Как накачать пресс , как у гимнаста

Тренер : mihailkudashov?...
Спортивный ребенок : sports_child74?...
Оператор: efimov_yaroslav...
#пресс #какнакачатьпресс #спортивнаягимнастика #спортдети

Пікірлер: 77

  • @KidsFitness2
    @KidsFitness2 Жыл бұрын

    Гриша красавчик !!! Молодец!!!!

  • @user-ft8mf1ks4b
    @user-ft8mf1ks4bАй бұрын

    Это лучший Тренер !!!!проверено

  • @abuabdullah7642
    @abuabdullah76427 ай бұрын

    Добрый вечер, сколько подходов? Одно упрожнения или все серии которые вы показали за раз? Сколько отдыха между подходами?

  • @romansidorov3939
    @romansidorov3939Ай бұрын

    Спасибо. Я уже стал Конор макгрегором

  • @AMONGUS-io5sk
    @AMONGUS-io5sk3 жыл бұрын

    Можете лайкнуть. Это моя мечта

  • @user-ng6ri1bz9u

    @user-ng6ri1bz9u

    3 жыл бұрын

    Game Chanel 🙂😉

  • @user-ng6ri1bz9u
    @user-ng6ri1bz9u3 жыл бұрын

    Немного режет уши от озвучки видео , но мы будем работать над этим 🙂

  • @user-xh5qr6qr1o
    @user-xh5qr6qr1o20 күн бұрын

    Супер видео. Буду знать как с племянником поработать на укрепление кора.

  • @user-lm3qx1lh8j
    @user-lm3qx1lh8j2 ай бұрын

    Здравствуйте Видео профессионализм тренера. Мальчики в прекрасной форме. Очень бы хотелось узнать как мальчику укрепить руки чтобы стали сильнее там например отжимание можно тоже такое видео для начинающих и для тех кто уже накачал.

  • @user-yv4pe2oy5c

    @user-yv4pe2oy5c

    2 ай бұрын

    оджимания на пресс но и на бицепс тоже

  • @user-zj8vo4qw4i
    @user-zj8vo4qw4i3 жыл бұрын

    супер.молодцы.хороший тренер. это все зависит от тренера.

  • @user-ng6ri1bz9u

    @user-ng6ri1bz9u

    3 жыл бұрын

    Дом. Семья. Работа. Спасибо 🙂🙂

  • @Bach636
    @Bach636 Жыл бұрын

    Молодец

  • @user-zu4op5rg1z
    @user-zu4op5rg1z18 күн бұрын

    Гриша красава даже у меня 11 лет нету такого пресса как у тебя

  • @user-vw9sd3hy7i
    @user-vw9sd3hy7i3 жыл бұрын

    Отличное видео, минимум и доступность снарядов. Тренеру отдельное спасибо!

  • @user-ng6ri1bz9u

    @user-ng6ri1bz9u

    3 жыл бұрын

    Анна Алексеева спасибо 🙂🙂

  • @user-rt5jw8nb3v

    @user-rt5jw8nb3v

    Жыл бұрын

    Кротое ты

  • @Milkablok
    @Milkablok16 сағат бұрын

    У меня раньше в 7 8 9 лет больше был пресс 6 ровных кубов а щяс в 10 лет столько всего сладкого я пытаюсь сдерживать

  • @13eev
    @13eev3 жыл бұрын

    Польза в месячном отказе от сахара - рекомендация хорошего канала, спасибо Егор. 😄

  • @user-hi8kl2kg4s
    @user-hi8kl2kg4s25 күн бұрын

    За сколько времени он так накачался

  • @user-xn6ib1fi5g
    @user-xn6ib1fi5g3 жыл бұрын

    Тренер красавчик! Гриша молодец!

  • @user-xu1xb4rj2m
    @user-xu1xb4rj2m3 жыл бұрын

    🤸🏼‍♂️👍💪

  • @user-ng6ri1bz9u

    @user-ng6ri1bz9u

    3 жыл бұрын

    Наталья Радионовских 🙂🙂

  • @ckujljlobyu_iiec6241
    @ckujljlobyu_iiec62413 жыл бұрын

    Михаил, давно следил за вами в инстаграмме, и вот теперь у вас есть ютуб канал, просто отлично, Ярику респект, отличная съёмка, монтажору печенек🍪, удачи в развитии канале, уже подписался)

  • @user-ng6ri1bz9u

    @user-ng6ri1bz9u

    3 жыл бұрын

    WhyYouBestFriend [Никита Дмитриев] спасибо 😉

  • @TRIKING200

    @TRIKING200

    4 ай бұрын

    Гений это гриша

  • @lastwyy

    @lastwyy

    22 күн бұрын

    @@TRIKING200вообще что обращения было к оператору как он снимает хорошо, а не к Грише

  • @user-px1if2pd6j
    @user-px1if2pd6j Жыл бұрын

    Спасибо, все понятно👍

  • @Julia4703
    @Julia4703 Жыл бұрын

    Что у ребенка со спиной? Видео два года, покажите его осанку сейчас.

  • @user-ro2nc5km9c
    @user-ro2nc5km9c3 жыл бұрын

    Спасибо. Вот и ответ тем кто задаёт вопросы как накачать прес. Где Макар?

