15 хвилин - Вправи для м'язів тазового дна - Відновлення жіночого здоров'я
‼️✅ А тепер є чудова нагода зручно займатися по моїм програмам та курсам у моєму новенькому застосунку ‘’Йога+Фітнес українською’’ з Оксаною Таран.
Переходьте за посиланням нижче та безплатно і зручно завантажуйте собі на телефон, застосунок є як на Андроїди, так і на Айфони.
yoga.oksanataran.com/yoga-fit...
Всі уроки виключно українською мовою 🩷
У застосунку ви знайдете заняття з йоги, безпечний фітнес та багато терапевтичних вправ для відновлення тіла. Також на вас чекають ексклюзивні дихальні практики та медитації.
Встигніть скористатись цією нагодою!
Пройдіть тестування за посиланням нижче, щоб швидко визначити свої слабкі зони та дізнатися, над чим вам варто працювати:
➡️ forms.gle/nrgpLYqcRWAC4kQy8
Готові змінити своє тіло на краще та повернути його до норми? Запрошую вас на унікальний курс! Дізнайтеся всі деталі та зареєструйтеся прямо зараз:
➡️ courses.oksanataran.com/women...
Жіноче здоров'я, а саме відновлення м'язів тазового дна, щоб відновити опущення матки, опущення внутрішніх органів, навчитися робити вправи Кегеля, та швидко і якісно відновити себе після пологів.
❣️❣️❣️ Подякувати за це заняття ви можете на картку Monobank в спеціально створену для цього Банку 💓
🔗 Посилання на банку:
➡️ send.monobank.ua/jar/55a53CfWma
або оформивши підписку на мою сторінку на Patreon.
Patreon - це зручна безпечна популярна платформа, де автори, такі як я, діляться унікальним контентом. Це наче преміум-версія KZread, де ви можете підписатися на автора, вибрати платний план підписки та регулярно отримувати ексклюзивний контент, який недоступний ніде інше.
Ось посилання:
➡️ ❣️❣️❣️ / oksanataran
Там ви можете обрати підписку за символічну щомісячну вартість 3$, 5$ чи 10$ та отримати НАБАГАТО більше крутих відео ніж тут на KZread у вільному доступі. Відео доступні як у застосунку Patreon, так і на комп'ютері через посилання вище, тому можете не переживати - вони завжди будуть з вами у потрібний момент.
❣️❣️❣️ Придбавши підписку, ви не тільки підтримуєте мою роботу і допомагаєте мені створювати більше контенту українською мовою про йогу, йога-терапію та медитацію, але й висловлюєте свою вдячність за час і зусилля, які я вкладаю в створення якісних відео для вас на KZread 🙏 Дякую!
Оксана Таран:
За іншими курсами з йоги та здоров’я переходьте сюди:
🧘♀️ Сайт yoga.oksanataran.com
🧘♀️ Сайт портфоліо: oksanataran.com
📸 Йога-фотографії: / oksanataranphoto
📸 Про йогу та мотивацію: / oksanataranyoga
🧘♀️ / yogawithoksanataran
Максим Гук:
📸 / maxhuk
❣️ А також ми є розробниками корисних мобільних додатків, переходьте за посиланням на наш сайт, щоб переглянути їх всі:
❣️ www.maxhuk.com
❣️❣️❣️ ➡️ / maxhuk
Йога для початківців | Йога з Оксаною Таран | Йога українською | Медитації та дихання українською
Щиро вдячна вам за підтримку 🙏🏻
Пікірлер: 47
Дякую, дуже подобаються ваші тренування. ❤
@OksanaTaran
14 күн бұрын
💗💗💗 щиро дякую 💗💗💗
Дуже дякую🧡 за таке чудове заняття,приємні відчуття після вправ,відчуваю себе більш жіночною 😊
Дякую❤
@OksanaTaran
Ай бұрын
Нехай допомагає 🔅🔆🔅
Оксаночко; щиро дякую за український контент. Дуже приємний і мотивуючий початок дня. ❤😊
@OksanaTaran
Ай бұрын
Приємно 💗 нехай кожен день буде натхненним 🌷
Дякую❤за український контент. Підписалася на канал і 👍від мене.
