1 VASO al DÍA durante UNA SEMANA para un VIENTRE PLANO

Te desafío a tomar este “trio de ases” a primera hora de la mañana, con el estómago vacío durante 1 semana. Esto mejorará tu metabolismo, te ayudará en digestión, reducirá la hinchazón y facilitará la pérdida de peso.
DATOS:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35013...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25168...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19661...
www.netmeds.com/health-librar...
00:00 Introducción: Un VASO al DÍA durante 1 SEMANA para un VIENTRE PLANO
01:01 Desglose de ingredientes de esta bebida
03:55 Ingredientes/Receta de esta bebida
04:34 Reto de siete días
06:41 Preguntas finales
Hoy vas a descubrir una increíble combinación de tres ingredientes que han transformado mi vida: el trío de ases.
El primer ingrediente es el agua tibia, que resulta ser un estimulante digestivo excelente. Desde que lo incorporé a mi rutina matutina, mis intestinos se activan desde temprano y mi sistema digestivo funciona de manera óptima.
El segundo as de este trío es el vinagre de sidra de manzana. ¡Es un auténtico superhéroe digestivo! Estimula la producción de ácido estomacal y enzimas digestivas, lo que alivia rápidamente el malestar y los gases. Además, aumenta la acidez estomacal, permitiendo que las enzimas descompongan las proteínas de manera más eficiente. Pero eso no es todo, también tiene efectos positivos en los niveles de azúcar en la sangre, el metabolismo y la supresión del apetito.
El tercer as de este trío de poder es el zumo de limón. ¡Aquí es donde sucede la magia! El limón es un verdadero soldado de limpieza, purificando mi cuerpo y fortaleciendo mi sistema inmunológico. Sus enzimas, flavonoides y vitamina C son poderosos aliados para depurar la sangre y el sistema gastrointestinal. Además, actúa como un diurético natural y un laxante suave, deshaciéndome de la retención de líquidos y la hinchazón.
Cuando tomo esta poderosa combinación en ayunas por las mañanas, realmente estimulo mi metabolismo y le doy un impulso increíble a mi cuerpo. Me siento más radiante, llena de energía y noto una reducción en la hinchazón. Incluso mi estómago se ha vuelto más plano, despidiéndose del exceso de volumen no deseado.
Te reto a que pruebes este trío de ases durante siete días y compartas tus experiencias. Estoy seguro de que notarás una gran diferencia en tu bienestar general. ¡Anímate a probarlo y disfrutar de sus beneficios transformadores!
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra no asume la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
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Пікірлер: 32 000

  • @myriamlucyrojas5804
    @myriamlucyrojas58046 ай бұрын

    Preparación: 2 tazas de Agua tibia. 1 cucharada de Vinagre de sidra de manzana. 2 cucharadas de Zumo de limón. Tomarlo en ayunas. Por 7 días. Enjuagar con agua después la boca. Limpiar los dientes media hora después. Muchísimas gracias Sento por la receta. Ya está compartido. 👍

  • @palomasavannahtatum1526

    @palomasavannahtatum1526

    6 ай бұрын

    Me uno al Reto

  • @sashaoquendo6634

    @sashaoquendo6634

    6 ай бұрын

    Solo se hace durante una semana ?

  • @myriamlucyrojas5804

    @myriamlucyrojas5804

    6 ай бұрын

    @@sashaoquendo6634 Buenos días Sasha. Sí, al iniciar esta toma, empezamos durante una semana pués se está adaptando el organismo. Luego de observar su asimilación, volvemos a tomarlo.

  • @sulema2

    @sulema2

    6 ай бұрын

    No da gastritis?

  • @mdoloresrigodon6167

    @mdoloresrigodon6167

    6 ай бұрын

    Yo lo empezaré mañana , me levanto sin hinchazón , pero en cuanto desayuno , me infló como un globo , y así estoy gorda , espero deciros que me va bien

  • @mariajuliagarciaroca1629
    @mariajuliagarciaroca16292 күн бұрын

    Tengo una semana,y es mágico,sólo 7 días y baje de mi estómago ! Seguiré con este gran consejo!! Gracias

  • @akemitaira3612
    @akemitaira36127 күн бұрын

    Me uni al reto.hoy llevo 2 días y yá noté diferencia Muchas gracias por compartir 🙏

  • @user-ur3mp6vy4i
    @user-ur3mp6vy4iКүн бұрын

    ❤ ME UNO AL RETO HOY 19 DE MAYO DEL 2024 EN EL NOMBRE DEL SEÑOR JESÚS AMÉN 🙏 POR FE LO VOY A HACER,,PESO 86 KILOS Y TENGO 60 AÑOS DIOS LES BENDIGA SIEMPRE SALUDOS DESDE 🇨🇴 COLOMBIA 🇨🇴❤️🙏🙏

  • @mireiaaceituno9886
    @mireiaaceituno988610 ай бұрын

    Hoy es mi séptimo día y la hinchazón bajó a partir del cuarto… escribo para dar testimonio de que funciona. Gracias 🤩

  • @solesoy

    @solesoy

    10 ай бұрын

    Pues yo no noto nada 😢

  • @refugiolopez9155

    @refugiolopez9155

    10 ай бұрын

    No arde el estómago?

  • @saramartinezpaton2231

    @saramartinezpaton2231

    10 ай бұрын

    A mi también me quema el estómago será normal?

  • @Mariaelena.3778

    @Mariaelena.3778

    10 ай бұрын

    @@saramartinezpaton2231 Para eso es muy bueno comer gelatina en ayunas.

  • @samuelacosta572

    @samuelacosta572

    10 ай бұрын

    Es zumo de limón o jugo de limón ?

