Гарна постава. Мобільність плечових суглобів.

Ойын-сауық

Хочете мати красиву поставу та здорову спину? Тоді цей комплекс для вас. Короткий, але дуже ефективний, підходить для виконання на кожен день або як доповнення до основної практики.
Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди: / @yogainukrainian
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
5375 4114 2500 8815
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Музика: www.epidemicsound.com/
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.

Пікірлер: 125

@tutoring7539Ай бұрын
Це була наче корисна листівка до Дня Києва ❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
🥰🥰🥰
@EvgenkaChuguiАй бұрын
Дякую, чудова практика! ❤❤❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@kateryna_drahanchukkАй бұрын
Щиро дякую❤ви неймовірна Душа, і ваші практики супер
@yogainukrainian
Ай бұрын
🥰 дякую ❤️❤️❤️
@user-ky5tz6ec2n3 күн бұрын
Ваші відео, як ковток свіжого повітря😊моє тіло вдячне Вам😌
@yogainukrainian
Күн бұрын
🫶🫶🫶
@user-yz8od3ru8fАй бұрын
Спасибі, Сабіно, за чергову класну і корисну практику!
@yogainukrainian
Ай бұрын
🫶
@yulianashutiak433816 күн бұрын
Дякую за таку чудову практику😊👍🏻
@yogainukrainian
14 күн бұрын
🤗🤗🤗
@user-ln6iw5tt3oАй бұрын
Сабіна дякую, це було чудова ранкова практика❤❤❤❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@zhannanagaichuk172929 күн бұрын
Після Ваших занять в мене з'явилося бажання займатись спортом та своїм тілом і здоров'ям
@yogainukrainian
28 күн бұрын
🥰🥰🥰
@user-xy6fy7gh7uАй бұрын
Дякую!❤❤❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-yq9ob9so4jАй бұрын
Чудова практика розім'ятись посеред дня, дякую.
@yogainukrainian
Ай бұрын
🤗
@ira1535Ай бұрын
Дякую за практику, Сабіночко! Як же приємно бачити рідні локації! 😍
@yogainukrainian
Ай бұрын
🥰🥰🥰
@KiraSolodukhinaАй бұрын
Мені дуже сподобалося! Дуже приємні відчуття в плечах та спині🙏🏼
@yogainukrainian
28 күн бұрын
☺️
@katerynapoliukhovych9583Ай бұрын
Як добре спині. Дякую ❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-if7xu2fk1gАй бұрын
Це прекрасно, що ВИ робите. Дякую))))
@yogainukrainian
Ай бұрын
🤗🤗🤗
@chatbotkatАй бұрын
Щиро дякую за цей канал. Займаюсь з вами кожен день
@yogainukrainian
Ай бұрын
🥰🥰🥰❤️❤️❤️
@user-mc5zi8xr4n26 күн бұрын
Дякую, знову приєдналася до Ваших практик після довгої перерви)
@yogainukrainian
25 күн бұрын
🫶
@EnterRandomLettersАй бұрын
Дякую за практику, якраз щось подібне потребував. Дуже давно «замочки» не робив, виявляється 😱
@yogainukrainian
Ай бұрын
🙈🥰
@user-xm5sd6jk9vАй бұрын
Сабіно, дуже дякую!
@yogainukrainian
Ай бұрын
🙏🏻🥰
@bambi.oАй бұрын
дякую за таку чудову практику 😌
@yogainukrainian
Ай бұрын
☺️
@user-zv2xg1vk3wАй бұрын
Дякую❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@natali6047Ай бұрын
Супер. Чудово пропрацювала верх. Щиро вдячна❤❤❤❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@tetyanaberezhanska913816 күн бұрын
Чудова практика для ранковоі йоги❤❤❤
@yogainukrainian
16 күн бұрын
❤️❤️❤️
@oliviatelychko6 күн бұрын
дякую за тренування Вам
@yogainukrainian
4 күн бұрын
🤗🙏🏻
@irynairynivna28 күн бұрын
Дякую за чудове відео.
@yogainukrainian
26 күн бұрын
🤗🤗🤗
@user-rv1bh6uo3bАй бұрын
Дякую за такі класні відео. Займаюсь з задоволенням!!!❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
☺️☺️☺️
@user-no3pi6qb9kАй бұрын
Дякую за тренування!
@yogainukrainian
Ай бұрын
🫶
@lorasoldatova7661Ай бұрын
🌺Дякую, Сабіна.🙏 Чудовий комплекс. Після Сур'я Намаскар дуже гарно зайшов.☺🤗
@yogainukrainian
Ай бұрын
🥰
@user-ry3dp1ub3bАй бұрын
Дякую за практику😊
@yogainukrainian
28 күн бұрын
🤗
@ingvaro.8114Ай бұрын
Дуже дякую👍
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@chemistry-loveАй бұрын
Дякую Сабіна🤍
@yogainukrainian
Ай бұрын
🤍🤍🤍
@ruslanmulyk8601Ай бұрын
Дякую, мало розмов та багато гарних вправ)
@yogainukrainian
Ай бұрын
🫶
@Dandelion_of_RiviaАй бұрын
Дякую за Ваше відео ❤❤❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@the_divinnaАй бұрын
