Как отсрочить СТАРОСТЬ? Делай ЭТО, чтобы сохранить ЗДОРОВЬЕ на долгие годы!
Ойын-сауық
🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-heal...
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: Гайд «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья. Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - bit.ly/34oLGwl
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/m...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
В этом видео я расскажу о тревожной тенденции: все болезни старости "молодеют", поражая людей в более раннем возрасте, чем когда-либо прежде. Расскажу о ключевых факторах, влияющих на этот процесс, включая плохое питание, дефициты витаминов и минералов, обезвоживание, гиподинамию и генетические предрасположенности.
Правда, что хроническое воспаление в организме лежит в основе многих заболеваний? Досмотрите до конца и узнаете!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики!
#ксениячерная #нутрициолог #нутрициология #здоровье #проздоровье #долгожители #пп #зож #болезни #болезнистарости #плохоепитание
🍏 Подписывайтесь на наш KZread-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZread студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr
Пікірлер: 349
🔥23 - 26 апреля🔥 ✅Нутрициология: мода или необходимость 👉Регистрируйтесь по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/intensiv-23-27?PRO-Zdorovie&EA&mesg=yt_PRO-Zdorovie
Ещё один миф, который губит огромное количество людей, я как инструктор по йоге и фитнесу сталкивалась, это то что женщины боятся качать мышечную массу, боятся перекачаться и потерять женственность. Ребята, о какой женственности речь когда плечи слабые, руки бесформенные, как следствие сутулость и втянутая шея, отсюда стареющее лицо , целлюлитные ноги и т. д. Надо с молоду прокачивать мышцы и наращивать массу, но не за счёт питья химических добавок, а за счёт естественных двигательных практик. Мне просто повезло, что мне нравится сильная мускулистая фигура и наоборот стыдно быть хрупкой и ли наоборот пухлой. Будут мышцы - не будет большей части проблем со здоровьем. У всех настолько уже стереотип, что после 40 , а то и после 35 уже стареющая тетка которой все поздно. Поэтому я в 30 с небольшим приняла решение никому никогда не говорить сколько мне лет хронологически. Потом и сама как то забыла о том насколько взрослой надо было быть. Йога и вообще двигательные практики меняют и сознание тоже, тебе не тяжело двигаться а значит нет ощущения тяжести жизни. Это и есть секрет молодости и здоровья. Когда физическое состояние не мешает человеку думать и осуществлять свои проекты и мечты , то и нет ощущения что ему что то уже поздно. Ну да, репродуктивный период закончится, но все остальное то на месте будет, живи себе дальше. Кошка приносит потомство до 6-7 лет, а живёт 18-22 если в безопасных условиях. Вот и посчитайте примерно сколько должно быть лет жизни у человека .может быть сейчас в век интернета дойдет до людей, что надо не платьями и каблуками скрывать возраст и не операции делать , чтоб не стареть а реально не стареть . Здоровья всем и правильных решений)
@tamaraivanovna4
2 ай бұрын
Вы правы, но не всегда удаётся прокачать мышцы так, чтобы это было заметно. Есть генетически слабая мускулатура и как не старайся всё будет какое-то мягонькое. Если по часу в день заниматься. А по 3 часа это уже ближе к профессиональному спорту. Я даже, когда в юности занималась в спортивной секции не накачала себе рельефов. Просто уставала сильно за тренировку, так как у меня небольшой порок сердца (пролапс митрального клапана). Но я за умеренную зарядку для здоровья у укрепления мышц спины.
@user-bi5ft1kj1e
2 ай бұрын
Что то в свое время не помню, чтобы родители и другие качались, а выглядели лучше. Не надо жрать и двигаться. А качать то сё, мозги надо качать, если там пусто хоть обкачайся. В 50 выгляжу на 35 и никакого ожирения. Потому как человек, а не свинья.