  • @joaquintoribio5256
    @joaquintoribio52564 ай бұрын

    Un like a este gran hombre, ojalá los medicos que son negociante de la salud aprendan de este hombre,??mil like

  • @vanessamontoya2109

    @vanessamontoya2109

    3 ай бұрын

    No lo hacen porque c quedan sin negocio...🤦🏼‍♀️ sí...NEGOCIO Y CLIENTES... 🤷🏼‍♀️😒

  • @SKY45421

    @SKY45421

    2 ай бұрын

    ​@@vanessamontoya2109Pecho De Paloma 🕊️

  • @imelda-ok8rs

    @imelda-ok8rs

    11 күн бұрын

    Me uno al reto mañana mismo

  • @ireneoviedo7294

    @ireneoviedo7294

    10 күн бұрын

    😅😅😅😅​@@vanessamontoya2109

  • @AnaGomez-me4st
    @AnaGomez-me4st18 күн бұрын

    Desde mi Amada Bolivia, 63 años, me fallaron en herba, y me unire a este reto, ud. Dr. Sento es agradable

  • @leticiaramirezperez7859
    @leticiaramirezperez7859Ай бұрын

    Hola apenas ví el video, y me uno al reto, soy una sra de 60 años, gracias por la receta bendiciones😊😊

  • @elenacuadrado6158
    @elenacuadrado615811 ай бұрын

    Doy fe de que funciona, y NO ME UNO AL RETO AHORA porque llevo casi un año consumiéndolo a diario pero no lo tomo en ayunas , lo bebo un poco antes de la comida del mediodía . Como tip adicional comentar que yo le añado además un poquito de canela. Además en mi caso me ayuda con el ardor de estómago . Así que, puedo decir después de casi un año ¡RETO CONSEGUIDO!

  • @luisvalero2169

    @luisvalero2169

    11 ай бұрын

    Uuuuy me alegra tu comentario Elena!!!!!! Seña que funciona haré lo mismo que vos no lo tomaré en ayunas porq tomo unos medicamentos en ayunas lo voy hacer serca del mediodía muchas gracias, buena vida 🤗❤️!!!!!

  • @emiliayepez371

    @emiliayepez371

    11 ай бұрын

    Yo también tomo hace años pero en la mañana…no me molesta para nada , pero a mi hija si , Ella toma antes del almuerzo .

  • @anaceciliaayala2919

    @anaceciliaayala2919

    11 ай бұрын

    Me uno al reto

  • @mariacalderon9108

    @mariacalderon9108

    11 ай бұрын

    Me uno al reto Tomarlo con popote o papilla

  • @mariacalderon9108

    @mariacalderon9108

    11 ай бұрын

    Pajilla

  • @Ella.818
    @Ella.81811 ай бұрын

    Voy por el día 7. Es totalmente verdad. Mi vientre quedó plano y deshinchado. Tuve menos hambre y aproveché para cuidarme con las comidas. Excelente video!!! Gracias

  • @MarioSanchez-oj6le

    @MarioSanchez-oj6le

    11 ай бұрын

    Hola me podrías ayudar con una duda por favor,, quiero comenzar el reto, pero tengo dudas, si tomo este brevaje en ayunas por las mañanas, no puedo comer nada hasta la hora del almuerzo por ejemplo?

  • @Ella.818

    @Ella.818

    11 ай бұрын

    @@MarioSanchez-oj6le Hola! Yo lo tomé en ayunas y a la hora de tomarlo tomé lo que sería normalmente mi desayuno y me fue bien. No tuve ningún inconveniente, como decía me quitó el hambre, me deshinché. Me siento mucho mejor y lo continué

  • @karolsanchez7006

    @karolsanchez7006

    8 ай бұрын

    ¿Se tibia el agua junto con el sumo de limón y el vinagre? o ¿se tibia el agua aparte y luego se le añade el sumo y el vinagre?, ¿se debe beber las dos tazas de la mezcla al mismo tiempo? agradezco la respuesta de alguien que lo haya puesto en práctica.

  • @Ella.818

    @Ella.818

    8 ай бұрын

    @@karolsanchez7006 Se entibia el agua aparte y luego el agregás el zumo de limón y el vinagre de manzana.

  • @maykelingbarrantes4273

    @maykelingbarrantes4273

    3 ай бұрын

    Puedo tomarlo Si estoy amantando..??

  • @nancybriceno545
    @nancybriceno5459 күн бұрын

    Segundo video que veo de usted y desde el primero me suscribí, percibo seriedad y profesionalismo, y profesionalismo que no solo se ve en el conocimiento que pueda tener sino en la capacidad y gestion en compartirlo. Muchas gracias por sus consejos

  • @alieskivvega
    @alieskivvega19 күн бұрын

    Funciona. Bajé de peso en una semana casi sin esfuerzo.

  • @frostgc6831
    @frostgc68317 ай бұрын

    Puedo testificar que el tomar agua tibia en ayunas Temprano es como un milagro para bajar de peso. Ayudé reduciendo la cantidad de azúcares( pan dulce. Caramelos, sodas , refrescos y toda esa basura azucarada solo azúcar morena en mi café) y la verdad me quede sorprendido. Después de bajar la cantidad de peso que deseaba( 20 libras en 3 semanas) me puse a hacer ejercido( 10 min de ejercicio antes de bañarme) y tengo el cuerpo que siempre quise. Y me siento Súper. Tengo 52 años de edad. Practíquelo. No se arrepentirán. Es demasiado simple. Suerte

  • @JaimeXIV

    @JaimeXIV

    6 ай бұрын

    Solo agua tibia?

  • @lilianabarrera8747

    @lilianabarrera8747

    6 ай бұрын

    @@JaimeXIV con el limón y el vinagre de sidra es excelente.

  • @irmamartinez5790

    @irmamartinez5790

    6 ай бұрын

    En dónde consigo el vinagre de sidra de manzana?

