【筋トレ科学】女性が性的に興奮する筋肉TOP5 ~女性の本能を刺激する筋肉と身体の作り方~
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≪参考文献≫
Patrick K. Durkee(2019)Men’s Bodily Attractiveness: Muscles as Fitness Indicators
Aaron Sell(2017)Cues of upper body strength account for most of the variance in men's bodily attractiveness
David A. Frederick(2007)Desiring the muscular ideal: Men's body satisfaction in the United States, Ukraine, and Ghana
David A Frederick(2007)Why is muscularity sexy? Tests of the fitness indicator hypothesis
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~目次~
0:00~ オープニング
0:34~ 女性が興奮する筋肉量
3:01~ 女性が興奮する体型&興奮する筋肉TOP5~4
10:05~ 女性が興奮する筋肉TOP3
📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
▼どんなチャンネル？
こちらのチャンネルは、論文やオススメ書籍など、生活に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
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通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間にぜひご活用ください！
・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは論文や書籍で得た知識を元に、動画を制作しております。
弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
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#論文
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@shinyasatake1507
10 ай бұрын
最初の文献、査読は付いてるんすか？
@punisher1038
8 ай бұрын
宣伝すな。
とても実用的
純粋に刃牙とか読んでると筋肉とか強さとかに憧れて筋トレしたなるけどちゃんと下心もあります助かります
@user-ib2rz4qx5i
10 ай бұрын
逆に刃牙読んでたら女体を喰らいたくなるよ
@user-vk6mg7yk4k
10 ай бұрын
色を知る年齢か！
@nn-yp8wt
6 ай бұрын
@@user-zc7ls8cx8x意味はあるじゃん
ありがとうございます。 感謝してます😊
ありがとうございます！ 素晴らしい研究結果ですね！
骨格的に華奢だから、肩幅盛るために三角筋中心に肩の筋肉鍛えてる 結局は各々の骨格からいいバランスになるようにするのがベターなんじゃないかなぁ
1スクワット 2レッグレイズ 3プルアップ
確かに腹直筋を鍛える説明はあるけど、腹直筋だけを鍛えても割れにくいよね。腹筋を割るためにはお腹の脂肪を減らさないといけないから、他の筋肉も鍛えて代謝を上げると脂肪が付きにくくなるから割れやすくなる。
やはり逆三角形がストレートに女性に刺さるので、肩幅を作る三角筋、Vラインを作る広背筋、横から見た時の厚みを作る大胸筋、ウエストが絞れている象徴である腹直筋、そして視覚効果でウエストを細く見せる大臀筋の強みは不動かと思われます。 大臀筋には後ろ姿をセクシーにするという効果もありますね。
北斗の拳を見て育った自分としては 僧帽筋に一番魅力を感じますね
@knowwithall
Жыл бұрын
ケンシロウやレイの体に憧れます
