Худела в кайф🏃‍♀️💃КУНЖУТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ💥 👍Похудела без диет после 56 лет -44 кг💃

#худеюимотивирую#едаипохудение
Рецепт : масло 60гр,яйцо1,сахар по вкусу ,ванильный сахар, разрыхлитель, кунжут 200гр, мука 70гр.Выпекать 12-15мин, 180'
Добро пожаловать на мой канал.Меня зовут Таня.На моем канале разрешены только положительные эмоции.
В менопаузе ,а это 56 лет решила похудеть и похудела на 44 кг, на сбалансированном питании и спорт на улице.Ушла от перекусов зерновых, минимизировала углеводы.У меня нету щитовидной железы и я 16 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю женщинам, что все возможно даже в климактерическом периоде.Все в наших руках.

Пікірлер: 233

  • @tanyak2927
    @tanyak29272 жыл бұрын

    Танюша, дай бог вам здоровья крепкого! И терпения

  • @user-rw3yq7dq6f
    @user-rw3yq7dq6f2 жыл бұрын

    Всем доброго времени суток. Благодарю Таня за настроение и за рецепт😁

  • @user-eg3sq8np3k
    @user-eg3sq8np3k2 жыл бұрын

    ТАНЮШКА,СПАСИБО ЗА ПЕЧЕНЮШКИ...🤗😍

  • @user-lf1dq4we4q
    @user-lf1dq4we4q2 жыл бұрын

    Спасибо за ваше терпение и низкий поклон Вам!!!🌹🌹🌹

  • @user-xl6wd2ds3j
    @user-xl6wd2ds3j2 жыл бұрын

    Добрый вечер, Танюшка! Печенье 🧇🧇🧇 классное!

  • @user-qo4to8uq5i
    @user-qo4to8uq5i2 жыл бұрын

    Благодарю. Очень аппетитно. Всего самого наилучшего сообществу.

  • @user-uh1mj2ys2h
    @user-uh1mj2ys2h2 жыл бұрын

    Танечка!!! Дорогая наша!!! Посмотрю,сразу поднимается настроение.Спасибо огромное Вам за оптимизм и жизнелюбие.Гомельчанка

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Галочка, привет🤗😘❤️

  • @user-bm3jd8fs3x
    @user-bm3jd8fs3x2 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт, Таня...👍🌸🌸🌸

  • @user-cu5mz1pb3h
    @user-cu5mz1pb3h2 жыл бұрын

    Здравствуйте!! Без улыбки вас невозможно смотреть и слушать. Благодарю за все.!!! 🙏💕

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Валюша, спасибо😀💃💃

  • @natalialevchenco5862
    @natalialevchenco58622 жыл бұрын

    Добрый вечерТанюша,спасибо за рецептик,попробую. Всем здоровья💖💝💞

  • @-.4213
    @-.42132 жыл бұрын

    Какое печенье! 👍 Восторг! Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю, только сделаю не с сахаром, а с солью!

  • @user-ed5cw6ml4i
    @user-ed5cw6ml4i2 жыл бұрын

    Танюша печенье супер!!! Завтра замучу!!! Стройнеем девчата!!!!👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰

  • @lyubovpelevina9650
    @lyubovpelevina96502 жыл бұрын

    Добрый вечер, Таничка! Ттолько вернулась с вечерней пробежки, и смотрю твое видео-настроение бомба-ракета, сейчас в душ и отдыхать, так-как целый день был загружен....Спасибо за видео! Всем здоровья, любви и добра!

  • @user-pk2vx9ry6w
    @user-pk2vx9ry6w Жыл бұрын

    Спасибо за рецепт!!!

  • @user-go1ey4uw9t
    @user-go1ey4uw9t2 жыл бұрын

    Спасибо огромное за видео!!!!! Очень аппетитные печенюшки, а главное полезные!!!!!

  • @user-zq8qu5wo7h
    @user-zq8qu5wo7h9 ай бұрын

    Благодарю Танечка за рецепт. ❤

  • @user-xn4qk4lt3l
    @user-xn4qk4lt3l2 жыл бұрын

    Объедение!!! Таня, ты кудесница !!!

  • @user-ek4jl6rx8r
    @user-ek4jl6rx8r2 жыл бұрын

    Вы, молодец, в хорошей форме!

  • @user-fc4pf7jg6i
    @user-fc4pf7jg6i2 жыл бұрын

    Танюша вкусняшки.🥰🥰🥰💯💯👍👍👍👍

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya61332 жыл бұрын

    Spasibo,dorogaya Tanechka!

