ЙОГА уровень ВЫШЕ среднего | РАСТЯЖКА и СИЛА

Спорт

Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.com/yeskate
Комплекс на каждый день - Сила и растяжка.
Приобрести Курс "Йога для себя":
➟ Телеграм: t.me/Serebryano4ka
➟ Инстаграм: / serebryanskayakatya
➟ WhatsApp, Viber +375292143077
➟ Вконтакте: e.serebryanskaya
➟ TikTok: / serebryanskayakatya

Пікірлер: 29

  • @user-vs4xt9fx9m
    @user-vs4xt9fx9m10 ай бұрын

    Благодарю. Очень хороший комплекс, но я бы сказала, что очень спокойный и для новичков, если убрать ширсасану. Урок бы как встать в эту позу 🙏

  • @jeniklim
    @jeniklim4 ай бұрын

    Екатерина, благодарю за практику! Классная ❤

  • @Coratlin
    @Coratlin9 ай бұрын

    Благодарю вас 😊

  • @verikusredis3384
    @verikusredis338410 ай бұрын

    Благодарю за практику❤

  • @user-yq4lc6vk4d
    @user-yq4lc6vk4d Жыл бұрын

    Замечательная практика, все асаны я проделал, только вместо лотоса у меня получается полулотос. Спасибо большое Катя! Отличного тебе здоровья!

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    Жыл бұрын

    Взаимно, Эдуард!

  • @denstt
    @denstt Жыл бұрын

    прекрасная практика! ❤️ можно ли вас, Екатерина, попросить об уроке стойки на голове для тех, кто недавно начал заниматься йогой 🧘‍♂️🙏🏻

  • @user-ty9vq6xl2h
    @user-ty9vq6xl2h Жыл бұрын

    Добрый день. Я подсела на ваш канал :) По ним так комфортно и кайфово заниматься. Благодарю за Ваш труд. Не могли бы Вы снять видео о стойке на голове для начинающих?

  • @katerinavinogradova9361
    @katerinavinogradova9361 Жыл бұрын

    Хоть я и знакома с йогой уже много лет, и на мой взгляд это самое лучшее, что можно было придумать для телесного здоровья, у меня так и не получается самоорганизоваться для занятий самой (начинаю жульничать:))) Из-за этого был большой перерыв. Потом были долгие поиски подходящего для меня канала на KZread, но никак не получалось. И о чудо, наконец-то я нашла вас! На мой взгляд это лучший його-канал:) Никаких ненужных для меня мантр, музыки, омов, просто приятный голос. Благодарю!!! Буду пробовать все комплексы!

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    Жыл бұрын

    Однажды мне сказали, что у меня есть способность помогать людям. Ваши комментарии это подтверждают. НА здоровье!

  • @user-pm3ms7iv6k
    @user-pm3ms7iv6k Жыл бұрын

    Спасибо вам❤

  • @user-lm3ju8wk4d
    @user-lm3ju8wk4d6 ай бұрын

    Класс! Благодарю!❤

  • @serafimaalex
    @serafimaalex11 ай бұрын

    спасибо, чудесно позанимались!

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    11 ай бұрын

    На здоровье, хорошего дня ☀️

  • @nm55555
    @nm555553 ай бұрын

    Как всегда круто❤ спасибо

  • @oxananalobina7741
    @oxananalobina774111 ай бұрын

    🫶🏻🙏🏻БЛАГОДАРЮ 🌼💛🌼💛🌼как всегда ПРЕВОСХОДНО 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ViktoriyaGolovanenko-up6uh
    @ViktoriyaGolovanenko-up6uh Жыл бұрын

    Благодарю, вы прекрасно вдохновляете 🌸

  • @user-kj1xu5vo2y
    @user-kj1xu5vo2y Жыл бұрын

    Ура! Новая практика! Шикарный комплекс для утра. Благодарю! Благодарю! Благодарю! ❤❤❤❤❤

  • @user-rv9zp2wn5e

    @user-rv9zp2wn5e

    Жыл бұрын

    Благодарю за практику!🙏🙏🙏 Очень хорошая практика. Только на левую ногу, после голубя, ногу в колене не согнули и стопой не поработали)

  • @user-jf9ec6ec9l
    @user-jf9ec6ec9l Жыл бұрын

    Отличная практика! Намасте 🙏🏻

  • @ekateranus8559
    @ekateranus8559 Жыл бұрын

    Я новичок на вашем канале ) Очень нравятся ваши видео, каждый день жду не дождусь, когда позанимаюсь по ним !! Спасибо ❤️

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    Жыл бұрын

    Очень приятно, занятий много занимайтесь на здоровье и другим советуйте🔥💙🙏

  • @Krodmy
    @Krodmy Жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @user-kj1xu5vo2y
    @user-kj1xu5vo2y Жыл бұрын

    Екатерина, Доброе утро! Ваши последние видео были из Турции. Вы не пострадали от землетрясения? С Вами все хорошо?

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, спасибо за беспокойство, это записи старые, все хорошо! Берегите себя тоже ❤️

  • @dariaboiko1740
    @dariaboiko17403 ай бұрын

    А где вы снимали свой ролик

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    3 ай бұрын

    Здесь Турция!

  • @user-vv6lm8uq4o
    @user-vv6lm8uq4o8 ай бұрын

    Ну и где здесь для продвинутых

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    8 ай бұрын

    Это я переименовала, тк жаловались, что это не начальный уровень))

Келесі