@user-st2wx5pf3v
Жыл бұрын
高稲 僧帽筋で検索しろ
@user-no1yk7ge4y
Жыл бұрын
@@user-st2wx5pf3vその人なで肩じゃね
@user-ik5tn1yc9p
Жыл бұрын
霞拳志郎一択です
@user-tl4tj4zx2u
Жыл бұрын
@@user-no1yk7ge4y 僧帽筋が発達しすぎてなで肩になっちゃってる。
大臀筋の順位は欧米とアジア圏でかなり変わりそう
これ毎朝聴いて、モチベあげよ
大胸筋が一位なのかと思ってた
とりま全身鍛えとけば、どっか刺さるでしょ(脳筋)
@wdwm
Жыл бұрын
そういうことです
@everydayhappy269
Жыл бұрын
うむ！脳筋男子は全身鍛えてます🥺
@trueno_1013
11 ай бұрын
数ありゃどれか当たりますからね。
@porukoa
11 ай бұрын
外肛門括約筋😊
@oppi150
2 ай бұрын
僕は陰部の筋肉には自信があります。 かなりガチガチになります。
肩はテストステロンのレセプターがあるからと言われてますね。
三角筋と三頭筋はよく触られるね 次に背中
自分受けの体つくればええんやで
大臀筋1位は予想外すぎた笑
海外と日本じゃまた違う可能性あるよねーー
イケメン最強
狂犬ピットブルを倒すために鍛えています。
そうなんだよなあ 角度で変わるんだよなあ
女性が濡れる時に必要な筋肉かと思いました。全然ちがった
大胸筋と腹筋だけやりまくろう。
筋肉は同性に受ける方がちょっと嬉しいんだけどな
@user-fo5ks7uy8h
Жыл бұрын
あなたはゲイです。
@user-ko8vx5rs1x
Жыл бұрын
その通りですね！男の世界ですから。
@user-eg7ks2tk5e
Жыл бұрын
職場の後輩（男）から「○○さん（俺の事）みたいになりたいです！どんなトレやってるんですか？」って言われた時はマジで筋トレしてて良かったって思った。
@mocchiDB2
Жыл бұрын
なりたいわけじゃないけど、ついすごいっすねー！って言ってしまう
どこの部分の筋肉が一番モテる、じゃなくてバランスの良い筋肉の付き方が一番モテるんじゃないかな
@MayoONRY
10 ай бұрын
モテるために筋トレしてる人が、バランスが悪くなるほど筋肥大できるとは思えない
@user-oq1xx3tb2r
2 ай бұрын
バランスのいい筋肉のつき方をした人を見てその人のどの筋肉に目を惹かれるかって話でしょう
声なき声、種保存のための本能。面白い❗
肩の筋肉は逆三角形が好きだからじゃね？
ほんっと腹筋ってどーやるんだろーね〜
一位が意外すぎる
最近は蛙化現象ってのか問題になってるから女性との関わりは大変だな…
鍛えるべき筋肉に肩の筋肉が入ってないけど、逆三角形がもっとも魅力的な体型かつウエスト絞るのも限界があるから、結局は肩を鍛えて逆三角形を作るのは必須よね それにしても大殿筋が1位なのは予想外だったけど、よく考えたら大殿筋が強いと精力高そうだし納得ではある
モテるかどうかは分からんけど筋肉着いてたらだらしない感じはいないわな
とりあえず胸と背中だ😊 逆三角形かっこいい
意外な結果
陸上部わい、全部おっけー
そういうモテたくて筋トレしてる人の割合何割でしょうね？なんかモテたくてギター始めたらギターが好きになって純粋にギターやってたみたいに筋トレもモテようとしてたら純粋に筋トレが好きになったって人の割合は何割でしょうね？
女のために鍛えてるわけじゃないんだけれども。
@user-tv8mc6fo7c
Жыл бұрын
山岸さん？笑笑
@user-wm2id8yb8b
Жыл бұрын
山岸さんWWWWWWWWWW
@user-gz6ds8qb6s
Жыл бұрын
ひで！！
@mito525sp
Жыл бұрын
BIG HIDE！！！
@user-gk7wi6lm9t
Жыл бұрын
と言いつつ見てる君。
テストステロン上げすぎも良くないからゴリマッチョが女ウケ良くないのか！理由がやっと納得した！それでもマッチョにはなりたいけど笑
1位が意外すぎたww
背中大きい人とか胸板厚い人、すごく魅力的に感じる😻
@user-zm8zc4yo9e
Жыл бұрын
肩幅も広い方が良い？？
@user-syumitojobinmylife.