  • @natalyaugra226
    @natalyaugra2262 жыл бұрын

    Барсэтка))) умора- Танечка, прямо в точку! Красатуля)))

  • @natali2237
    @natali22372 жыл бұрын

    Добрый вечер, Танюша! Печенье, то что надо! Недавно испекла амарантовое, как только доедим, обязательно побалуем себя кунжутным.Спасибо за рецепт.

  • @marinaignatova4637
    @marinaignatova46372 жыл бұрын

    Татьяна и все шикарное сообщество добрый вечер! Спасибо за прекрасное видео и рецепт, печь не умею совсем, но попробую приготовить такое печенье(я печенья не ела лет двадцать семь... Просто не любила) 😂Попробую, ведь Таня плохого не посоветует! Мы сидели десять дней дома , не работали, 💪(бегала , скакала утром по два часа в парке....) извлекала пользу.Радуюсь каждому дню... (В большие магазины не хожу, на работу иду пешком сорок минут) (хожу в магазины площадью менее 400м.-требуют только маску) я оптимист,...💪💪💪💪💪Татьяна супер!!!!Будем здоровы и счастливы!

  • @julietakhakhnelidze5712
    @julietakhakhnelidze57122 жыл бұрын

    ТАНЮШКА,СПАСИБО

  • @user-gf3lk3hn9f
    @user-gf3lk3hn9f2 жыл бұрын

    Танюша,как всегда кудесница,наготовила правильных вкусняшек и нас научила!👍👍👍👏👏👏

  • @user-dl7rw2rx9e
    @user-dl7rw2rx9e2 жыл бұрын

    Я тоже против процедуры, многие вынуждены были пройти, хоть и были против....

  • @user-bp3dm4kq8n
    @user-bp3dm4kq8n2 жыл бұрын

    Ну вот опять Вкусняшка !!! Танюша , спасибо большое за рецепт, обязательно буду печь такое печенье 👍👍👍🌹🌹🌹✍️👌

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Пробуйте👍

  • @user-od6zv1lo4c
    @user-od6zv1lo4c2 жыл бұрын

    Обожаю кунжутное печенье по Вашему рецепту. Спасибо! 🌹🌺 Сейчас же буду готовить.

  • @mayrooshamayroosha4304
    @mayrooshamayroosha43042 жыл бұрын

    Спасибо Вам! 😘💥🔥🎊🎉🌹

  • @marinaseppanen8797
    @marinaseppanen87972 жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ ❤️🔥😍

  • @jeiranromanova3555
    @jeiranromanova35552 жыл бұрын

    Красавица и умница вы наша! 😍😘😍😘😍❤️❤️❤️😍😍😘

  • @Angelam4163
    @Angelam4163 Жыл бұрын

    СПАСИБО, Татьяна!

  • @alexam3318
    @alexam33182 жыл бұрын

    Мой любимый канал самый правильный и позитивный спасибо Танечка обожаю вас и 👍👍👍👍😍😘

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Спасибо Вам❤️🙏😀👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @user-vi8li3dg9z
    @user-vi8li3dg9z2 жыл бұрын

    Доброго времени суток! Танечка, как всегда суперр рецепт. Все легко и просто, а результат , и вкус отличный. Сегодня купила шоколад. В Одессе цены больше, но это того стоит. Очень вкусно. Благодарю за видио и позитив.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Да и много его не съедите, не тянет☝️

  • @polina0727
    @polina07272 жыл бұрын

    Вы такая милая активная позитивная Здоровья вам! 😊

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Спасибо, бываю и жёсткой😀😀😀😀🤭🤭🤭🤭

  • @user-op6hz3yv7d
    @user-op6hz3yv7d2 жыл бұрын

    Таня спасибо за рецепт печенья

  • @user-pe9lk3ji8c
    @user-pe9lk3ji8c2 жыл бұрын

    Танечка доброго времени суток доброго времени суток всему сообществу настрой на день боевой спасибо ещё раз за рецепт

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Натали ,рада Вам🤗🤗❤️💕💃💃

  • @user-eg3sq8np3k
    @user-eg3sq8np3k2 жыл бұрын

    Добрый вечер....дождалась...

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Танюша, привет🤗🤗🤗❤😘

  • @user-mp3cu5tv7d
    @user-mp3cu5tv7d2 жыл бұрын

    Танюша, доброго дня суток. По вашему рецепту готовила рыбные котлетки. Понравилось даже мужу. Спасибо. Днепр.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Даже мужу,авторитет😀😀❤️💕

  • @user-cz4wt2vr9w
    @user-cz4wt2vr9w2 жыл бұрын

    Татьяна , благодарю за рецепт печенюшек. Кстати, теперь у меня есть любимый вкуснейший рецепт вашей пиццы из лаваша и творога! Вы супер. Я уже всех подруг "подсадила" на ваш канал. Вы наша, родная душа. С уважение , Ольга , Алматы - Краснодар

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Оленька, моя хорошая , спасибо🙏❤️🤗🤗🤗😘

  • @user-um5qx2lx3p

    @user-um5qx2lx3p

    2 жыл бұрын

    Это рецепт я просто обожаю. Спасибо Татьяне за рецепт.