@user-gb5il7ux2c
2 ай бұрын
Могу подписаться под каждым словом. Тоже перестала с юности заниматься спортом чтоб мышцы не выделялись. И долго думала что раз худенькая и миниатюрная то могу спокойно есть все что хочу. А оказалось что все не так просто. За последний год столько открытий сделала и теперь уже под 40 только стала умнеть и что то внедрять в жизнь. Когда и здоровье то уже пошатнулось.
@marija_supernova
2 ай бұрын
Мне 47 и я уже полгода занимаюсь силовыми упражнениями, сейчас с тренером. До этого была йога 10 лет, ее и сейчас практикую. Подписываюсь под каждым словом! Выгляжу и чувствую себя прекрасно! Мне нравится, как структурируется тело 🌟 Дальше будет только лучше - главное, сохранять энергию и здоровье, которое невозможно без спорта. А для женщин после 40 силовые еще и гормональную систему подправляют - добавляют гормонов, которые уменьшаются с возрастом 🔥
@user-hm7md7lf6u
2 ай бұрын
@@tamaraivanovna4, kzread.info/dash/bejne/n41qx6ebk9qvido.htmlsi=ugm3IeVwDEky2yLI
Ксения, спасибо за то, что помогаете заботиться о себе и улучшать качество жизни.
@alsu341
2 ай бұрын
президенту своему спасибо скажи
@user-ee3ml6hs2x
2 ай бұрын
@@alsu341А президент при чем сдесь?Это нужно нашему производителю сказать спасибо,за то что травят народ из за своей выгоды.При СССР еще хуже было,президента не приставишь к каждому производителю.Нужно каждому начинать с себя и брать на себя ответственность за свои дела.А то у нас во дворе сидят мамки,дети в песке ковыряются а они пиво пьют ,бычки бросают мимо урны и мусор а потом дворника обвиняют,который всеьубрал в 5 утра.Лифты все изресованны и почтовые ящики ломают и это центр города.Прав был Крылов когда написал ,,чем кумушек считать трудиться,не лучше ль на себя,кума оборотиться,,.😊
Готовить поголовно всем лень, а пищевая промышленность сейчас превратилась в химическую!
@SergeyChekaev
2 ай бұрын
Я первый раз приготовил в 28-29😅 Зато теперь втянулся капитально 👍
@notsame-here
2 ай бұрын
Очень сильно ужасаюсь тем количеством переработанной продукции в магазинах, огромные полки с тем, что даже нельзя назвать едой.
@user-ee3ml6hs2x
2 ай бұрын
Очень странно когда человеку для себя готовить лень,когда от этого зависит его здоровье.🤔 Я перестала покупать готовую еду и колбасу тоже когда узнала как это все готовится мне было 20 лет.Сейчас мне 65 и я до сих пор не ем колбасу и готовую продукцию,так меня это впечатлило Еще во времена СССР был анекдот что колбасу делают из немытых половых органов животных плюс рулон туалетной бумаги.😉 Мне становится смешно когда люди говорят ,,вот раньше было,,может и было при Сталине,когда грозил растрел.
@user-wz3hg3be5q
2 ай бұрын
@@user-ee3ml6hs2xСталин забил болт на Рыбный Фактор, и в результате миллионы трупов, тяготы, мучения, страдания, лишения, и соответственно, стопорение прогрессов не войны, во время войны, и после войны.
@mashaizlesa
2 ай бұрын
@@user-ee3ml6hs2x Это не анекдот. В 90-х попалась колбаса из ресторана с комком туалетной бумаги.
Короче, 1-е:кислотность для желудка, для усвоения белка, для желчеоттока, для устранения дефицитов. Ешьте квашеную капусту.
@user-wz3hg3be5q
2 ай бұрын
НЕРАЗДЕЛЬНОЕ дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него
@user-fq1fg8dd9j
2 ай бұрын
Тоже всем стала советовать, сама недавно до этого дошла, увидела изменения..., помолодела, появился рельеф мышечный....
