Какая Вы прелесть,богом благословенная ,скольким людям помогли советами ,слушаю вас и чувствую вашу энергию к жизни . Спасибо за ваше добро которым делитесь с нами

@user-xf4dn1jn4m

2 жыл бұрын

Ольга, подписываюсь под каждым словом!

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Оленька, девочки мои хорошие , спасибо Вам 🙏❤️

@user-le3xu1lm1b

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j И я,и я ,и я того же мнения!💐💐👍👍👍🇺🇦🙏🙏

@user-oz6jr6kl8j

2 жыл бұрын

Девочки, знаете мне кажется я худею, от одного просмотра видео! Вот до такой степени мне нравится все что Танюша говорит, энергетика позитива просто зашкаливает!!! А какая кладезь знаний ммм... Восторг! Только Восторг! Девочки, кушаю теперь как Таня, и таю на глазах! Вот что значит правильное питание, и движение!!! Главное перестроиться на нужный лад! Хочу прыгать до потолка от счастья, что знаю этого человека!!!

Всем привет , я сегодня тоже яблочки запекала, вкуснотища. Спасибо Таня что напомнили. Всем полезных тарелок, а Танюша подскажет чем их правильно наполнить.Будте все здоровы худейте с аппетитом.

Какие яблочки прелестные! Я тоже сегодня яблоки запекала и одну айву, вкусно! Это благодаря Вам, Танюша я, на пятом десятке впервые попробовала запечённые яблоки, и была в диком восторге, а айва запечённая, это нет слов! Подруге, теперь говорю, Таня сказала, яблоки печёные можно вечером, а она мне в ответ, раньше тебе Лео, да Мясников говорил, а Таня, это кто? Я ей в ответ, это их коллега, и друг! Авторитеты меняются местами. Успехов Вам.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Ирма👍😀😀😀😀😀🤭🤭🤭😏😏😏😏😏🎉🎉💃💃

Какая же ты хорошенька!!! Щечки розовенькие, молодец.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Люда, я уже наганялась ,🏃🏃🏃🏃🤭🤭🤭😀

Танюша вы супер хозяйка. И супер человек добрый умный и открытий спасибо за все вам.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Верочка, спасибо, приятно🤗❤️

Таня всегда улыбаюсь глядя как ты готовишь ты даже у плиты не стоишь на месте вся в движении

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Валя, если попадется кто-то под руку завалю случайно. Я на кухне.Не крутится возле меня, я в деле😀😀😏😏😏😏🤭🤭🤭

Таня,я не молодежь,но много у тебя подсмотрела интересного, спасибо.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Галочка, я тоже интересуюсь ,нравится новое. Век живём ,век учимся.Меня просили испечь тертый пирог.Говорю ,ну так мы худеем, но пообещала,😀🤗🤗🤗

@galinayagga4480

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j иногда я могу и пирог и всё подряд и слава богу на вес не отражается.двигаться больше и красота вам обеспечена.

Спасибо за ваш труд .🌷🌷🌷

Танюша, я с тобой с декабря 2020. Питаюсь по твоей методике. Стала зависима от творога и каши из отрубей. Сегодня у нас в Соломенском районе ярмарка и я купила куриную печень, желудочки и сердечки. Буду готовить паштет из этого. Тоже вкусно получается. Спасибо тебе огромное за труд, за то что щедро делишься с нами знаниями и идеями.

Spasibo,dorogaya Tanechka!

Спасибо за полезное видео!

Благодарю родная!!!!! Супер 👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪

Татьяна, здравствуйте! Хочу Вам сказать СПАСИБО!!!Недавно у Вас на канале. Я Ваша ровестница. Столько полезной и нужной информации , позитива получаю от Вас. Вы для меня- Мотиватор. Вам Всех Благ и Здоровья!!!

Спасибо за мотивацию, за информацию!

