Как медитировать?
Что такое медитация? Садхгуру о сути этого процесса и о том, как настоящая медитативность может разрушить все страдания.
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/isha_volunteers
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • 'How to Meditate' for ...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Пікірлер: 716
Здравствуйте. Так что такое медитация? Я здесь,а ум где-то?
@SadhguruRussian
2 жыл бұрын
Здравствуйте. Вы можете ознакомиться с бесплатными практиками от Садхгуру по ссылке: kzread.info/head/PLnqgRgprlYQgL052PY4aKFDiaha2ve3x3 В этом плейлисте вы найдете практики йоги и направленные медитации, предложенные Садхгуру - это несложные, но действенные инструменты. С уважением, волонтер фонда "Иша"
@user-wx3mk7eg1h
2 жыл бұрын
Проще и на русском языке: Медитация это умышленное воображение.
@NatAlia-ls2kl
2 жыл бұрын
Я здесь, а ум где то, это не медитация, это наше постоянное состояние.😊
@user-ym8qn2jf9i
2 жыл бұрын
@@SadhguruRussian спасибо На данное время для меня знаний ✋
@user-ym8qn2jf9i
2 жыл бұрын
Самопознание это Основа жизни
Если ты это читаешь, то знай, всё у тебя будет хорошо. Ты со всем справишься, и преодолеешь все жизненные трудности. Не грусти, и не унывай.
@tolko_sgoraya
7 ай бұрын
И ты тоже🫴
@user-ef7kd1oq2e
7 ай бұрын
Взаимно!!!
@SergeySergey-qp8iy
4 ай бұрын
Благодарю ! 🙏
@user-sw7od7ps5w
3 ай бұрын
Думать,и работать, работать над собой.Безконечно Благодарен Садхгуру
@AbsoluteInfinity715
3 ай бұрын
Спасибо
Вся суть видео в этой фразе: -Ваше тело здесь -Ум там -А то кем вы являетесь в стороне от этих двух измерений... -Между телом и умом возникает пространство... -Тогда приходит конец страданий... Садхгуру P.S. Все же разжевали и в рот положили а многие так и не поняли суть высказывания. Вы не ум и не тело, вы являетесь наблюдающим, осознающим, это ваша первоначальная суть. Но вы так сильно привязались к уму, телу, мыслям, своим идеям, ролям что отождествили себя с этим. Медитация это процесс вспоминания что ты лишь наблюдатель а все остальное игра, важность которой преувеличена.
@nusretadigezalov3784
Жыл бұрын
честно?
@ZoryanSiyanovich
Жыл бұрын
Железобетонно так. Тело можно изменить, накачаться, отъестца, либо сбросить вес, сделать пластическую операцию, на худой конец. Ум можно также прокачать с помощью различной информации. Психику тоже возможно поправить с помощью техник. А вот тот кто наблюдать будет за всем этим, это и есть подлинный обитатель этого тела, этого мира. Настоящие мастера медитации они уже просто наблюдают, находятся в стадии наблюдении и никакие страсти, ничего из происходящего их не колышет, точнее не колышет их наблюдателя, потому что они наблюдатель, т.к. стали им, тело может и волнуется в какие-то моменты, т.к. вокруг жизнь всё одно идёт какая-никакая.
@Chun_Gachanga
Жыл бұрын
Вся суть этого видео: инфобизнесмен, косящий под индийского мудреца, ржёт над вашей глупостью. Потому, что вы создаёте сложности из простых вещей.
@ZoryanSiyanovich
Жыл бұрын
Тогда он получит незавидное для себя воздаяние, если что-то не так делает. Логично? Или можно делать всё что угодно и воздаяний никаких не будет и их не бывает. Тогда пускай косит, т.к. нет помех никаких, кроме вашего недовольства.
@Frezqwe
Жыл бұрын
да спс,когда со мной это произошло я чуть сума не сошёл......Теперь все так банально в этом мире,приходиться медитировать ,что бы уходить туда ,где нет границ....
