Baje 20 kilos con te de jengibre tibio un limon completo y una cucharadita de vinagre de manzana BUENOSSSIMO. Se los recomiendo

@mayratumbaco602

Ай бұрын

Y que hora se toma xfa 🙏

@user-lc8zg2tm4z

Ай бұрын

Como se prepara

@user-mc3fw1wr9y

Ай бұрын

Y como se prepara porfi

@antoninasolano5130

Ай бұрын

Como se prepara?

@Mariaff78

Ай бұрын

Y dieta y ejercicio imagino. 20 Kg son muchos kg

Me gustó su explicación bien claro y pausadamente saludos desde Lima Perú 🇵🇪 😊❤

Dios te bendiga muchas. Gracias su explicación

Gracias por tus explicaciones

Muchas gracias Mónica

Gracias por tus consejos.

👏👏👏 muchas gracias 😋👏

Muy interesante el video! Muchas gracias por compartir sus conocimientos!😊

Muchas gracias Mónica saludos ❤

Muchas gracias por la información si he consumido estás infusiones precisamente por el hígado si he bajado poquito a poco pero no puedo hacer ejercicio por motivos de salud gracias a un saludo.

Gracias Monico

Mónica, muchas gracias por la valiosa información.

Gracias por compartir e informarme

Agua con limón, te de canela, te de jengibre, te verde. Buenas recomendaciones, gracias 🙂

@user-vv4xk1pc9r

Ай бұрын

😊

Muchísimas gracias Monica. Un saludo 💝

Gracias

Muy interesante 👍

Graaaaacias

Hola Buenas noches, gracias por tu explicación muy detallada y nos dices la verdad, exactamente nada es milagroso, todo requiere un gran esfuerzo

Muchísimas gracias por su explicación doctora. Quisiera saber si se pueden tomar los cuatro por semana un ejemplo de dos al día o cada semana uno diferente gracias quedó a la espero de su respuesta, un saludo desde Costa Rica 🇨🇷💎❤️

Gracias por la información podrías decir como saber cual t verde es bueno por favor gracias

Yo logre bajar los kilos que tenia de mas , a la baja ingesta de carbohidratos, para evitar la diabetes , tengo 56 años , menopausia. Ahora solo me queda mantenerme en mi peso ideal.

Muchas gracias por sus consejos sy es siento todo de pende de nuestrs disciplina ❤❤❤❤❤

Gracias . Como preparas la ingusion de jenjibre?

Muchas gracias

Que buena receta

Yo tomo diferentes bevidas de apio manzanilla oregano piña jamaica y muchas otras tomo agua con unas goticas de limon y camino una hora diaria saque un poco las arinas y me a fucionado mucho te con piña te de limon con gengible

Muy bien Mónica. Gracias por ése. También sería bueno que nos dijeras que cantidad de cada uno en cuánto de H2O ; cuántas veces al día, y si los podemos consumir todos , el mismo días??? Esperando pronta respuesta. Saludos y bendiciones

Gracias doctora lo voy aser

@m.a1762

3 ай бұрын

ASER...NO HACER..SI

@josearqco

2 ай бұрын

a hacer, ¡lo voy a hacer!

Me gustan sus consejos los boi apracticsr gracias

@m.a1762

3 ай бұрын

Boí..Boí...Boí.

Espero su respuesta gracias 😊

Muchas gracias Mónica 😊

Hola como haces las infusiones Me podrías dar las medidas?

Es verdad,nos emocionamos.el quemar grasa.gracias🎉😊

Yo tomo a la mañana mate con hierbas + avena reposada la noche anterior + 1 galleta de avena finita con 1 pizca de membrillo y 1 pequeña galleta plana y finita de pan esenio de legumbres y arroz yamani. Agua reposada sin cloro tomo entre comidas. Con el almuerzo tumo bebida casera de legumbres y arroz Yamani. Llevo una alimentación muy variada y sana, haciendo ejercicio de caminatas, cardio, resistencia con pesas, bandas y barra para colgarme, aparte de calistenia. Tengo casi 60 años y me siento muy vital y jovial.

@user-zl9iz2sd5e

21 күн бұрын

Muchas gracias enhorabuena la salud es lo primero b

Yo suelo aprovechar las pieles de las manzanas para hacer una infusión con canela, jengibre y limón. Me encanta!!