@user-xy9cz8fe8e
2 ай бұрын
@@user-fq1fg8dd9j скажите пожалуйста, для кислотности вам что лучше всего подошло? Мне больше всего шведская горечь понравилась, хотя и бетаин попробовала и бальзам Болотова и tmg. Впрочем , как кислотность повысилась и дефициты уменьшились и вздутие вечное прошло. Яблочный уксус и вода с лимоном как то не совсем комфортно, видимо, ещё поджелудка не совсем прошла.
@Dostav
2 ай бұрын
И каким же образом овощи, питание травоядных, повысит кислотность до таких масштабов, или хоть удержит её? Вы не понимаете что такое 1-3 pH, и вода из овощей тут никак не поможет, а сделает даже хуже
@user-ie7pk2cy5s
2 ай бұрын
Квашенная капуста не даст того результата, если есть проблемы в ЖКТ. Она не усвоится и будет бродить
Огромное спасибо Вам за вашу просветительную работу, восхищаюсь Вами!!!
Смотрю вас из Мексики 🖐🌵 сам из Пермского края 😉 Спасибо за полезную информацию и ваши ролики! Пропустил ваш последний семинар, жду следующего! Удачи на канале, красоты и здоровья!!! 🌷🌎
Ксения, огромное спасибо за такую полезную информацию ! и за то, что все объясняете очень доступно ❤
Ксения, спасибо за полезную информацию!
Спасибо Ксения ❤
Спасибо за безценную информацию❤👍
Ксения и Николай, спасибо!
Спасибо Ксения что про нас вспомнили и уделили время !!! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Ксения, большое спасибо! Как хорошо, что мне попалось это видео. Гиподинамия конечно бич нашего времени, хотя существует много возможностей заниматься физкультурой, но темп современного человека такой, что на это просто не остается времени, буквально после работы остаются силы только поесть и лечь спать, надо конечно перестроить свой распорядок и наконец то заняться своим здоровьем.
@user-wz3hg3be5q
2 ай бұрын
Закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.
@user-vk7fg2jb5z
2 ай бұрын
Надо! Но, блин, лень!!! 🤷♀️🤦♀️☺
@freeway3264
2 ай бұрын
@@user-vk7fg2jb5z мне нет, даже очень хочется, но когда в 21.00 только дома, то времени реально не хватает на занятия
@user-di1bf7sl8e
2 ай бұрын
А если на кону стоит продолжительность жизни и её качество? Какая лень? @@user-vk7fg2jb5z
Спасибо! Вы очень помогаете!❤❤❤❤
Ооочень Классное видео, Благодарю от души 😄💖🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸!!!
Благодарю Вас, Ксения!
Можно больше видио о детском здоровье и про ваш быт? Какие средства используете и тд
Спасибо большое, благодаря вам мои пожилые родители начали следить за своим питанием 😊
@user-ee3ml6hs2x
2 ай бұрын
У вас мудрые родители,потому что сейчас все ходят в поликлиннику ,едят шесть раз в день и пьют таблетки горстями,соблюдая рекомендации ,,,врачей,, от слова ,,врать,, становясь пожизненными потребителями.
Спасибо за новое видео!
Спасибо за полезное видео!!!❤❤
Благодарю за информацию❤
Я бы еще добавила позитивный настрой ,,полюби жизнь и жизнь полюбит тебя,,.Еще человеку нужно постоянно развиваться и тогда его мозг не стареет и это очень важно.Я все делаю в комплексе и это прекрасно,когда тебе 65,а по внутренним ощущениям 35, по физическим тоже.😊
Здраствуйте Ксения Глинкина! Спасибо Вам дорогая Ксения Черная. Ваши усилия не проходят напрасно. Вы занимаетесь благородным делом, вы занимаетесь просвящением простых российских граждан. Спасибо что Вы понимаете, как российским гражданам необходимы Ваши знания. С благодарностью Иван Иванов.
Благодарю вас🙏🙏
все правильно говорит. слушайте Ксению, Берга, Бубновского!!!