"Суть не в том, чтобы стать суперчеловеком, суперменом, а в том, чтобы осознать, что быть человеком - это супер!" Такой мудрый и в то же время так по современному объясняет нам
Нет суеты в этом человеке. Это так прекрасно!
@user-xn3uc3gi8d
11 ай бұрын
В трупе тоже нет суеты-по вашему это еще более прекрасно?😁
@straykidsworlddomination-iz6hi
10 ай бұрын
@@user-xn3uc3gi8dПричем тут это вообще
Не устаю удивляться как этот человек вмещает в 12 минутное видео столько смыслов. Потрясающая ясность ума!
@fulless.emptiness
2 жыл бұрын
Да, очень крутой
@user-ho6ku6bv4y
2 жыл бұрын
Практикуйте многое достойное и вам откроется небо..🌼🌼🌼💥🍀☘️🌿🌱🙏🙏🙏
@alexeyv1717
2 жыл бұрын
12 минут болтовни, не дающей ответ на поставленный вопрос.
@Babkastaraja
2 жыл бұрын
@@alexeyv1717 в первом коментарии по списку закреплённым автором есть ссылка на практику
@user-rx6qe1gn6q
2 жыл бұрын
сам себе не похвалишь ........!
Здравия всем! Я просмотрела кучу видио с просветленными. Я хотела познать себя. Мне 65 лет. И я счастлива. Я поняла что практика сделала меня счастливой. Но я этого хотела всей душой. Желаю всем найти свой путь. Удачи!!!
@user-ws5ev7qq2k
Жыл бұрын
Кто забывает про себя, того Бог помнит, а кто про себя помнит, того Бог забывает.
Чувство юмора Садхгуру это нечто великолепное )
Вчера утром я, как обычно, сел медитировать на 5 минут. Сел, как обычно, в позу: Ноги скрещены. В течении 5 минут я впервые впал в состояние управляемого транса, из которого мог в любой момент выйти, но не стал, так как чувство очень классное. По истечению 5 минут звенит таймер, который я заводил. И я вскакиваю как ошпаренный, полный энергии и сил, готовый свернуть горы. При этом перед медитацией чувствовал себя разбитым и уставшим. Так что, люди, начните медитировать. Да, может, сначала не будет получаться, но, а потом. Ну, вы поняли...
@Mr_Dubrovsky
3 ай бұрын
@@user-lu5pk6hz5b На дыхании
@Vitaliy-be7dh
2 ай бұрын
Как медитировать?
@roofprod
19 күн бұрын
@@Vitaliy-be7dhможно с помощью дыхания) можно послушать медитации
@roofprod
19 күн бұрын
@@Vitaliy-be7dhмогу порекомендовать 2 видео: Кто ты. Вспомни. Даян Просветление за 10 минут Даян
Благодарю, благодарю, благодарю!!!❤❤❤
Прослушала раза 3-4. Никак не могла уловить основную суть. И всё таки я её поняла с 4-ого прослушивания. Всё, что хотел сказать судхгуру нам непонимающим, это то что не надо думать о результате медитации. Надо всё своё внимание обращать на дыхание, мысли, и осознанность. Вот ключ .
@ursabel
Жыл бұрын
Возможно это единственно полезное в этом видео
@ursabel
Жыл бұрын
Медитация это просто следствие "процесса"
@felicita7608
Жыл бұрын
👌💯🔥
@user-zv5vg4yl6m
Жыл бұрын
Помнить себя
@user-of9ex9jr5k
3 ай бұрын
Отдых ума , отрешение от всех проблем и хлопот, полное расслабление.
Благодарю Вас за этот сеанс 💕 Пусть у тех кто читает этот комментарий произойдут самые лучшие изменения в их жизни
@user-in7tp3yz8j
10 ай бұрын
Пусть у нас у всех будет успех и радость 😄😍💕
@user-sz1ct6wk1d
9 ай бұрын
Благодарю за пожелания.Пусть и у вас всё будет Хорошо!🌸🌸🌸
Благодарю Садзгуру и переводчика, команду и Вселённую, что дала нам учителей 😂❤😊🎉
Спасибо этому каналу за то,что даёт возможность слушать на русском языке таких мудрых людей как Садхгуру 👍👏🤝
Я восхищена всем,что есть в этом человеке,спасибо,что вы есть.