  • @Alexandra-of6rw
    @Alexandra-of6rw2 жыл бұрын

    Огромное спасибо и лайк!!!!! Помещу в свою копилку кето рецептов!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏🥰🥰🥰

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Супер,вкусное печенье💕🤗

  • @user-tw5gq8tj4x
    @user-tw5gq8tj4x2 жыл бұрын

    Тоже сделала такое печенье, только добавила ещё орешки и семена чиа. Очень вкусно получилось. 🍪

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Семена чиа имеют такой же химический состав ,как и семена льна.Можно добавлять и Лен.

  • @olesianazarenko3398
    @olesianazarenko33982 жыл бұрын

    Татьяна, вы супер. Такой позитивный человечек, так держать. Смотрю вас с удовольствием. Дай бог вам здоровья.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Спасибо🌹

  • @user-rl1mu2wf4c
    @user-rl1mu2wf4c2 жыл бұрын

    Таня рецепт печенья просто чудо, это какраз под меня, я диабетик, спасибо большое, обязательно испеку. 🥰

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    На здоровье🙏

  • @nadyatzurupa6042
    @nadyatzurupa60422 жыл бұрын

    Очень приятно от того,что в этом вопросе мы единомышленники. Очень жаль,что очень многие,думающие также,как и мы ,вынужденно проходят эту процедуру,вариантов людям не оставляют. Очень понравилось такое печенье.Спасибо за хорошее настроение.

  • @veraruch4502
    @veraruch45022 жыл бұрын

    Танечка, вы красотка, это правда . Очень благодарна за мотивацию, информацию и за вкусные рецепты.... Самое удивительное все что я люблю ... у меня скорость тоже пока 6км в час...

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Вера, больше не нужно👍🏃🏃🏃🏃🏃💪💪💪💪

  • @LikaAnzhelika.
    @LikaAnzhelika.2 жыл бұрын

    Добрый вечер всем! Я не хотела быть избранной, но вынуждена была сделать прививку, так как работаю в сфере кулинарии. Всем здоровья и долголетия желаю!!!🥰😘❤

  • @user-fy8mr8yb4l
    @user-fy8mr8yb4l2 жыл бұрын

    Танечка брючки такие у меня есть уже третий год зимние. Правда отличные и им сносу нет и очень мне удобно и прилично

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Согласна Вика и прилично👍💃💃

  • @user-ef1gr4jc9p

    @user-ef1gr4jc9p

    2 жыл бұрын

    Девочки добрый день! А как фирма называется? Где купить такие?🤗

  • @user-fm9jl4qn7h
    @user-fm9jl4qn7h2 жыл бұрын

    Что я хочу сказать по поводу печенья .Сегодня испекла.Девочки , это бомба ракета.Спасибо, Таничка , что поделились рецептом .,🌺

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    На здоровье🙏 Леночка.💕❤️💃💃

  • @lenasher4914
    @lenasher49142 жыл бұрын

    Танюша, Спасибо!!!! Храни тебя Бог!!!!! ОБОЖАЮ ТЕБЯ!!!!! Спасибо за рецепт!!!!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Леночка, спасибо тебе💕💃💃

  • @user-em6jg8zv6n
    @user-em6jg8zv6n2 жыл бұрын

    Танюшка доброе утро я ваша поклонница у нас нет таких продуктов даже отрубей

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Где у Вас??

  • @user-no8rt2ow8f
    @user-no8rt2ow8f2 жыл бұрын

    Танюша, большое спасибо за ваши видео! Это то что мне нужно. Читала и смотрела многих постройневших девочек, они большие молодцы, восторгаюсь, немало советов взяла себе, но не всё мне подходит, все люди разные. Полночи смотрела ваши видео и была потрясенна, всё что вы говорите, каждое слово, ваши позиции, взгляды, установки, отношение к продуктам, режиму питания и т.д и т.п - это моё, я так живу. Словно в зеркало смотрела. Впервые встретила человека, который полностью соответствует моей позиции в питании и образе жизни. Очень благодарна за ваши видео.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Галочка, все на своих примерах,все проверено.🤗🤗

  • @user-no8rt2ow8f

    @user-no8rt2ow8f

    2 жыл бұрын

    Танечка, на своих примерах, свой опыт - это самое главное!