  • @jovitavinuales2644

    @jovitavinuales2644

    3 ай бұрын

    ​@@irmamartinez5790Si estás en España, me I imagino que en Mercadona

  • @jovitavinuales2644

    @jovitavinuales2644

    3 ай бұрын

    Cuanto has perdido en una semana? Gracias si me contestas

  • @fanydesmeguzman5879
    @fanydesmeguzman587910 ай бұрын

    Gracias, esto si ayudará a la salud de las personas qué lo necesitan. 🙏🏻♥️🇵🇪

  • @DuniaCaridadCintraGamon-ke5gc
    @DuniaCaridadCintraGamon-ke5gc9 күн бұрын

    Lo comparto con mi cuñada, no tengo mucho salvavidas en el abdomen porque soy muy activa pero me unite al reto junto a mi cuñada para lucir mejor a mis 51 añitos, saludos desde La Habana, 🇨🇺

  • @elviaglez1650
    @elviaglez16507 күн бұрын

    Me uno al reto hoy 13/5/2024, mañana comienzo y regreso a dar mi testimonio 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @yumija2
    @yumija210 ай бұрын

    Lo estoy tomando ya por más de una semana y tengo 8 libras menos,voy al baño mucho mejor y mi abdomen está menos abultado,muchas gracias

  • @giselapanciroli7212

    @giselapanciroli7212

    10 ай бұрын

    De verdad?

  • @almadeliasantos3306

    @almadeliasantos3306

    7 ай бұрын

    Hola, haces algún tipo de ejercicio o alguna dieta?

  • @Cesarkool
    @Cesarkool8 ай бұрын

    Muy bueno su contenido Sr Segarra. Cuando pueda deberia hacer un video explicando alguna especie de remedio casero para eliminar manchas de la piel, del rostro especificamente. Saludos!!

  • @user-qx2ek3zk3y
    @user-qx2ek3zk3y7 күн бұрын

    Me uno al reto peso 76 kg 12/05/2024 mañana 13 empiezo y vendre a dar testimonio real para todos los que deseen bajar de peso nos vemos en una semana

  • @ffo7868

    @ffo7868

    4 күн бұрын

    Como te va?

  • @rigobertorodriguezduran6291

    @rigobertorodriguezduran6291

    Күн бұрын

    Cuánto pesas al día de hoy?

  • @mariagarcia75

    @mariagarcia75

    2 сағат бұрын

    Como te a ido con el reto, cuanto pesas ahora?

  • @user-qx2ek3zk3y

    @user-qx2ek3zk3y

    2 сағат бұрын

    @@ffo7868 pues solo baje 1 kilo pero ahy la llevo

  • @user-qx2ek3zk3y

    @user-qx2ek3zk3y

    2 сағат бұрын

    @@rigobertorodriguezduran6291 solo baje un kilo pero sigo con la receta asta llegar al peso ideal

  • @almarez6708
    @almarez670818 күн бұрын

    Si lo voy a compartir, luego de mis 7 días para poder dar fé, de su eficacia.

  • @maricelaalvarez7581
    @maricelaalvarez75812 ай бұрын

    Hola yo lo estoy haciendo y me va muy bien e visto mi cambió excelente q Dios le dé más sabiduría.

  • @anonimoperez-qb5iw

    @anonimoperez-qb5iw

    2 ай бұрын

    Porcuantos dias se consume eso

  • @masterenki

    @masterenki

    Ай бұрын

    Funciono?.

  • @mariadelvalleyanez4747

    @mariadelvalleyanez4747

    19 күн бұрын

    5:34 Hola las personas con hernia hiatal pueden tomar esa bebida?

  • @aqhuamarinaaqhuamarina3153
    @aqhuamarinaaqhuamarina315310 ай бұрын

    Desde mañana me uno al reto!!! Muchas gracias. Después de 7 días comentaré 😊

  • @luzbalderramagonzalez2471
    @luzbalderramagonzalez247115 күн бұрын

    Me uno al Reto . Muchísimas gracias. Dios lo Bendiga siempre 🙏

  • @AdalinaPereira-et9gj
    @AdalinaPereira-et9gj18 күн бұрын

    Adalina de Venezuela. Voy a hacer el reto y le estaré informando cómo me va después de los 7 días. Gracias por el consejo saludable!

  • @user-nt4fw8tk9j
    @user-nt4fw8tk9j5 ай бұрын

    Gracias Dr y gracias a todos por compartir sus testimonio me he sentido fatal 😢 y lo peor sin empleo como para ir a l médico pero primeramente me dirijo a mi médico por excelencia y luego a hacer caso y hacer lo que dicen todos en testimonio pues la Fe muebe montaña y en mi caso ❤ mas todavia Dios les bendiga 🙏

  • @mardelmar4438
    @mardelmar443811 ай бұрын

    Me encanta como usted explica todo! Tengo todo para empezar mañana mismo!😀

  • @mamichelita9463
    @mamichelita946319 күн бұрын

    Me uno al reto, me parece que por fin encontré la receta,ya que otros no me convencían, muchas gracias. Dios le bendiga.