Жыл бұрын
主は女か？
@vamos1272
Жыл бұрын
男の意見じゃないだろうなw
@user-ik5tn1yc9p
Жыл бұрын
ウホッ！いい男！
@user-hk1wx1hn9j
Жыл бұрын
男ならセンスあるけど女の人なら正直ここでこの書き方するのはキッツいわ😂
男性から見て興奮する、男性の筋肉も同じなのかな？
彼女さんのためにも痩せようかなとちょくちょくダイエットしてる前に出てきちゃったお腹って引っ込ませること出来るんかな
@yuki-zu1et
Жыл бұрын
引っ込ませられるかは分からないけど、ママチャリでも可能なのでサイクリングすると体幹も鍛えられるし、基礎代謝も上げれるのでダイエットにオススメですよ！
@KnowNoNONONO
Жыл бұрын
@@yuki-zu1et 今までだらけて生活してたせいで割れた腹筋もボヨンボヨンになってしまって後悔しています... やれるだけの事はやります やっぱりママチャリ意外と運動に使えたりするんですね！試しにこれから使い方ます！
@user-sv7eu6wi4e
10 ай бұрын
ランニングなどの有酸素運動は絶対にやっちゃだめ。 腹筋中心で筋トレが最強に痩せれる！
アメリカ人女性と日本人女性とではランキング変わりそうだけどなぁ、大臀筋が好きだなんてあんまり聞いたことないし、どうなんだろ？
なんと節操もない モテるために筋肉つけてるようじゃ、下心を見抜かれるぜ
7:20上腕三頭筋と上腕二頭筋間違えてる
結局日本人とかの研究じゃないからなーと最近思って来た
日本でも日本人を調べた論文出して欲しいのよね 外人の好みは微妙に違ってると思うし😮
@user-tv6px1fq9v
2 күн бұрын
進化心理学っていってるんだよなぁ
なのになんでガリガリの性格悪めの黒髪マッシュとかの方がモテるんだ、現代の女生物としての進化から逸れすぎだろ……
私は細めの男子の方が好きかなぁ🥺 綺麗なスラっとした指のが魅力を感じる🥺
だいたい全部の筋肉やね。
ウエスト65？？？！！😮
トレーニーだから筋肉は多けりゃ多いほどいいと思ってたけど女ウケ考えるとそんなことないのね… ただ心配するほどの筋量はないんですけどねw
え、腹筋って人によって4.6.8つと違ったんだ…(初耳) 昔から4つしか割れなくて友達は6つだった 鍛えが足りないのかなと思い込んでたが新たに割れることはないのね
@koji231
10 ай бұрын
ちなみに偶数じゃなくて5つだったり奇数の場合もあります
@user-sv7eu6wi4e
10 ай бұрын
俺は一つ！！ はぁ、、
まさか身体の不調や悩みを解決する目的でやってた筋肉が全部入っていたとは…肩は亜脱臼で手術するのが嫌で筋トレ。腹直筋はお腹が緩いから筋トレ。尻は自転車乗るのが大好きで長距離乗りたくて足回り鍛えてたらそうなった。
モテる要素ベスト10に筋肉が入るのかどうだか？日本人女性は海外程筋肉が好きではない
これ、日本で日本人女性対象に同じ研究したら結果変わりそうじゃない？面白そう
日本だとまた順位変わりそうな…
これはアメリカ人女性対象ですからねぇ
日本人女性に限定すると違う結果になりそうだな
大会とか目指さずに筋トレばかりしてますが、あまり女性の事は考えて無いすね。 おしゃれな服も似合わなくなるし、自分でも何を目指してるか分からない。 でもやめられない。
@user-nz9ip4mz5c
10 ай бұрын
やめられなくなるまでどれくらいやりました？ すぐやめたいです
@taiki9432
9 ай бұрын
好みにもよるけど、ストリート系とアメトラ系は筋肉あったほうが映える
えー前腕ランキング低いの以外 ブルースリーの前腕とかめちゃかっこいいのに😢
ハリウッド俳優系マッチョが1番モテるよん
結局、バランスよく鍛えるから関係ない
もうちょっとコンパクトにまとめてくれ