  • @user-wj4om8me9n
    @user-wj4om8me9n2 жыл бұрын

    Красотка одежда супер

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    😀💃💃💃

  • @irinikourtidou393
    @irinikourtidou3932 жыл бұрын

    💖💖💖👋👋👋добрый вечер дорогая и милая Татьяна. Храни вас Господь. 🙏

  • @user-go1lj6sf2t
    @user-go1lj6sf2t2 жыл бұрын

    Танечка ты красотка!!!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    ИРУСЯ, рада Вам🤗😘

  • @user-sw3gu3no5v
    @user-sw3gu3no5v2 жыл бұрын

    Танечка , Вы просто кукла - красавица ! Хорошеете с каждым днём ! Ну , что ....Пошла я на кухню делать печенье , благо все ингредиенты есть . Благодарю за мотивацию , и подоконник украшаю цветами и к порядку стремлюсь .

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Натали, все правильно.Век живём ,век учимся🙏💕❤️💖

  • @user-fl7dx8bf9h
    @user-fl7dx8bf9h2 жыл бұрын

    Танечка, добрый вечер! Со всемирным вас праздником - днем доброты! Это ваш праздник! У вас добрый канал, доброе сообщество. А вы, Танечка, доброй души женщина! Красивая, добрая, сердечная и искренняя - это вы! Добра вам, мира, любви, успехов и долголетия! Благодарю за все!!!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Алевтина, спасибо Вам❤️❤️❤️💖❤️🤗🤗🤗🤗🤗

  • @VasilisaGavrilina

    @VasilisaGavrilina

    2 жыл бұрын

    Это точно, добрый канал. Даже дизлайков нет сегодня. Завистники подобрели.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    @@VasilisaGavrilina Таня, Ютуб дизлайки не показывает. Новое правило Ютуба.😀

  • @Liga386
    @Liga3862 жыл бұрын

    Ну насчёт чувствительной темы, как раз сегодня мой первый день 'избранности'. Заставили из-за работы... Я лично думаю так, мы можем делать любые 'процедуры' и носить любые 'аксессуары', всё в руках Всевышнего, он выбирает. А мы должны радоваться каждому дню нашей жизни.

  • @anitazemture891

    @anitazemture891

    2 жыл бұрын

    Ilgi domáját

  • @nadyatzurupa6042

    @nadyatzurupa6042

    2 жыл бұрын

    Не обольщайтесь-выбираете именно вы.А вот право выбора дал нам всем ВСЕВЫШНИЙ.

  • @user-mi5fj2hr3w
    @user-mi5fj2hr3w2 жыл бұрын

    Татьяна,Вы супер,и одежда и жилье, и пробежка,и покупки,и готовка,и советы по выбору здоровья,и внешность ЛЮДМИЛЫ ХИТЯЕВОЙ!МНЕ ВСЁ В ВАС НРАВИТСЯ! Здоровья и долголетия!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Верочка, я стараюсь , я не сдаюсь.☝️🏃🏃🏃💪💪💪💃💃💃

  • @rombak86

    @rombak86

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j спасибо за ролики

  • @user-le3xu1lm1b
    @user-le3xu1lm1b2 жыл бұрын

    Доброе утро Татьяна, хочу предъявить Вам претензию! Поставила турку на плиту, думаю дайка я посмотрю что в мире делается, а тут наша Таня ,залипла на видосик я и теперь осталась без кофе да ещё и плиту мыть надо!А-БАЛ-ДЕТЬ!! какое классное печенье 👍👍👍👍🌹🌹🌹☕☕☕☕☕хорошего дня, здоровья ВСЕМ

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Леночка, Вы не одна , у меня часто так , Нос в сторону и все🙃🙃🙃

  • @nadezhdazhdanova1992
    @nadezhdazhdanova19922 жыл бұрын

    Добрый вечер🌙, Танюша, потеряла одну работу, шантаж,)что непривита ,сомной так нельзя я и уволилась🤦‍♀️.Спасибо тебе, показала какой кофе ☕, может найду у нас или на озоне заказ, сделаю обязательно такое печенье, рецепт класс 👍😄

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Надюша, и я пресинга не терплю...

  • @user-gh3lo2ve5o

    @user-gh3lo2ve5o

    2 жыл бұрын

    Девочки, а мы и пешком дойдём. Будем жить!!!!!!!!!!

  • @user-ru6gn3qv8k

    @user-ru6gn3qv8k

    2 жыл бұрын

    Вы правы девочки..пресинг для меня....сразу дух противоречия!!!!...если бы меньше об этом говорили было бы лучше....и люди бы сами пошли на этот укол!!....а так....😉😉😉 у нас правда везде можно без укола..кроме выставок и театров)))....ну...ничего....есть интернет...любимые каналы...есть книги)))) тв лучше не включать!!! Я только муз тв включаю когда убираюсь или готовлю))))...делаешь и танцуешь))) всем НАМ Здоровья!!!🙏🌷👌😉

  • @user-qf4jr3zp8h
    @user-qf4jr3zp8h2 жыл бұрын

    Танюша, доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, ТТГ = 5.45 с чего начать с 50 единиц или 100 сразу? Благодарю

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    С 50 эутирокс,через месяц анализ.

