👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон getfit-onlain.online/web_pro_youtube? 👉🏻Переходите в наш телеграм канал t.me/getfit_nutrition

@user-uz6sr7oe6d

8 ай бұрын

А что нужно сделать чтобы получить такой же разбор?

Было бы классно, если сделать видео с питанием на день. Завтрак, обед, ужин. Что с чем есть и в какой приём пищи)

@user-pi8nj9ce2d

7 ай бұрын

Мужчина как то в комментариях задал подобный вопрос. В ответ такой негатив пошёл от автора. Кратко : в инете много рецептов. Хотите подробно - платите деньги

@maltsev4795

6 ай бұрын

На примере, в ухо влетело из другого уха вылетело.

Великолепный разбор! Спасибо огромное! Что же так мало просмотров...Николая Панасюка в массы. Браво!🥰

Классный формат! Спасибо за труд!

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

9 ай бұрын

Пожалуйста 🦹🏼‍♂️

Да, для мужчин важный вопрос про давление.

Спасибо.

Боже Виталий машина при росте/ весе ещё и бегать как лось!? 😮 Коля, выпуск крутой спасибо 🙏

Николай, здравствуйте. Объясните, пожалуйста, как правильно пить все витамины и БАДы ,которые вы советовали в этом видео. В каких комбинациях, в какое время суток , до еды или после , на завтрак или на ужин? Заранее спасибо!

Добрый день! Благодарю за пользу и понятную подачу. Какая максимальная дозировка витамина д в день? Большой дефицит, боюсь перегнуть. Причины у дефицитов есть, они устранены, хочется быстрее восстановиться просто, рискую увлечься ударными дозами

Николай, добрый день. А что по поводу соли? Не увидел у вас на канале о соли ничего или может смотрел не внимательно. Хотелось бы увидеть ваш разбор по поводу соли.

@user-ow3ql1zp6u

Ай бұрын

Соль нужна ее нужно есть, но в меру

Какие анализы сдавать?

Можно дополнительно Бубновского,Ольгу Шишову и Марву Оганян посмотреть и почитать.

Сними пожалуйста видео ,как очистить организм от паразитов Либо как очистить организм от шлаков и улучшить метаболизм

Здравствуйте)А вот вы пишите 1000 мкг витамина В12, а у меня доза на упаковке написана 9мкг, здесь у кого ошибка?

Я за сделать видео завтрак обед ужин подробно

Подскажите можно ли заменить печенье на хлебцы?

Я жду видео как быстро победить гипотериоз а то зима скоро а мне холодно 🥶

@newwise4939

9 ай бұрын

л тироксин купи в аптеке если есть)) ну не факт что у тебя гипотериоз) ты же не сдавала ст3 ст4 и ттг?

Какие 3 гормона ,мншают похудеть? У меня инсулин 12 , ТТГ 5 ,они и мешают ,а какой третий гормон ? Мне 50 лет,90кг,фитнес диета не помогают . Климакс

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

4 ай бұрын

Никакие гормоны не мешают похудеть.

Завел бутылку! 😄 Я тоже завела бутылку 😊👍🏻

Думаю вес не так важен как бифициты. Я была веганом 4 года. Начало скакать давление пострянно. После анализов восстановиоа В12 уколы и капельницы железа. Вся герертония прошла мнгновенно. Хотя я поправилась на 10 кг, так как начала асть мясо, но гепертония ушла и состояние намного улучшилось с инегрией. Магни в6 тоже подримала с 60 до 90

Тоже есть гипертония, но рыбу не могу есть, даже запах воротит и вызывает позывы тошноты. Ем в основном курицу

Вы такой классный , смотрю на вас и думаю не о еде точно 😅

@FillMari

3 ай бұрын

😁

@user-ow3ql1zp6u

Ай бұрын

А о чем? У него жена есть если что)

Не надо про Блокадный Ленинград,там и 100 кал не было!

17:20

У меня весы

Копченной соленой рыбки и побольше 😂

Если пьете много воды, ещьте больше соли . Почему об этом молчат ?

Я че то не понимаю,если он учится на курсе ПРО. Кто ему тогда эти дозировки назначал,что он ему сейчас все корректирует?!?

меня догнали печеньки, вафельки...

После того как «девушки, от этого (питания) у вас проблемы с целлюлитом»- выключила и не включила. Спорт, гормоны, возраст. Все. Хоть ужрись петрушкой.

Л карнитин вообще бесполезная шняга, он работает только в инъекционной форме

Зачем чертыхаться то, к чему?

Выписывать витамины в таких дозировках может только врач, это не профилактика.

@AnnAnnieee

9 ай бұрын

Врачи вообще ничего не выписывают. У них, по ощущениям, нет интереса тебя лечить

В одиночку не победить если засоряют экологию 8миллиардов людей