Вам низкий поклон, спасибо!
Спасибо 🙏
Спасибо ..умница !
Слушаю и понимаю каждое утверждение.. Всё чётко разложено. Весь организм цепочка , невозможно что то разделить.. И где тонко , там и рвётся "
Каждый раз всё сводится к одним и тем же вредным факторам, с одной стороны это радует (Не нужно учитывать огромное количество мелочей при правильном питании), а с другой стороны пугает (Насколько же глубоки эти вредные факторы и насколько они плохо влияют на человека)
Спасибо !
Круто. Спасибо за информацию 😅
Очень люблю Вас слушать!!!
Было видео про гранолу, спасибо вам большое было очень приятно, помню что как-то рассказывали им про завтрак к зелёной гречке, вроде пудинг Можете снять видео про гречку зеленную Рецепты ❤
Спасибо большое, что помогаете! Приятно вас слушать!
Глинкина?! Аж вернула видео, переслушала, так непривычно)))), Ксения, спасибо большое за знания🥰
@user-hp6xg2kq3r
2 ай бұрын
Да, Ксения вышла замуж и поменяла фамилию. Очень рады за нее))
@sergeyhelpyourself6963
2 ай бұрын
@@user-hp6xg2kq3rза Колю?😊
@lidialid2426
2 ай бұрын
Второй раз? Дети уже немаленькие и недавно в видео рассазьівала про мужа, про семью. Может фамилию сменила на мужа. Сейчас не всегда женщиньі меняют фамлии, вьіходя замуж@@user-hp6xg2kq3r
Что вы можете рассказать о добавке Е-120? Поделитесь мыслями,пожалуйста
Молодец!😊В представе- уже не "Черная"!Правильно!Потому, что ты -Светлая! 😊
Да, все начинают " а вот наши бабушки". Во-первых, хочется спросить, в 97 или 100 лет они быди абсолютно здоровы? У меня бабуля дожила до 101 года, но у нее все болело, она почти не видела и не слышала. Хотя, была в полном уме, тк всю дизнь тренировала мозг. Да и условия жищни и продукты были совсем не те, что у нас сейчас. И что бы там не говорили, наши бабушки не ели столько сладкого и булок, сколько едят современные дети, да и многие взрослые.
@sevkinauskas
2 ай бұрын
мать, 101 год, чего вы хотите?
@user-hp6xg2kq3r
2 ай бұрын
Так вот я и говорю, что если "наши бабушки всё ели", так они и болели!Если доктор Брег питался правильно, занимался спортом, так вот он и умер в 93 года во время сёрфинга, не справился с волной.А так бы еще жил и жил,возможно.@@sevkinauskas
Проще отнять у собаки🐶кость, чем объяснить человеку о неправильном питании.
Ксения подскажите какие растительные ферменты купить?
Добрый день Ксения,очень интересное видео,..расскажите,а какая разница между растительными ферментами и животного происхождения,.и почему в зрелом возрасте полезны именно растительные ферменты.
Спасибо за полезную информацию. ❤
Моя бабушка считает что я плохо питаюсь и очень худая ( я в нормальном телосложении, спортом и питанием добиваюсь улучшений ) совсем недавно отказалась от сахара - моя главная зависимость Вечно заставляет меня пить молоко, есть все с хлебом, пить соки ведь они полезные 😂 обязательно доедать даже если уже наелся и многое другое что совсем наоборот не полезно. Покажу ей пару ваших видео может она поймет что то. Еще ее любимая фраза : вот прабабушка ела блины, сало и до 100 лет дожила)😊😅
Подскажите пожалуйста, какой йод лучше в капсулах или в каплях, и какую фирму покупаете вы Ксения?
Ксюша,какой яблочный уксус надо пить и как его делать?
Здравствуйте Ксения,скажите пожалуйста в одной из передачи вы показывали видео про натуральные йогурты миндальные натуральные как можно заказать.
