Jugos para sentirte bien | Jugo Rehidratante Multivitaminico, Jugo Verde limpiador |
Estos jugos para sentirte bien son jugos ricos en fibra que te ayudará a mantener una mejor digestión y eliminar lo que no necesitas así como ayudarte a sentirte satisfecho por más tiempo. También es rico en hierro y folatos gracias a sus hojas verdes. El JUGO DE BETACAROTENOS como su nombre lo dice rico en betacaroteno, pigmento que le da a la zanahoria y la cúrcuma su color intenso. Además de ser un precursor de la vitamina A es auxiliar en la prevención de enfermedades cardiovasculares, cataratas y ayuda a mantener una buena salud de la piel y un buen sistema inmune. El JUGO VERDE CARMINATIVO te ayudará a disminuir malestares estomacales como inflamación o gas, gracias a las propiedades carminativas de la menta y el hinojo. También gracias a su contenido de fibra te ayuda a mejorar tu digestión
El FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO es una importante fuente de vitamina C. Una taza de fresas contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, lo que las convierte en un poderoso antioxidante que potencia el sistema inmunitario.
Estos jugos ayudan a perder peso, por su bajo contenido calórico y su alto contenido en nitrato
ingredientes JUGO REHIDRATANTE MULTIVITAMINICO 👇🏼
¼ de betabel, lavado y pelado
½ zanahoria, pelada
1 manzana, sin el centro
5 cm de jengibre
½ limón, el jugo
ingredientes JUGO DE BETACAROTENOS 👇🏼
1 zanahoria
1 naranja, el jugo
1 limón, el jugo,
1 cucharada de cúrcuma
ingredientes JUGO VERDE LIMPIADOR 👇🏼
¼ pepino, en cubos
1 tallo de apio
¼ de taza de espinaca
¼ de taza de kale
2 ramas de perejil, lavado y desinfectado
1 limón, el jugo
½ taza agua
ingredientes JUGO VERDE CARMINATIVO 👇🏼
½ pepino, en cubos
½ manzana, en cubos
1 cucharadita de jengibre, rallado
2 cucharadas de hojas de menta, lavadas y desinfectadas
2 cucharadas de hinojo, lavado y desinfectado
¼ de taza de agua
Ingredientes FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO 👇🏼
1 taza de fresas, congeladas
¼ de taza de agua
1 taza de leche de avena o de tu leche vegetal favorita
¼ de taza de crema de coco, batida
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#JugosDietetico #JugoSaludables #Jugos #Smoothies
Пікірлер: 2 000
esta es la clase d bebidas q se debería d ofrecer en los colegios y en los comerciales d televisión en cambio d tanta paquete d comida invadida d veneno a largo plazo muchas gracias por compartir sus conocimientos
@ovidioospina5190
3 жыл бұрын
.tlo
@jesicaguadalupejimenezmart7398
2 жыл бұрын
la tuna tiene Vitaminas
@controlbiometrico2331
2 жыл бұрын
⁹
@controlbiometrico2331
2 жыл бұрын
@@ovidioospina5190 ⁰⁰⁰
@lolajp7583
2 жыл бұрын
Lo l
Ricos jugos todo lo que nos da la madre naturaleza y aveces no le paramos mucho.algunos Prefieren una cocacola y una cerveza modelo.
El chef más rápido del oeste ....saludos desde Monterrey tierra de carne asada cheve ...
Gracias por compartir estás hermosa recetas Dios te acompañe siempre 🙏🙏
Gracias chef por compartir su receta.
Mil gracias por sus enseñanzas.
Que Ricos jugos. Y saludables. Me encanto... gracias.
Gracias chef Oropeza eres muy agradable y son maravillosas tus resetas
¡Excelente! En Honduras también conocemos el betabel como remolacha.
Excelente infinitas gracias 🌟🌟🌟🌟🌟🌟💛
Gracias Chef Oropeza , se ven muy exquisitos y saludables
Gracias por compartir deliciosas😋 comidas Dios lo bendiga 🙏
Excelentes opciones, muchísimas gracias
Que nutritivos y diferentes! Gracias por compartir 🙏👋
AMIGO NO PUEDO SÓLO DARTE UN LIKE, SERÍA INJUSTO, SABES ERES EXCELENTE. TODO LO QUE HAZ HECHO LO HE ANOTADO, ES MÁS TODOS TUS JUGOS SON COHERENTES, ME REFIERO QUE HAY OTROS QUE HACEN MALAS MEZCLAS QUE DAÑAN LA SALUD, ESE ES TU CAMPO PROFESIONAL, LO HACES CON TANTO AMOR Y PACIENCIA QUE A MUY POCOS HE VISTO. NO QUIERO EXAGERAR SOY ADULTO MAYOR Y TENGO QUE CUIDARME EN MI ALIMENTACIÓN Y LAS RECETAS QUE ME HAZ REGALADO EL DIA DE HOY
@segundosaavedralinar
3 жыл бұрын
ES PANACEA DE LOS DIOSES GRACIAS
Oropeza eres un genio en tu cocina que Dios te bendiga
Que buenos jugos gracias bendiciones
Gracias mi Chef hermoso !!
Gracias gracias gracias Dios te vendiga
Muchas gracias Cheff Exelente me gustó mucho Sus Resetas Bendiciones
Chef' Oropeza.... Lo felicito !!
Todo un galán mi cheff, gracias x compartir.
