HOW TO TRAIN A STRIKING TECHNIQUE | Geometry of Impact
Спорт
Today we are happy to show you and tell you about the basics of impact technology, impact geometry and biomechanics.In this video, you will learn what are the most common mistakes and how to avoid them, as well as how to learn how to properly train the striking technique to beat confidently and effectively.This valuable knowledge will definitely help you.
Become a sponsor of the channel, and you will get access to exclusive bonuses. More detailed:
/ @shkola_boksa_raab
Subscribe to the Sergey Raab Boxing School channel
/ @shkola_boksa_raab
Пікірлер: 277
В основе аккумулированной силы удара заложена ребятки сакральная геометрия .Тренер всё досконально расклад даёт по полочкам ,мощный мастер.Не видел тренеров ,которые раскрывают суть ударки в таком ключе..
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🖐️🖐️🖐️🤝
Сергей не тренер,а очень грамотный педагог и методист это редкость,респект тебе
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Андрей,спасибо за оценку!Ждём Вас снова!🥊🤝
Просто даже приятно послушать грамотного человека, интеллектуала бокса.
@shkola_boksa_raab
4 жыл бұрын
Спасибо!Приятно слышать!
Тренер от Бога, очень качественно преподносит и вкладывает.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо за такую высокую оценку!Оставайтесь с нами,и дальше будем радовать Вас!
Великолепный тренер!
Лучшее объяснение, тренер какой он должен быть.
@shkola_boksa_raab
4 жыл бұрын
Спасибо!
Отличный тренер.
@shkola_boksa_raab
4 жыл бұрын
Спасибо!Оставайтесь с нами,тренируйтесь с нами!
Плохо что раньше не видел ваши видео лет 20 назад : ),вопросов бы было меньше. Спосибо, вам.
@shkola_boksa_raab
4 жыл бұрын
Плохо было бы,если бы Вы никогда не увидели наши видео)Очень рады,что смотрите нас!
Это лучшее что я видела,супер информативно. В самую суть.
@shkola_boksa_raab
4 жыл бұрын
Спасибо!Рады видеть Вас на нашем канале!
Широкое понимание техники и природы бокса. Моё уважение мастеру. Боюсь ошибиться, сколько лет опыта собрано в этом суперуроке. Спасибо!!!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🔥🔥🔥🤝🙌🥊
Рааб - один из лучших 👍🏻 Спасибо
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🤝🤝🤝🤝
@user-ts8db2oh6w
2 жыл бұрын
согласен! шикарно излагает, профессор из мира бокса
Информативно. Лаконично. Чётко и по делу. Сергей, жму руку от Души. 🤝 Будь Здрав! 💪🏻
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Владимир,взаимно🤝🤝🤝Всегда рады видеть Вас на нашем канале!
Тренер на вес золота 👍
@shkola_boksa_raab
4 жыл бұрын
Спасибо!
случайно зашёл на это видео и я в ШОКЕ. это ФАНТАСТИЧЕСКИ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО!!!!!! мне так никто не пояснял, с этой точки зрения. НИКТО ИЗ ТРЕНЕРОВ НИКОГДА НЕ ГОВОРИЛ С ЭТОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ!!!!!! ВСЁ УЛОЖЕНО В СИСТЕМУ!!!!!! даже у мальцера я не видел подобного!!!!! добра вам!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Сергей,рады видеть Вас на нашем канале!Заходите к нам по чаще!
Шикарно все разложено по полочкам! В коротком 15-ти минутном видеоролике вы практически раскрыли всю суть работы над техникой в боксе. Спасибо вам огромное, сделал для себя соответствующие выписки.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Дмитрий,всегда рады Вам!
Сергей Рааб очень толково подаёт информацию. Жаль я в другой стране живу, а тренера в живых уже нет. Здоровья Сергею и побед ученикам!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Владислав спасибо за Вашу оценку!Всегда рады Вам!
Супер.
Блин, нам бы такого тренера в Сальск, Ростовской области !!!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Давайте Вы к нам!!👍🤝🥊
Найкращий канал по боксу на ютубі , дуже дякую вам за такий детальний урок, удачі вам і здоровя!
Хочется сказать огромное спасибо и умалять чтобы вы не останавливались и учили нас молодых тренеров , мы очень хотим и жаждем знаний . Спасибо вам большое вы настоящий профессионал своего дела и пример для нас !
