Тибетские простирания. Как правильно делать?
В любой духовной традиции мы без труда отыщем практику связанную с поклонами, либо простираниями.
Данная методика имеет очень глубокий эффект и смысл с точки зрения работы со своим внутренним миром и продвижению к более глубоким пластам человеческого сознания. В наше время даже от современных психологов можно услышать рекомендации к данному методу.
Актуальное расписание занятий, ретритов и семинаров по йоге и саморазвитию:
👉www.yogabelovidov.com/
Связаться с преподавателем на видео:
👉Instagram: / yogabelovidov
👉Vk: yogabelovidov
✔️Подписывайтесь на наш канал: kzread.infoYogaAndTravel
👉🏻Подписывайтесь на наш Instagram:: / yogavgrodno
👉Самое полезное в группе ВК: yogavgrodno
❤️Если вам хочется сказать нам "спасибо" это можно сделать тут :
Для жителей Беларуси, перевод без комиссии на карту 5299 2281 1113 6269 по ссылке: p2p.bgpb.by/p2p/#/card2card?i...
Яндекс: yoomoney.ru/to/410013412253768
Paypal: www.paypal.me/yogavgrodno
#тибетскиепростирания #простирания #будда
Пікірлер: 37
❤️Если вам хочется сказать нам "спасибо" это можно сделать тут : Для жителей Беларуси, перевод без комиссии на карту 5299 2281 1113 6269 по ссылке: p2p.bgpb.by/p2p/#/card2card?id=317 Яндекс: yoomoney.ru/to/410013412253768 Paypal: www.paypal.me/yogavgrodno
Благодарю что делитесь практикой. Для людей у которых есть только интернет и нет рядом толковых йога школ очень полезно!
Одна из самых мощных практик! Благодарим всех
@YogaAndTravel
3 жыл бұрын
Вас тоже благодарим ;)
Благодарю за ваши усилия в развитии нашей осознанности. Очень важное дело делаете. Благодарю !!!
🙏Очень хорошо обьяснил👍 Спасибо
Благодарю! Благостная практика.
@YogaAndTravel
3 жыл бұрын
Благодарим и вас за отзыв 🙏😊
Большое спасибо!!!
Спасибо, за разъяснение. Очень мало информации на тему простирания. Мало кто обьясняет технику.
Благодарю, за пояснения🙏
БЛАГОДАРЮ 🙏
Благодарю за доступное обьяснение. Ом ом ом
Огромное спасибо 🫶🏻
Ура!
Благодарю вас 🤝
БлагоДарю! БлагоДарю! БлагоДарю!
Благодарю 🤍🙏
Благодарю 🙏
Благодарю ❤
Спасибо 🙏🏻
Спасибо🙏.
Благодарю за объяснение, сейчас в этот сложный момент хочется понять где истина а где ложь . Думаю эта практика поможет отличать лож от правды .
Спасибо.
Спасибо, что со словами объяснили А то не могла понять, когда что говорить
Благодарю автора за очень интересную информацию.Правда у меня не получается сесть в позу лотоса.Всех вам благ.
🙏🕉️🙏
А, если дома ковры, как на них делать, они же не скользят?! 😳
Можно делать простирания без мыслей, чисто практику?
@YogaAndTravel
3 жыл бұрын
Можно конечно, но эффект будет не такой глубокий🙏
Здравствуйте. Много лет страдаю от какого-то странного недуга. Очень хочется жить нормально как все. Но здоровье подводит. Медицина толком не определяет ничего. Сама как то чувствую буд то это болезнь души. Пожалуйста ответьте поможет ли мне эта практика.?и что я должна говорить когда делаю простирания.
Где-то говорили что нужно сделать 10 тыс простираний. это правда?
@user-dq7yf8qz9r
Жыл бұрын
Это тогда надо 24 на 7 только этим и заниматься, сколько времени уйдет на 10тыс простираний.?
@ibulaev46
10 ай бұрын
100 000 тысяч
10 минут-108 простираний. Стопы должны ложиться плоско. Следует их расслаблять. Вы держите их "в упроре. При регудярном делании простираний никаких болезненных ощущений нет. Только вначале, когда только начинаете делать. Ищите, что Вы неверно. делаете. Найдите "носителя" практики с детских лет. Не вводите людей в заблуждение. уберите коврики всякие и оденьте элементарные перчатки. )))
Ну если ты делаешь 108 простирания за пол часа, то 108 тысяч простирания можно сделать всего за 500 часов. Это 21 день без перерыва. Калькулятор тебе в помощь. И не вводи людей в заблуждение пожалуйста
Благодарю 🙏