@user-zl9iz2sd5e

3 ай бұрын

Excelente idea lo probare gracias yo aloevera con zumo natural de piña o papaya o naranja un abrazo

@otiliaorduna9927

3 ай бұрын

Siempre q sean orgánicas estupendo de lo contrario nos metemos pesticidas ,cera y otras sustancias tóxicas

Lo mejor es comer de todo pero poco.

buenas noches Mónica, me gustaría que digiera que cantidad en gramos de los ingredientes...

Buenos días !!! Yo tomo café verde? Es parecido al Te ? O no tirar nada q ver ?? Gracias

El vinagre de manzana,en ayunas me ha funcionado🦾🙏🤗👌🥰gracias🥰

@derekmanito2

2 күн бұрын

Como se toma?

Muchas gracias por tus consejos

Hola si tengo la tensión alta y estoy a dietas o alimentandome mejor. Puedo tomar estás infusiones?

Buenas noches, te hablo desde República Dominicana, me gustaría que me digas si es posible preparar la infusión de jengibre y canela y agregar las rodajas de limón y o tendré los resultados que plantea para facilitar la ingesta?

Yo puedo tomas esos tes ? Tengo daño renal

Y una mezcla de jengibre, canela y limón? Podria ser interesante y rico 😍 yo suelo prepara las cáscaras de piña con canela y el jengibre en el batido detox 🤤 rico

@user-zl9iz2sd5e

3 ай бұрын

Gracias yo aloevera con zumo natural de piña o papaya o naranja .o infusiones de manzanilla con anís o hibisco un abrazo

@dianaximenagarciacastro3462

2 ай бұрын

Y si funciona?

@luciavelazquezcastrillon2523

2 ай бұрын

Mejor la liposicion

@normamarquez4099

Ай бұрын

​@@luciavelazquezcastrillon2523más fácil jaja

Como se prepara y cuanto se puede beber

Lista o índice?

Se puede hacer todo junto?

Hola doctora, podemos hacer un té con todos los ingrediente y tomar como si fuera agua? Desde ya muchas graciasssss

@conchinpascual3039

Ай бұрын

Eso mismo acabo de preguntar es lo que le ha faltado decir, haber si nos contesta

Pues yo tomo los tres primeros el te verde nunca lo e comprado y tomado pero si tomo vinagre de manzana

Es tomado en la noche o en ayunas

Como se toma el jerjbre

Gracias y cuánto debo tomar de eso de alimentos...

Pues agua caliente con jugo de dos limones tomarlos en ayunas sin azúcar si quemas grasas yo lo e echo y si quema la grasa .

@dinaespinoza7313

2 ай бұрын

Muchas gracias.

@jbm.M

2 ай бұрын

La grasa no se quema se oxida, y lo que debe hacer ese te es influir en tu metabolismo

El te de cúrcuma con pimienta?

Hola, gracias por la información.Que le puedo añadir al té verde esque me cuesta mucho beberlo por el sabor que tiene.Gracias

@yohanamilagrospereiradeboz6855

3 ай бұрын

Hola 👋 le puedes agregar limón y canela

@santiblanco8345

3 ай бұрын

Le puedes añadir también hierbabuena o menta

@estebanara2767

3 ай бұрын

Dos cucharadas de azúcar...

@dmg-bj7gc

Ай бұрын

Me ocurría lo mismo, pero en una tienda de té dijeron: Té verde, 2 gr , 2min, agua a 70⁰. ¡Por fin! Tengo varias clases de este té y todos los días tomo una o dos tazas.

Hola Monica será cierto que el gengibre sube la presión arterial?

@marielledst6877

29 күн бұрын

Sí sube la presión...ayuda a que el organismo trabaje más rápido.

Tengo una duda: -NO- debemos tomar zumos de frutas porque entonces nos tomamos todo el azúcar que contienen las frutas. Éstas deben ser comidas, es decir las piezas de frutas enteras. Entonces, sabiendo ésto, ¿por qué se aconseja beber agua con zumo de limón? En el momento que tomamos el zumo del limón, nos estamos tomando todo el azúcar del limón. Ésto no lo entiendo. Pido una explicación. Muchas gracias.