Как пить яблочный уксус? Благодарю за ответ
Добрый вечер Ксения спасибо вам большое за огромную информацию подскажите какие препараты принимают родители чтобы повысить кислотность?
@user-di1bf7sl8e
2 ай бұрын
Уксус яблочный.
Очень верно сделали,что называетесь не Чёрная. Успехов!)))
@lidialid2426
2 ай бұрын
А мне как раз нравилась ета фамилия. Отлично звучала, прямо уже как бренд личньій стала и шла ей.
@user-ej9xm1kv4s
Ай бұрын
старая была лучше стопудово
Вот наговорила, Ксения. Оделась и пошла ходить.
Мотиватор мой любимый - Ксения 😂❤
Здравствуйте. Ксения ,как правильно принимать яблочный уксус ?
@user-di1bf7sl8e
2 ай бұрын
По ложке на стакан тёплой воды. Утром. Натощак
"Необходимо психологическое воздействие на каждого человека, на целые народы. Нужно трансформировать мысль людскую, внушить каждому: рабство есть высшее благо. Необходимо запустить саморазвивающуюся программу, которая будет дезориентировать целые народы в пространстве, времени и понятиях. Но самое главное - в адекватном восприятии действительности." Анастасия "Звенящие Кедры России""Новая Цивилизация ч1" глава "Демон Кратий"
Ксения, большое вам спасибо! Подскажите, пожалуйста, можно ли изменив питание и образ жизни избавиться от катаракты (начальная стадия)? Заранее благодарю!
@user-ej9xm1kv4s
Ай бұрын
нет, если она уже появилась, только удаление хрусталика. помутнение уже необратимо. как не обратим вареный яичный белок. не допускайте помутнения второго, ощелачивайте организм , расслабляйте плечи , улучшайте кровоснабжения шеи и головы, у вас венозный застой , закисление тканей
@user-ej2vz6bo1t
Ай бұрын
@@user-ej9xm1kv4s Благодарю
Можно название растительных ферментов? Буду благодарна за ответ.
*4:18** - А вот для этих подсъёмок, что на **4:18** - видимо, пришлось купить "реквизит" - заказать пиццу с колбасой и колу) И после съёмок - все это съесть))*
Каения, а какие растительные ферменты Вы имеете ввиду? Что бы Вы посоветовали принимать?
Я уже готовлю мясо, тушу, с добавлением в воду яблочного уксуса...., и вкусно, и лучше усваивается белок...., заметила....., рекомендую.....
@user-ts5lj1nx4f
2 ай бұрын
Здравствуйте. Можно подробнее ? И сколько добавляете ?
@user-fq1fg8dd9j
2 ай бұрын
@@user-ts5lj1nx4f допустим вместо жарки ко лет я выкладываю фарш в сковородку, предварительно ( я готовлю на оливковом, раф.масле) смазав сковородку. Потом расплющив массу, накрываю крышкой, оно возьмётся слегка, потом уменьшаю огонь и томлю минут 15, потом добавляю тепло-горячую воду, в кружке смешивая соль и чайную ложку яблочного сока. Всё это тушу на медленном огне под крышкой минут 30.., ну а потом добавляете, что любите: травки, чеснок и т.д.
А когда ещё будет мастер класс по женскому здоровья или запись вашего эфира про гормоны и питание при женских болезнях очень интересно и срочно нужно, будьте добры запишите такое видео❤❤❤❤
Наша консьержка не успевает ответить доставщикам где кто живёт,народ совсем не готовит еду дома.Не известно на каком масле и в каких условиях жарят пиццу и всё остальное.В магазине не возможно выбрать качественные продукты,везде химия.Как выжить и прожить долго??????
Какие растительные ферменты нужно употреблять с возрастом?