Получивший это послание, помни: ты находишься на белоснежном пути, а прошлое осталось позади! Тебе улыбается фортуна! Любая твоя задумка, что сейчас рождается, обязательно сбудется! ❤
@redmei8897
9 ай бұрын
❤❤❤❤❤
Садхгуру, как всегда, все подает с присущим ему очень тонким чувством юмора! 🙏🙏🙏👍
"Быть человеком - это супер!" Благодарю благословенный Садхгуру!
Советы по исцелению энергии: - Отпустите свое эго - Расширяйте свое сознание и осмысленность - Поддерживайте чистоту окружающей среды - Выходите на улицу и общайтесь с природой каждый день - Слушайте музыку, которая исцеляет вашу душу - Думайте, прежде чем реагировать на эмоции - Изолируйтесь от людей, которые вас сдерживают - Ешьте больше полезной зелени - Медитируйте ежедневно - Больше любите себя - Жертвуйте - Избавьтесь от беспорядка в своей жизни - Практикуйте благодарность
@user-ei7jt7wc7d
2 жыл бұрын
Примириться с ближним? Простить обиды? Трудно, нельзя даже сказать себе: прощу и простить. Одно Бог мне указал средство: вспомнить свои вины, свой грех против того же человека, если можно, если нет, то равные вины. И того многие не могут; говорят: я не знаю за собой грехов. Это значит, что грехи скипелись камнем и ты не трогал ещё их. А попробуй расковыряй, ищи, раскидай. И тогда сейчас под рукой найдёшь, каких грехов тебе нужно, и не один, а 10 - один хуже другого. Главная разница между нравственным и безнравственным человеком та, что 1-й помнит свои грехи и забывает своё добро, а 2-й наоборот.
@sublyme6264
Жыл бұрын
Благодарю, еще очень важная часть это сон!Здоровый сон
@user-sx2mj7hw6j
Жыл бұрын
@@user-ei7jt7wc7d Отказываясь прощать, мы усиливаем чувство несправедливости, гнев, враждебность и ненависть. Все эти эмоции могут быть крайне разрушительными. Даже короткие вспышки отрицательных эмоций оказывают значительное воздействие на физическое состояние.
@user-ji3ec5wy7d
Жыл бұрын
@@user-sx2mj7hw6j Надо не злиться не только на людей, но и на животных. Злиться на животных хуже, чем на людей, хуже потому, что человек может понять, чего ты хочешь, а животное не может, а ты злишься на него.
@nazaret1577
Жыл бұрын
@@dasein9178 Сами то поняли что сказали? )
Добрый вечер, примите мою благодарность, Великий Садхгуру!!! Спасибо!
Благодарю Садгуру! Живите долго и счаливо
Медитация это пространство между телом и умом. Суть из 12 минут. Благодарю за видео, то, что нужно сейчас! Всем удачи, добра и процветания)
Прекрасный перевод👍 спасибо вам 🙏
Благодарим этот канал за труд. ВНИМАНИЕ! Галакты с нетерпением ждут встречи, всё дело за нами. Смотрите здесь, НАЖМИТЕ на картинку этого комментария. КТО ЗА СТАВЬТЕ ЛАЙКИ.
@ZaurManafov
2 жыл бұрын
Да прибудет с вами сила, Галакты! В атаку! За Омикрон Персей 8!
Спасибо за озвучку 💕 прекрасный голос
Благодарю! Вас за помощь людям которые Вы даёте! Благодарю! Творца! Благодарю! От всей души! Благодарю! 🙏🙏🙏♥️♥️♥️😍
Благодарю благодарю благодарю СадхГуру за все что Вы даёте нам 🙏🙏🙏👍💞❤️💜
Быть человеком - это супер! гениально
СПАСИБО 🙏 ЧЕЛОВЕК ЗА ВАШУ МИССИЮ ПРОСВЕЩЕНИЯ
Здравствуйте.Всех благ Вам и искренний поклон!
