Як схуднути · РПП · РХП та війна

РХП, як засіб опори ✨
Був. У перші місяці війни.

Як почати їсти більше? Як зійти з дієт і підходити раціонально до свого харчування?
Поділилась у новому відео.

Підписуйтесь на мене нижче:
Instagram: / olesiasence
Website: withkoji.com/@aliorsia

Пікірлер: 94

  • @svetik5449
    @svetik5449 Жыл бұрын

    Після перших хвилин я поставила лайк ,у вас дуже красива українська)

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Щиро вдячна за ваш коментар. Чудового вам дня 🤗🤍

  • @oksanavalmasova
    @oksanavalmasova2 ай бұрын

    вдячна Вам за щирість) розумію ваші переживання

  • @olesiasense

    @olesiasense

    2 ай бұрын

    вдячна за ваш коментар

  • @user-fm7gy6np8t
    @user-fm7gy6np8t11 ай бұрын

    Щиро дякуємо за таке відео! Ваша українська дійсно хороша, продовжуйте далі 🇺🇦🇺🇦🇺🇦

  • @olesiasense

    @olesiasense

    11 ай бұрын

    щиро дякую за підтримку :)

  • @igornata
    @igornata4 ай бұрын

    Дуже радий що вам не вдалося себе вбити вашими експериментами.😊 І це позитивний комент. Всі хто сьогодні живі змогли пережити експерименти з життям 😅🎉😊

  • @olesiasense

    @olesiasense

    4 ай бұрын

    Дякую щиро за ваш коментар та час 😊🤍

  • @oksanamalyarenko2888
    @oksanamalyarenko28885 ай бұрын

    Дякую за щирість та україномовний контент 💛💙

  • @olesiasense

    @olesiasense

    5 ай бұрын

    Гарно вам дякую за увагу 🥹✨

  • @user-hj5bl8or6e
    @user-hj5bl8or6e Жыл бұрын

    Всім привіт. Мене звати Юля, я одужала від компульсивного переїдання. Якщо комусь потрібна допомога , не вистачає сил самостійно побороти цю страшну недугу- я можу поділитись своєю історією та своїм досвідом одужання 🙏

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Дякую, що ви залишили свій коментар. Сподіваюсь, що ваша історія буде комусь корисною і допоможе одужати ✨🙏🏼

  • @me-ng2vn

    @me-ng2vn

    Жыл бұрын

    ой, я зараз проходжу через це, думаю було б дуже корисно, якби поділились своєю історією

  • @viktoria1201

    @viktoria1201

    Жыл бұрын

    Як вам вдалось впоратись з цим?

  • @marialyzko2221
    @marialyzko2221 Жыл бұрын

    Дуже чекала на такий контент українською мовою, дякую за відео)

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Тобі дякую за коментар. Це надихає не здаватись 🤍 сподіваюсь, що ти та твої близькі у безпеці!)

  • @lucy1391
    @lucy1391 Жыл бұрын

    У вас крутезна українська! Ви молодчина, що так впевнено перейшли!

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    ой, щиро дякую вам! це дуже важливо

  • @user-hq5jo5ig9t
    @user-hq5jo5ig9t Жыл бұрын

    Дуже дякую за відео. Окремий величезний плюс в карму за подібний контент українською. Лайк і підписка ❤

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Щиро дякую за ваш коментар. Зичу щастя і рада вітати на своєму каналі 😊🤍

  • @user-ht5pi4cb4l
    @user-ht5pi4cb4l4 ай бұрын

    Дякую за щиру та відверту розмову❤ Завжди цікавий досвід інших. P.S.: Тільки хочу зауважити заради справедливості: на кето харчуванні вживається величезна кількість зелені та овочів, та трохи жирів і білків..

  • @olesiasense

    @olesiasense

    4 ай бұрын

    Щодо кето я володію іншою інформацією, перегляну нові дослідження. Але дякую за вашу увагу та коментар. Цінно 😊🤍

  • @annbarashovets5489
    @annbarashovets5489 Жыл бұрын

    Дуже гарна українська мова! Вам дуже личить, хоч і не чула вашу російську😍😍😍

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Щироооо дякую. Неймовірно приємно 🥹✨💛

  • @user-dt5wz7db9j
    @user-dt5wz7db9j Жыл бұрын

    Дякую за мелодійну українську мову!

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Як приємно! Дякую вам 🥺🤍

  • @user-ft7pb5me5y
    @user-ft7pb5me5y Жыл бұрын

    Ви чудово розмовляєте солов'їною!!!