Ксения здравствуйте !! Как вы относитесь к религиозным постам для детей ,для человека который работает физически и для людей преклонного возраста?? Просто держать пост и работать физически и при этом поддерживать форму тренировками очень тяжело ,а ведь хочется почистится)))) как быть ждём видео про это)))
@elenazaiceva3035
2 ай бұрын
В Библии говорится: "Но пища не приближает нас к Богу. Если мы не едим - ничего не теряем, и если едим- ничего не приобретаем"( 1Коринфянам 8:8) Для Бога важны наши дела,поступки,мысли,а пища это только для нашего здоровья и удовольствия.
Когда пить яблочный уксус? Перед едой или после еды?
Доброго дня всем! Пропустила, когда и почему Ксения сменила фамилию😮
Если пить постоянно воду с лимоном, то этого будет достаточно для поддержания кислотности или яблочный уксус лучше справляется?
@user-ej9xm1kv4s
Ай бұрын
яблочный лучше, лимон - это щелочь, не кислота
А как можно посмотреть конференцию ?
Ксения Черная звучит лучше Верните обратно ❤
@waterflame1989
2 ай бұрын
Я так поняла, она вышла замуж и поменяла фамилию.
@sunshinesunshine6013
2 ай бұрын
@@waterflame1989 только нам как зрителем все равно мы её любим в любую Для нас навсегда останется чёрный
Ксения.очень интересует как можно отсрочить селение волос с помощью питания и нутрицевтиков?
@AppleAppleKate
2 ай бұрын
У них есть видео «как понять что у тебя проблемы со здоровьем», там про седину
@Eugenia-uc5yk
2 ай бұрын
В12, медь, ( церуллоплазмин ещё надо бы посмотреть), ферритин, антиоксиданты ( свободные радикалы негативно влияют )...не нервничать и иметь хорошую генетику))) ещё,как мне кажется, влияет кровообращение. То есть, те же остеохондрозы, зажимы,спазмы ( тут и стресс опять-таки очень влияет).
Надо чтобы в каждой поликлинике был нутрициолог. Врач выявляет наличие заболевания, а нутрициолог подсказывает, как с помощью питания изменить ситуацию в лучшую сторону.
@Dostav
2 ай бұрын
Это называется ди-е-то-лог) Почитайте кто это такие
@user-ej9xm1kv4s
Ай бұрын
@@Dostavдиетолог - это совсем другое, это про калории, диеты , столы Певзнера и прочие устаревшие нерабочие методы. это вы лучше почитайте. оч рекомендуем тщательно исследовать тему прежде чем чирикать что-то в чатах, чтобы не попадать в такие вот неловкие ситуяции
@Dostav
Ай бұрын
@@user-ej9xm1kv4s опять дуреха больная тут всем рассказывает свои байки. Диетолог - это профессия, и ваше мнения никак на понятие диетологии не влияет.
👏
Здравствуйте, сегодня что-то со звуком( может, только у меня? Выключила на максимум и слышно средн.е… Все остальные хорошо
@liliyakrayzman6853
2 ай бұрын
Да, хорошо все слышно!
Ксения, здравствуйте! Расскажите , пожалуйста, отчего возникает артроз после 50 лет.Много изучаю это заболевание, как возрастное- получается точная причина не установлена.
@Dostav
2 ай бұрын
Это называется всеядная диете, что всегда приводит к хроническому воспалению
@user-ej9xm1kv4s
Ай бұрын
причин куча. Главная -длительный недостаток кровоснабжения. Недостаток вит. D, ферментопатия, недостаток солянки, желчи, панкр. соков. мало пьете воды, стрессы и тд и тп
дякую
❤
Ксения спасибо. Извините, а что вы кушает из выпечки? Печете сами полезную, а из магазина?
@Dostav
2 ай бұрын
Не думал, что слова "полезный" и "выпечка" могут сочетаться, оксюморон
Растительные ферменты это какие?
