இன்றைய உலக சூழலில்,நிறைய மக்கள் அனுபவித்து வருகின்ற, முதுகு தண்டுவட பிரச்சனை எனக்கும் முதுகு தண்டு வலி காரணமாக, ஆபரேஷன் செய்ய சொல்லுகிறார்கள், தங்களை போன்றவர்கள் என்னைப் போல பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பயனுள்ள அருமையான, அறிவார்ந்த பதிவுக்காக நன்றி.வாழ்க வளர்க வளமுடன். 🙏

@abrarmohamed-nn2wx

3 ай бұрын

Unga problem tan enakum nan sidha treatment eduthutu iruken

@thilagamp4505

3 ай бұрын

விளம் பரத்தை.பார்த்து.ஏமாற வேண்டாம்

இப்போது இருக்கும் சூழலில் பெரும்பாலானவர்கள் அதிகம் சந்திக்கும் பிரச்சனைகளுக்கு தாங்கள் தரும் சிறந்த தீர்வாக இந்த பதிவு அமைந்துள்ளது.. மனம் நிறைந்த வாழ்த்துக்கள்

@manjulakrishnamurthy4467

Жыл бұрын

Vazhga VAZHGA VALAMAGA NALAMAGA VAZHTHUKKAL

@sarojinivelayudham5724

Жыл бұрын

Lllllllllll

@sarojinivelayudham5724

Жыл бұрын

Lllll

@sarojinivelayudham5724

Жыл бұрын

Lll lid on

@sarojinivelayudham5724

Жыл бұрын

8

உங்களுடைய மருத்துவ அருமையாக உள்ளது இன்று மிக்க மிக்க கோடான கோடி நன்றிகள் அண்ணா

திரு மருத்துவர் அவர்களுக்கு வணக்கம் தங்கள் விளக்கமும் செய்முறையும் அருமை மக்களின் பணியே மகேசனின் பணி வாழ்த்துக்கள்

Thank you sir வாழ்க வளமுடன்

மிக அருமையாக லிளக்குகிறீர்கள். மிக்க நன்றி சார்

Thank you.Super exercises.Fine.

டாக்டர் ஐயா அவர்களுக்கு வாழ்த்துக்கள்

Ungalukku 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 nandri sir.

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் டாக்டர். என் வலிக்கு விடுதலை டாக்டர். Thankyou so much Doctor Azeez Nadukkadai

மிக்க நன்றி Doctor

Thank you Sir u are a good human being great sir god bless you stay blessed 🙏🙏🙏

Nandri sir valga valamudan

thank you so much for your tips sir.. really appreciate it.. 🙏

ரொம்ப நன்றிங்க 👌👍👍🙏🙏

Good Morning! I request camera should zoom to the tab of Dr Raja when he points to any particular nerve/joint etc while explaining about...i consider myself lucky and all the viewers too that his sincere attempts in each of his videos are unimaginable and highly beneficial

Thanku you.doctor. all information very bennifit

Super Dr Thank you

Very good explanation you very much sir

Thank you sir miga payanulla thagaval

Very useful 👌thanks Doctor 😊👍

Very nice explain tq u

மிக அழகாக விளக்குகிறீர்கள் மிக்க நன்றி

Great Cellam நான் உன்னால் பார்த்தது உன்னில் பார்த்தது the great Tirumalai Krishnamacharya ஆனால் அவர்தான் யோகாவை அதாவது கடந்த நூற்றாண்டில் உலகம் முழுவதும் மருத்துவத்திற்காக எடுத்துச் சென்றவர் என்ற அளவில் அறிந்துள்ளேன் ... மனதில் ஒரு நிறைவு உன்னுடைய வீடியோஸ் பார்க்கும் பொழுது வாழ்க உனது புகழ் வளர்க உனது தொண்டு வாழ்க பல்லாண்டு வாழ்க வளமுடன்

Great explanation thks

நன்றி நன்றாக புரிந்து கொள்ள முடிகிறது

Tonnes and tonnes of thanks Sir. A very useful video for people like me. Very informative and easy exercises too. Kodaanu kodi Nandrigal Sir.

மிகவும் நன்றி..

Thank you doctor🙏🙏🙏

Thank you sir this video very useful to me ❤️

வாழ்த்துக்கள்

God bless you 🙏

Superb explanation sir.... Nenga sonna problem enaku iruku nenga sonna ellame unma... Tq so much sir

ரொம்ப நன்றி ஐயா

Excellent Doctor

மிக்க நன்றி

Thank you sir

Excellent video .very useful.

வாழ்கவளமுடன் சார் அருமையானதெளிவான எளிமையான விளக்கங்கள் உடற்பயிற்சியின்மூலமேசரி செய்துக்கொள்ளலாம்என்பதை அழகாகசொல்லிக்கொடுப்பது சிறப்பு..நன்றி நன்றி நன்றி நன்றிவாழ்த்துக்கள்

@irudayaseeli335

Жыл бұрын

சார் எனக்கு முட்டி பக்க வாட்டில் வீக்கம். என்ன காரணம் சார்

God bless you

Very good information.