Татьяна, благодарю Вас за доброе и полезное видео👍👍👍👍😘💞

Танюша молодец ,очень вкусно

Да ,Таня у вас хороший вкус во всем!Купила сыр с пожитником,как это вкусно с кофе со сливками!У нас на рынке тоже продают яблоки-айдаред,всегда покупаю для запекания!Спасибо за вкусное питание!👍

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

На здоровье🙏💖

Да, сегодня погода в Киеве была мерзопакостная. Но я всё равно отзанималась на воздухе ровно 2 часа - и страшно собой горжусь! Потом зашла на ярмарку и купила всё деревенское: сливочное масло, творог, сметану и сыр бри (фермерский). И у меня на обед сегодня тоже был паштет из говяжьей печени! Вот так мы, не сговариваясь, прожили этот день по одной канве. Прикольно! )))))

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Приятно ,Галочка,классно😀🤗🤗🤗🤗

Ура я первая,наслаждаюсь лекцией и впитываю новые знания

Здравствуйте родная моя Татяночка! Я тоже хочу готовить такой паштет, на днях буду пробовать готовить, Вам здоровье желаю и долгих лет жизни

Танюша, здравствуй! 🌞. Напомнила про рецепт, я раньше часто его готовила, очень вкусный рулет получается.👍👍👍. Надо приготовить обязательно. Всех благ Танюша, тебе и всему шикарному сообществу! 💐💐💐❤❤❤

Добрий ранок Танюша!Ви як завжди вносите в мій дім радість і переконання що все буде добре!

Танюша супер.🥰🥰🥰💯💯💢☝️☝️☝️☝️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Спасибо за способ заморозки паштета рулетом,очень удобно.

МИЛАЯ, МИЛАЯ, МИЛАЯ ВСЕМ ЛЮДЯМ !!!!!!ТАНЕЧКА, ТАНЮША!!!!ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ РАДОСТИ ЛЮБВИ ПОЗИТИВА СЧАСТЬЯ СЧАСТЬЯ СЧАСТЬЯ СЧАСТЬЯ СЧАСТЬЯ СЧАСТЬЯ!!!!!!БЛАГОДАРЯ ВАМ, МОЯ СЕМЬЯ ПОЗДОРОВЕЛА,ПОСТРОЙНЕЛА,ПОХУДЕЛА!!!!!!СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО!!!!!🥰🥰🥰🥰👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍💥💥💥☀️☀️☀️🌟🌟🌟

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Леночка, читаю и у мня ,,ЧИИИЗ" до ушей🤗😘

Как же я люблю вас слушать, ну и конечно брать с вас пример, угораю,,,👍👍😊🙃❤

Здорово здорово здорово!!! Восторг!

Танечка, добрый вечер! С удовольствием всё посмотрела, вчера сделала по вашему рецепту фасолевую намазку--сытно и полезно! Сегодня купила свежемороженую сельдь, завтра что-то сделаю, спасибо большое за рецепты, за стимулы, за жизнелюбие и оптимизм!!!

Эхх, так хорошо рассказали. Придется делать))♡

Какая прекрасная жннщина. Здоровья всем и успехов!

Хозяичка , щедрая душа !🌼🥀

Таня, нет слов! Любовь!

Танечка доброго времени суток моему восхищению нет предела умная красивая спортивная хозяйка с золотыми ручками спасибо тебе за все что ты для нас делаешь здоровья всем

Спасибо за рецепт масла,прямо балуете нас.

Таня, всё время как то не получилось, но сегодня я просмосторела все Ваши видео обо печенями. Испекла 4 варианты. Но мне больше всего понравились с кунжутом! Поставила на красивой тарелке, супер!Отличны рецепт, благогарю, Таня!

Добрый день,я тоже люблю паштет из куриной печени,давно не делала,спасибо,до встречи💞💝💖👍👍👍

Спасибо, Татьяна, за житейские премудрости. Хотелось чем-то отблагодарить. Посмотрел рекламу ;-))) Большое спасибо за науку!

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Спасибо Вам от души🙏💖

Спасибо Таня,как всегда хороший "пинок" с утра:-)) Я уже конспект веду по вашим видео:-) Кое-что знала, но повторение-мать учения,как говорится:-)Паштет обязательно сделаю,люблю печень,а вот никогда не готовила из печени отварной. 👍🌹🌹🌹

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Куриную тоже отвариваю.