  • @user-hp3ut4vp5f
    @user-hp3ut4vp5f2 жыл бұрын

    Добрый вечер Таня!!! Всем доброго вечера!!! Танечка наша красатуля!!!!!!!!! Фигура 👌, сама умница!!!!! Рецепты ваши от гурмана 👍!!!!! Приготовлю обязательно нужно сахранит рецепт. Благадарю родная 🙏🙏😘😘💓💓💯💯💯💪💪💪

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Рафгана, печенье интересное👍

  • @user-bs3gh5yd7w
    @user-bs3gh5yd7w2 жыл бұрын

    Таня, скажите, а отруби с ряженкой употребляете, или не часто? В первый приём пищи имеется ввиду.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    5 лет каждый день ела 5 ЛЕТ☝️☝️☝️Ни одного дня не пропустила.Можно и вечером ,есть видео в плейлисте ,,Эубиотический ужин" ,,мой завтрак, каша из отрубей"

  • @user-mp3cu5tv7d
    @user-mp3cu5tv7d2 жыл бұрын

    Танюш ,может подскажите у меня стали крутить ночью колени в чашечке. Витамины пью.кальций организм получает.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Люда , посмотрите у Анны Куркуриной ,видео ,,колени"

  • @user-tc9rm9ck5u
    @user-tc9rm9ck5u2 жыл бұрын

    Татьяна здравствуйте,спаси Вас Господи помилуй сохрани на всякое время🙏уболтали Татьяна и меня Вы,дай Бог теперь не срываться,дошла до высокой цифры на весах,тяжело ногам,тяжело для всего организма,мелькали Ваши видео,посмотрела как Вы трудитесь и посмотрела на свою лень и отговорки,на ложь самой себе,на слепоту и безсознательность своих проблем здоровья,в их корень,дай Бог теперь не уснуть не объедаться не срываться,не навредить себе🙏помоги Господи всем кто страдает пресыщением увидеть себя в правильном зеркале,без прикрас,без лживой жалости к себе🙏Спаси Господи помилуй сохрани нас грешных и помоги нам становиться сдержанными дисциплинированными трезвыми🙏

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Я прошу Бога об этом каждый день🙏💓

  • @lyubovpelevina9650
    @lyubovpelevina96502 жыл бұрын

    Дорогая Таничка, недавно подписалась на ваш канал ,,смотрю ваши видео и сегодня хотела задать вопрос о прививке, и тут-же получила ответ....Спасибо, дорогая! Я тоже противница этой процедуры!

  • @Ukraine-j7z

    @Ukraine-j7z

    2 жыл бұрын

    А я За!!!

  • @user-pv2gp6fg5i
    @user-pv2gp6fg5i2 жыл бұрын

    Я с вами 2 дня. Новенькая. Живу в Кишиневе. Интересно вас слушать. И разделяю ваше мнение во всем. И в отношении "процедуры" тоже. У нас, к счастью, глупостей с транспортом не вводили.... Здоровья вам и всем подписчикам!🌹🙏

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Ирочка, рада Вам🤗💕💃💃

  • @Natali-sh6et
    @Natali-sh6et2 жыл бұрын

    Доброе время суток,Танюша. Подскажите: ТТГ -0,009. Как поднять? У меня удалена щитовидная железа уже 13 лет. Пью Эутерокс -182,5. Эндокринолог говорит,что это нормально,но я в шоке от нее. Что делать?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Наташа, жах эндокринолог.🙄🙄🙃🙄🙄🙄Срочно уменьшить дозу эутирокс , много пьете....от перебора у Вас уже гипертиреоз.Попробуйте 182,5 вторник, четверг и суббота остальные дни 150.

  • @ladaladova2008
    @ladaladova20082 жыл бұрын

    Тоже без процедуры, хожу пешком. Будем жить. Привет из Пермского края

  • @VasilisaGavrilina

    @VasilisaGavrilina

    2 жыл бұрын

    А я сделала процедуру, добровольно, потому что тяжело переболела. Моя подруга тоже сделала процедуру и через 3 мес.заболела, легко! дома, без поражения лёгких. Всем здоровья! И хорошего настроения! Печенье печь не буду- нет в этом потребности.А Танину пиццу опять, с утра!!!!