நன்றி டாக்டர்

Pls post exercise for pain in particular area(anaesthesia injection give n during delivery time)

Thank you so much sir

Tq sir 🙏🙏

Super thank you sir

Tq so much by ur tips I'm releving fm pain. 🙏🙏

Thank you sir 🙏

நன்றி

Tq Sir very useful

Thanks sir, super.

Thank you so much sir 🙏🙏🙏

Thanks a lot sir🙏👌 valuable solutions

Thank yu brother

Thank you so much sir👍👍

Thank you doctor

எனக்கு வயது 60.டாக்டர் மேற்குறிப்பிட்ட நிலைகளில் சிலவற்றில் தொந்தரவு உள்ளது.L4,L5 ல் தவறுகள் உள்ளனவாம்.பாரம் தூக்கியதால் வந்த விளைவு என்கிறார் மருத்துவர். இரண்டு வருடங்களாக சியாட்டிகாவினால் மிகமிக அவதியுற்றேன்.என்னால் முடிந்தவரை சில உடற்பயிற்சிகள் செய்து வருகிறேன்.டாக்டர் செய்து காட்டிய உடற்பயிற்சிகள் மிக உதவியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.மிக்க நன்றி டாக்டர்!🙏

Thank you dr 🙏

Thanks bro

Thank you so much Dr🙏 Dr.Your parents are very gifted “God Bless you”Dr.🙏

U r great

Thank you so much Dr🎉😊

Thank you sir 🙏🙏🙏🙏

Thank you this is good news

Super sir diskpainku nala exercise solikuduthunga sir romba thanks sir

THANKS Dr

Thanks 😊

ரொம்ப நன்றி அண்ணா

Romba nandri enaku eruku current vachen phshiyo

Om shanti from bk center Dr lots of blessings to u

Thank you so much doctor. Enakku intha problem irukku. Left side pain.

Nice

Excellent. Thanks sir. Your service is very good.

Vazlha Valamudan. Any exercise for finger pain

Hi sir.I am facing tailbone after normal delivery. Can I follow this execrise

எனக்கான தீர்வை தெளிவாக சொன்னீர்கள்.மிக்க நன்றி டாக்டர் 🙏🙏

@dominicsavio8923

Жыл бұрын

Thank. You. Doctor.

TK you dr for this video. I have been experiencing sciatica for a few yrs . Off late once I get up in d morning my lower back is rigid for sometime and then becomes normal. So iam unable to bend for sometime. Iam a teacher n i drive my two wheeler and also had c.section delivery twice. If I follow these excercise is that enough or should I do more. If so pl upload a few more exercises for this purpose. Tk you.

Tq. Sir

Sir explain about ligamentum flavum hypertrophy

Super

Sir.... Adenomyosis ku treatment home remedies and solutions solunga

Dear sir Very informative and very useful message thank you

Sir enakku 15s1 retrolisthesis solli irukkaanga , kaal fulla marathupodu sir morning two hours mattum Dr operation seiya sollraanga sir screw podanum sollraanga sir kuniya mudiyala sir manal moottai weight podalama sir retrolisthesis saripannalaama sir pls reply sir ungala consult panna mudiyuma sir

Thank you sir, good information

Have undergone spinal fusion L5 S1 in 2009, yet not relieved of low back pain. Of late I am having numbness in the low back region which after a few minutes of standing spreads to under feet. Can you please demonstrate exercises to relieve the numbness?

ரொம்ப அருமை நண்பா நீங்க இங்கே வாருங்கள்

Hi sir enaku thoppul ku left side la pain varuthu ethanala sir please sollunga sir

Sir, tq 🙏🏾 Waiting for low back severe pain ( women - 47 yrs done - Hysterectomy in 31 yrs & Cystectomy in 38 yrs.) Dr. Adviced to follow physio exercise only.. Sir, pl upload video - low back muscles - pulling pain after lifting weights & long travel. 🙏🙏

Sir rightside hand shoulder backside pain aaguthu sir..romba neeram sitting la irutha,work athitham ponnum pothu ethanaala sir

Sir, enakku sali thuppathuppa thirumbavum varukindrathu athanala nenchi iduppu valikkirathu ajeeranum uerpadukindrathu nalla remedy sollunga

Sinus headache ku tips sollunga dr pla

Doctor sir enaku kela ukaardhu eludhuricha nimirdhu nikka mudiyadha alavuku eduppu Vali adhu ippodha sir oru 3years a iruku en ege 38 wait 60 sir wait first loss panna vetla kidaikara konchaneram easy a panra madhri excasiz sollunga sir plz

Doctor please advise on right side strain of lateral hip , buttocks, lateral thigh pain with tingling only at rest.thank you

அண்ணா உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் சொல்லுங்கள் அண்ணா.

Sir yennakku rompavali ana kaal rompa waitaerukku yenna pandrathu

Thank you Dr 🙏🙏🙏

After delivery women's*ku earpadum spinalguard pain patri sollunga.

சார் எனக்கு l2 l3 disc buldge sir என்ன எஸ்க்ய்ஸ் பண்ணனும் sir

Thank you for this video.. Specially this is very helpful for IT peoples

Supper my son