Танечка, залипла на вас уже несколько дней, сижу на работе и провожу время с вами! Вы супер! Спасибо!

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Оля, приятно ,комменты читайте👍💃💃

Татьяна, вы счасливый, человек, можете купить качественные продукты, вас окружают, честные люди. Думаю что нас в Казани тоже. Но есть такие товарищи, которые нам не товарищи. Ну а в основном прекрасная Маркиза. Всего доброго

Здравствуйте Татьяна. Вы такая молодец. Очень приятно Вас слушать и смотреть. Ваш канал самый лучший. Спасибо Вам за ваш труд

Интернет у меня никакой ..😥 Спасибо! Вам Удачи! 🌹💥🔥🙏

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Напомните где именно🤔🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗❤️

vi takaia umniza 👍😘

Дорогие мои девочки и моя Танюшка Это я Люда Встала на тропу похудения почти неделю Вес стоит зато пузик сдувается В парке сегодня тяжко было Жду жду Танюша Ваших видосиков ЕЖЕДНЕВНО Я похудею обязательно Давление 240 на 110 снизится обязательно Всё будет хорошо

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Люда если нужно препарат от давления напишу что нужно👍

@user-no5yh3rw6q

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j да нужно конечно нужно

@user-sp6ti5iq4f

2 жыл бұрын

Татьяна!я на интервальном голодании 16/8,вес не уходит,но и не увеличивается,вот про колени,артроз 2ст.,что посоветуете,ходить больно,вес был 144,сейчас 129,возраст 54года,доктор сказал,будеш ходить,сустав развалиться, эндокринолог сказал нарушение работы надпочечников,что вы мне посоветуете,я вам верю,готова к вашей критике.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

@@user-sp6ti5iq4f ходить тяжело вам ,согласна, немедленно худеть,немедленно ,если жить хотите🙏У меня есть видео ,женщинам на 90 кг похудела, писала Галя из Мордовии. Если ходить только с палками.

@user-cs9ev4mq1m

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Танюша, напишите препарат от давления, будьте добры.

спасибо

Пол десятого вечера, смотрю,и так мне захотелось этого паштет,мама дорогая,,,завтра куплю печень😋😋👍🥰

Ура!!! Первая!!!

Доброе утро, Таня Вы как Миронов: А ба- боч-ка крылышками бяк , бяк, бяк,бяк. Паштет вкусняшка . Всем здоровья, благополучия и МИРА всем нам 😘👍👍👍🇺🇦🇺🇦🙏🙏🙏

Танечка мне тоже оооочень нравится твоя штора класс!👍👍❤️❤️

Танюшка, добрый вечер! Смотрю, слушаю и составляю список на покупки на завтра. Буду готовиться ко встречи детей. Хочу наделать всего по немножку и в морозилку. Старшему сыну будет 45.Младшему в апреле 35.Киев и Днепр.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Дети приедут ,поздравляю🙏💖

@user-xl6wd2ds3j

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Дякую! 🙏

Я была у тебя в гостях👍Привет, моя дорогая😘😘😘🥰🥰🥰💖💖💖🤗🤗🤗

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Леночка, доброе утро☕☕🙏

Танечка, добрый вечер! Спасибо за интересный ролик, за информацию и мотивацию, за открытость и искренность, за доброту и теплоту души, за благородство и великодушие, за заботу и любовь к людям, подписчикам! Любви, успехов, добра, мира, благополучия! Долголетия вам, Танюша, и вашей любимой семье! Храни нас всех Господь!