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Щиро дякую вам!:)

  • @user-df1kg9jh8x
    @user-df1kg9jh8x Жыл бұрын

    Гарна українська, у мене гірше виходить але я намагаюся, ви молода гарна і талановита

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Щиро дякую. На все свій час. Я вам зичу удачі і щастя ☺️💛

  • @irabebraa
    @irabebraa Жыл бұрын

    дякую вам за таке прекрасне мотивуюче відео, в мене відчуття що я зараз пройшла маленький сеанс психотерапії, дуже вчасно знайшла ваше відео, адже в мене зараз етап боротьби з рхп!

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    неймовірне вам дякую за такий коментар. до сліз, мені дуже цінно, що моє відео стало корисним.все буде добре. якщо необхідна підтримка, то можете сміливо писати мені в ig @aliorsia

  • @20nataliya20
    @20nataliya203 ай бұрын

    💙💛

  • @olesiasense

    @olesiasense

    3 ай бұрын

  • @user-zi3wd6yp3d
    @user-zi3wd6yp3d Жыл бұрын

    Дякую🙏цікава інформація

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Дякую вам щирооооо 🤗

  • @user-pe5jj3pk9v
    @user-pe5jj3pk9v Жыл бұрын

    Ви велика молодчинка! Дякую, що робите такий класний контент українською))

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    вам дякую за підтримку! це дуже надихає не здаватись. чудового дня!

  • @tikisb
    @tikisb10 ай бұрын

    Дуже круте відео,дякую за інформацію,хотілось би побільше такого контенту❤️

  • @olesiasense

    @olesiasense

    10 ай бұрын

    Буде. Я видаляла нові відео, але ось ось випущу ще. Дякую за підтримку 🫂🤍

  • @user-zr1nc1nn2i
    @user-zr1nc1nn2i Жыл бұрын

    Дякую за створення контенту українською мовою))

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Дякую за вашу підтримку та коментар 🤗

  • @mariia69
    @mariia69 Жыл бұрын

    У мене також був колись досвід із РХП, дебют був у 19 років. Цікаво і важливо чути досвід інших людей, мені іноді не вистачає людини, з якою я можу обговорити саме РХП і яка зрозуміє мене, бо сама переживала/-є подібне. Дякую за відео❤️

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Тобі дякую за коментар. Розумію, як це важко, а особливо ділитись. Якщо хочеш про це поговорити, то можеш сміливо писати мені в інстаграм🤍🙏🏼 @aliorsia

  • @007014olya
    @007014olya8 ай бұрын

    Дякую, що поділилися своєю історією і різними шляхами вирішення проблеми РПП 🙂 Ви дуже комфортний блогер, тому бажаю удачі та натхнення для нових відео ♥️ особливо за темою харчування та здоровʼя

  • @olesiasense

    @olesiasense

    8 ай бұрын

    вам щиро дякую за коментар. ваші слова надихають, тому скоро буде нове відео 🥰

  • @ilonamisko685
    @ilonamisko685 Жыл бұрын

    Дякую за відео ❤

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Дякую вам за ваш час та коментар 😊

  • @user-ql6jj1cx8x
    @user-ql6jj1cx8x Жыл бұрын

    дякую за це відео! вас було дуже цікаво слухати

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Вам щиро дякую за коментар! Сподіваюсь, що ви та рідні у безпеці 🥺🤍🙏🏼

  • @_KOLIR
    @_KOLIR Жыл бұрын

    Дуже!! Дуже цікаво❤

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Дякую щиро 🥺🤍

  • @albinahoncharuk7855
    @albinahoncharuk7855 Жыл бұрын

    Ваша українська прекрасна😍❤️

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    щирооооо вам дякую

  • @Haruno4ka
    @Haruno4ka Жыл бұрын

    Дякую тобі за відео ! Подивилася на одному диханні! Було б цікаво дізнатися більше і подивитися на твої тарілки )

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Дякую, люба! Зніму ☺️🤍 Дуже надихають такі коментарі!

  • @anastasiia55627
    @anastasiia55627 Жыл бұрын

    Ви дуже красива і Вас дуже приємно та цікаво слухати! Знімайте ще!

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Червонію. Дякую вам, зніматиму

  • @_hoverla_
    @_hoverla_24 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @olesiasense

    @olesiasense

    24 күн бұрын

    обіймаю

  • @hannanesterova9200
    @hannanesterova9200 Жыл бұрын

    У вас така красива українська мова !

