Як схуднути? МЕНЮ на день 1500 ккал!
Що їсти, щоб схуднути? МЕНЮ на день 1500 ккал! У цьому відео покажу вам простий раціон на день, з яким можна схуднути на правильному харчуванні.
Це 4-разовий раціон з доступних продуктів зі смачними і простими рецептами.
✅ Мої програми харчування на сайті olyapins.com/programs
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!
Мій Instagram / olya_pins
Пікірлер: 45
Дякую! Чудова подача, приємний голос, красива пані і солов'їна мова! Бальзам на душу. Лайк і підписка! 👍💙💛
Нарешті знайшла потрібний контент українською. Дякую!!🥰
Дякую за рецепти!Приємно чути тебе українською.
Нарешті, як це приємно чути українською мовою
@user-ds3ic2uk1s
11 ай бұрын
Велике вам спасибі
@user-qw6co3pe6g
7 ай бұрын
Так
Бачила на іншому каналі, але приємно послухати рідною... Писала там, ще тут напишу - дякую за рецепти і рекомендації)
Дякую за гарні рецепти, дійсно доступні 💙💛❤️
Дуже цікаво👍 я чекала на укр каналі щоб глянути це відео. Дякую за українську 💛
Дуже класний контент українською ❤
Класні варіанти. Дякую. Просто задоволення дивитися.
Олю, дякую за відео. Дуже корисні та смачні страви ❤❤❤
Дуже смачне все😍
Звичайно треба ще попрацювати над наголосами і вимовою, але відео дійсно корисне!це ж не тільки заклик робити точно так само, але й ідея взагалі👍дякую💙
Дякую, ви чудова!
Дякую за рецепти!
Дякую!!! Гарно і смачно !😊
Дякую за цінні поради. Все дуже цікаво і смачно)
Дякую вам за смачну та корисну інформацію)))
Дякую за корисний контент❤
Дякую❤️🌸🌷💐
Дякую дуже за вашу роботу! Корисну справу робите! Якщо дозволите, хочу трохи допомогти з українською граматикою: більш смашний = смачніший більш корисний = корисніший Можна вживати або першу, або другу форму, але не треба разом: більш кориснійший - неправильно Це також стосується інших прикметників. Всього вам найкращого!
Дуже-дуже дякую за Ваші старання❤❤ Привіт Вам з російськомовного українського Миколаєва❤ Прохання, продовжуйте знімати подібні відео. Дякую!
Дякую, сподіваюся до літа я вже буду стрункою))))
Дякую ❤❤❤❤❤❤❤
Дякую за відео і корисні ,смачні рецепти 👍❤️💫Підкажіть яка сковорідка (сіра,на сніданок)у вас,який метал,який бренд?
Ви крута! Дякую за україномовний канал, голос у вас дуже приємний!
Дякую за український контент 🇺🇦
курть. дякую
Усім добрий ранок я теж почала вести свій щоденник схуднення, завтра зважування, вже перші -3кг скинула
Оля, а як ти рахуєш колорії? Вже готові страви чи сирі? Дякую😊
Цікаво ,але ваше меню як для чоловіка складно приготувати , тим більше так багато авокадо я його взагалі не люблю ,але якщо тоненько намазати і прикрити чимось то я його не відчую ! Тому я б хотів більш простіші рецепти без заморочок😊
💛💙
Оляяяя, українською. Дякую!
Чи можна в 2гому рецептів замінити желатин на агар-агар?
Оля доброго дня. А як ви зберігаєте другу половинку авокадо? Дякую
@OlyaPinsUA
6 ай бұрын
У контейнері з водою)
Гарне меню, але трохи дороговате. Чи можна просити якісь більш бюджетні рецептики?
@user-yr2sf1bj5x
Жыл бұрын
То Ви через яйця?😅😂
@oksanakarwat1901
Жыл бұрын
@@user-yr2sf1bj5x ха-ха) і то теж)
Так хочеться щоб так виходило. Але якщо працюєш на придприємстві то це не можливо.
А в нас такі дубові авокадо завжди продають .Не їстівні
@user-vi4ws6ue3j
6 ай бұрын
Доброго дня! покладіть їх у холодильник! вони дозріють"
@user-xv5ro2eb7j
4 ай бұрын
Купіть зелений, через 3-5 днів буде як масло ідеальним)
Корисне відео, але Боже, неможливо дивитися через русизми і грубі помилки 😭