Пікірлер

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  @aliciaswan13236 минут бұрын

  👍👍👍🙏🌹

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  @aliciaswan132321 минут бұрын

  Muchas gracias. Estas especies serian buenas para personas de pression Alta?

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  @aliciaswan132343 минут бұрын

  Que amable es usted de com partir estos videos y recelas tan deliciosas. ❤ thank you

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  @aliciaswan1323Сағат бұрын

  Muy interesante. Mil gracias.❤

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  @rosipeirogimenez7004Сағат бұрын

  Yo las como una vez a la semana y demás legumbres 😂

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  @JuanTorres-eo2pc5 сағат бұрын

  Yo como lentejas regularmente

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  @florenciagazzola26465 сағат бұрын

  Gracias Mónica!!

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  @user-jy2lw4zz7v7 сағат бұрын

  Grasias

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  @pepichinchilla58078 сағат бұрын

  Muy interesante el video!!! Muchas gracias por todo❤

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  @pabloferreyra77579 сағат бұрын

  Gracias monica querida❤❤ excelente

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  @ceciliaaqueveque381810 сағат бұрын

  Gracias Mónica. Como siempre tan completas y claras tus explicaciones !

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  @lililan809213 сағат бұрын

  ❤

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  @lililan809213 сағат бұрын

  ❤

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  @YorleyRojas-do5cb14 сағат бұрын

  😅😮

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  @myriammarino680216 сағат бұрын

  Yo lo tomo todos los. dias

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  @voladoradelsur17 сағат бұрын

  Muy sabios consejos.Y las explicaciones... Me convence Vd. Para mi ,la mayor adiccion las patatas chips... Gracias por darme esta buena luz

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  @pinkfeather495Күн бұрын

  Yo compro aceite deodorizado (sin olor, ni sabor) para esas recetas saladas y me encanta, pero no lo pongo sobre mi cara, me saca granos por mi tipo de piel.

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  @estermorando7306Күн бұрын

  Cuando dicen que es mala es xq es buena xq no quieren q nos curemos con lo natural 😎

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  @mariadelcaminooseirarodrig8296Күн бұрын

  Doctora, a mí no me gusta la fruta, no desayuno nunca, mi cuerpo a veces solo permite una comida al día, no hago cena,Alguna vez ceno. Tengo una edad y mi cara no representa esa edad, por supuesto no me pongo maquillaje.

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  @ayredantara6838Күн бұрын

  10:21 muchas gracias por el video! Sólo me gustaría aclarar que el aceite de palma y el aceite de palmiste no son la misma cosa. El aceite de palma es sacado de la pulpa del fruto de la palma aceitera. El aceite de palmiste es un aceite sacado de la semilla. Vienen de la misma planta pero son cosas muy diferentes, cada uno con su propia composición. Igual, es totalmente entendible la confusión ya que no hace parte de la cultura española, gracias por divulgar!

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  @marianaconde7810Күн бұрын

  que buen video! uno de los aceites que yo recomiendo mucho a mis pacientes por sus propiedades nutrimentales, es el aceite de cártamo 🙂

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  @meinteresa8785Күн бұрын

  Gracias por la información. Desayuno diariamente yogur ecológico de cabra con avena y lo endulzo con un poquito de canela. Tendría que hablar en algún vídeo de las propiedades de la leche de cabra y de oveja que creo que mejora en muchas cosas a las de la leche de vaca.

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  @angelita5749Күн бұрын

  Muy buena information saludos desde Washington DC

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  @angelita5749Күн бұрын

  Muchas gracias y muchas bendiciones por tan Buena informacion sobre el te verde doctora de todo corazon mil gracias

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  @dulceleon5874Күн бұрын

  No puedo bajar peso ,

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  @madelinecoto9379Күн бұрын

  como que pasta y arroz en la noche??

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  @SuperMalditoperroКүн бұрын

  No es malo lo que pasa es que si lo comsume todos los dias es malo.

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  @user-bh1cp2cs8iКүн бұрын

  Ami me gusta mucho la avena yo la recomiendo mucho gracias Doctora por compartir bendiciones así es y así será siempre en mi corazón ❤️

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  @elyssagarcia6445Күн бұрын

  Minuto 9: 25 empieza lo que interesa

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  @inespellicer2823Күн бұрын

  Como siempre un placer escucharla gracias

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  @evahada6511Күн бұрын

  Ya ves...yo adicta al cacao 99% sin azúcar. Tengo que esforzarme mucho para comer solo dos onzas.

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  @perrinaalfaro675Күн бұрын

  Apestan a pescado si están 2 días en agua

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  @emantheperson90982 күн бұрын

  Hola, Mónica.GRACIAS por tu amor al prójimo con tu aporte✅ frutos secos y avena deben ser orgánicos? Es caro lo orgánico.Que opinas.BENDICIONES🙏☺️

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  @jmr19872 күн бұрын

  Ojalá fuesen adictivos el apio, el pepino, la escarola....😂

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  @magdalenagutierrez29552 күн бұрын

  Su canal es FANTÁSTICO !!!

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  @manuelrodriguez-xp1lr2 күн бұрын

  Sra.Monica...eres un "hacha" me encanta escucharte y " a veces" te obedezco

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  @merlyndap.42902 күн бұрын

  Yo me tomo una taza de té matcha y me manda al baño después de u as horas ....

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  @Mara-rk1ot2 күн бұрын

  La ingesta de calcio estimula los factores de crecimiento, esto no puede ser un problema? Gracias.

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  @anacastro13282 күн бұрын

  Propiedades del kefir, no dijo

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  @user-rm7xw1iq9s2 күн бұрын

  En fin... "pa" qué te quieres acalorar.

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  @MartinGarcia-ks3tt2 күн бұрын

  somos adictos a nuestros neurotransmisores!

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  @TeresaCastillo-tq9ox2 күн бұрын

  Hola bendiciones Dtra soy muy delgada puedo consumirla para problemas digestivo.gracias

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  @vivianavidal62292 күн бұрын

  Las personas con hígado graso pueden tomar....?

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  @razzafitness2 күн бұрын

  Cómo vas a decir que el azúcar blanca es igual que la panela?? Osea el valor biológico de los alimentos no existe??.. las calorías vacías y los químicos blanqueadores del azucar blanca... 5 mentarios 🤐

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  @anamariamunoz49382 күн бұрын

  Podría ser más gráfica, porque no encuentro nunca dónde muestra las frutas

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  @drakeestefania19732 күн бұрын

  hola y qué marca comprar, yo es la primera vez que lo tomaria porque es muy beneficioso. 😅

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  @evahada65112 күн бұрын

  Creo recordar Mónica,que en otro video tuyo dijiste que para evitar los antinutrientes había que desechar el agua de cocción ...me quedo con la duda ahora y no sé si debería añadirla a las sopas en invierno o mejor no.

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  @inesanastasiasalazarramos87142 күн бұрын

  Tomate es fruta y cuándo es el mejor momento en el día para comer la fruta? Oigo qué después de la comida no, es verdad?

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  @Maria-po8ki2 күн бұрын

  Yo toma una cucharada de crema de cacahuete con un yogurt griego y de lujo.

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  @OlgaPeressini2 күн бұрын

  9😊😂