@nataliabejenar6022
2 ай бұрын
ростки семян и зерен, их побеги; хрен, чеснок, авокадо, киви, папайя, ананасы, бананы, манго, соевый соус
@user-ej9xm1kv4s
Ай бұрын
@@nataliabejenar6022бананы - ферменты? не смешите
Сколько принимать лимонную кислоту и когда
@user-hp6xg2kq3r
2 ай бұрын
Не лимонную кислоту, а сок лимона. За 10-15 минут до приема пищи пить слегка теплую воду с соком лимона ( отжать дольку, половину лимона, сколько Вам комфортно).
@user-ej9xm1kv4s
Ай бұрын
не вздумайте пить лим. кислоту! она синтетическая!
Что за растительные ферменты?, подскажите кто знает
@Eugenia-uc5yk
2 ай бұрын
Папаин,бромелайн
@76emka
2 ай бұрын
@@Eugenia-uc5yk спасибо
Здравствуйте, как же узнать чего не хватает в организме и как ему помочь, мне 52,боли в шее и головные боли, от них и сердце и давление, врачи только таблетки назначают
@arzu_555
2 ай бұрын
Мне сейчас 37, до 35 лет меня часто беспокоили головные боли(не мигрень), обезболивающие испортили желудок, заработала язву. По обследованиям диагнозом была внутричерепная гипертензия и остеохондроз шейного отдела. Лечение не помогало. Два года назад исключила полностью глютен, скрытый тоже и вот уже 2 года я живу свободно, меня не беспокоит головная боль. Попробуйте, может и поможет. Как говорится, тот кто уже мокрый, дождя не боится... А чтобы полностью вылечить желудок и восстановить жкт мне понадобилось 2 года. Но это такое наслаждение, жить совсем без боли. Желаю Вам тоже крепкого здоровья!
@SergeyChekaev
2 ай бұрын
Ровно месяц назад сердце стучало 5 дней по 3 удара в секунду с невозможностью хоть маломальски вдоха больше минимального. Из-за 3 травм была гиподинамия и увлёкся кунжутом. В кунжуте соотношение омега-6 к омега-3... 120:1. Перестал есть орехи и семена на время, вернул зарядку, восстановил соотношение через продукты богатые омега-3. Никаких проблем, я бы даже сказал у меня всегда замедленный пульс
@yajeka
2 ай бұрын
это связано с позвоночником, занимайтесь осанкой (йога)
@tamaraivanovna4
2 ай бұрын
Зарядку надо делать. Упражнения для шеи и позвоночника.
@LenaMilena03
2 ай бұрын
@@yajeka спасибо, конечно надо, вся закостенела, пробую сделать мостик, не согнуться, а раньше ведь могла!
С самого детства нарушение крови , как быть ? В школе было трудно учиться .в 20 лет врачи сказали упаду сдохну . 🙈постоянно хочется жирной рыбы , жирных орехов , семечек неимоверном количестве , халву ем каждый день хоть сладости с детства не ем . капусты постоянно хочется , подскажите пожалуйста может организм так защищается и требует во благо мне?зрение то хорошее то плохое , сыпь на лице время от времени .
@user-wz3hg3be5q
2 ай бұрын
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.
@monsterik8598
2 ай бұрын
@@user-wz3hg3be5q подскажите какое питание должно быть?
@user-wz3hg3be5q
2 ай бұрын
@@monsterik8598 РАЗДЕЛЬНЫМ НЕдефицитарным, и большинству людей без ужина
@user-xc6bi7lu8e
2 ай бұрын
Что значит нарушение крови?
@monsterik8598
2 ай бұрын
@@user-xc6bi7lu8e кровь не ходит в конечностях , в глазном дне , в головном мозге , постоянно холодные ноги , плохо видела и память очень плохая с детства и месяцами болела не могла ходить в школу нормально в 20 врачи поставили диагноз сосудистая Дистония и запретили переживать , высыпаться , хорошо питаться , не подымать тяжелое, ну как то так.
Ксения, добрый вечер, сегодня узнала, что арахис большой аллерген, и помимо пользы от него больше вреда, а можно вас попросить рассказать правду про арахис? Веть и пасты , и смеси ореховые и сколько всего, не хочеться вредить себе, заранее огромное спасибо!!!!