我聽說過很棒的事情 He escuchado grandes cosas👍 Traductor↓ 素晴らしいことを聞きました
大臀筋はある意味では間違ってるよね
デッドリフトするか。。
ただしイケメンに限る。
@user-vf8pb1pk6c
Жыл бұрын
ブサイクガリよりはマシだぜ
@user-hl9ym7vn5p
Жыл бұрын
@@user-vf8pb1pk6c 足切りライン下回ってたら同じだよ。0点でも59点でも不合格は不合格
@lettheworldbeatpeace
Жыл бұрын
それだわ
@user-vf8pb1pk6c
Жыл бұрын
@@user-hl9ym7vn5p 俺は筋トレで50から60になったから効果を実感出来てるて事か。
@kanade0631
Жыл бұрын
@@user-hl9ym7vn5p 真理を言うな
日本人男性は女性の胸に注目しますが海外では女性の尻に注目するという。 胸はいくらでも改造できるかららしい。 日本人女性のデータが欲しいところではあるが、最近ではインスタなどから海外の価値観が入ってきているのでお尻を鍛えている日本人女性も増えてきている。 何が言いたいのかというと、今の流れ的に大殿筋鍛えるはあり。
@easymoneysniper3766
Жыл бұрын
動画だけで勉強になりました。お尻プリプリ目指します。ありがとうございます。
@user-yk3gv3pd9x
Жыл бұрын
向こうは臀部も整形します
@user-gy5io1gb3f
Жыл бұрын
@@user-yk3gv3pd9x 最近はそうなんですね。
@user-syumitojobinmylife.
Жыл бұрын
おしりも注射したら改造できるくない？
@gotsukenj5358
Жыл бұрын
確かにラティーノ、特にメキシカンは尻フェチが圧倒的に多いな。
ジャパン人に海外の筋肉多い方が興奮するって論文の価値観が当てはまるのかね
そもそも「何のために筋肉を増やすのか？」の解答が「女性を興奮させるため」なのだろうか？
@user-ln7jy7bi2p
11 ай бұрын
いや、そういう研究だから。 「女性を興奮させる筋肉はどこなのか」っていうテーマに基づいて調査してるんよ。「何のために筋肉を増やすのか」を調査してるわけじゃないよ。なんか勘違いしてる？
@bagodontop1103
10 ай бұрын
@@user-ln7jy7bi2p マジレスキツ そういうネタだろ ネタもわかんない学生時代陰キャは黙っとけ
@user-ln7jy7bi2p
9 ай бұрын
@@user-zc7ls8cx8x それをこの動画に対して言うのはおかしいって話をしてるんだよ。
ウエスト無理ゲー過ぎんだろwww
つまりスクワットと腕立て伏せだけで十分ってことだな
@user-yz5jz8vn5t
11 ай бұрын
チントレも忘れるな
ウエスト65は厳しみ
@muscle_mass_mania
Жыл бұрын
胸囲を増やせば良い
@YA-zg7kk
Жыл бұрын
比率の話だから、広背筋鍛えれば良いのでは？
@user-wb5eb1id3z
Жыл бұрын
ウエスト65って僕身長高いから絶対無理なんだが...😅
@user-qb7ud5pd3s
Жыл бұрын
75はあるな。
8位上腕二頭筋って書いてあるのに、上腕三頭筋って言ってる
@user-dl3im4ti5r
Жыл бұрын
思った、どっちが正解なんだろ？多分三頭だよね
筋肉質な男性より細身な方が好きみたいな人は日本人なら結構いるだろうけど。
スクワットは、キツくてな。フルでも、ハーフでも。
モテるために筋トレしよ。
俺の経験では、腕と腹です。 最低限のトレーニングでより多くの女性にアピールするなら、上腕筋より三角筋。かなりがっしりした腕に見えます。 海やプールでアピールするなら、腹筋ですよね。 全身ガチガチじゃなく少し腹筋が割れてただけで、近くにいた女性から「腹筋すごいですね。目立ってました。」って言われたことがあります。