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Низкий поклон и благодарность за столь приятные и теплые слова в адрес нашего канала и тренера лично!В наших планах и не было мысли останавливаться,более того Вас ждёт скоро много нового и интересного на нашем канале,что даст Вам очередной толчок в этом виде спорта!Мы очень рады что Вы в нашей команде!Становитесь с нами сильнее!!
Отличный разбор, искренне - респект! Фундаментально. Искренне спасибо за видео. Занимаюсь Воинскими искусствами почти всю сознательную жизнь. Сам преподаю. Бокс был одним из первых. У Сергея, чувствуется с первых слов уровень знаний, глубина понимания и простота подачи информации. Удачи! Ждем новых выпусков!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Спасибо за Вашу оценку!Рады видеть Вас на нашем канале🙌🥊🤝
Огромное спасибо за информацию, это высший уровень знаний и мастерства, больше , больше выпусков о боксе и обовсем что с ним связано.Еще раз спасибо
@shkola_boksa_raab
4 жыл бұрын
Спасибо,что смотрите нас!Обязательно будет много выпусков!
Всё верно подмечено, что всегда бить со всей силы как на мешке в реальном бою выходит очень редко, в основном работают короткие движения.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Рады видеть Вас на нашем канале!Спасибо,что смотрите нас!💪👍🥊🤝
@t0rinterlude929
3 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab Вы красавцы, продолжайте в том же духе, формулировки от тренера просто огненные )
Спасибо мастер.
Спасибо за науку и информацию... Понятно и доходчиво... Здоровья вам и терпения... 👍👍👍
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Алексей,и Вам всех Благ,успехов,здоровья!Заходите к нам ещё!🤝
Зачет как интересно👍👍👍👍
Очень круто полезео и информативно ! Спасибо вам за потраченное на нас время от всей души .
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Арсений,всегда пожалуйста!Спасибо,что смотрите нас!🤝👍🥊
Действительно в ринге нужно знать а не думать подробное видео, спасибо
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Вы все понимаете!!!💪💪💪
Высший пилотаж! Браво👍Аплодирую стоя!👏!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибище!!!От души!Оставайтесь с нами!💪🥊👍
@user-bh8iv5tw4i
3 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab Подписка однозначно!
Супер спасибо большое Уникальные знания !!!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста!🙌🙌🙌
Ну вообще! Настолько грамотно го и научно-подкованного обяснения нужно по искать еще! Ето ведь тренер, учител и наставник в одном лице. Уважаю!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊🥊
Доходчиво, просто,понятно раскрыто,интересно,увлекательно, все движения точные непринуждённые, по детально, супер!!! Просмотрев ролик сразу же хочется попробовать,даже в процессе просмотра уже пытается что-то повторить!!! Огромное спасибо!!!!!! Желаю богатырского здоровья вам,вашим родным и близким!! Успеха вовсём!!!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Роман,спасибо большое!Очень рады что Вам понравилось!Успехов ,здоровья Вам!Заходите к нам ещё!🤝
Сергей Рааб бесподобен , как специалист . Спасибо , за возможность смотреть .
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!Всегда рады Вам!🤝
Очень грамотно ,нужно больше роликов 👍
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!
Толковый тренер все объясняет чётко моё почтение
@shkola_boksa_raab
4 жыл бұрын
Спасибо,что смотрите нас!
Супер..Сила идёт от земли.Надо только управлять и правильно направлять🌏💪
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Заходите к нам по чаще!!🤝🤝🤝
Спасибо
@shkola_boksa_raab
4 жыл бұрын
Спасибо Вам,что с нами!
Отличные видео! Тренер, педагог от Бога! Очень интересно, приятно смотреть! Спасибо!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Игорь🤝🤝🤝
Смотрю все ваши видео. Классный тренер,до мелочей всё разжевывает.👍👍👍👍
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Наиль,спасибо!Оставайтесь с нами,заходите к нам по чаще!👍🤝
Супер спасибо большое вам за навыки
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊✊✊
Все видео супер. Спасибо, очень интересно. Скачал чтоб не забыть
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
👍👍👍👊🤝
Большое спасибо за такой познавательный обзор 👍
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
Отличный тренер. Все по полочкам. !
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Павел🤝🤝Ждём Вас снова!
