Rd fitness குடும்பத்திற் காக நல்ல தகவல் தந்த அண்ணா அவர்களுக்கு மிக்க நன்றி. இது வரை யாரு அறியாத தகவல் தந்தமைக்கு நன்றிகள் அனைவரும் கண்டிப்பாக கடைப்பிடித்து குடும்பத்தை காக்க வேண்டும்.

Hi Anna, very true what u said about our lifestyle. Definitely v all should think about this and make changes to live healthy n heppily. Thank you Anna . Am ur new subscriber , wanna to join ur weight loss program.

அருமையான பதிவு, ரொம்ப ரொம்ப நன்றி 🙏🏻

Super master.... Enna ellam saptalanum oru video podunga thanku

Fridge la வெச்ச மாவுல இட்லி தோசை சாப்பிடும் போதுதான் இந்த பிரச்சனை

Super anna மிகவும் பயனுள்ள தகவல் அண்ணா thank you ❤️

Okay thanks so much brother 👌👌👍👍🙏🙏💐💐💖💖💖💖💖💖

Thanks your so much Anna 👌👌👍🎉

Thank you Anna good information 👍💐

Thanks அண்ணா

Thank you for your information daily....

Thank you so much bro

Good information Anna..

Anna 99 days challenge maari marupadium start panunga Anna it's very helpfull

Oh god..u r open my eyes..Ur correct.. nobody says that problem..I m follow the mad food..and I'm sure.. today i wakeup..finally change my kitchen breakfast recipes..thank you so much..

Super explain brother

Vey good 👍 information anna .

Thank you so much master

Sir, while doing workout at home, can I workout without shoes? Or wearing shoes is a must? Pls reply

Very useful tip every word is important

Ohh my god......great explain

Bro Nala pathivu potinga iny idly monthly one time than sapduvom. thank you brother.oru request ena mathry food daily sapdalam oru pathivu போடுங்க சார்

Thank you so much

Thank you❤

சூப்பர் அண்ணா நல்ல தகவல்

நன்றி

True Sir. Freshly prepared food is better for our health. Stop storing dosa and idli batter ,even cooked food materials in refrigerator 👍

@monazview1225

Жыл бұрын

Weight loss pannumbothu, Dark chocolates sapdalama na

Hi Master , ladies normal gym workout weight work panravangaluku oru idet sollunga master....

Thanks sir.... I don't know ur language.... But I saw u in Surya movies sir.... Give me English subtitles sir.... For every vedio

Thank you so much anna 🥰

Anna next weight loss season start panunga anna plz Anna❤️

Thank you annan

Nandri sir

Super anna

what is the alternative? easy to point out

Super bro👌👌

Hi bro neenga level trainer... Starting 99 days challenge today third day completed successfully... Idhuku munnadi walking eppayaavadhu poven oru naal 1 hour adhum slow ah walking pannitu vandhaa leg pain over ah irukum next day walking cut aaidum.. Short ah sollanum naa one day walking two days rest.. Ipdi than pochu but ippo befre walking warmup after walking stretches pannum bodhu leg pain edhume illa feeling relax thank u so much cinema actors actress a nearla paakanum nu pala per aasa paduvaanga but enaku idhu varaikum apdi thonunadhe illa first time ungala paakanum😊

Master alternative for dosa idly

அண்ணா நாங்களும் அப்டித்தான் 👌👌👌👌

Arumai Anna ❤

Yes Anna thanks to information

அருமை 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉

Thanks bro

O my God... thank you so much anna

Super bro 👍👍👍👍

Anna nanum than weekly ones mavu arapan eni etha thapu saia matan thanks anna

சூப்பர் சகோதரா எங்கள் வீட்டிலும் நாங்க மாவு அரைச்சிருக்கோம் உண்மை அப்போது எல்லாம் எந்த நோயும் வரவில்லை

Pcod kku weight loss + deit chat kku video podunka anna pls

நல்ல ஒரு செய்தி

Please try to make video in Hindi or English so that everybody understands i m following your exercise but can't understand tips

English subtitles will be great👍

👌

Super bro

Hi bro naan 99days chalange 25day varikkum vandutan weight 94la erunthu 91.vathutan but vedutula funcion athanala 1month auduci contine panna mudeyala so naan .marubadium appide arambikkirathu threyalai ple sollunga bro

Good information

Yes bro enga vidula grinder iruku mixer iruku washing machine iruku fridge illa ac illa

Anna plz sugar earthu eana eana food sapdalam solunga

Good msg pa

Super master.solute

Wow super bro

மாஸ்டர் ஜிம்ல work outs பத்தி போடுங்க,, பல ஜிம்ல சரியான முறையில் சொல்லி தருவதில்லை...