  • @user-ng6ri1bz9u

    @user-ng6ri1bz9u

    3 жыл бұрын

    Михаил Авдиев будет в новых видяшках 🙂🙂

  • @lenalaychenko6581
    @lenalaychenko65818 ай бұрын

    А за сколько дней делать что бы получились кубики

  • @user-uz4wi1fe1i
    @user-uz4wi1fe1iАй бұрын

    У меня тож

  • @user-is6kh9yp6z
    @user-is6kh9yp6z6 ай бұрын

    Когда я випив агуши 😅😂

  • @SoccerBetreuer
    @SoccerBetreuer3 жыл бұрын

    Wow...................👍👍👍👍👍

  • @user-ng6ri1bz9u

    @user-ng6ri1bz9u

    3 жыл бұрын

    SoccerBetreuer 🙂😌

  • @SoccerBetreuer

    @SoccerBetreuer

    3 жыл бұрын

    @@user-ng6ri1bz9u Thank You - HE IS A C-H-A-M-P-I-O-N !!!!!! Thank YOU

  • @lillir.7360
    @lillir.73603 жыл бұрын

    Интересное видео. Спасибо.

  • @user-qt6tx1bl8v
    @user-qt6tx1bl8v Жыл бұрын

    Откуда кубики

  • @user-sw1bh7kf9g
    @user-sw1bh7kf9g Жыл бұрын

    😊😊😊молоцы

  • @user-tx6vt5ct4x
    @user-tx6vt5ct4x3 жыл бұрын

    Хороший результат 👍💪👏

  • @user-ng6ri1bz9u

    @user-ng6ri1bz9u

    3 жыл бұрын

    Анастасия Ковольчук спасибо 🙂

  • @patric81
    @patric817 ай бұрын

    Во втором упражнения он кажется отрывал от пола поясницу

  • @mrmaxepik
    @mrmaxepik3 жыл бұрын

    Внимательный зритель заметил на 2:26 дедушку, тренирующего отжимания.

  • @edgarmendoza8969
    @edgarmendoza89693 жыл бұрын

    Podrías poner subtitulado en español porfavor

  • @mepd15
    @mepd15 Жыл бұрын

    Спасибо Егор кстати мена тоже Егор завут я к 10 лет качалса месец умена появился пресс спс

  • @velikiy685
    @velikiy685 Жыл бұрын

    А через сколько кубики будут видны

  • @userka_irina

    @userka_irina

    11 ай бұрын

    Как все освоишь

  • @user-ro2nc5km9c
    @user-ro2nc5km9c3 жыл бұрын

    Михаил Андреевич зачем Вас звали к Головинскому с Мишей?

  • @TRIKING200

    @TRIKING200

    3 ай бұрын

    Это Михаил Алексеевич. Гений

  • @user-fz6vn5fe1s
    @user-fz6vn5fe1s8 ай бұрын

    У меня есть четыре кубиков

  • @user-qp6qx2it7m
    @user-qp6qx2it7m3 жыл бұрын

    А как они питаются?

  • @user-ng6ri1bz9u

    @user-ng6ri1bz9u

    3 жыл бұрын

    Мария Константинова единственное отличие от других детей , что тарелка всегда остается пустой 🙂

  • @user-ro2nc5km9c

    @user-ro2nc5km9c

    3 жыл бұрын

    Их родители кормят. Как ещё.

  • @user-is4ue2zu2r

    @user-is4ue2zu2r

    3 жыл бұрын

    @@user-ng6ri1bz9u А вот простые дети Африки насчёт отличия,с тобой бы поспорили...у них порой и тарелки не остаётся 😂

  • @Lama81627
    @Lama816272 ай бұрын

    Ребенок гигачад

  • @user-wh4li7rp6g
    @user-wh4li7rp6g15 күн бұрын

    Я так по 100 раз делаю вы о чем?

  • @Levek_Man

    @Levek_Man

    3 күн бұрын

    Скок лет

  • @WolfVolkov-wg3fu
    @WolfVolkov-wg3fu6 ай бұрын

    Если делать упражнения пресс в детстве больше не вырастет

  • @user-me2iv1ig7u

    @user-me2iv1ig7u

    3 ай бұрын

    С какого фига

  • @WolfVolkov-wg3fu

    @WolfVolkov-wg3fu

    3 ай бұрын

    @@user-me2iv1ig7uмногие это делали они больше не выросли.

  • @user-yf3we1sz5m

    @user-yf3we1sz5m

    3 ай бұрын

    😂 юморист

  • @kotik_vasya520

    @kotik_vasya520

    3 ай бұрын

    Кто?

  • @user-ws2jm3mj2z

    @user-ws2jm3mj2z

    26 күн бұрын

    🎉

  • @user-ce3wc3vl2y
    @user-ce3wc3vl2y11 ай бұрын

    Пресса У него полный монтаж

  • @user-ft2fu6el6r

    @user-ft2fu6el6r

    9 ай бұрын

    Завидуй молча

  • @user-uf9zx9jw1j
    @user-uf9zx9jw1j9 ай бұрын

    Дед качок

  • @user-wx3oj8kk6j
    @user-wx3oj8kk6j Жыл бұрын

    Ему ни семьи

  • @ggg-mylife
    @ggg-mylife Жыл бұрын

    Вот чё чё а он две зиги кинул

  • @sweetypie518
    @sweetypie518Ай бұрын

    Мне жутко смотреть на ребёнка как он мучееца😢😢

  • @user-lc5ps3ic8b
    @user-lc5ps3ic8bАй бұрын

    Противно смотреть хватит мучить детей😢

  • @Jupiter-em5bf

    @Jupiter-em5bf

    Ай бұрын

    Они потом спасибо скажут

  • @Makatontv32

    @Makatontv32

    22 күн бұрын

    Мне норм ​@@Jupiter-em5bf

  • @Levek_Man

    @Levek_Man

    3 күн бұрын

    Эх мне бы такое мучение 😂 хаах

Келесі