Благодарю вас Садхгуру 👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏💚💚💚
Баркалла...!
Благодарю !Всем крепкого ЗДОРОВЬЯ!!!🙏🙏🙏
Как красиво,как сильно и как верно сказано!!!💥👍Низкий поклон и благодарность Вам,Садхгуру!!!❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏...😍
СЕРДЕЧНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!
Гениально!!! Благодарю, Гуру!
БлагоДарю, Садхгуру и команда, низкий поклон за Ваш труд 🙏🙏🙏💟💟💟
Улучшаем качество нашей деятельности. Спасибо, Садхгуру , за знания и мудрость. Прекрасный перевод. 🙏
@allilluia
2 жыл бұрын
Супер Садгуру, мудрец Вселенной
Огромная Вам благодарность за четкую и понятную информацию !!! Доброго вам здоровья и долгих лет жизни !!!
Я понимаю все о чем он говорит , и даже получается каким то образом ощутить то что он имеет в виду ,но лиш краем осознанности! Пересмотрел все видео на этом канале и ощущаю что чем чаще смотрю тем глубже осознанность и ясность👍🏻
Благодарю Садхгуру!!! Аминь 🙏
Благодарю вас за бесценную информацию
❤❤❤Невероятно мудрый человек Садгуру!!!
Спасибо за вашу мудрость
БЛАГАДАРЮ ВАС ГУРУ**** ЖИЗНЕНАЯ ЛЕКЦИЯ!!!!
Благодарю, Садхгуру, очень ценно!!! Обожаю за то, что, вместо одного ответа на один вопрос ты получаешь нааамного больше ответов и смыслов, а потом ещё и уходишь с пищей для размышления, а это бесценно 🙏❤️💫 Обожаю день начинать с Вами 😊
Голос как бальзам звучит...❤️
Благодарю Вас Садхгуру!🙏🏻🤍😊
Благодарю, уважаемый Учитель!
Как мягко и мудро ! Чуть дать надежды ,чуть дать возможности посмотреть на своеобразие Текущего момента !))
Спасибо,очень ясно и понятно сказано, спасибо ещё раз.
Браво, целую огромную упанишаду простыми словами.
Благодарю Вас Садхгуру, за Медитацию и Переводчику за перевод, Я Принимаю с Благодарностью!!! 🙏 ❤
@user-gd7fc6pn6k
7 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊
Благо дарю за служение людям Гуру
Спасибо от души стало ясно что такое медитация и как к ней придти ❤️❤️❤️
Щиро дякую ❤️❤️❤️🙏🙏🙏🌺
Супер! Согласна и как всегда гениально!Благодарю.
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Медитация - это позволение организму гармонично саморегулироваться без искусственной суеты.
Сильнейший Мастер Жизни
Спасибо за видео. Медитация это расширение сознания, с оздоровлением организма, включая психику и ее равновесие.
@user-pe3zu2tf3w
Жыл бұрын
Медитация может разрешить все ваши проблемы, может разрешить все ваши психические тревоги, а с ними уходит вся профессия психолога. Точно так же испуган священник... нельзя сомневаться в Боге; испуган политик: нельзя сомневаться в священнике. Ведь если под сомнением Бог, то священник уходит, уходит вся эта профессия. А в мире миллионы священников: индусы, католики, иудеи, раввины, миссионеры, брамины, имамы, шанкарачарьи - миллионы священников в мире, зависящих от единственной концепции Бога. Отбросьте эту идею, и всех их не будет. Сейчас у них огромный престиж, власть.
@user-ji3ec5wy7d
Жыл бұрын
@@user-pe3zu2tf3w Заповедь непротивления злу насилием есть существеннейшая заповедь христианского учения. Непризнание её обязательной, как это делает церковное учение, уничтожает всё значение христианства.