Намасте🙏 дуже класна практика, зняла навантаження з плечового поясу після цілого дня сидіння
@yogainukrainian
Ай бұрын
🤗🤗🤗
@user-od6iy2bo6k23 күн бұрын
Дуже дякую! ❤
@yogainukrainian
23 күн бұрын
❤️❤️❤️
@user-xh1oo2rr3x22 күн бұрын
Супер практика❤ вдячна 🙏
@yogainukrainian
22 күн бұрын
❤️❤️❤️
@user-tn2eu1ed2zАй бұрын
Дякую за відео,супе.
@yogainukrainian
28 күн бұрын
🙏🏻
@dariabigun3367Ай бұрын
Дякую за практику ❤🧚🏻
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@irinasaiusheva4692Ай бұрын
Класне відео,тепер кожного дня буду робити ці вправи👍🔥❤️
@yogainukrainian
Ай бұрын
☺️❤️❤️
@uspich_na_tarilziАй бұрын
Дуже гарна практика❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-dh2oj8xl5pАй бұрын
Уже спробувала ) легенька практика, як розігрів до спини і рук) дякую ❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@regina_gnidinaАй бұрын
Щиро дякую ❤ вправи корисні та чудові😊
@yogainukrainian
Ай бұрын
🥰🥰🥰🫶
@user-vq5zh6id9hАй бұрын
Дякую, зранку дуже хороші вправи!
@yogainukrainian
Ай бұрын
☺️🤗
@Sahim_7Ай бұрын
Дякую величезне за вашу роботу! Цікаво, де робилася зйомка? Крисивий пейзаж та пам'ятник. Впишіть будь ласка це відео в плейлист "5-10 хв" або в "15-20 хв". Я ваш підписник та займаюсь по вашим таймовим плейлистам.
@yogainukrainian
Ай бұрын
Дякую, що нагадуєте додавати в плей-листи 🙈 це в Стрийському парку (Львів)
@user-qu9hb4bl5qАй бұрын
Чудова практика, дякую❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@tanyalemko4076Ай бұрын
Дякую 😊
@yogainukrainian
Ай бұрын
☺️
@user-sq1cc4ew6m16 күн бұрын
Ви-справжня скарбничка нових вправ. Чудово підібрані слова, які надихають. Спів птахів у цьому відео-підтримка Всесвіту. Дякую!❤
@yogainukrainian
16 күн бұрын
🫶🫶🫶
@alinagerasimova361028 күн бұрын
Класно,дякую
@yogainukrainian
28 күн бұрын
🫶
@annabakay178927 күн бұрын
Обожнюю ваші практики!!! Бажаю натхнення та процвітання каналу.
@yogainukrainian
26 күн бұрын
Дякую 🥰
@lesiamelesiaАй бұрын
Вже майже цілий рік щоранку роблю з вами йогу :) Тішуся, що знайшла те фізичне навантаження, яке хочеться відчувати щодня і не треба себе змушувати :)
@yogainukrainian
Ай бұрын
🥰🥹🥰
@ketilyssa26 күн бұрын
Супер🔥
@yogainukrainian
25 күн бұрын
🫶
@BusinessEnglish4Ukr29 күн бұрын
Все неймовірно: і практика, і мова, і голос👌🌟 Дякую🙏
@yogainukrainian
28 күн бұрын
🥰
@morlockdivision4019Ай бұрын
Кайфи
@user-ix1el7rd9fАй бұрын
Дуже дякую вам за практику,те ,що потрібно моєму тілу😊
@yogainukrainian
Ай бұрын
🤗🤗🤗
@user-vo2zr8pv6rАй бұрын
Дякую!. 3:00 ❤ Йшла , саме коли ви знімали відео. Хотіла підійти, подякувати, та вирішила не заважати . Дуже подобається , Ваші відео❤, займаюсь з великим задоволенням !
@yogainukrainian
Ай бұрын
Обов’язково підходьте наступного разу 🥰🥰🥰
@user-vo2zr8pv6r
Ай бұрын
❤
@1979rigik23 күн бұрын
Дуже дякую. Нарешті вдалось зняти судому з правого плеча :-) Захопилась в'язанням і затиснуло намертво😢
@yogainukrainian
23 күн бұрын
Робіть вправи щодня 🙏🏻
@1979rigik
23 күн бұрын
@@yogainukrainian доведеться. Колись займалась досить довго, закинула, і виявила, що стала абсолютно дерев'яною :-)
@ukrajina202218 күн бұрын
Це дуже актуально. Спазми просто вбивають.
@yogainukrainian
16 күн бұрын
🙏🏻
@user-qe9mo7di2mАй бұрын
❤❤❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-ws2hm1qq2bАй бұрын
Чудово, дуже дякую! Така приємність в тілі, обожнюю займатися з вами ❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@juliasynytsya9594Ай бұрын
❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-gt2jw6up9lАй бұрын
Давно хочеться почати займатись ....Ваше відео дуже мотивуюче . В коментарях почитала , що ви у Львові - це ж чудово ! Чи ви проводите групові заняття і де ? Успіхів вам !
@yogainukrainian
Ай бұрын
Поки що групові заняття не проводжу ☺️ якщо будуть заняття, зроблю оголошення на KZread та в Телеграмі t.me/yogainukrainian
@user-yh7qu1ex9vАй бұрын
Дякую ❤❤❤
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@YuliiaSparrow6 күн бұрын
Дякую❤
@yogainukrainian
6 күн бұрын
❤️❤️❤️