Йога перед сном. Ніжна практика. Лінива йога.
Ойын-сауық
Практика на ті дні, коли хочеться уповільнитися, розслабитися та одночасно розтягнути все тіло. Не поспішаючи, ми пропрацюємо все тіло, знімемо напруження та підготуємо тіло до сну.
Цю практику можна також використовувати зранку, якщо ви надаєте перевагу легкому, повільному пробудженню.
Посилання на спонсорство (онлайн заняття + довші практики): / @yogainukrainian
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Підтримка каналу: Monobank 5375 4114 2500 8815
Музика: www.epidemicsound.com/
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.
Пікірлер: 51
Дякую 🧘♀️🙏🏻🩷
Чудова практика. Можливо була б можливість зробити йогу від набряклості ніг, зараз літом думаю це було б багато кому актуально🙏❤️
@yogainukrainian
Ай бұрын
kzread.info/dash/bejne/f52r1dN-ZL3ZqZc.htmlsi=5StbUFc2aJkm0lBn спробуйте цю практику ☺️
Гарне тренування, особливо коли не має часу❤❤❤ дякую
@yogainukrainian
9 күн бұрын
❤️❤️❤️
Чудова спокійна практика 😊 Дякую ❤❤❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
Дякую за чудову зарядку❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
дякую за чудову релакс практику❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
Доброго ранку - 17.06 . Дякую, за початок заннять йогою. Давно хотіла, не було бажання. Після вашого заняття сподобалося ❤
@yogainukrainian
25 күн бұрын
❤️❤️❤️ бажаю натхнення продовжувати далі 💪🏻
Дякую за таку чудову вечірню практику 🙏🏻❤️ дуже сподобалось, музика ,слова ,практика дуже кайфова ✨ підписалась 😊буду дивитись і пробувати наступні 🤍
@yogainukrainian
Ай бұрын
🤍🤍🤍
Вітаю з досягненням відмітки у 50 000 підписників! Дуже радий, що динаміка Ваших нових комплексів корелюється з приростом Ваших шанувальників. Так тримати!❤
@yogainukrainian
25 күн бұрын
Дякую ❤️❤️❤️
Ви прекрасна🌸 Дякую за вашу працю ❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
Напевно, буду спати, як маля)). Дякую Вам❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
🥰
Дякую за таку практику) ❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
Дякую🙏 Добра практика🙃
@yogainukrainian
13 күн бұрын
🫶
гарний варіант вечірньої йоги, дякую.
@yogainukrainian
Ай бұрын
☺️🤗
Сабіна ❤дякую, практика чудова, розслабила мене і я дійсно було « тут і тепер»
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
Класна вечірня зарядка. Дякую. Не зупиняйтесь❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
Як завжди прекрасна практика, так гарно розім‘ялася перед сном. Дуже дякую ща Вашу працю❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
50 тисяч підписників! Вітаємо!!!
@yogainukrainian
Ай бұрын
🥰🫶
Уже спробувала ❤ дуже розслабляє ❤❤❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
Чудово.
@yogainukrainian
Ай бұрын
🫶
Чудова практика для розслаблення. Слова наприкінці практики « є тільки Ви і Ваше дихання» в саме ❤ Дякую!
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
Дякую за відео! Вечором робила - дійсно розслабило, така приємність в тілі!)
@yogainukrainian
Ай бұрын
🥰
Гарний варіант практики коли ти обмежений у часі. Дякую.👍👍👍
@yogainukrainian
15 күн бұрын
🫶
Для занять ввечері те що треба.Дуже дякую.
@yogainukrainian
Ай бұрын
☺️
👍🏻
@yogainukrainian
Ай бұрын
🙌
Мені 58 шукала йогу для людей похилого віку дуже хотілося розтягнути м'язи, дуже важко стоять на колінах коли вони болять,але трохи вийшло розтягнути м'язи.Дякую❤
@yogainukrainian
7 күн бұрын
Ви дуже круті 🫶💪🏻