное, Мария! Пандемия тревоги не вызывала, а вот в связи с последними событиями очень переживаю за друзей. Ваши советы помогают. ДД делаю уже давно, а КД как-то упустила, теперь добавлю и его. Всем мира, добра, здоровья и спокойствия!

@user-rc6ye4hl4j

2 жыл бұрын

Милая, а чем отличается ДД от КД? Суть по-моему одна...

@Hellen_Dare

2 жыл бұрын

@@user-rc6ye4hl4j ДД - диафрагмальное дыхание, а КД - "квадратное", когда вдох, выдох и две задержки равны по времени. Мария очень подробно поясняет все нюансы (например, для чего нужны задержки дыхания). Вы можете дышать диафрагмой и добавить еще КД. Здоровья вам и удачи!

@putlerhuylo359

2 жыл бұрын

а друзья пошли убивать украинцев?

@xirdalan8646

Жыл бұрын

Что Вы делаете когда у вас повышенное давление

@Hellen_Dare

Жыл бұрын

@@xirdalan8646 Да не повышается оно вроде. Честно, я не заморачиваюсь. Не измеряю.

класс и правда работает спасибо

Спасибо 🌹

Доброе утро !

спасибо !!!

Огромная благодарность!При выдохе нехватка дыхания и не могу выдержать счёт на ,,7"Видимо давление упало,разболелась голова !!!Спасибо Вам за позитив,за понимание и поддержку,храни Бог!!!!

@doctor_maria

2 жыл бұрын

Выполняйте упражнения постепенно, сначала с меньшим количеством счетов, по мере тренировки увеличите

@idaabaimova9427

2 жыл бұрын

@@doctor_maria большое спасибо за Ваш труд и рекомендации,моя подруга занимается Вашей дыхательной гимнастикой,у нее прекрасные результаты,она мне и Ваш канал предложила,надеюсь и мне поможет,я даже уверенна,низкий Вам поклон!!!

Спасибо , дорогой доктор, за ваше сподвижничество и просветительство! Как я рада, что попала на ваш канал! Лечусь от невроза и ПА уже больше года. От бессонницы - больше 10 лет!!!После вашего видео многое поняла и перестала бояться стремительных скачков давления и пульса. Буду работать над дыханием! Вы врач от Бога!

@olgakerlan

Жыл бұрын

Добрый день, как у вас дела сейчас? Как самочувствие?

@user-yt8rc4hp4k

Жыл бұрын

@@olgakerlan здравствуйте, по- разному дела. Сплю мало, тревожно. Врач - психиатр вернул меня к маленькой дозе антидепрессантов- надо как- то жить и работать...

И со временем Галя всё это пройдёт. 😀😀😀👍👍👍 здорово. Вот бы мне так моя врач сказала..❤❤❤❤ вы прелесть просто 🙏🙏🙏🙏🙏

Мне утром, как правило, совсем нехорошо. А вот после умывания, утренней молитвы и гимнастики значительно лучше.

Золото доктор!!!

Класс!!!

После дыхания 89-54 -128 как то не ожидала.,старалась сбить пульс, но давление совсем упало ,а пульс ещё выше , это первая практика после стресса сегодняшнего. Буду стараться. Спасибо Др. Мария за Ваш труд и желание нам помочь.

Благодарю Вас за чудесный и очень полезный выпуск! 🙏🙏🙏 Как здорово, что вы откликаетесь на такие темы. Давление в норме 116/75, а вот пульс при этом 85((

@doctor_maria

2 жыл бұрын

Пульс тоже почти в норме! Дышите сами и присоединяйтесь к трансляциям по средам!

@user-yw7ob4xd1v

2 жыл бұрын

У меня постоянная форма ФП уже давно принимаю Амлесса от давления. Давление держится хорошо. Если я отменю препарат и буду только дышать диафрагмально, давление будет хорошим?

@GazarovDaniel

Жыл бұрын

@@user-yw7ob4xd1v Здравствуйте, Я Врач, психотерапевт, могу вам помочь с вашей проблемой. У вас есть WhatsApp?

@user-yw7ob4xd1v

Жыл бұрын

@@GazarovDaniel нет' у меня вацап' только вайбер

@user-yw7ob4xd1v

Жыл бұрын

@@GazarovDaniel у меня нет вацап' только вайбер и телеграмм

Проблемы на работе , любовь - измена , стресс обеспечен . Мне кажется что вы рассказываете сейчас обо мне , Стрессы , давление за 200 и безвыходность . Конкор , давление не сбивает

Большое Вам спасибо за лекцию и за занятие , Вы очень приятный доктор с Вами очень легко заниматься.

Bolšaja Blagodarnost !!!

Здравствуйте мне очень понравилось ваша лекция вы очень умная ❤ и красивая ❤. У меня тож панические атаки ужастно стродаю от них мнрго вопросов но нет ответов и бисепролол тож назначали но мне так было от него плохо

Bravo

Доктор, Вы-ЧУДО! От души благодарю!🙏🌹

Мне 36. Принимаю магний Б6 ,мне помогает. На работе стал меньше нервничать и меньше тревожность

Спасибо огромное. Помогло. Но пока не всё получается.

спасибо доктору, давно слушаю, все правильно все техники работают, у самой панические атаки и подъёмы Ад при имеющейся гипотонии, + экстрасистолия и аритмия и т д .лекарства на готове всегда. Приступы особенно в зале ожидания в аэропорте, или после неприятного разговора или перед каким то событием, связанным с приёмом гостей ( даже человек 5). Очень помогает то, что препараты от давления и антиаритмики просто рядом, и я знаю где они( на всякий).+ очень помогает пропивать периодически аспаркам и пустырник с вит.В6 фито в таблетках., в год 2 раза инъекции (10 ампул) кокарбоксилазы, и ежедневная гимнастика шеи по Шишонину . и разные расслабояющие но в тоже время риторические упр.танцы , движения под музыку.короче зарядка, кто как может..забыла про Ольгу Шишову , и её лимфомассаж каждый день.Есть в ютьбе

@nina52stafeeva78

Жыл бұрын

Диагноз дисцыкуляторная энцефалопатия поднимается давление ночью особенно лёжа лозап недержит постоянно просыпаюсь шум пуль сирующий в голове боюсь инсульт а может ли от такого диагноза подниматься давление, спасибо

@valentinaramchen3380

Жыл бұрын

Все перечисленное и у меня...

@valentinaramchen3380

5 ай бұрын

Как же это знакомо....Вам что то помогло.?

У меня всё получилось.