Gracias x tus consejos Dios lo bendiga
Que sabroso y saludable se ve todo eso
Muchas gracias. Bendiciones Chef Oropeza.
Muchísimas gracias saludos y bendiciones 👍👍👍 chingon
¡Maravillosa recetas! Las haré. Muchísimas gracias. 💝
EXCELENTE,GRACIAS
Gracias Chef Oropeza, desde Glenwood Springs Colorado😘
Riquimos los jugos que preparastes
Que rico gracias bendiciones
Gracias, me acabas de aclarar una gran duda que tenía sobre la cúrcuma del super.
Gracias x compartir esos ricos jugos.
Yo amo a este chef Dios le bendiga y gracias x sus consejos !!!
😋...que ricos, gracias!!!
excelente jugo y se ve delicioso muchas gracias chef Oropeza
Excelente!! I love it! Me encantan todos! Gracias por tus jugos maravillosos!! 🤗
Gracias chef delicioso y nutritivo ❤
Me encantaron gracias y tu bueno eres fascinante!!!
Maravilloso.!!!!!
Ola chef saludos de San Diego California lo E visto des de la televisión en el programa me encanta sus Resetas y sus jugos es para nuestra salud Díos lo bendiGa 😀👧 gracias
@CarlosLopez-qb6pj
3 жыл бұрын
..mmm
@verocalderon9541
3 жыл бұрын
Thanks
Excelente 💞💪
Esto es salud verdadera.felicidades.grasias.
Super super buenísimo 💚☘️🤗✨🙏👍
Gracias chef por compartir tan deliciosas recetas ....Bendiciones
Gracias chef Oropeza. Muy riquísimo jugos
Muchas gracias chef ,por sus recetas d jugos excelentes 👍
Muchas gracias.
Gracias por compartir tus exquisitas saludables recetas...feliz navidad!
Excelente jugo me encanta gracias💕👍
Dioa le bendiga. GRACIAS
Me fascinó gracias Chef Oropeza.
Dios lo ilumine para que diga compartiendo lo que nos ayuda para la salud más en esta pandemia... 😳
Gracias chef por las recetas! Abrazos
Execelente Mil Gracias
Que rico, me encanta!
Excelente explicación para cuidar nuestra salud.
Gracias chef por tan buenas recetas nutritivas bendiciones
Excelente me encanta gracias
Muchas Gracias deliciosos y nutritivos 😁
Se ve Deliciosos jugos muchas gracias que Dios te bendga
Buen día bendiciones tremendo video muy bueno la remolacha es conocida en Panamá pura potencia en ese jugo
Que lindo este hermoso señor mil gracias Dios te bendiga siempre 🙏🙏
Gracias exelentes jugos bendicion 🙏❤️
Eres la neta Chef. Estos jugos están increíbles.
Gracias .Estimado Chef Oropeza .Muy ricos todos
Genial gracias
Muy saludable, que bien👍
Se ven deliciosos yo hago el verde siempre pero ya aprendí los otros gracias Dios lo bendiga
Que bueno que sigue dando muy buenas recetas
Excelente !!!!
Excelente gracias Cheff,,,,
Gracias, lo voy a poner en practica !!
Gracias por la recomendación 🙏🙏
Estupendo,gracias!
Buenos días muchas gracias Rosa ♥️
Se agradece que recuerden a la gente que lo natural tanto en frutas y verduras es la panacea gracias por tus consejos ,bendiciones
Waoo! Que buenos jugos y yo pagando un nutriologo que aqui estoy viendo estis jugos. Que lindos su conosimientos . Y aparte guapo
Espectacular!!!! Muchas gracias!
Que rico muchas gracias
Gracias cheff x tus recetas muy ricas y muy necesarias para nuestro cuerpo
Felicidades chef siempre muy buenas sugerencias para tener una vida más saludable.
Excelentes gracias
Son una bendicion, muchas gracias DIOS LO BENDIGA🙏
Mil gracias por tus recetas que adiós te bendiga
Muy bien . Por no desperdiciar. Gracias por el zumo. Muy bueno.... 😘😘👍🏾
muchas gracias .... muy bien explicado....y faciles de hacer no ocupan mucho tiempo...bendiciones Chef Oropeza
Q. Rico y muy saludable gracias
Gracias al que hizo el vídeo das salud a la humanidad! Viva México!
Maravillosos jugos. Yo consumo muchos jugos y batidos diarios
Que ricos gracias
Así sea AMÉN!!!
Chef Oropeza es ud. una EXCELENCIA , agradezco sus recetas e información nutricional de los deliciosos jugos que nos , compartió ..... saludos 🧑🍳
Q lindos se miran pero lo más importante es lo nutritivos q son ,mil gracias por compartir.
Hermano gracias por todo tu apoyo eres muy profesional
Expetacular Gracias
Muchas gracias chef oropeza soy de mexico y me encantan sus jugos aparte de ke son muy nutritivos yo tomo muchos jugos bendito sea
Esos jugos ademas de deliciosos te ayudan mucho a la salud. Me encantan estos videos de este chef. Gracias Chef por compartir sus recetas. Dios lo bendiga y lo proteja siempre.
@deysigil3391
2 жыл бұрын
Megusta sol Deysi
@trinibar5861
Жыл бұрын
bx
@trinibar5861
Жыл бұрын
3
Gracias chef
Muchas gracias por sus recetas, en especial la receta de betabel.