@OksanaTaran
Ай бұрын
Рада вітати вас тут і щиро дякую за підтримку ☀️🌷🧘🏻♀️
Дякую, Вам Оксана!!!
@OksanaTaran
6 ай бұрын
💜💜💜 дякую і вам 🩷🩷🩷
Щиро дякую!
@OksanaTaran
6 ай бұрын
На здоров’я!!! Нехай допомагає 💞💞💞
Дякую вам!!!! ❤❤❤
@OksanaTaran
3 ай бұрын
Нехай допомагає!
Дуже приємні відчуття після занять, дякую!
@OksanaTaran
5 ай бұрын
Бажаю швидкого відновлення 🔥🔥🔥
Оксана, вітаю!) Дякую Вам за такий чудовий канал українською! Хотіла би вас попросити, якщо можете зніміть чи напишіть пост, про такий спосіб життя як у вас: йога, подорожі, філософія життя, дуже цікаво. Дякую!
@OksanaTaran
5 ай бұрын
Дякую дуже Цікава ідея, якось спробую поділитися історією свого життя 🧡
@user-oj9vt5xn1y
5 ай бұрын
Дякую,) дуже чекаю, захоплююсь Вами!!!
Дуже приємні відчуття , дякую❤
@OksanaTaran
4 ай бұрын
Дуже радію 🌷 дякую вам що підтримуєте 🩷
Щиро дякую за цей комплекс корисних вправ! 🩵💛
@OksanaTaran
5 ай бұрын
Рада поділитися знаннями 🩷💜💙🩵
Дякую за вправи! Бажаю процвітання вашому каналу!
@OksanaTaran
5 ай бұрын
Щиро дякую 🙏🏻 і вам дякую за підтримку мого каналу 💙💜🩵
Аж розслабилася) дякую
@OksanaTaran
6 ай бұрын
На здоровʼячко, нехай допомагає
Дякую Вам за заняття. Це нова для мене практика.
@OksanaTaran
3 ай бұрын
Ця тема дуже цікава, глибока тут можна досліджувати себе безкінечно 🧡
Які чудові види у вас на фоні❤ Дякую за практику
@OksanaTaran
5 ай бұрын
Нехай надихає 💜🩷💛🩵♥️☀️
Дякую, як раз маю проблеми і читаю про йогу для жінок.
@OksanaTaran
6 ай бұрын
Обов’язково як буде нагода пройдіть курс, він дуже швидко вам допоможе 💞
Сьогодні вперше виконувала, одразу після комплексу для спини. Завтра ще раз зроблю, аби гарно розпробувати 😊
@OksanaTaran
5 ай бұрын
Нехай смакує 🙂🧘🏻♀️
💝
@OksanaTaran
6 ай бұрын
💝💝💝 дякую 💓💓💓
Це нормально,якщо я отримала збудження?
@OksanaTaran
3 ай бұрын
Ми працюємо з мʼязами тазового дна, такий ефект теж можливий 🩷
То у Вас всі вправи для жінок ?
@OksanaTaran
6 ай бұрын
Ні ☺️ вони чоловікам теж підходять, я акцентую увагу на жінках, бо в них дисфункція набагато частіше зустрічається.
Доброго дня оплатила курс і не можу зареєструватись, пише що неправильний пароль або мейл, що робити у такому випадку?
@OksanaTaran
26 күн бұрын
Доброго дня. Напишіть мені в інстаграм ми там в приватному режимі перевіримо чи ви вірно ввели пошту і я надішлю вам пароль instagram.com/yogawithoksanataran?igsh=MTJqdDdzeXh6djgxZQ==
@OksanaTaran
25 күн бұрын
Ви так мені і не написали 🙃, скажіть чи вже зайшли у свій кабінет курсу?
@user-jv7lq2zm2d
25 күн бұрын
@@OksanaTaran доброго дня, вибачте ще вчора все владналося, мені прийшов вхід на пошту. Дякую
@OksanaTaran
25 күн бұрын
@user-jv7lq2zm2d чудово ♥️ тоді гарного проходження 🌷