Great knowledge. Tks
👍 супер. Классный сенсей.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!!!
Профи с большой буквы!!!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
🥊🥊🥊🤝🤝🤝
Всегда лайк!!!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
🥊🥊🥊
как всегда,очень полезно и доходчиво
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🙌✊
Читаю куча положительных высказываний. Под каждым из них подписываюсь. Всегда интересовало биомеханика. И только здесь четко, лаконично, доступно. Хочу своих мальчиков научить. Сам никогда не занимался боксом. Теория высший пилотаж. Аж засмотрелся. Буду пробовать.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Спасибо за Вашу оценку и за то что смотрите нас!🤝🤝🤝
Молодец, Сергей! Очень понятное объяснение! Полностью с тобой согласен. Спасибо.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊✊🤝🔥🥊
Просто хлопаю стоя!!!! Спасибо!!!!!!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!
Видно сразу человек разбирается. Все слова логичны, касаются дела, никакой воды.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!Оставайтесь с нами!👍💪
Спасибо!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Шамиль🤝
Великолепный разбор
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🥊🥊💪💪
Вы мой тренер спасибо вам большое, доступно и все понятно!!!!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Ждём Вас снова!Всегда рады🙌
Ну разложил-разживал уже дальше некуда.. Тренер классный!!!! Спасибо за видео!!! Всего Вам хорошего!!!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо большое!Будьте с нами!Всех Вам благ и удачи во всем!🥊
Лучший🏅
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо огромное!💪🤝
Здравствуйте Сергей. Вы супер👍 Мне 61 год занимаюсь боксом с50 лет, смотрю вас судовольствием
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊✊🥊
Молодец!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🙌🙌🤝🤝
Самый лучший тренер 🤜🤛🔥🔥🔥
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊🥊
Грамотно и доходчиво. Отличный тренер.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Благодарим!Рады,что оценили.Заходи к нам по чаще!
@user-ht7ei9yw6b
3 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab Спасибо! Сам занимался боксом и люблю этот вид спорта. Жаль, что не встретил, в своё время, тренера как Сергей Рааб. Вам удачи и успехов!
Великолепно! Удар в боксе - это то, что Вы сказали, сжатое в доли секунды!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊✊🥊👍
Молодчага!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
👍🥊👍🥊🤝
Perfectly explained. 👍
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊
Сергей Валерьевич здрасти. Благодарю. Напомнили.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🖐️🖐️
Гениально.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо,друг!Ждём тебя снова на нашем канале!🤝
Сергей вы классный тренер короче вы молодец , дай БОГ вам здоровья 👍👏
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
Взаимно✊🥊
Как всегда👍
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
🥊🥊🥊
Сергей большое спасибо что грамотно объяснили. Помогите определиться и понять как передвигаться , движение ног на дальней , средней и ближней дистанции. Заранее спасибо 🙏
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Про передвижение мы отдельно сделаем видео.Так же рекомендуем посмотреть видео касаемо стойки на нашем канале,так как от этого все пляшет дальше
Полностью согласен с тренером,бокс это адский труд где нужен научный подход!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Максим,спасибо что смотрите нас!Ждём Вас снова!🤝
Здравствуйте ! Благодарю Вас, за обучение. Очень познавательно. Досвидание 🔥.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🥊✊✊
Тот тренер которого искал всегда!Почему таких людей так мало?)
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🥊🥊
Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab
Самый чёткий тренер на ютубе👍
Сделайте пожалуйста видео про модификации удара. Очень прошу Вас записать подробное видео. Ответьте пожалуйста как прочитайте
Это полезно не только для начинающих, даже опытные учатся многому с этого видео
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
✊👍🥊
Шаришь,брат.Подписываюсь под каждым твоим словом в этом видео.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо,друг!Заходи к нам по чаще!
В боксе , да и в других видах спорта , в методике обучения новичков , есть очень важный спортивный принцип - это метод показа . Показал правильно , увидят , запомнят и будут делать правильно. Показал неправильно техническое исполнение удара , защиты и другие элементы техники , будут делать неправильно . А , потом как им не объясняй , навык трудно исправить . Поэтому лучше больше правильно показывать , хотя у каждого тренера есть свой взгляд на техническое исполнение боксерских действий , но и меньше говорить . Ну , а так очень полезное видео для тренеров .