Ok Anna thank na try panrean

👌👌👌👌anna romba

Hi anna Nan romba naala pcod nala kashta pattutu irukken ennala weight loss pannave mudiyala evlo diet panni pathuten upper body ok than but lower body ennalaye en body ya accept pannika mudiyala before mrge romba lean uh than iruppen enakku yen ivlo kashtam nu theriyala....ennoda BMR 1543 irukku Nan enna diet and exercise follow pandrathu pls sollunga anna mrge agi 4years completed innum baby illa

Anna Nan 140 cm .but wait 55. Irukan .c section ipa than 6 month aguthu.ellarum. Evalavu kuda iruka nu soltraga anna.athu rompa kastama iruku.enaku diet chart sollunga Anna.feeding mother also anna.please sollunga anna

, சூப்பர்

Please give English subtitles. It will give you more subscribers support. Thanks 🙏 😊

Appo enn food sapdanum sir

Anna supar👌👌👌

Nice

நீங்கள் சொன்னது எல்லாமே உண்மை தான் சகோதரா. எங்கள் வீட்டிலும் தீபாவளி பொங்கல் கார்த்திகை தீபம் மூன்று முறை தான் இட்லி செய்வார்கள். அதுவும் நானும் என் அக்காவும் தான் மாவு ஆட்டுவோம்.

@rdfitnessunlimited

2 жыл бұрын

Hi fi

@sankarsaran49

2 жыл бұрын

Nanum hifi anna

True

Baby poranthu 7 month aahuthu operation tha 90 days challenge workout pannalama

Weight lose challenge podunga anna pls.....

அண்ணா உங்கRD சேனல் எனக்கு ஒரு பூஸ்ட்ர் மிக்க நன்றி 150 ; உயரம் எடை 64 கிலோ உங்களின் 99 நாள் பயிற்சி தொடங்கி உள்ளேன் எதை சாப்பிடனும் ஏப்படி சாப்பிடனும் எந்த நேரம் சாப்பிடனும் எனக்கு புரிகின்ற மாதிரி சொல்லுங்க நன்றி அண்ணா

Please diet chart send pannunga Anna ennodu wait 79 height 150

Super👌👌👌👌👌👌 anna

Anna. Online class eppadi join pantrathu anna

Ena food lam eduthukulam daily health ku nalathu solnga apadi hey unga gym enga iruku solunga

உண்மை

Brow Weight Loss Pannah Height Decrease Aavumaa Illa Increase Aavumaa🤔😣

Anna plzz kannada dite plan 🙏 kodi

Anna online clsss ku ungala epadi contact pannurathu

Hi anna Im devasena.... Form madurai Neega sonnadhu mullukka mullukka unmai than anna enga v2la daily daily morning and night idly dosai intha mathiri than anna. Then ennoda ammachi ku rompa odambuku mudiyama vandhu sagura nilamaila irunthanga anna eppadi annadhuku karanam dr sonnathu daily intha mathiri mavu fridge la vatchu saptathuku tha karanamnu sonnaga na. Naa bayanthutean anna ennaku age 25 than ana intha mathiri regular sapta kandippa ennaku problem vandhurumnu ninaichuttu RD fitness family la naa irukurathunala kandipa naa ennoda morning and night food ah change pannitean anna ❤ thanks for your vdo anna ❤❤❤❤🙏🙏🙏

Bro appo atangkalil Ati annaannaiki use panlama plzzzz reply me

@kalaimani7316

2 жыл бұрын

Yes

Low price fitness band sollunga bro..

Adina enna saappida vaendum enrum sollirukkalam anna

Sir, again challenge strat panuga sir

Please give us english subtitles. I don't understand ur language pleas

👍

Nice talk bro......

Ennala saptama iruka mudiyala Headpain varudhu Enna Panna Sathiyama mudiyala Aana naan 15 kg weight kuraiyanum Enna Panna Help pannunga 😢😢😢😢

Здравствуйте, а можно перевод на русский вашего канала. Спасибо

Gothuma rava sapidalaama

Bro nanum akkavum rice attuvom Amma parrupu attuvanga

yes ega vetlaum appiti tha anna 😍😍

Hai anna dict chat follow 2 days complete 💯 I am happy 😊

Ok thanks Anna we follow this message

Hi Master can u plz tell alternative for dosa and idly...thank you Master

@srirangamsri5584

2 жыл бұрын

Rava, ragi, kodumai dosa and idly ethuvendalum pannalam

@wintergreenretail6925

2 жыл бұрын

@@srirangamsri5584 wwwwwwwwwewwwwwwwwwwwwwwwww

Super super