  • @Ukraine-j7z

    @Ukraine-j7z

    2 жыл бұрын

    @@VasilisaGavrilina Танюша,мы с супругом также провакцинировались Добровольно,никто не заставлял,у меня переболели дети,ровно год назад умер племянник от ковида,парню было 38.... Я хочу сказать одно,я не понимаю эти разговоры,нам в детстве делали прививки от всевозможных болезней,никто не роптал, сегодня раздули невесть что,а как её эту заразу остановить??

  • @VasilisaGavrilina
    @VasilisaGavrilina2 жыл бұрын

    Девочка, я вчера поужинала последний раз в 4 вечера, сейчас 6 утра.Голода нет.Сейчас сделаю Танину пиццу, добавлю на творог зелень.Доброго всем утречка! Сегодня днём в Сочи 17 градусов, плюс.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Таня, ты ещё в Сочи??? 🙏🤗🤗🤗🤗🎉🎉🎉👏👏👏👏

  • @user-pe5it6vu3b
    @user-pe5it6vu3b2 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @user-no8rt2ow8f
    @user-no8rt2ow8f2 жыл бұрын

    Танечка, спасибо за суперский рецептик! Это печенье -шедевр. Девочки, бросайте всё и бегите печь печенье, очень быстро получается и очень вкусно.

  • @user-no8rt2ow8f

    @user-no8rt2ow8f

    2 жыл бұрын

    Танюша, я тесто месила в перчатках, ни одно зёрнышко кунжута не прилипло. Недавно открыла для себя латексные перчатки, купила упаковку, очень нравится. Фарш, тесто, мясо в перчатках.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Галочка, согласна , посмотрю👍

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    На здоровье.Смотрите плейлист , название соответствует теме.👍👍

  • @nataliaivanochko759
    @nataliaivanochko7592 жыл бұрын

    Танюша наверное решила причесочка изменить? Печенюшки классные! Сделаю! Леночка, расскажи о горохе. А то одни не рекомендуют при похудении, другие за двумя руками и я в недоумении, хотя очень люблю гороховую кашу.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Какая Леночка🤔🤔🤔🤔Горох ешьте, НО не кашу , а как паштет ,немного.

  • @nataliaivanochko759

    @nataliaivanochko759

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Танюшечка, выбач, то так написалось другое имя.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    @@nataliaivanochko759 зрозуміла.💕

  • @irinairina8467
    @irinairina84672 жыл бұрын

    Танечка, Вы супер. И молодец, что без процедуры. А транспортом пользуйтесь спокойно. Никто Вам ничего не сделает. И уже есть решения судов в нашу пользу.

  • @user-yy4bw6gs6g
    @user-yy4bw6gs6g2 жыл бұрын

    Добрый вечер Таня, а может кунжут на кофемолке немножко, что бы не вышло транзитом . Или не желательно.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Даже не обращайте внимание, это не система.Делайте по рецепту.👍

  • @user-qm2og1cc2v
    @user-qm2og1cc2v2 жыл бұрын

    мальва,чудо

  • @galinayagga4480
    @galinayagga44802 жыл бұрын

    Таня,у меня нет духовки,как ты думаешь можно на сковороде?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Попробуй , 🤔🤔🤔

  • @natali2237

    @natali2237

    2 жыл бұрын

    Думаю можно, но таким рассыпчатым вряд-ли будет, ведь чтобы пропеклось придется накрывать крышкой, соответственно будет влага.

  • @galinayagga4480

    @galinayagga4480

    2 жыл бұрын

    @@natali2237 спасибо, попробую

  • @user-tm3px9bu4y
    @user-tm3px9bu4y2 жыл бұрын

    Танечка добрый день, печенье супер, но не могу найти форшмак из сельди, заранее благодарю.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/a4im2qmsqZPLcbQ.html форшмак.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Любаша, на основной страничке пишется плейлист ,пальчиком дотронся и вылетают все видео , название соответствует теме.

  • @nelaeremenko3882
    @nelaeremenko38822 жыл бұрын

    Ржаную можно заменить геркулесовой?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Геркулес это рафинированная крупа.Смотрите сами🤔🤔🤔🤔

  • @galkatverdohlebtverdohleb9862
    @galkatverdohlebtverdohleb98622 жыл бұрын

    💐💐💐

  • @user-jo4xw3zd3m
    @user-jo4xw3zd3m2 жыл бұрын

    Добрый день! А кунжут транзитом не выйдет? Я думала может смолоть нужно кунжут? Спасибо вам за ваше сообщество, я с вами💐😍

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Людочка, это не система ,это баловство.Ставку на печенье не ставим. Это рецепт☝️