Татьчна! Ну какая же у Вас энергетика!!! Сейчас смотрю Ваши видео...уже почти 1час ночи...я оторватьсч не могу!!! Дай Бог Вам Здоровья...и Позитива.....чтобы и Нам Всем хватило!!!! Ну....смотрю дальше!!!)))😃👍🌹

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

😀Доброе утро Иннуся🙏☕☕💃💃

@user-ru6gn3qv8k

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j 🤣🤣😃 а Утро у Иннуси было позднее)))😀😀😀👌🌹

❤️❤️❤️

Здравствуйте Татьяна. Наконец то рецепт майонеза. Завтра готовлю печёночный торт. Спасибо Вам.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Коржи тонкие и майонеза не много для смазки.☝

Здравствуйте Татьяна.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Джульета, привет💓💃💃

❤️

Доброго времени суток Таня! Доктор Ковальков советовал, для облегчения, намазать перед ходьбой согревающей мазью болящий голоностоп (хранический вывих). Мазала и колени тоже. Помогало хорошо. Я купила согревающую мазь для снятия жира на животе - 200 гр. - бюджетно. Ну ни седеть же ровно на попе!!!! Удачи Вам!

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Не выбрасывать деньги на мазь от жира на животе.😀

@ReginaSkudra

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j перца там было достаточно и сусатав грела перфектно - ходить реально было легче. Живот меня мало валновал. Ценник был приемлемый. А сегодня я уже храбрая - 6000 шагов Ежедневно!!!! Правда, когда не хочеться - Вы меня всегда подгоняете!

vi ot shtorki baldeete , a ia ot vas baldeiy👍😘

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Спасибо 🤗💖

@altynbrenham4685

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j 😘 vam spasibo😘

ТАНЮШЕНЬКА и всем нашим стройняшкам , доброго вечера !!! Я сегодня тоже запекала яблочки , очень мне понравилось кушать их с отрубями , а вчера делала Ваш рулет , очень мне понравился , такая вкуснятина и насыщает прекрасно !!! Доченька заходила в гости и я её тоже угостила рулетом , ей тоже понравился , она мне даже привезла такой как у Вас силиконовый коврик . Спасибочки огромное , что Вы у нас есть , наш мотиватор !!! 🌹🌹🌹🌹🌹

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Надюша, приятно,доченьке привет🤗❤️

@user-fo1if8ct8x

2 жыл бұрын

Что за рулет вы готовили?Почему я не знаю ,это мясной рулет?

@user-zr3oq9cj9x

2 жыл бұрын

@@user-fo1if8ct8x Был ролик очередной и там Танюша готовила рулет , первый корж выпекался из яиц , а потом поверх нужно положить фарш и свернуть в рулет и запечь , Вы наверное видели . Рекомендую , очень вкусный и нежный .

@user-zr3oq9cj9x

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Спасибочки ТАНЮШЕНЬКА , обязательно передам !!! 💝💝💝💝💝

@user-fo1if8ct8x

2 жыл бұрын

@@user-zr3oq9cj9x спасибо!

Таня и сообщество , доброй ночи. Танюша , мне сегодня прислали видео , женщина летела с Стамбула в Москвуи в аэропорту снимала портреты , сделанные с карманов джинса, тряпочных узелков , коробок сигарет , электро проводки. Я была очень удивлена этими шедеврами. Скажи пожалуйста, ты их видела ??? Спасибо.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Мария, не поняла о чем вы????

@user-lx9th5jj9x

2 жыл бұрын

Мария ,добрый вечер .Мне подруга прислала это видео с портретами .Это такой восторг от увиденного .

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Когда я была в Турции это от всего не было ещё.

Танюша здравствуйте. У меня льняное масло, очень хорошего качества. Оливкового в данный момент нет. И я думаю можно ли его использовать для приготовления майонеза.Как Вы думаете будет ли это правильно.Спасибо.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Ели́запах не помешает ,пробуйте👍

День длбрый будьте Добры что за ЖГУТ где купить подскажите с УВАЖЕНИЕМ Петрова

🙂💯💯💯👍👍👍👍👍

Покажите пожалуйста упражнение с жгутом

👍👍👍🙏🙏🙏🌹🌹🌹

💥👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Добрий вечір. Танюша де купляли солод ?

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

СІЛЬПО

Куркурина, это супер,тренер ! Девочки как ,вас собрать ,всех вместе и ко мне в Кейптаун, на наше лето.

