Спасибо, огромное спасибо. И тебе и голос и нужные слова- это лучшее из того , что я делала как начинающий🙏

@lyukkiyoga

4 күн бұрын

Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

Оля, какая замечательная практика! А еще твой голос - так расслабляет ❤спасибо ❤

@lyukkiyoga

4 күн бұрын

Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

Одна из лучших практик на ютубе! Выдержано все, никуда не торопитесь. Очень понравилось. Буду заниматься с вами

@lyukkiyoga

5 ай бұрын

Очень рада, что вам понравилось занятие! 🤗 Благодарю!🙏

официально самый лучший канал по йоге, спасибо Вам большое))

@lyukkiyoga

4 ай бұрын

Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

О ,мне очень понравилось видео в таком формате,обучение и пояснения это то что надо .

@lyukkiyoga

6 ай бұрын

Благодарю 😊🙏🏼❤️

Спасибо! Из всех практик на ютуб, Ваши практики мне понравились больше всего!

@lyukkiyoga

6 ай бұрын

Пожалуйста 😊🙏🏼❤️ и спасибо 🥰

Большое спасибо за Ваш огромный труд, вместе с Вами будем идти к познанию своего тела 🙏

@lyukkiyoga

6 ай бұрын

Пожалуйста! 🙏🏼😊❤️

Спасибо! Все понятно для начинающего!❤ Лучшее объяснение!❤

@lyukkiyoga

2 ай бұрын

Пожалуйста 🙏🏼😊❤️

Оля, благодарю Вас, за ваши практики, занимаюсь по ним ежедневно, результат на все 100 баллов ❤

@lyukkiyoga

6 ай бұрын

Супер! Я очень этому рада! 😊🙏🏼❤️

Оля спасибо вам !!! сколько раз пыталась начать заниматься йогой искала пробовала все не то.........и тут нашла вас !!!!.......сегодня делала йогу на пресс ......Здорово!!!! все так понятно спасибо вам за ваш голос так приятно вас слушать за то что все обьясняете!!!! буду заниматься вместе с вами!!!!!

@lyukkiyoga

5 ай бұрын

Пожалуйста! 😊❤️🙏🏼 я очень рада, что вам понравилось! Отличных тренировок! ❤️

Прекрасная практика, все понятно, плавно и приятно! Спасибо огромное❤‍🩹

@lyukkiyoga

5 ай бұрын

Пожалуйста! 🤗

Благодарю! Лет 5 не занималась йогой. Было сложновато для меня и в то же время тело благодарило меня за то, что наконец уделило ему внимание. Приятная практика, спокойная, размеренная. 🙏🙏🙏

@lyukkiyoga

5 ай бұрын

Пожалуйста! 😊❤️🙏🏼 и пожалуйста! 😊

Очень нравятся ваши видео, спасибо большое за практику ❤🫶

@lyukkiyoga

2 ай бұрын

Пожалуйста 🙏🏼😊❤️

Благодарю 🙏 Обновила свои знания! Спасибо ❤

@lyukkiyoga

5 ай бұрын

Пожалуйста! 😊❤️🙏🏼

У вас очень хорошо получается объяснять, не каждый тренер способен донести основы. Спасибо Вам.!!! Занимаюсь с Маловой , теперь буду и с вами. Однозначно подписка и лайк.

@lyukkiyoga

2 ай бұрын

Пожалуйста! ❤️🤗

Благодарю ❤

@lyukkiyoga

3 ай бұрын

Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

Какая же невероятная сила в вашем теле

@lyukkiyoga

6 ай бұрын

Спасибо 😊 я просто регулярно тренируюсь 🏋️😁

ого! супер как здорово то, спасибо огромнейшее! я еще думала недавно о том, когда просматривала одни и те же видео, что не хватает видео, где Вы просто делая йогу не объясняете как выполнять ту или иную асану, а просто есть только именуемые асаны, счет и дыхание!

@lyukkiyoga

6 ай бұрын

Пожалуйста! 🤗 Вот и я подумала, что надо новые видео для начинающих записать, чтобы было более понятно 😊🙌🏼

spasibo bolshoe za practiku, mne ochen ponravilos. osobenno vashi podrobnye obyasneniya i golos

@yoganovis

6 ай бұрын

хочу еще добавить, что впервые за всю моя практику на слудующий день у меня была крепатура в спине от собаки вниз, потому что использовала ваши советы по улучшению

@lyukkiyoga

6 ай бұрын

Пожалуйста 😊🙏🏼 очень рада, что у вас получилось отстроить позу правильно и почувствовать результат 🙌🏼🤗

Вы просто Красотка! Супер!

@lyukkiyoga

5 ай бұрын

Благодарю! 🤗❤️

Спасибо! Занималась вместе с вами.

@lyukkiyoga

6 ай бұрын

Пожалуйста! 🤗❤️🙏🏼

❤

@lyukkiyoga

5 ай бұрын

❤️😊🙏🏼

Большое спасибо❤ Решила заниматься, искала видео и нашла вас❤ подскажите как чередовать практики? Сколько раз в неделю уделять практикам ?

@lyukkiyoga

3 ай бұрын

Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️ На канале есть видео «Ответы на вопросы», там очень подробный ответ есть на ваши вопросы. Посмотрите, пожалуйста 🤗🙏🏼 Если вкратце, то зависит от ваших исходных данных и целей, можно 3 раза в неделю, можно каждый день, чередуя силовые практики с растяжками 🙌🏼😊

После позы воина 2 внутренняя часть ноги дрожжит. Это пока не окрепла?

@lyukkiyoga

4 ай бұрын

Да, дрожь говорит нам о том, что мышцы на пределе работают. Сигнал о том, что можно отдохнуть))