Медитація для сну / Відновлення нервової системи / 1 година
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com/ua/app/id64503...
В PlayMarket:
play.google.com/store/apps/de...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_meditate
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoffee.com/meditate.ua
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!
Пікірлер: 148
Дорогі медитатори та медитаторки, перезалила медитацію для сну, тепер вона з іншою мелодією. Адже на минулу було накладене обмеження. Будь ласка, поставте лайк та прокоментуйте це відео. Дуже потребую вашої підтримки, так воно потрапить в рекомендації тим, хто потребує зараз відновлення та перезавантаження. Бажаю вам гарних практик! Дякую!🤍
@alessiadibologna9722
Ай бұрын
Приємний голос, гарна медитація, приємний фон та музика.ДЯКУЮ!!
@alessiadibologna9722
Ай бұрын
❤❤❤
@ocsana7907
Ай бұрын
Дуже чудова мидітація..мені помогає... Дякую 💙
@user-bv9mq7zu6f
Ай бұрын
❤❤❤
@user-ef9gj4vf6v
Ай бұрын
Дякую за вашу працю,медитація супер.Вправа на дихання заспокоює,вирівнює серцебиття.А головне ,це наша рідна мова,яка ж вона гарна,ніжна.Дякую
Раніше я розмовляла мовою орків, зараз насолоджуюся магічною українською мовою, та вчуся розмовляти. Дуже дякую усіх хто робить відео українською, ця мова як пісня, як струмок .
@tysha.meditate.ukraine
24 күн бұрын
🙏🇺🇦
@marynarybna
12 сағат бұрын
Дякую вам! Я з вами, теж пройшла цей шлях. Все вийде ❤️
Дякую вам за цю чудову медітацію 🙏я встаю кожного дня у четвертій ранку на Молебень за Україну,після того ще лягаю і дякуючи вашій медітаці знов засипаю💙🙏
Пусть у всех кто нашел и слушает это видео все будет хорошо 🙏🙏🙏 Вы обязательно справитесь -и всё у вас будет гораздо лучше чем сейчас, вот увидите 💪
Безмежно Вам вдячна, що публікуєте медитації саме для сну ❤
Всім добрим людям добрих новин і гарного сну
Дякую за вашу працю, і вагомий вклад в здоровʼя українського суспільства 🙏 бажаю вам всього найкращого, успіхів у вашій справі 💚
Дякую 🙏 Прокинулась з посмішкою. Всім миру і глибокого сну ❤️
Час від часу вмикаю перед сном щось з медитацій на ніч. Важливі акценти на зосередженні на своїх відчуттях + приємний голос роблять свою справу. Дякую вам за цей контент 🙏
Дякую за красу медитації! Вона дійсно заспокоює тіло🙏
Безмежно вдячна за Вашу працю! Заснула з першої медитації, найбільша насолода чути рідну мову, чудовий голос. Це Зараз надважливо! Дякую!!! ❤
@tysha.meditate.ukraine
7 күн бұрын
Дякую за відгук!
Щиро дякую!!!❤️❤️❤️
Дякую за теплу і приємну медитацію 🙏❤️❤️❤️
Дякую Вам за чудову медитацію, Миру Добра Здоров'я Сонечка Перемоги Любові Кохання Романтики Щастя..Ви Найкраща..
Дякую! Прекрасна медитація! ❤️💛💙🙏
Дякую. Вподобав. Вдячний.
Як я вам вдячна за цю магію❤ це безцінно, саме те що потрібно🫶 дякую 🌎
Довіряю Вашим медитаціям. Маю тривалі проблеми зі сном.
@Crypto_Goose
Ай бұрын
Як ваші справи зі сном? 3-й місяць теж погано сплю
Декілька місяців засинаю під Ваші медитації, дякую 🙏
Приємний голос - це важливо. Дякую!
Дякую Вам за чудову медитацію, Миру, Добра, Здоров'я, Сонечка, Перемоги Любові..
Ви знахідка на ютубі. Дякую за спокій ❤
Дуже дякую 🙏❤️
Дякую за українську мову і прекрасний заспокійливий голос.