@user-or8on4rn9u

2 жыл бұрын

И я хочу в Кейптаун.. Где это

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

@@user-or8on4rn9u это ЮАР.🚀🚀🚀🚀🛸🛸🛸🛸🛸

@user-nh8ey9to1o

2 жыл бұрын

Купите билеты и она к вам прилетит ,🤗

@VOVlife23

2 жыл бұрын

А у Вас очень жарко летом в КейптаунеЮ

👍👍👍👍👏👏👏👏😘😘😘😘

Таня дякую.

Таня Добрый вечер! С вами недавно,за 3недели просмотрела все ролики "взахлёб". У вас по сравнению с другими блогерами очень ёмкая и нужная информация. Хочу спросить,наблюдаюсь со щитовидкой- узловой зоб. В 17,18 годах ТТГ был 1,28, в конце 20 г -3,93, узел увеличился. Это взаимосвязонно? Врач ничего не сказал, наблюдаем дальше. Спасибо за ваш труд.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Узел не страшно ,гормон нужно принимать🙏

Татьяна, очень хочется узнать Ваше мнение о бальзаме Болотова.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Не очень верю.🤔

Татьяна, можно нескромный вопрос, а что вы делаете с проком (крупами) если их не едите

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Привычка, раньше покупала, рис белый и бурый , фасоль ,чечевица ,у меня все есть🤭🤭🤭😀

@user-fo1if8ct8x

2 жыл бұрын

Я своей собачке скормила,варила каши с субпродуктами.

Добрый день Таня. Смотрю ваши видосы неделю, много нужного и полезного. Я мусульманка, 45 лет, за год принятия гормонов(чтобы забеременеть) поправилась на 15 кг,уже два месяца всеми усилиями стараюсь ,но немогу худеть. Почти каждый день ходьба час.У нас нет сала, но есть курдючный жир. Что вы думаете о нем? Можно ли его употребить вместо сала? Есть ли у вас инфо? Буду благодарна за ответь . Удачи вашему каналу, очень полезная.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Обязательно ,конечно курдючный жир , прекрасно.👍

Танечка ,привет из Кейптауна. Ни когда не могу найти солод в Одессе, снова буду к лету. Где искать солод?

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Магазин ,,Сильпо" я пришлю тебе новой почтой,когда будешь в Одессе.👍

@user-sw3gu3no5v

2 жыл бұрын

Как нас разбрасывает по свету ! В кептаунском порту ..., Вы могли слушая в детстве эту песню предположить , что из одесского порта окажитесь в кептаунском... Удачи Вам !

@olenalevchenko7141

2 жыл бұрын

Всем привет, конечно ни когда и не думала ,что буду жить в ЮАР. У нас сейчас лето и жарко в этом году, но спасают два океана, который омывают оконечность африканского континента. Танечка, спасибо дорогая , за все ролики и за все темы и напоминания. Благодарю от души, за работу с нами.

Танечка, можно рецепт хлеба и кексиков, и где купить солод? С уваж. Елена.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

А вы ,что первое видео смотрите????? У меня 87 комментариев ,напишите рецепт одного ,другого, третьего....А видео зачем??? В плейлисте название,,Выпекаем хлеб", ,,закваска",,Халва и ореховые кексы"😀💓

@andreychenei9178

2 жыл бұрын

Спасибо большое, да вчера Вас нашла и сразу подписалась, мне 46 лет, я из Сумской области, Вы очень светлый человек, спасибо Вам!

💜🍓🌺🍀💞

Татьяна, добрый день! Подскажите, пожалуйста, ТТГ летом 2021 был 3.17, хочу снизить до 2.5. Принимала больше 3 месяцев эутирокс 25, сдала на днях ТТГ= 3.34. Можно сейчас попробовать 2 таблетки по 25мг принимать, ещё осталось полупаковки и через 20 дней пересдать снова?

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Летом нужно принимать 25 ,а с сентября по первое мая вторник, четвер,суббота 50 потом анализ ,напишете.