Салам алейкум Брат всё понятно и доходчиво . Следующим видео уроке можете показать для левш ы.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Обязательно покажем!!🖐️🖐️
Всё просто замечательно! Только оператор подвёл с полной картинкой! Охото понять как должна вести себя стопа от самого начала удара
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо за отзыв и критику в адрес оператора,взяли на заметку!Становитесь с нами сильнее!
Великолепно "разжевано"!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо,друг!👍👍🤝🤝
@alexy1960
3 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab Вам спасибо!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
всегда рады!
круто
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Никита🤝
Я не знаю , я этого человека слушаю , и боюсь что не буть пропустить 😀. 👍👍👍👍
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!!!🥊🤝
@user-dj1rr6cy5i
3 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab не за что , делайте больше видио , 🤝
Спасибо ! Тише поеду - дальше буду!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
👍👍👍
@user-ue6nm3my5c
2 жыл бұрын
Благодарю Вас!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🙌
Интересно
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
🤝🤝🤝
Тренер,педагог-от Бога!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
🤝🤝🤝
...Сергей! Вы классный тренер, хотел бы я быть вашим учеником...
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Виктор,спасибо за Вашу оценку!🙌🤝
сотни мальчишек посмотрят его уроки и станут чемпионами!
Гениальный тренер!
@shkola_boksa_raab
Жыл бұрын
🥊
Это ЛАЙК
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
🥊🥊🥊
К стати очень хорошо объясняет тренер.
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-yj6fk3lt3o
3 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab вам спасибо, я не боксёр, я тхэквондист, просто беру уроки бокса для себя, так как лучшие удары руками именно в боксе, нуждаюсь именно в таких объяснениях.
Сергей Валерьевич подскажите пжс,как развить скорость кординально,я много отжимаюсь на скорость,мне по советовали много выбрасовать гриф или дома лом,а также без грузов бросать длинные серии,я это делаю но у меня старая травма вылазиит частичный разрыв шейки губы правого плеча,помогите развить скорость,очень надо,я боец ,я любую боль перетерплю физическую...
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Коте,рады снова видеть Вас!Будем видео на Ваш вопрос,ожидайте!🤝🤝🤝
Я с Казахстана, как можно у вас потренироваться? Хороший тренер!
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Мы находимся в Калининграде.По всем вопроса shkola_boksa_raab@mail.ru
Дядь,Сереж,а че не сказал -"Привет друзья-боксерчики!" )))))
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Исправимся))🖐️😉
👍
@shkola_boksa_raab
4 жыл бұрын
Спасибо.
Спасибо просто нет слов скажите пожалуйста в каком городе вы живёте
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Мы находимся в Калининграде.Будем рады видеть Вас в нашем зале!Спасибо,что смотрите нас!
@aibaahrorov2448
3 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab спосибо вы просто красавчик
💪💪💪👍
Разберите шагистику с ударами вперед тройки допустим (двойка+ левый боковой) Левый боковой бьем куда массу кидаем в переднюю или заднюю ногу? Если решили развить далее атаку то как ноги работают , а то больше двух ударов и не разбираете серии Атака тройка начало с задней руки тоже интересно как ноги работают
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Здравствуйте.Данные разборы(видео) имеются на нашем канале.
@user-lw1ti1tp8h
2 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab никак не найду, не подскажите как называется видео?
@ewrghi3586
Жыл бұрын
@@user-lw1ti1tp8h не нашли? Тоже заинтересовало это
@ewrghi3586
Жыл бұрын
@@user-lw1ti1tp8h по мне скорее всего на заднюю ногу, потому что после правого прямого масса перенесена на переднюю ногу
ХОРОШЕЕ ОБЬЯСНЕНИЕ БАЗОВАЙ СИЛЫ УДАРА !!!!!!!!!! -- ПРИВЕТ ИЗ КАРАТЭ !!!!!! -- УСПЕХОВ ВАМ !!!!!!!!
@shkola_boksa_raab
3 жыл бұрын
Взаимно,друг!!!🥊👍🤝
@Vlad.1964
3 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab .... СУПЕР !!!!!!!!!!
Боксер упомянул Брюса Ли?Нонсенс!Спасибо за ролик.
@shkola_boksa_raab
2 жыл бұрын
Вам спасибо,что смотрите нас!