  • @nanielli4850
    @nanielli48509 сағат бұрын

    Me parece perfecto y conocer personas como tú está bien te lo agradezco

  • @waleskahepp4185
    @waleskahepp418511 ай бұрын

    Me uno al reto, hoy empecé, espero lograr un cambio 🙌🙌🙌

  • @cuerpoconsciente7931
    @cuerpoconsciente793111 ай бұрын

    Creo que es una buena forma de apoyo siempre y cuando dejar de comer chatarra, azúcares y todo lo procesado. Sin ese cambio no hay magia 🙏

  • @aneydacotto8751

    @aneydacotto8751

    11 ай бұрын

    Exactamente

  • @andrearincon8083

    @andrearincon8083

    Ай бұрын

    Puede q no... pero de q tu aparato se educa y vas primera hora de la mañana vas porque vas ... y ya eso es ganancia

  • @rosasoteno
    @rosasoteno12 күн бұрын

    Me uni al reto hoy peso 87 kilos y tengo 67 años primero Dios espero bajar les comentaré, gracias doctor

  • @analuisakhairallah6287
    @analuisakhairallah628719 күн бұрын

    Excelente es que puedas acortar los videos. Muchísimas Gracias 👏👏👏

  • @franklinberroeta1199
    @franklinberroeta11999 ай бұрын

    Agradezco cada segundo de tiempo que inviertes para bendecirnos con tus excelentes aportes, me uno al reto y estare publicando mis resultados.

  • @JuanSalazar-xk3lq

    @JuanSalazar-xk3lq

    16 күн бұрын

    Y?

  • @KMAM71.
    @KMAM71.11 ай бұрын

    Gracias mil, me encanta la idea. Me uno al reto de 7 días. Gracias, gracias, gracias!!♥️♥️🙏🙏

  • @123Christine3
    @123Christine3Ай бұрын

    Gracias boy hacer muchS Gracias Dios lo guarde Feliz dia 🙏 🙏 Bendiciones

  • @luizhernandoprietoleguizam4624
    @luizhernandoprietoleguizam462413 күн бұрын

    Lo Voy Hacer Gracias por Compartir Éste Video, Saludos Desde Bogotá Colombia

  • @wilsonmendoza3879
    @wilsonmendoza387910 ай бұрын

    Gracias al señor del vídeo que nos da fórmulas para nuestra salud, que el creador del universo le dé larga vida para que nos siga orientando

  • @liaruiz3994

    @liaruiz3994

    10 ай бұрын

    Como Lo busco? Me gusta

  • @cimaplateado84
    @cimaplateado8410 ай бұрын

    Hice el reto !! Es increíble los efectos en una semana

  • @rosasicilia1879

    @rosasicilia1879

    10 ай бұрын

    ,hlhl ,.

  • @jovitavinuales2644

    @jovitavinuales2644

    3 ай бұрын

    Has perdido mucho abdomen y kilos? Gracias si me contestas

  • @sandraperea1559
    @sandraperea15599 күн бұрын

    Apenas veo el video me uno al recto por q estoy pesando mucho Muchas gracias bendiciones

  • @user-ud4hu1cd9c
    @user-ud4hu1cd9c20 күн бұрын

    Me uno al reto. Empezaré mañana 1 de mayo. Ya os contaré. Gracias por el consejo😊

  • @jennyfigueira6561
    @jennyfigueira656111 ай бұрын

    Buenas tardes 🙏. Gracias por ese video Sr Sento 🥰. Voy a comenzar este reto el lunes 26 de Junio. Soy delgada pero con vientre abultado y sufro de gases y pesadez. Tambien estaré contando mi experiencia Dios mediante 🙏🥰

  • @Psicologiainnovadora
    @Psicologiainnovadora8 ай бұрын

    Buenas tardes, para los que no habeis entendido bien las instrucciones: 2 vasos de agua tibia 2 cucharadas soperas de limon (añadiendo algo de la cáscara al vaso) 1 cucharada sopera de vinagre Esto se bebe cada día (reto de 7 días) o más si te apetece. Eso depende de cada uno. Es mejor esperar 30 minutos antes de desayunar y es importante entender que esto es diurético pero que milagros a Lourdes. Si luego te comes un bocata de panceta, olvídate de todo lo que dice el buen hombre del vídeo, lógicamente...

  • @hernancabrerasilva1086

    @hernancabrerasilva1086

    8 ай бұрын

    Jajajaja jajajaja 😢toda la razón

  • @xosanxelu

    @xosanxelu

    8 ай бұрын

    Yo no se si podré, porque no tengo basos. Valdrá con un vaso?

  • @Psicologiainnovadora

    @Psicologiainnovadora

    8 ай бұрын

    @@xosanxelu no perdonas ni una eh... el diccionario predictivo del móvil tiene la culpa. Gracias por el apunte 😁. Siendo tan estrictamente perfeccionista seguro que lo haces increíblemente bien hasta sin "basos".

  • @merlinposo

    @merlinposo

    8 ай бұрын

    Tiene mucha razón, excelente comentario ❤

  • @merlinposo

    @merlinposo

    8 ай бұрын

    Yo he bebido solo el agua tibia con limón y me funciona❤

  • @user-qy1yv3zm7w
    @user-qy1yv3zm7w19 күн бұрын

    Lo haré pronto y cuando empiece voy a dejar el comentario aquí

  • @juansolis7819
    @juansolis78197 күн бұрын

    Resultados visibles y sentibles EN 2 DIAS. Saludos desde Laredo Texas.

  • @ronaldmejia6891
    @ronaldmejia68918 ай бұрын

    MAÑANA VOY A LA TIENDA EN BUSCA DE ESTOS TRES INGREDIENTES, ME UNO AL RETO COMENZANDO EL JUEVES EN AYUNAS. GRACIAS SEÑOR 🙏🏽.

  • @doramendez4392

    @doramendez4392

    7 ай бұрын

    Ñyp vhvvvv

  • @doramendez4392

    @doramendez4392

    7 ай бұрын

    TT

  • @EivinSukoi

    @EivinSukoi

    7 ай бұрын

    Seguí hartándote pupusas ,plátano frito , panes mataniños , yuca frita con chicharrones y nunca bajarás tu panza .

  • @turbogamer507
    @turbogamer5077 ай бұрын

    Empiezo hoy, y comentaré nuevamente en 1 semana, vamos con eso.❤

  • @martasanchez5007
    @martasanchez500718 күн бұрын

    Comenzaré mañana, gracias por los datos!!!