Татьяна, добрый день! Спасибо вам большое за канал! Недавно нашла вас случайно, большой лишний вес пытаюсь сбросить. ТТГ 2,9 врач эндокринолог не дает назначение на гормоны. А как вы подскажите?

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Покаместь нормально🙏❤️

@user-mz9ug8fs8p

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Спасибо большое!!!!! Смотрю ваши ролики и действую как вы советуете!!!

Лайк

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Оля, спасибо💕🌷🤗

Добрый день - а я , боюсь запеченных яблок уж больно они сладкие!!!!

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Мне нормально , покупайте семеренку.Зеленые , такие тоже есть , вес нормальный после них у меня🙏🤗

Здравствуйте, Татьяна! ⚘⚘⚘Расскажите пожалуйста как Вы лечитесь от простуды, гриппа? Профилактика это отлично, но иногда ведь и прижмет. Никогда не поверю, что Вы от кашля пьете эти мерзкие сладкие сиропы, скорей всего есть свои наработачки. Подскажите, пож. Очень актуально сейчас. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!⚘⚘⚘

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Я не болею гриппом никогда, какой насморк, какой кашель.???????Помню в школе съела 7 пачек мороженого ,хотела заболеть , что бы в школу не идти. Температуры не было , горло не болело.😀😀😀 Я считаю ,что человек который болеет ,ведёт не правильный образ жизни, ищите причины в себе. У меня в семье никто не болел простудой, никогда и мой папа тоже.У него даже карточки в поликлинике не было до 80 лет, я сама это оформила ему.🙏

@panizosya5114

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Татьяна, спасибо за ответ, Вы совершенно правы, нужно искать ответ в себе. Знаете,Таня, хочу Вам признаться, что была на вас подписана, но отписалась и потом очень жалела, не могла Вас найти. Но, как только убрала максимально углеводы и не ем после17 00 до утра , я поверила Вам и буду с Вами всегда!⚘⚘⚘

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

@@panizosya5114 мне утром плохо после вечерней еды ,даже а 18.00 значит поджелудочная не выделяет ферменты.Если прорывает ,чай,печеное яблоко...и все. Меньше углеводов, есть не хочется.

@user-vn1pn9uk9s

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Таня,я и не сомневалась, что вы никогда не болеете от простуды.Какая простуда, она вас просто не догонит на ваших спортивных трассах!

🙏🙏🙏💎💯💥💥💥❣️🌹🌹🌹

Девочки подскажите пожалуйста, а как долго варить печень на паштет? Я всегда жарила, а варю только коту (смотрю у меня кот живет по зож, ест мясо, творог)

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Варить куриную минут 10-15 , телячью 30 мин.

@user-js3qp1je9c

2 жыл бұрын

Спасибо, буду готовить. Как же вкусно с Вами Татьяна нам худеется.

Скажите Таня, а гусиный жир подходит .Остался от новогоднего гуся.Уже топила его для сына ( от кашля с молоком). Запах хороший .

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Отлично ,конечно используйте, супер👍

Таня у тебя отруби не каждый день я так поняла я наконец приучила себя к отрубям приучала с трудом сейчас нормально какие у вас дешёвые фрукты у нас айдарет 100 рос рублей

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Валя, я когда худела ела отруби 5 лет в системе, каждый день.Каждый день.Кто еще так ел как я???? Сейчас через день.,через два.Но только хочу убрать 500 гр, сразу отруби.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Валюша пишите в $ в рублях не знаю.

Таня в каком то видео вы купили лаваш. А что вы с ним сделали?

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/eK5hzbNufqbVk7g.html ленивая пицца.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/hYGds7CNZqfbXdo.html. Ачма из лаваша.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Смотрите плейлист ,название соответствует теме.

Танюша,здравствуйте.Очень прошу посоветуйте.Мне 63 года ,ромт161 вес92 ТТГ 3,82 , Т4 0 ,84. Чувствую постаянную слабость,прям с утра.давление держится даже с таблетками.Врач говорит,что гормоны пить не надо.Как вы относитесь к Эндокринолу БАД из корневищ лапчатки белой.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Не балуйтесь с этой лапчаткой, чушь!!!!.проходила......Вам нужно принимать гормон 25 эутирокс , через 20 дней анализ, прислушаться к самочувствию и написать потом.