BT soy diabética e impettensa de 41 años con una menopausia precoz pos quirúrgica desde hace 8 años y e aumentado mucho de peso y tengo muchos problemas en los huesos por favor necesito una dieta y ejercicios que yo pueda hacer para bajar al menos 20 kg

@nathalyhernandez3987

Ай бұрын

Holaaa a mi me sucedió algo similar me dió una menopausia antes de tiempo aumente muy rápido de peso me extirparon un ovario y también soy hipertensa mi experiencia aprendí que eso tiene más origen metabólico es decir lo que comemos y como he mejorado? Cambiar a alimentación keto totalmente y empezar a realizar ejercicios y elimina de tu vida el gluten y mucho mucho cardio y verás el cambio en tu vida no es fácil pero se logra y regla de oro CERO CEROOOOO AZUCAR CERO AZUCAR es tu peor enemigo y todo lo que produzca azúcar tanto refinado y verduras todo lo que crezca por debajo de la tierra CERO limpia tu intestino y tu sangre y verás el cambio en tu vida ya sabes CERO CEROOOOO AZUCAR !!!!

El te matcha ayuda también al hígado?

@mariaguadalupe9737

Ай бұрын

Me puede decir cómo se toma el te ya que estoy muy mal del hígado gracias

Pidrias hablar del té azul? Gracias

@ClaudiaMondaca-tq1rq

2 ай бұрын

Pues..es un té y su color es azul😂....broma...jamás había escuchado de tal😊

Mucho cuidado con la canela y jengibre sube la presión orrible a mi me mandó al hospital y mi esposo dónde trabaja ledio la jefa te de canela y injibre y se puso malo de la presión asta al doctor tubo que ir

@alizhernandez1471

2 ай бұрын

Es cierto durante el embarazo solía tener bajas de tensión, y la subía con te de canela

¿Se puede usar más de una de estas bebidas en un día?

@user-zl9iz2sd5e

3 ай бұрын

Si

La infusión de canela se hace con canela en rama supongo

@gladysrodriguezinversiones

2 ай бұрын

Si

Pero sube la presion,la canela

Yo tomo té verde y mandarina

👍

❤hola se pueden mezclar gengibre canela limon??

@user-zl9iz2sd5e

3 ай бұрын

Y también es bueno zumo de piña o papaya o naranja con aloevera

@mariangelesfrancozamorano7154

3 ай бұрын

​@@user-zl9iz2sd5ehola doctora te e leido en varios comentarios, como de toma la naranja con el aloe(un trozo de nuestra maceta?? Pregunto) gracias, tengo fibromialgia fibromialgia y mucha inchazon necesito perder 5_7k, ❤

Y se puede hacer una jarra de té que contenga todas estas recomendaciones??? Es decir, té de jengibre, con canela y limón

@noeliasoto1900

14 күн бұрын

Claro que siii

yo suelo poner la canela en un te de cola de caballo y asi me ahorro edulcorante, por que le da un saborcito muy bueno

Muchas gracias y que dejo de comer y que como para bajar tripa y algo para las piedras del riñon gracias

El té verde no me gusta, pero el té rojo sí, ¿este no sirve?

Tampoco puedo tomar te. Ayudame

Hola buen dia para solo vajar grasa del acdomen?!porfavor

Si ysasis canela utiluzar canela de ceylan las q venden no son canela

Buen día, sólo me quedó una duda... En cuanto a la canela... ¿Solamente mediante el calor suelta los compuestos bioactivos? Vaya, sí lo hago en frío, ¿no puedo extraer los compuestos? Muchas gracias ☺️🙏🏻

@yohanamilagrospereiradeboz6855

3 ай бұрын

Hierve el agua con la Canela para que suelte sus aceites, luego dejas enfriar el agua y la puedes usar en frío.

Yo pongo zumo de medio limón con agua templada, cúrcuma y jengibre en polvo, pimienta molida para@activar la cúrcumina y canela

@user-zl9iz2sd5e

3 ай бұрын

Gracias también es bueno hibisco o hinojo y aloevera

@doramendez9695

3 ай бұрын

Esos ingredientes son riquísimos con una manzana 🍏 verde hervida una delicia

Las patatas cocidas son .malas?

@vav0613

2 ай бұрын

Hola no, solo que tiene contenido inflamatorias. Mi nutricionista me recomendó que las haga, pero comerlas en el instante y no dejarla enfriar ni tampoco precalentarlo. Cocinar solo porciones adecuadas, no abusar

🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏👏

Hola doctora yo hago un poco de dieta ,no tomo pan ni dulces ni fruta ni lavteos ni legumbres, me ayudaria tambien estas bebidas, las puedo hacer todas juntas menos el te verde osea agua limon jenjibre y canela mu chas gracias, 😊😊😊😊

@josearqco

2 ай бұрын

¿Ni fruta ni legumbres?, ¡muy mal!