  • @user-pk9wp8gu5x
    @user-pk9wp8gu5x2 жыл бұрын

    👍👌🌞💐💃💃💃

  • @marinaseppanen8797
    @marinaseppanen87972 жыл бұрын

    На встречу вам шла семейная пара пенсионеров, наверное тоже по этому и пешком,смотрю дальше видео))

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Да, да возможно.☝️

  • @user-gy1uo4vy2g
    @user-gy1uo4vy2g2 жыл бұрын

    ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДОРОГАЯ ТАНЕЧКА!!! В другом видосике слышала рассказ про поездки в Белоруссию, там прозвучало про конфеты, в частности про вафельные АНАНАСНЫЕ!!!👍👍👍👍👍 Я ИХ В МОЛОДОСТИ ООООООЧЕНЬ ЛЮБИЛА!!!😄СЕЙЧАС ОНИ УЖЕ НЕ ТЕ И НЕ ХОЧЕТСЯ, ДА И СЛАВА БОГУ!!! ЗАТО СДЕЛАЛА ХАЛВУ ПО ВАШЕМУ РЕЦЕПТУ, СУПЕР!!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ !!! После знакомства С ВАМИ В МОЕЙ СЕМЬЕ МНОГОЕ ИЗМЕНИЛОСЬ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!!! ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!! ПЕЧЕНЬЕ ТОЖЕ СУПЕР! РЕЦЕПТ БЕРУ НА ЗАМЕТКУ, НО пока я без духовочки. Но как только заменим плиту, я его испеку и угощу свою любимую семью . НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ , ТАНЮША ЗА ВАШ ТРУД!!! СКОЛЬКО Я УЗНАЛА О ПРОДУКТАХ И О ЗДОРОВЬЕ, ВООБЩЕ ИНФОРМАЦИЯ У ВАС ООООООЧЕНЬ ВАЖНАЯ, ПОЛЕЗНАЯ!! ВЫ НУЖНЫ ЛЮДЯМ!!! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!💞

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Лилечка, Дай БОГ , вам приобрести духовку.🙏💕

  • @user-gy1uo4vy2g

    @user-gy1uo4vy2g

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j СПАСИБО БОЛЬШОЕ ТАНЕЧКА!!! ДА, ПОТИХОНЬКУ РАЗБЕРЁМСЯ!!! ПРИОРИТЕТЫ РАССТАВЛЕНЫ! ВСЁ ХОРОШО БУДЕТ!!! ООООООЧЕНЬ РАДА ЧТО ВСТРЕТИЛА ВАС!!! ООООООЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА ЗА ВАШ ТРУД!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И СЧАСТЬЯ!!!🌺🌺🌺

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    @@user-gy1uo4vy2g Лиля, доброе утро🙏❤️☕☕💃💃

  • @user-gy1uo4vy2g

    @user-gy1uo4vy2g

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j 👋

  • @user-iu4pr6hy6f
    @user-iu4pr6hy6f2 жыл бұрын

    Да,Танюша, превратили людей в овец и пастухов. Я тебя приветствую дорогая💖Пообщаешься с тобой и нет проблем,одна движуха!!!🏃‍♀️👍😊 Печенье как во французской кондитерской!!!)))) Класс! Люблю тебя! Жаль,что ты не премьер -министр!тама🙄))))) Вот ты бы разгулялась в этом королевстве!🤩

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Леночка, доброе утро🙏❤️❤️☕☕💃💃

  • @user-iu4pr6hy6f

    @user-iu4pr6hy6f

    2 жыл бұрын

    Доброе Танюш 🤗💛😘🌹

  • @user-tq2tq7lm3y
    @user-tq2tq7lm3y2 жыл бұрын

    💙💗💖🌺

  • @user-ln4dc5dx7w
    @user-ln4dc5dx7w10 ай бұрын

    Это мои цвета у вас,розовый биретик

  • @user-lc2bd8yh4m
    @user-lc2bd8yh4m2 жыл бұрын

    Вау! Узнаю ул. Курнатовского! Таня, я права?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Я на Карбышева живу.😀

  • @user-fy8mr8yb4l
    @user-fy8mr8yb4l2 жыл бұрын

    Вопросик у меня ещё а кунжут он должен горчить? Или мне старый попался. Купила смолола добавляю в кашу. Но мне он горьковат

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Да нет, вроде не горчит..🤔

  • @nataliaivanochko759
    @nataliaivanochko7592 жыл бұрын

    Танюша, извини, не правильно имя написала.

  • @user-vb1iw9yr5z
    @user-vb1iw9yr5z2 жыл бұрын

    ❤️🌹🌈

  • @user-qn7sd3oh8d
    @user-qn7sd3oh8d2 жыл бұрын

    Всем здравия! Я живу в России, вчера обыскала весь город, не нашла солода, не нашла не рафинированных отрубей, буду искать в интернете. Девочки, может подскажете, где можно заказать?Танечка, спасибо за рецептики, все делаю и всегда в восторге.