@Dostav
2 ай бұрын
Часто там находят микотоксины грибов из-за плохого хранения, это да. А вообще, зачем есть еду, что мешает усваиваться как самой себе, так и другой пище
@Svetlana-tj5le
2 ай бұрын
@@Dostav эта тема как то редко обговаривается нутрициологами (((
@user-lt5wq9vr8n
2 ай бұрын
Ни на один вопрос , нет ответа, подписчики отвечают друг другу , вот это не понятно как то..
@Dostav
2 ай бұрын
@@user-lt5wq9vr8nответ всегда есть, главное продолжать искать.
@user-ej9xm1kv4s
Ай бұрын
да, в нем аминокислота аргинин, во-вторых, он весь ГМО
...то есть...по инсультам сравнивать мы *обязаны*...а вот по продолжительности жизни то нет...🤔
Ксения Глинкина???))) Аж вздрогнула. Что-то пошло не так)) очень непривычно) Спасибо огромное Ксения Чёрная за ваши видео, полезную информацию ❤❤❤
Большинству людей кушать после 16.00 НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО.
Как принимать нефильтрованный яблочный уксус?
@Kristina90211
2 ай бұрын
1-2 чайные ложки на стакан воды утром за 20 мин до еды. Пол года пью. Крутая вещь
@user-nf1rn8mk8o
2 ай бұрын
Я пью 2 столовые ложки на чашку воды, всё ок)
@piranya7319
2 ай бұрын
@@Kristina90211 спасибо
@piranya7319
2 ай бұрын
@@user-nf1rn8mk8o спасибо
@user-fm4ss3tu2j
2 ай бұрын
@@Kristina90211почки еще не сдали?
Ксения, подскажите, пожалуйста, а как восполнять омегу 3 людям, у которых аллергия на все морепродукты?
@Dostav
2 ай бұрын
Омега-3 есть в водорослях, откуда рыбы получают омега-3. Также она есть в мясе животных, что действительно паслись на лугах, и чем ближе к морю, тем лучше
@user-qc4uu7re1d
Ай бұрын
Нерафинированное льняное масло - один из рекордсменов по содержанию омега 3.
@Dostav
Ай бұрын
@@user-qc4uu7re1d ну вот зачем такую чушь распространять? Нас не нужны ALA жирные кислоты, нам нужны DHA и EPA из рыбы, водорослей и животных, что ели траву прибрежную. А учитывая фитостеролы, то это просто смертельно употреблять такое масло.
Будьздорова , будь ласка , и Тобі ,- всього..!!
Почему звук такой тихий? Вот на 2:40 нормальный. А остальное видео - нет
Ну ведь есть разница умереть в 50-55или в 90.Причем в относительном здровье и сам себя обслуживая и никому не быть обузой.Мойтеименя и кормите из ложечки.Вот в этом смысл.
@user-wz3hg3be5q
2 ай бұрын
НЕРАЗДЕЛЬНОЕ дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.
😊👍
👍
Нет, Ксюша, ты как была черная, так и осталась. Кажется, стала даже ещё чернее ))
Мне одно кажется что Ксения поправилась? Наверное в ожидании малыша❤
А что вы скажете о психосоматике? Сейчас развивается тема о том, что в 80-90%болезней,тем более хронических это психосоматика.
@Dostav
2 ай бұрын
Откровенный бред, по моему мнению. Такие люди ни черта не смыслят в биохимии человека. В здоровом теле - здоровый дух
Как это? Мука соединилась с молекулой глюкозы?
Делаем ставки: замуж вышла или развелась? 🙂
@user-hn1kx7mp1w
Ай бұрын
Говорила же она в своих видео, что замуж вышла
👍🏻👍🏻👍🏻🤝💋🤗
Не могу привыкнуть к новой фамилии Глинкина. Это ревность наверное 🤔