@user-wg5rr3pw7y

2 жыл бұрын

Спасибо Вам за ответ.

Пожалуйста ответ на вопрос об употреблении чистой воды( СКОЛЬКО в сутки)

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/nYh326xsdZa8Z8Y.html. Посмотрите это видео, есть ответ.💓👍

Татьяна! А сколько минут Вы варите печень? Я то обычно отвариваю с морковкой...и по готовности моркови достаю и печень))) а Вы сколько? И еще вопрос...а готовый паштет сколько в морозилке должен?)))😉👍🌹

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Телячью варила 30 мин, в морозилке лежит и сейчас ,когда нужно тогда возьму. И куриную варю тоже мин 10.

@user-ru6gn3qv8k

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Спасибочки!!👏👍🌹😃

Божья коровка!!!🤣🤣🤣💐

Дорогая, любимая наша подруга Танечка!!! Как мы раньше жили без тебя!!! Я купила большой телевизор и теперь смотрю Таню на большом экране!!! Кайф!!!Смотрю Таню, собираюсь на пробежку.Девочки, обхожусь без хлеба и хлебцов, совсем. Нет такой потребности. Кашку из отрубей раза три в неделю. Щитовидка 1,9. Пью магний на ночь. Обожаю всех, люблю себя!

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Танюша, боец.👏👏👏👏👏🎉🎉🎉💃💃💃💃

@VasilisaGavrilina

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Здесь все бойцы!!! Слабаков в нашем сообществе нет!

@user-vn1pn9uk9s

2 жыл бұрын

Таня и дорогое сообщество, здравствуйте!Я почти год с вами и давно поняла и успешно этому следую-если кушать в одно и то же время , организм к этому привыкает и аппетит снижается.Знаю, что в 12-30,завтрак, в 16-30обед-ужин, в 19 чай,а утром кофе с орехами,сыром и всё,успокойся на весь день.Вот как то так,девочки.

@user-fo1if8ct8x

2 жыл бұрын

@@user-vn1pn9uk9s и у меня такой прием пищи,и вес с первого дня сразу стал снижаться!И это клссно!

Убрать проблемы коленей и других суставов-смотрите и делайте упражнения доктора Божьева. Они простые и буквально волшебные.

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Спасибо,доктора Божьева давно спорю,и несколько лет.Нужно знаь проблему , а не просто выполнять упражнение, на каждую проблему свои упражнение , у меня свяка латералная. Там у него показывает упражнение здоровая молодая девочка , попробуйте так повторить. Божьв не повторит. Самому нужно показать в своем возрасте со своим весом. Ютуб знаю на изучать.

@user-ng5dy3vx1t

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j да нет, Божьев сам показывает обычно, и это очень примитивные приемы на растчжку.. Там В ПРИНЦИПЕ ничего сложного быть не может, пожал ногу/ркку/ и др. И держишь 60 -120 сек. Куда уж проще. Вы, наверное, его с кем-то перепутали... kzread.info/dash/bejne/pZWrstecet3NXbQ.html

@user-ng5dy3vx1t

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/pZWrstecet3NXbQ.html

Я не поняла паштет в морозилку, а потом достать замороженный и порезать ?

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Когда нужно есть ,вынуть ,дать немного отойти и режете красиво. Я всегда раньше на праздничный стол готовила посредине клюква была🤗👍

@user-zy8rs2ds9l

2 жыл бұрын

Я достаю вечером и стоя в холодильнике-на утро всё хорошо разморожено-намазывай и кушай...

Извените но это не Айдорет а Мантуан !!!!!!!!!

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Какая прелесть👏👏👏

Танечка, подскажите что делать, если в 17 часов совсем не хочется есть, может отдать ужин врагу?

@TaniaYouTube-s9j

2 жыл бұрын

Прекрасно🙏

Мария Панащенко, вряд ли кто- то что либо понял.

❤️