Дякую дуже! Це неймовірно цінно в будь-який час, а особливо в теперішній 🙏🏻
Прослухав годину класно :) давайте ще а то на цілу ніч не вистачає 😂
Дякую за прекрасну, спокійну медитацію. Дуже допомагає заспокоїтися та повернутись в тіло. Дякую
Медитації просто прекрасні, приємний голос ❤ (А я то слухала одну і ту же медитацію ВЕСЬ час) Я така вдячна що ви випускаєте медитації саме для сну ❤
Доброго дня. Щиро дякую за таку цілющу медитацію, спала як дитинка.❤❤❤
@tysha.meditate.ukraine
2 ай бұрын
Чудово✨
Дякую за україномовний канал. Тільки подумала і відразу отримала. Дякую за роботу
Дякую, під ваші медитації засинає мій син)) і часто я раніше за нього😊
Дякую за медитацію, тепер я сплю набагато краще!
Кайф, дякую величезне, нарешті вас знайшла! Це кайф і сама користь!!
Дякую за зустріч. Мені сподобалося.
Ура, медитація для сну де не забороняють рухатися❤
@tysha.meditate.ukraine
2 ай бұрын
😅😅😅так!
Дякую ❤ Всього самого найкращого 💛💙
Подяка за вашу роботу, продовжуйте творити, все дуже класно ❤❤❤❤
Дякую за вашу працю. Засинаю протягом 20 хв
Велике спасибі, що ви є і за ваш голос, і за те що ви майстер цього діла ❤❤❤
Чудова медитація! Дякую за вашу роботу!
Дякую за чудову медитацію.
Так солодко я вже давно не спала🫶🏼 дякую🙏 хотілося й далі почути, але заснула десь на 10-15 хвилині🫣 точно і не знаю.
Безмежно дякую за чудову медитацію,за гарну українську мову,за чарівний голос ведучої. Ви врятували мене від панічних атак.Нехай береже вас Бог!
@tysha.meditate.ukraine
2 ай бұрын
Дякую🥹 Рада, що практики є корисними для вас🤍
Дякую, це зараз дуже потрібно❤❤❤
Кожного дня слухаю ваші медитації. Дякую ❤
Дякую, пішла тепла енергія по всьому тілу❤❤❤
Дякую за відео Ви робите таку важливу роботу
Дякую за медитацію😊
Дякую, що ваш канал існує!
❤ дякую за медитації
Ваш голос неймовірно приємний, чудово допомагає розслабитися 💙
Вдячна вам за всі ваші чудові медитації!❤
Дякую сердечно..... Андрій Петрович
Дякую за чудові медитації рідною мовою! ❤
Суууу…пер! Дуже дякую Вам!
, Дуже приємно і вчасно.❤
Неймовірно чудові медитації ❤ Вдячна Вам за Вашу працю❤
Це те що потрібно ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Дякую ❤❤❤
Дякую, що ви є!
Дуже гарна медитація, так і не вдалося дослухати до кінця, засинаю…
З великою подякою приймаю медитації ,МОЄ тіло оновлюється,оздоровлюється,нервова система заспокоїться, оновлюється,Я зцілююся, відновлюючи,заспокоївся,відновлюючи.❤❤❤
@tysha.meditate.ukraine
Ай бұрын
На благо🙏🤍
Валеріє, чи працюєте ви з чакрами та їх прокачкою? Було б корисно дізнатися більше про цю енергію, як дати їй простір та направити у правильному напрямку❤🩹
Дякую вам за ваш труд❤❤❤😊
Чудова медитація
Ютюб видав мені ваше відео в рекомендаціях- і я йому безмежно вдячна! Дякую вам за вашу якісну і таку потрібну роботу!!❤❤❤ успіхів вам!🎉
@tysha.meditate.ukraine
29 күн бұрын
Дякую, рада, що ми знайшлись. Хвала рекомендаціям в ютубі! 🤍
Дякую. Мені вдалося розслабити тіло. Біль в м'язах відступив. Відчула полегшення. Дрімала.
@tysha.meditate.ukraine
Ай бұрын
Чудово🙏🤍
Дякуємо Вам❤❤❤
Заснула навіть не зрозуміла 😂👍
Який приємний голос. Всім добрих снів 😊
Дякую ❤ Я нарешті гарно засинаю 🎉 І я б була дуууже вдячна, якби було побільше довгих медитацій (ну просто я весь час короткі дослухую до кінця і НЕ засинаю) ❤
Дякую, заснула! До цього майже 4 години крутилася і все ніяк
Дякую. Для сну ідеально ❤
Є величезне прохання , якби Ви мали можливість перекласти фільм ,,Секрет ,, на Українську мову. Вашому каналу був би не тільки супер респект а й багато багато багато підписників та переглядів.