Благодарю вас!)🌹Буду использовать, ваше видео очень понравилось!)🔥 Ещё я смотрю Вадима Зеланда, он тоже эти темы затрагивает и Нелли Давыдову смотрю!❤️ У нее на канале есть сериал про деньги, просто взрыв мозга и книга ее про деньги уже есть, шедеврально!)😇
Спасибо большое за ваш рецепт! Он у вас самый правильный! Что бы там не говорили незнающие люди. Я долго училася за рубежом с южными корейцами и они точно также делают!
Благодарю 🙏
СПАСИБОЧКИ НАШЕМУ КАНАЛУ ЮТУБ!!!!!
Благодарю всех за труд и внимание!
БлагоДарю и благопринимаю
Молодец офарин
Благодарю 🕊
Благодарю Вас Садхгуру 😀 😀 😀
Благодарю 🌹вас! 🥰 Очень приятно слышать и успокаивает! 🩷Это прекрасно и восхитительно! 😍 Наблюдаю 👀 ещё за Джо Диспенза и Нелли Давыдовой💎 Они тоже говорят о силе медитации 🧎 Нелли Давыдова 💥 особенно шедеврально пишет книги 📚 на темы здоровья ⚕️ отношений 🤵♂️👰предназначения💠 Её сериал про деньги 💷 столько всего даёт!💰 Деньги 💷 после просмотра 💅 валятся как из рога изобилия!) 💯💞🎯
Благодарю!!!
Спасибо ❤️❤️❤️🙏
Благодарю!! Благодарю ! Благодарю ❤
Молодець, Дякую !
Благодарю Садхгуру за знание 🙏🙏🙏
Ответах и учениях садгуру сплошная вода, краткость сестра таланта
Благодарю 🙏🙏🙏💗
Медитативность это уровень.Для неё нужно созреть физически и ментально,пч это следствие и качество.Все сказанное Учителем Истина🙏🙏🙏
Уважаемый Садхгуру благодарю Вас за такое глубокое объяснение. Ваши слова затронул меня очень. Я ищу покоя и тишину чтобы понять и услышать истину и раствориться со своим высшим - Я )) Благодарю Вас за ваше служение ❤
БлагоДарю❣️
Благодарю 🙏♥️
Благодарю Вас.
Полностью согласна. Практикую Иша-крийю, очень-очень действенный процесс справиться с современным ритмом жизни,сразу после практики чувствую себя намного лучше.Всем здоровья и осознанности!
@user-fi9wm2qx4g
2 жыл бұрын
👍👍👍
@annastepanova6729
2 жыл бұрын
@@user-fi9wm2qx4g🌻
@user-fi9wm2qx4g
2 жыл бұрын
@@annastepanova6729 )))
@user-zl8xg3rg4e
2 жыл бұрын
И что надо делать?
@ussr-ol5lv7bt8z
2 жыл бұрын
@@user-zl8xg3rg4e, практиковать Иша-Крийя.
Благодарю.
Благодарю❤
БЛАГОДАРЮ ! 🌹💯
Благодарю ❤ ❤ ❤
Спасибо большое за ваш труд и информацию.
Очень хорошее сравнение натуральных и искусственных цветов. Наши представления о жизни искажены до невероятных. И мы к этому привыкли.
Спасибо большое 🙏
Хороший человек!
Как по мне, медитация- это успокоение собственных мыслей и эмоций на время, внутренний штиль, умиротворение.
@user-pq5ip7mw7s
2 жыл бұрын
🤔
@iaroslavsidorov4706
2 жыл бұрын
Как по мне это бред
@vvetti.
2 жыл бұрын
ты выдал следствие
@ZaurManafov
2 жыл бұрын
А ты кто?
@GoshaamRAI
2 жыл бұрын
Кто здесь? 🙄
Всё верно сказано. Имеющий уши услышит.
Благодарю, всем добра!🙏👍
Как много он знает!
Благодарю!)
Благословление на эфир
Thank you so much!
Медитация, молитва, учение, служение - комплекс современных мер по совершенствованию личности человека!