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Щиро дякую 🤗

  • @user-ey9vr7ix5y
    @user-ey9vr7ix5y Жыл бұрын

    У тебе дуже гарний голос і українська❤

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Червонію. Дякую вам, Маргарита 🥹🤍

  • @Mimimimiyuo
    @Mimimimiyuo Жыл бұрын

    Одразу лайк за українську)

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Дякую вам 🤗

  • @bat10394
    @bat1039410 ай бұрын

    Зараз дивлюсь тільки початок, а вже думаю про те що в мене теж саме. От тільки не знаю де обирати лікарів, якщо навіть эндокринолог мені прописав дієту на 1000 кал, в мене нема якихось проблем де треба було б споживату якусь дієту (я підліток). Дякую за відео❤

  • @olesiasense

    @olesiasense

    10 ай бұрын

    1000 калорій це точно не нормально, особливо для підлітка. з цього є вихід, сонечко. якщо хочеш, то можеш написати особисто у інстаграм instagram.com/olesiasence/ і знаю хороших лікарів ❤‍🩹

  • @bat10394

    @bat10394

    10 ай бұрын

    @@olesiasense 💙

  • @mashazhevhik.
    @mashazhevhik. Жыл бұрын

    Ви дуже чарівна

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    А ваш коментар змінив мій день. Тепер ходжу посміхаюсь без зупину. Дякую вам і зичу щастя 🤍🙏🏼

  • @user-qe2fq9xi8i
    @user-qe2fq9xi8i8 ай бұрын

    Хочу відео з вашими порціями😍

  • @olesiasense

    @olesiasense

    8 ай бұрын

    Дякую за коментар. Зроблю наступним 😍

  • @Fatima16268
    @Fatima16268 Жыл бұрын

    дякуємо за українську мову!!!

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Вам щиро дякую за коментар 🤍

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Щасливого та мирного нового року 🤗

  • @mynameistania759
    @mynameistania759 Жыл бұрын

    Толстікова - це 😍

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Так, вона буквально змінила життя та світогляд 😊

  • @annalupyr3588
    @annalupyr35885 ай бұрын

    Де ж відео з порціями🥹 Дуже цікаво!

  • @olesiasense

    @olesiasense

    5 ай бұрын

    булоо, я видаляла. зніму наступного тижня новеее. дякую за нагадування та ідею

  • @galyna_d
    @galyna_d Жыл бұрын

    Лайк за українську💙💛

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Дякуууую за підтримку 😊

  • @viramuradova7837
    @viramuradova783711 ай бұрын

    Дуже тихо.Прекрасна українська.❤Бавовна це на окупованих територіях і в параші.А у нас рУЗЬКІ ракети.

  • @olesiasense

    @olesiasense

    11 ай бұрын

    То було ще на початку дій, дякую За ваш коментар, врахую 🫂🤍

  • @djebmandjeba3184
    @djebmandjeba31848 ай бұрын

    Та глянь на себя , какое худнути .Ты походу всегда такся была , красотка.

  • @olesiasense

    @olesiasense

    8 ай бұрын

    Ні, не завжди. Інакше б не знімала. Була +10/15 кг

  • @tetianakondratiuk4866
    @tetianakondratiuk4866 Жыл бұрын

    що за звір "рпп" про який говорить автор відео? рхп - розлад харчової поведінки. це я розумію. але автор каже рпп постійно, що це?

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Рпп це російською. Відео старе, я тільки переходила на українську мову, тому важко одразу переключитись на іншу абревіатуру

  • @yanastudy3335

    @yanastudy3335

    Жыл бұрын

    На першій хвилині автор: я тільки переходжу на українську, тож прошу не засуджувати за помилки Коментар:що за рпп, правильно рхп 🤦‍♀

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    @@yanastudy3335 ціную вашу підтримку 🤍🙏🏼

  • @aidajester_tarot
    @aidajester_tarot Жыл бұрын

    У вас дууже комфортний стиль розмови та якась добра-тепла енергетика 🖤🖤🖤 навіть не вірилося моментами, що ви пережили те, про що розповідали Дякую за цікаве відео 🖤 P.S шукала цю лікарку в інсті, але не знайшла 🤔

  • @olesiasense

    @olesiasense

    Жыл бұрын

    Щиро дякую. Так тепло на душі після ваших слів 🥹🤍 ось її аккаунт instagram.com/dr.tolstikova?igshid=YmMyMTA2M2Y=

  • @aidajester_tarot

    @aidajester_tarot

    Жыл бұрын

    @@olesiasense 🖤🖤🖤

Келесі