  • @raquelmendezmanno3343
    @raquelmendezmanno334324 күн бұрын

    Excelente. Lo voy a hacer. Muchas gracias

  • @sophiagalon9905
    @sophiagalon990511 ай бұрын

    Yo me uno al reto 🤗lo hise hace años y baje mucho de peso y ahora lo hago otra ves ..

  • @zoraidasalvadorpamera3686
    @zoraidasalvadorpamera36868 ай бұрын

    Ya regrese del mercado y compré todo ME UNO AL RETO DE BARRIGA PLANA....comiezo hoy ❤❤❤😊😊

  • @cambilobacterrectus9324

    @cambilobacterrectus9324

    8 ай бұрын

    Dan muchas ganas de ir al baño?

  • @piringuina888
    @piringuina8886 күн бұрын

    Empiezo hoy mayo 14 voy por los 7 días gracias por la ayuda. Regreso en 7 días agradecida por tanta generosidad

  • @reneecitarosano770
    @reneecitarosano7705 күн бұрын

    Muy bueno tu consejo Gracias RRT desde Uruguay GRACIAS por compartir

  • @c_p_a_r
    @c_p_a_r7 ай бұрын

    Empiezo a partir de mañana, y ya les compartiré qué tal. Gracias por darnos estas fáciles y naturales recetas para mejorar la salud. 🙏

  • @yazz0524

    @yazz0524

    4 ай бұрын

    Cómo te fue?

  • @perwhity
    @perwhity11 ай бұрын

    Soy prueba de ello hace unos 5 años vengo haciéndolo y he bajado de talla 44 a 36. Más de 80 libras menos.

  • @anamariasimondelarosa3534

    @anamariasimondelarosa3534

    11 ай бұрын

    Haces descansos,? Y de cuántos días?

  • @perwhity

    @perwhity

    11 ай бұрын

    @@anamariasimondelarosa3534 hola, Ana María. Te recomiendo hacerlo progresivamente. Si el limón es pequeño, puede ser uno. Si ya es más grande que una pelota de golf, usa la mitad. Yo ya lo hago todos los días. Importante que sea en ayunas siempre y evita cualquier alimento dentro de la hora posterior de tomarlo. Y minimizar los carbohidrato (no he dejado de comerlos, pero muy limitados; menos de noche). Lo he hecho lento pero con resultados positivos (sin efecto rebote). El control y la rutina hacen el hábito.

  • @anamariasimondelarosa3534

    @anamariasimondelarosa3534

    11 ай бұрын

    @@perwhity gracias, pero te preguntaba sí haces descansos y de cuántos días

  • @perwhity

    @perwhity

    11 ай бұрын

    @@anamariasimondelarosa3534 yo suelo hacerlo 6 de 7 días.

  • @anamariasimondelarosa3534

    @anamariasimondelarosa3534

    11 ай бұрын

    @@perwhity Muchas gracias 😃

  • @pabloveras8798
    @pabloveras87986 күн бұрын

    Me uno al reto.! Comienzo Domingo próximo y ya fue compartido en familia .

  • @NoglimarMendoza
    @NoglimarMendoza15 күн бұрын

    Gracias por compartir ❤ lo haré ☺️

  • @alvarodominguez3606
    @alvarodominguez360611 ай бұрын

    Vamos con todo y de la mano de Dios

  • @cielopava3474
    @cielopava347410 ай бұрын

    Yo empecé hoy el reto Junio 27, voy con toda la buena actitud. Dios les bendiga

  • @myriammartinezsilva9597

    @myriammartinezsilva9597

    10 ай бұрын

    Me uno al reto a partir del 29 de junio gracias Dios lo bendiga

  • @oswaldoadarve1971

    @oswaldoadarve1971

    10 ай бұрын

    Me uno al reto

  • @mariau.malpartidamolina7787

    @mariau.malpartidamolina7787

    10 ай бұрын

    Hoy me uno al retorno 28 de junio y vemos de aquí

  • @violetaazul3015

    @violetaazul3015

    3 ай бұрын

    Y vomo les fue??

  • @user-uq6jt2rw3b
    @user-uq6jt2rw3bКүн бұрын

    Gracias por compartir su vonocimiento

  • @tormakhmariajulia955
    @tormakhmariajulia95517 күн бұрын

    Muchísimas gracias por compartir esta información

  • @sararoldan3943
    @sararoldan394310 ай бұрын

    Hoy termine el reto y yo tuve resultado desde el 2 día feliz x el resultado mil gracias lo recomiendo

  • @margaritamartinez1583

    @margaritamartinez1583

    10 ай бұрын

    Me uno Al reto.

  • @aidelanderos6636

    @aidelanderos6636

    10 ай бұрын

    ¿Cuál fue tu resultado?

  • @angelicapena1601

    @angelicapena1601

    10 ай бұрын

    Que resultado obtuviste según tu?

  • @angelcochatoma4048

    @angelcochatoma4048

    10 ай бұрын

    Gracias por compartir tu experiencia...

  • @maribelgarcia3606

    @maribelgarcia3606

    10 ай бұрын

    Cuéntanos 😊

  • @beatrizandrea1792
    @beatrizandrea179211 ай бұрын

    Me uno al reto y ya luego les comparto mis resultados❤❤❤

  • @user-mx1ts8li1q
    @user-mx1ts8li1q25 күн бұрын

    Lo voy hacer y mi hija también,gracias.❤

  • @mariavalerio8956
    @mariavalerio8956Ай бұрын

    Lo intentaré gracias por la receta bendiciones

  • @hadalamat5039
    @hadalamat50397 ай бұрын

    Utilizo agua de mar , agua simple tibia y el zumo de un limón en ayunas 😊 intestinal. Es muy útil a nivel de limpieza de intestino alto. El vinagre desde pequeños, en casa nos lo ponían con algunas legumbres, alubias secas o con lentejas y ahora, lo sigo utilizando en el momento de comer legumbres, picadillos con pimiento y berenjenas escalibados, (asados) y con el gazpacho hecho en casa: tomate, pepino pimientos rojo y verde, ajo al gusto y aceite de oliva, sin pan en la mezcla batida. Comer sin guardar, como primer plato o acompañamiento. Me uno al reto!!