  • @user-mh4eh2xb5x

    @user-mh4eh2xb5x

    2 жыл бұрын

    ГУГЛ ЗНАЕТ ВСЕ...

  • @user-bi3ex8ss3g

    @user-bi3ex8ss3g

    2 жыл бұрын

    Лейла, добрий день. Я теж шукала довго знайшла в супермаркеті АШАН. Нордік отруби овсяние. Коштуе 48 грн 700грам Це Украіна містоЛЬвів. Могла б Вам вислати, в залежності куди .

  • @user-fe1ir9iv5q

    @user-fe1ir9iv5q

    2 жыл бұрын

    На озоне можно заказать отруби Нордик

  • @user-qn7sd3oh8d

    @user-qn7sd3oh8d

    2 жыл бұрын

    Всем спасибо.

  • @user-dx2un8nv5o

    @user-dx2un8nv5o

    2 жыл бұрын

    Ашан , Глобус

  • @milazavkun9945
    @milazavkun99452 жыл бұрын

    Позичивчик вы наш!!! Это не только в Украине но и в Греции уже больше года

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Мила, приятно, спасибо💖🤗😘💃💃

  • @user-bd4wu4mz5x
    @user-bd4wu4mz5x2 жыл бұрын

    А если добавить кукурузную или овсяную муку вместо ржаной и кунжута часть перемолоть?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Пробуйте🤔🤔🤗

  • @user-ik8ld3gw6h
    @user-ik8ld3gw6h Жыл бұрын

    Добрый вечер, Татьяна! Скажите, пожалуйста, какой у Вас размер одежды при этом весе 80, 7 кг? Выглядите Вы замечательно, стройная и подтянутая.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    У меня сейчас вообще 78,500 😀 сейчас такие размеры, нужно мереть все..

  • @user-ik8ld3gw6h

    @user-ik8ld3gw6h

    Жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Танечка, всё- равно у человека есть какой- то размер, маломерки не в счёт.Европейские размеры, они всегда одни и те же.А наши размеры не угадаешь, всё надо мерить.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    @@user-ik8ld3gw6h в Турции брала L

  • @user-fl7nu4up5i
    @user-fl7nu4up5i2 жыл бұрын

    Барсетка было точно сказано

  • @user-vc2uj1bb7q
    @user-vc2uj1bb7q2 жыл бұрын

    Не хочу проходить процедуру, а придется !((В транспорт не пускают...Унизительно и обидно, что кто-то решает за меня, что мне делать со своей жизнью, еще и ответственность с себя снимают. Но, нас еще палкой не добьешь!)) Будем вести здоровый образ жизни, будем подвижными и все будет хорошо!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Оля, пока обхожусь, если прижмут придется, но самой ,,простой" ,,кар.."🙏❤️

  • @Lubov1605

    @Lubov1605

    2 жыл бұрын

    Я тоже против, но на работе принудиловка, несмотря на антитела, которых выше крыши...

  • @user-vc2uj1bb7q

    @user-vc2uj1bb7q

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Я тоже ею ,меньше побочек

  • @user-xq3oc1ly3s
    @user-xq3oc1ly3s2 жыл бұрын

    В который раз пробую применять в питании ржаную муку, домашний хлеб на кислой закваске, отруби - результат всё тот же, начинает очень болеть желудок. Не принимает пищеварительная система этих продуктов к великому моему огорчению. 😕

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Леночка, не мучайте себя, не ваше.❤️

  • @user-xq3oc1ly3s

    @user-xq3oc1ly3s

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Да, Таня, оказалось не моё.

  • @user-xq3oc1ly3s

    @user-xq3oc1ly3s

    2 жыл бұрын

    @@user-lf7bo8yd9w И это так. Спасибо. За свою такую длинную жизнь пришла к этому методом проб и ошибок. )

  • @user-sv2bk7ij2m
    @user-sv2bk7ij2m2 жыл бұрын

    Танечка, спасибо большое за ваши рецепты!Теплый салат делала уже три раза,так мне понравился он.На днях делала запеканку с тыквой,яблоками и т.д. с кокосовым стружками-это просто шедевр какой-то.Это при том,что я не любитель тыквы! На очереди печенье.Скажите,а пшеничные отруби Нордик можно вместо ржаных? И ещё,Вы так прикольно всегда перемешиваете продукты со словами ля-ля-ля!))🥰🌺Спасибо Вам за Ваш труд!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Карина, любые отруби положите.👍Спасибо Вам🤗🤗🤗

Келесі