@user-lc1ty5ds3f
11 ай бұрын
理恵も三角筋大好き🥰 正常位のときに見える肩が興奮に拍車をかけるんだ☝️😊
@luke-cc1ph
10 ай бұрын
@@user-lc1ty5ds3f 理恵ちゃん！😍
高身長イケメン以外のマッチョは哀れ😂
@user-ke2iv1hy1f
Жыл бұрын
それマッチョじゃなくてもモテるから。
@user-ke2iv1hy1f
9 ай бұрын
@user-zc7ls8cx8x まぁブスな癖にデブやガリな奴はもっと哀れだけどね。
遺伝子とか本能は後付でこういうのってほとんど文化に依存するのでは 日本では一般的に巨乳がモテるけどブラジルでは胸より尻の大きさの方が大事だったりするから、北米の女性にとって大臀筋が魅力的に見えるからといって日本で大臀筋鍛えても意味があると思えない 大臀筋が魅力的なら野球部が一番モテてるはずだけどそうじゃないし
@Ryota3503
13 күн бұрын
性行為のイメージでは？ ヒップヒンジは、腰振りの動作が必要ですから、大臀筋の強さは女性にとって気持ち良い性行為になるので大臀筋が好きなんだと思う。
二頭と三頭が逆
アンケートによる回答は本能や本心とは違う場合があり、例えばその筋肉を見た時に脳がどう反応するかを調べないと正確なデータとは言えないのでは？ 例えば、意識はしていなくても男性のある筋肉部位にその女性の脳は明らかに反応している、これは深層心理の分野かも知れないけど。
スクワットの代わりに、四股ではダメなのか
@miki3465
Жыл бұрын
いいぞ
下半身トレを見てるとは見る目あるなぁ。
背中以外は全部鍛えろって事か…
PC筋が一位でしょ
1位は絶対に前腕だと思ってた...
❤❤❤
【結論】 男性女性を問わず、バスト、ウエスト、ヒップが異性を惑わせる。
第1位は ﾅﾆ だろォォォ
結局腹筋とスクワットと腕立て伏せってことか、、？
@user-nz5bs1xu4u
Жыл бұрын
それな
@user-dy7mw2eq7q
Жыл бұрын
腕立て伏せは二頭筋じゃなくて、胸筋と三頭筋じゃない？
@TSMFTX_NaoyaFPS
Жыл бұрын
@@rinbuffe7371 大学生とかスケワットおろそかにしがちよね まじでチキンレッグ多い 日本の女の人が足の筋肉に興味なさそうなのもでかいけど
@user-yr6tb7ne9k
Жыл бұрын
@@TSMFTX_NaoyaFPS 大学生に限らんやろw
@TSMFTX_NaoyaFPS
Жыл бұрын
@@user-yr6tb7ne9k 別に大学生だけとは言っとらんよ
確かに男のプリケツ(notデカケツ)好きな女性は結構いるなあ。 ジーンズのケツとかスーツのケツとかで個人差はあるけど。
興味深いけどあまり良い調査方法ではないと思いました。 個別の筋肉の写真を見せるより、 特定の筋肉だけ発達させた全身画像を見せて、好きな身体を選んでもらう方が、 無意識に好む筋肉がわかりやすい気がする。
@gradtt4535
Жыл бұрын
外国の調査だからどっちにせよ日本人にどれだけ当てはまるかも微妙よね 細いのが人気って聞くし
1:08 性の相関があるなぁ、そうに決まってる
一位が大臀筋って、意外な結果だな。
大臀筋なんていつ見せるんだよ… もう見せれてる段階でいい仲でしょうよ
@kanade1110
11 ай бұрын
もっと興奮するからいいやん
@ttaka7889
11 ай бұрын
@@kanade1110 はいその時のために鍛えておきます！
街で俺の後ろにピタッとついて歩く女は俺の背中を見てたのか 俺がミニスカ女の後ろをわざわざ歩くのと同じか
@mocchiDB2
Жыл бұрын
やばい！ 後背筋に自信がある俺は気づかずにオナラかましまくってた、、😂
胸板が厚いことが彼氏の絶対条件！！