  • @pablomatiascampos
    @pablomatiascampos9 ай бұрын

    Buenos días a todos. El día de hoy voy a iniciar el reto. Gracias.. y suerte ,para todos los que empezamos hoy....

  • @Queen16142

    @Queen16142

    9 ай бұрын

    Como vas. ??

  • @rapsi1978

    @rapsi1978

    9 ай бұрын

    Tienes que decir lo mismo que dicen todos los obesos: Empiezo mañana.

  • @guiyegarcia687

    @guiyegarcia687

    8 ай бұрын

    ​@@rapsi1978naaaaa El obeso dice, empiezo el lunes

  • @laurak4240
    @laurak42402 күн бұрын

    Me uno al reto. Daré testimonio. GRACIAS.

  • @ANITAGAR07
    @ANITAGAR0719 күн бұрын

    Lo voy a probar. Acabo descubrir tu canal. Mi problema es la inflamación... más fácil imposible. Me uno al reto!!!!

  • @inmamoreno1105
    @inmamoreno11057 ай бұрын

    Me uni al reto y he pasado el video a mucha gente porqué a mí me va genial, la primera semana de julio lo hice 7 días y me note a lo largo de la semana súper desinflada y ahora hace 3 meses que lo sigo haciendo todas las mañanas y me va genial.Muchas gracias y el apetito me lo ha disminuido 👍👍

  • @josefernandorierabenimeli3023

    @josefernandorierabenimeli3023

    5 ай бұрын

    Estoy totalmente de acuerdo contigo. A mi también me va genial. ❤

  • @mariaalcaraz7086

    @mariaalcaraz7086

    4 ай бұрын

    ❤ gracias cominza mi desafío 23 12 23.. y ya lo compartí con mi gente...

  • @yuliramirez205

    @yuliramirez205

    4 ай бұрын

    Gracias por este gran aporte. Hoy inicio el reto

  • @camiladasilva5453

    @camiladasilva5453

    4 ай бұрын

    Gracias por la información también me uni hoy, no se siente tan horrible como creería quizá sea por las cucharadas de limón y el agua tibia. Bendiciones

  • @liancarlosleongarcia3597

    @liancarlosleongarcia3597

    4 ай бұрын

    En mi país de los tres hay uno solo y si no estamos en apagón.😅😅😅😅

  • @lourdeshernandezdelgado9798
    @lourdeshernandezdelgado979811 ай бұрын

    El reto excelente como lo esperaba me desinflamó bastante y me sentí muy bien, estuve teniendo una magnífica digestión y las agruras no hicieron su aparición. Seguiré tomándolo pues me ayudó mucho a controlar el apetito.

  • @paquimorenosalinas8223

    @paquimorenosalinas8223

    7 ай бұрын

    Lo que no he entendido es si son los tres ingredientes juntos🤷‍♀️

  • @rodolfojesusgarcia5331
    @rodolfojesusgarcia533118 күн бұрын

    Me uno al reto !! Bendiciones y gracias por la info ! Comentaré mas adelante los resulatdos en mi !! Saludos desde Argentina!!

  • @albanunez7414
    @albanunez741415 күн бұрын

    Gracias por sus consejos Dios lo bendiga

  • @NeraWicca
    @NeraWicca11 ай бұрын

    Yo llevo haciéndolo dos semanas y he bajado una talla de pantalón, es increíble y no hago dieta estricta. Funciona!!!😅

  • @mariajesusferrerbueso4377

    @mariajesusferrerbueso4377

    11 ай бұрын

    Aparte de haber bajado una talla, has perdido peso? No es lo que más me importa por qué no tengo sobrepeso, pero es por curiosidad gracias de antemano

  • @angelillacolmenero2927

    @angelillacolmenero2927

    11 ай бұрын

    Una pregunta Cuanto tiempo debe de pasar para desayunar o comer algo?

  • @gladysochoa2308

    @gladysochoa2308

    11 ай бұрын

    @@angelillacolmenero2927 lo puede tomar 30 minutos antes de su desayuno 👌🏽también cuando pueda tome fibra el psyllium es bueno eso se toma 20 minutos antes de cada comida y lo disuelve bien en 8 oz de agua luego se toma otro vaso de agua y listo eso le limpiara el estómago 👌🏽

  • @angelillacolmenero2927

    @angelillacolmenero2927

    11 ай бұрын

    @@gladysochoa2308 Gracias Gladys Suelo tomar fruta y café con leche👍

  • @andreamartinez6825

    @andreamartinez6825

    11 ай бұрын

    cuantos kilos bajaste ? lo acompañaste con alguna dieta ?

  • @jorgelinaaliciapalacios2330
    @jorgelinaaliciapalacios23307 ай бұрын

    Buenos días ,lo eh tomado más de una semana y realmente da resultado, comencé con un peso de 87 kilos y hoy peso 82 kilos en casi dos semanas perdí 5 kilos, da resultado!!! Muchas gracias ❤e siento mucho mejor y ya no me duele mi abdomen...

  • @nuriasm4056

    @nuriasm4056

    7 ай бұрын

    la madre del vinagre que quiere decir?

