Тибетские простирания

Пікірлер: 6

  • @yeshetsering7184
    @yeshetsering71842 жыл бұрын

    Я делаю на коврике для йоги, под колени подкладываю мягкий плед. Тоже делаю 108 раз, да где-то 20 минут занимает

  • @user-dc3tb5ms2o
    @user-dc3tb5ms2o3 жыл бұрын

    Спасибо. Все понятно.

  • @user-no3hr9mr8r
    @user-no3hr9mr8r3 жыл бұрын

    Ом мани пеме хунг Шри. Слава буддистам.

  • @sattvamarga
    @sattvamarga Жыл бұрын

    Благодарю!

  • @user-zk8rn7ty4b
    @user-zk8rn7ty4b Жыл бұрын

    Благодарю

  • @HuasMerkit-xe2gk
    @HuasMerkit-xe2gk18 күн бұрын

    Неправильно делаете простирания.

Келесі