Я делаю на коврике для йоги, под колени подкладываю мягкий плед. Тоже делаю 108 раз, да где-то 20 минут занимает
Спасибо. Все понятно.
Ом мани пеме хунг Шри. Слава буддистам.
Благодарю!
Благодарю
Неправильно делаете простирания.
Пікірлер: 6
Я делаю на коврике для йоги, под колени подкладываю мягкий плед. Тоже делаю 108 раз, да где-то 20 минут занимает
Спасибо. Все понятно.
Ом мани пеме хунг Шри. Слава буддистам.
Благодарю!
Благодарю
Неправильно делаете простирания.