  • @MARIANNMOON

    @MARIANNMOON

    6 ай бұрын

    ​@@nuriasm4056😂😂😂 es una frase de españoles nada más

  • @osmaravillagomez9024

    @osmaravillagomez9024

    4 ай бұрын

    Me puedes decir que marca de vinagre utilizas

  • @laurapartida8301

    @laurapartida8301

    2 ай бұрын

    ​@@nuriasm4056el vinagre organico contiene la " madre" es un sedimento que se vé al fondo del frasco. Esa es la madre del vinagre significa que tomas un vinagre puro y sin otros agregados.

  • @user-fu9bs9qs8y

    @user-fu9bs9qs8y

    2 ай бұрын

    Y no save feo el vinagre

  • @user-ed5yt5xk1p
    @user-ed5yt5xk1p14 күн бұрын

    Muy buenas receta para todo aquel qué quiere iniciar su dieta, gracias.

  • @user-mo8zn9nb9w
    @user-mo8zn9nb9wКүн бұрын

    Me encanta que los vídeos no sean largos

  • @maryc.c.d8808
    @maryc.c.d880810 ай бұрын

    Excelente! Les recomiendo usar pajilla para evitar daños en los dientes ❤

  • @Lola-zt9sc
    @Lola-zt9sc11 ай бұрын

    Genial! Yo llevo ya 8 años tomando vaso y medio de agua con el zumo de 1 limón pequeño o medio grande en ayunas, y me sienta genial, no engordo nunca y como lo que quiero aunque sano...siempre lo he recomendado pero casi nadie me ha hecho caso nunca! Ni mis hijos. A temporadas cambiaba el limón por el vinagre de manzana....ahora lo haré con los dos ingredientes mezclados como dice Sento. ÁNIMO A TODOS! Recordad...años llevo con esto y supersana estoy!! 😅😅😅😅

  • @alejandragomezurruspil5558

    @alejandragomezurruspil5558

    11 ай бұрын

    Y los que somos diabéticos e hipertensión e hipotiroidismo lo podemos tomar??????

  • @rosmelytorres

    @rosmelytorres

    11 ай бұрын

    Me uno al reto rosmely

  • @marisabelish6991

    @marisabelish6991

    11 ай бұрын

    Muchas gracias por compartir tu experiencia!

  • @elizabethmoreno296

    @elizabethmoreno296

    11 ай бұрын

    @@alejandragomezurruspil5558 Hola. Le pregunté a "ALEXA" si el vinagre de manzana sube la preción y contestó este aparato, que el vinagre de manzana reduce la preción arterial y que el limón no afecta. Además una señora hizo un comentario en este video de que ella ya no está diabética debido a esta bebida. 😀

  • @dhaniaanderson1070

    @dhaniaanderson1070

    11 ай бұрын

    ​@@alejandragomezurruspil5558 claro que si . Con mas razón hay que tomarlo....

  • @chengloria71
    @chengloria71Ай бұрын

    Ahora vi el video pero voy a empezar el lunes los remedios caseros siempre son buenos gracias 🙏

  • @elsagarzon6437
    @elsagarzon64379 күн бұрын

    Lo empezaré hacer desde el lunes muchas gracias

  • @maricarmencontrerasmorales3773
    @maricarmencontrerasmorales377311 ай бұрын

    Hoy acabo de terminar el reto. Me ha sentado muy bien he dejado peso y seguiré haciéndolo mañana...

  • @cob_cb6809

    @cob_cb6809

    11 ай бұрын

    Pero te bajo de peso o solo el vientre?? Yo solo quiero bajar el vientre 😮

  • @maricarmencontrerasmorales3773

    @maricarmencontrerasmorales3773

    10 ай бұрын

    El vientre también

  • @candegarciavalcarcel1434
    @candegarciavalcarcel143411 ай бұрын

    Yo e echo el reto 7 días y es una pasada tengo vientre plano y me siento súper bien yo voy a seguir muchas gracias 😘

  • @doritaerraes9423

    @doritaerraes9423

    11 ай бұрын

    Me uno al reto

  • @solesoy

    @solesoy

    11 ай бұрын

    Yo no noto nada. Como lo has hecho? Que has comido

  • @CM-hs3bi

    @CM-hs3bi

    11 ай бұрын

    Hola amiga, no te dio diarrea?

  • @EETERNA

    @EETERNA

    8 ай бұрын

    😂😂😂😂😂😂

  • @karolsanchez7006

    @karolsanchez7006

    8 ай бұрын

    ¿Se tibia el agua junto con el sumo de limón y el vinagre? o ¿se tibia el agua aparte y luego se le añade el sumo y el vinagre?, ¿se debe beber las dos tazas de la mezcla al mismo tiempo? agradezco la respuesta de alguien que lo haya puesto en práctica.

  • @azaharapastorjimenez1534
    @azaharapastorjimenez153418 күн бұрын

    Gracias, el sábado empezó a hacerlo si encuentro ese vinagre,muchas gracias 🙂

  • @SigifredoMedinaSalazar-rg1pf
    @SigifredoMedinaSalazar-rg1pf27 күн бұрын

    Muchas gracias excelente trío de limpieza y sanacion

  • @marellhernandezhernandez5289

    @marellhernandezhernandez5289

    20 күн бұрын

    Me uno al reto 😊 día 1

  • @carlosmiguelfrancodelacuba9697
    @carlosmiguelfrancodelacuba969710 ай бұрын

    Agua tibia con vinagre de sidra de manzana y zumo de limón. Preparar la mezcla con dos tazas de agua tibia, dos cucharadas de zumo de limón y una cucharada de sidra de manzana. Tomarlo en ayunas por la mañana durante al menos siete días.