Ваш голос неймовірно розслабляючий.Дякую що Ви є❤
Хочу подякувати вам за вашу роботу❤ Останні тижні дуже підвищилась тривожність і нав'язливі думки, через що сон став безсонням. Я не швидко засинаю навіть з медитацією, але це допомагає мені хоча б частково зробити тишу думок ❤
@tysha.meditate.ukraine
7 күн бұрын
Дякую, що поділились своїми відчуттями❤
Велике дякую!
❤❤ дуже дякую ❤❤
Дякую🙏💫
Дякую 💛💙
@tysha.meditate.ukraine
2 ай бұрын
💛💙
Велике дякую ❤
Дякую, ваші медитації чудові🤗
@tysha.meditate.ukraine
2 ай бұрын
Дякую, гарних практик!
Нарешті на українській мові
@akzhanayaz9323
18 күн бұрын
Українською * ❤
@rimen_1629
17 күн бұрын
@@akzhanayaz9323 на українській*🤗
@Free_Ukraine_2014
16 күн бұрын
Українською мовою, а не на українській мові
Так чудово заснула під цю медитацію, а потім все одно розбудили вибухи.. Вам безмежно дякую
@tysha.meditate.ukraine
Ай бұрын
Бережіть себе🥹🙏
Все супер , але я одна не можу так дихати ?дякую за чудову медитацію
@viktoriabondar6275
2 ай бұрын
мені важко видихати цілих 8 секунд😅я на 5 вже повність видихнула, але думаю це нормально
@tysha.meditate.ukraine
2 ай бұрын
Вітаю, це нормально, в мене також не зразу вдавалось. З часом вийде видихати на 8🤍
@user-gj7ot7rr9l
2 ай бұрын
@@tysha.meditate.ukraineніби робиться для заспокоєння, а я навпаки стаю бадьорою після такого дихання 😂поки не можу зрозуміти як так заспокоїтися коли не вистачає кисню
@user-mp9rn4ye4f
2 ай бұрын
@@user-gj7ot7rr9l наберіть в пошуку гугла: "метод 4-7-8 дихання для сну" і матимите наукове пояснення 😊
Коментар в підтримку
Спасибо большое!!!❤️🙏
Дякую❤️🇺🇦
Це було афігено❤
Дякую 💓👋
дякую , ❤
❤❤❤
🧚🏻🧚🏻🧚🏻
Працюю в інтенсиві, надвечір був гострий невідкладний випадок на роботі, жодна з медитацій не вирубає. Є поради?
Зробіть будь-ласка, якщо можете "відкриття чакр перед сном". Тому що на українській мові такого відео немає. А хотілося би слухати українською. Дякую.
Безмежно вдячна
Ви не слухали свій запис.Виж заважаєте своїм голосом.
Приємний в Вас голос. Попробуйте озвучити медитацію не під мелодію, а під звуки тібетських чаш.
скажіть, будь ласка, як саме ви прослуховуєте цю медитацію? наприклад, лягаєте в ліжко і засинаєте під медитацію. а далі, після закінчення цієї медитації, youtube же вмикає інше відео, і так далі, і далі) і ось так всю ніч спати під різні відео? чи як це відбувається?
@ksu_kas
Ай бұрын
Перегляньте налаштування KZread, є опція auto play, вам треба її вимкнути. Тоді наступне відео не буде автоматично вмикатись.
@Crypto_Goose
Ай бұрын
Якщо у вас айфон то поставте таймер із значеннм зупинити відтворення і він зупинить відео по завершенню вказаного часу
Її треба цілу годину слухати, чи за бажанням?
@tysha.meditate.ukraine
2 ай бұрын
Вітаю! В цій годинній практиці є кілька технік медитації, можна зробити одну, кілька або всі для максимального ефекту🙌
@user-ng7mi5ck5z
2 ай бұрын
Це медитація для сну, слухайте поки не заснете.😊