Разбор одного из вариантов комплекса йоги простирания.
Полный вариант этого трехчасового тематического занятия по йоге простирания смотрите на ютуб канале - • Тематическое занятие Й...
Что такое йога простирания? Какие существуют виды этой практики? Какие рекомендации? И главное - сами последовательности.
Разберем и выучим одним действенным способом несколько вариантов последовательностей. Дабы ваша личная практика имела на одно препятствие меньше.
________________
Если хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму:
QIWI: qiwi.com/n/SATARA
сбербанк: 4276280010840608
paypal: www.paypal.me/asatara
яндекс деньги (yoomoney): 410013583011752
________________
Александра Сатара - преподаватель йоги
instagram - / aleksandra.satara
vk - satara
telegram - t.me/aleksandraSatara
facebook - / alexandra.satara
почта - lexiqq@gmail.com
сайт - www.asatara.com