  • @atenildagonzalez6191

    @atenildagonzalez6191

    10 ай бұрын

  • @atenildagonzalez6191

    @atenildagonzalez6191

    10 ай бұрын

    Gracias

  • @judithhdz2880

    @judithhdz2880

    10 ай бұрын

    Mmm pues no que el vinagre de manzana te ase daño a los dientes

  • @maitevalenzuela3708

    @maitevalenzuela3708

    10 ай бұрын

    Yo lo voy a intentar😊

  • @darthmaul6390

    @darthmaul6390

    9 ай бұрын

    Al menos 7 días solo?, o lo puedes tomar asiduamente?

  • @anairra7288
    @anairra72888 ай бұрын

    ❤ me encantó mi estómago se redujo y me siento muy bien muchas gracias

  • @tibisayortega1287

    @tibisayortega1287

    8 ай бұрын

    Qué tomaste. Cuál es la rama

  • @user-bg7hr8tz8x
    @user-bg7hr8tz8x13 күн бұрын

    Me uno al desafío, mañana en ayunas empezaré. Daniel de Uruguay 🇺🇾

  • @CarmenMariaTorresNapoles
    @CarmenMariaTorresNapoles14 күн бұрын

    Lo pondré a prueba bendiciones

  • @manuelavictoriadiazrevorio5639
    @manuelavictoriadiazrevorio563911 ай бұрын

    Me uno al reto muy gustosamente, adoro la sidra natural y su vinagre 👍🏻 Siempre comparto los contenidos de este canal porqué estoy bien segura de su valía

  • @pilarrecio5842

    @pilarrecio5842

    11 ай бұрын

    Hola, te funcionó el reto?

  • @user-en2dl4tr3e
    @user-en2dl4tr3e9 ай бұрын

    Lo voy hacer el recto hoy 30 julio y les cuento el 8 de agosto gracias 😊

  • @adriangonzalez9578

    @adriangonzalez9578

    9 ай бұрын

    Es por la bóca ! No por el récto !!

  • @ceciliastassins5802

    @ceciliastassins5802

    9 ай бұрын

    😂😂😂😂😂🎉

  • @luciabuitron6345
    @luciabuitron634515 күн бұрын

    Voy a probar,es la primera vez que te veo❤❤❤

  • @Eva.Rodriguez.Miramontes.2023
    @Eva.Rodriguez.Miramontes.2023Ай бұрын

    Es la primera vez que miro sus videos y me encantaron y ya me suscribi a su canal.... es muy bueno.... felicidades

  • @purpuraharzbecher3006
    @purpuraharzbecher300610 ай бұрын

    132 kilos, ahora 94, mi piel totalmente limpia, sin manchas oscuras por causa del azucar, mi cabello increible el brillo, se fue el cansancio que no me permitia realizar muchas actividades, mi columna mejoro a un 100 por ciento, mi cadera increible, (ANIMO GENTE, ES REAL, PERO NO OLVIDES ALGO DICIPLINA OJO)❤💪❤️💯🎉

  • @mariadelconsuelocarmona3108

    @mariadelconsuelocarmona3108

    10 ай бұрын

    Que padrisimo🥺algún otro súper tip???

  • @luzxiomaracarrenogutierrez4834

    @luzxiomaracarrenogutierrez4834

    10 ай бұрын

    Y cuando dice agua tibia quiere decir que hay que poner a calentar el agua?

  • @paq6967

    @paq6967

    10 ай бұрын

    ​@@luzxiomaracarrenogutierrez4834xD Obvi 🤭🫣

  • @yolandameza7058

    @yolandameza7058

    10 ай бұрын

    ​@@luzxiomaracarrenogutierrez4834 Pues sí! Y es cierto sólo tibia y no caliente. Yo lo he hecho aunque sin vinagre, porque no lo sabía. Y de verdad si, baja un poco la panza

  • @marialorenzo3849

    @marialorenzo3849

    10 ай бұрын

    Durante cuanto tiempo lo has hecho hasta ver los primeros resultados ?

  • @lidiarolon5298
    @lidiarolon52983 ай бұрын

    Me anoto al reto !!!! Saludos desde Asunción Paraguay 🤗🇪🇬🇪🇬

  • @mariatinoco2402

    @mariatinoco2402

    3 ай бұрын

    Como teaido

  • @santi-sb8qf
    @santi-sb8qf6 күн бұрын

    Me uno mañana y dentro de una semana doy testimonio gracias.

  • @noemirreyes
    @noemirreyes15 күн бұрын

    Me unire al reto , ojalá 🤞🏻 me ayude a reducir mi estomago Gracias 🙏🏼 por sus consejos

  • @DadaRomanov
    @DadaRomanov11 ай бұрын

    Me uno al reto! Diario tomo vinagre de manzana con agua en ayunas... Mañana inicio con esta nueva receta!

  • @user-tq4dt4el1e
    @user-tq4dt4el1e7 ай бұрын

    Voy a empezar hoy primero de octubre y luego te cuento. Me uno a este desafioooo🎉❤

  • @rodrigoigor1832

    @rodrigoigor1832

    7 ай бұрын

    Espero tu resultado y lo hago 😊

  • @janetruma1285

    @janetruma1285

    7 ай бұрын

    Yo también espero tu resultado y lo hago ajajau

  • @lany-1225

    @lany-1225

    4 ай бұрын

    Que paso si te funcionó

  • @melisaotamendi9665

    @melisaotamendi9665

    4 ай бұрын

    7:48 hola! Te funcionó? Yo empiezo este lunes

  • @ClausMor23mz

    @ClausMor23mz

    Ай бұрын

    Como te fue?

  • @perlamiriamsauco4640
    @perlamiriamsauco464025 күн бұрын

    Siii gracias lo voy a hacer buenisimo

  • @joseantunez6938
    @joseantunez69388 күн бұрын

    Me uni al reto oficialmente hoy gracias 👍🏽

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