@vaneplayer457

Ай бұрын

La fruta y las legumbres son importantes. En todo caso digo yo, que lo ideal sería no comer harinas.. bollería y fritos

Señora Mónica es verdad que el gengibre le sube la presión?

@gracielagonzalezsolaeche9000

6 ай бұрын

Si es verdad señora a mi casi me mato un día tomando mate con jengibre me mareo todito mal casi caí y mi.presion a las nubes ☁️ 🤦

@evelin7915

4 ай бұрын

El gengibre es malo p personas con presión arterial

@user-zl9iz2sd5e

3 ай бұрын

Si

@elizabethramirezm8370

3 ай бұрын

​@@evelin7915es cierto

@estherfernandez2666

2 ай бұрын

Yo tomo betabloqueantes y no puedo tomar jenjibre

El agua con limon da dolor de Estomago

@mariajesuscastillo3144

Ай бұрын

Échale sal y una cucharadita de aceite d oliva. Solucionado.

Anda! Pues sin saberlo tomo 2 diariamente desde hace años: jegibre y té verde. Pero no son las únicas que tomo. Soy muy de infusiones y bebo muchísimo a diario. Que tal la infusión de laurel? He leído de todo y ya por miedo dejé de tomarla hace algunos meses... y desde entonces estoy subiendo de peso. Gracias!

@user-zl9iz2sd5e

3 ай бұрын

Toma infusiones de curcuma o hibisco 🌺 o zumo natural de piña o papaya o naranja con aloevera

@alizhernandez1471

2 ай бұрын

​@@user-zl9iz2sd5ecómo se preparan estas infusión por favor, si no es molestia

He oido tanto de que no es cualquier canela la buena, que ya no se ni donde estoy parada.

@tveo4560

Ай бұрын

En el mercado generalmente hay de 2 tipos la ceilan y la casia. Siendo que la primera es mejor para el consumo porque tiene poca o ninguna cumarina. Puedes diferenciarlas la una de la otra en su forma, la ceilan la pueden romper facilmente, la casia es dura. No se de que país escribes, pero en sudamérica es más facil conseguirla y el precio va de maravilla. Hasta que logres diferenciar la una de la otra, es aconsejable que la compres en ramas (palo/astilla) ya que si compras canela en polvo, te pueden engañar, a menos que compres en un lugar de confianza. Saludos.

Como se quita el cloro, aunque el agua repose? Gracias

Yo tomo te de cola de caballo y ahora que se que encontré las pastillas que resulta son las de vinagre de ma nzana lo podéis comprar en carrefur o por Amazon

Nada es milagroso, pero si es verdad que yo tomo uno de curcuma, jengibre, canela, limon y una hoja de laurel y comer saludable y practicar deporte si es verdad que sus efectos se notan sobre todo porque no te notas hinchada, te sientes mas ligera.

Se puede hacer una infusión con todo: canela, jengibre, te verde y agregar limón cuando está frío. ?

Esas bebidas no sirven siempre y cuando no sepamos q tipo de metabolismo tenemos si tenemos 😢

Y si no tenemos vinagre de manzana lo podemos sustituir por otro

@carmencalzada1399

Ай бұрын

No

el limón veneno para la gastritis

Voy a tomar el té de jengibre con limón y vinagre y luego les cuento

A mi me daña los dientes solo el jugo de limón amarillo, pero el jugo de limón verde no me daña nada los dientes.

@user-zl9iz2sd5e

3 ай бұрын

Para eso se marina hojas de menta o hierba buena

EL AGUA CON LIMÓN, ME ESTRIÑE . TE DIRÉ QUE ESTOY ENFEMA

No todas las personas pueden tomar jenjibre, como por ejemplo, las que tienen afecciones cardíacas, cálculos biliares o las diabéticas. Tampoco las embarazadas, las que estan amamantando o que estén próximas a una cirugía. Mejor consultar con un médico

El te verde no sirve para nada yo llevo un año tomándolo y ni un gramo

Yo por mi e probado de todo .... El unico remedio para perder kilos es no comer esa es la dieta mas segura de todas y los te suben la tension mucho

Xq tarda tanto x Dios ya me tengo que ir a trabajar 😢

Yo no sé xq a todos los jugos les ponen genguibre

Te de perejil en ayunas y antes de la comida 20 minutos antes.unas 12ramitas se hierven4minutos,quitan el hambre al comer come uno menos y se siente uno lleno. Yo bajé 10 kilos