Спасибо за упражнения! Было полезно.

Здорово!!!

Отлично! Подписываюсь! Упражнения нужны в любом возрасте!

Впереди еще много интересных упражнений будет подписывайтесь,спасибо вам за ваши хорошие отзывы💪👌🥊

❤

Спасибо

@13_Boxing_Club

13 күн бұрын

Рады делиться своими знаниями ! 🤝👌

Все ищут как сделать удар сильнее, а надо искать, как его сделать точнее, резче и жёстче.

Меня тренер так же учил ещё в СССР, более внимание уделяли развороту корпуса с грифом, это не новинка - это советская школа бокса, тренеру на видео респект и уважение, я сам занимался 11 лет, тренер правильные вещи советует - но это больше конечно подходит спортсменам начального уровня, тренер поймёт о чём я пишу!))) 👍

@user-wc1yt4qx8l

13 күн бұрын

Спасибо за ваш отзыв,у меня тоже советская школа бокса и она очень эффективная👌🤝🥊

@user-dy2bo5hc9n

13 күн бұрын

@@user-wc1yt4qx8l 👍👍👍