Лучший !!!!!!! Нет слов , лучший тренер што я видел

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Максим,спасибо!Заходи к нам по чаще!🤝🤝🤝

@nahorniakmaksim6281

3 жыл бұрын

Обязательно!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊🥊🥊

@user-hf5bj7ji9c

3 жыл бұрын

100%100%100%100%100%

@user-xq4hx7ut2d

2 жыл бұрын

😂👍

Блин, время 12 час ночи, а я КЛОУН разминаюсь !!! ( вот что значит полчаса назад подписался ) !!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Красавчик!🤝👍👍👍👍

@user-li5zo5yj7r

3 жыл бұрын

😃

@happycolmar1601

2 жыл бұрын

такая же херня )))

@user-bm2cg3cj2d

2 жыл бұрын

О,я такой не один.

@marinamarinina5840

2 жыл бұрын

Молодец, хорошо выспишься после такой разминочки, это точно.

Один из самых лучших тренеров России!!!

@user-uz3gt1rl1u

3 жыл бұрын

Абсолютно согласен!!

Отличный боксерский комплекс розминки,который можно ежедневно выполнять как гимнастику утром!!!!!!!

Очень цельный человек, живущий боксом. Кладезь информации. Огромное уважение.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Александр,спасибо за Вашу оценку и за то что смотрите нас!Всегда рады Вам!

Блин. Посмотрел несколько роликов данного тренера... контент, в основном двух видов - или знаю и одобряю, или не знаю, но попробовав-подумав тоже одобряю. Скорее всего мужик тренирует лет 20-25, но до сих пор тренирует с азартом, увлечением и используя по максимуму мозг. По доброму завидую его ученикам👍 Отдельная уважуха за понимание базовых элементов работы ногами и признание их полезности в понимании боксерской техники.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!Рады,что смотрите наш канал!

@kickboxing7857

3 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab ну дык, учиться никогда не поздно😉 правда, получив кмс думал что все знаю лучше всех... но мс выполнил только научившись слушать, слышать и применять советы на практике. Очень качественный контент👍

Среди спортсменов есть выражение ( найти своего тренера) Я нашёл его в Сергее Рааб! Низкий поклон до самой земли вам Сергей за все что вы делаете! Долгих лет жизни вам! Пусть ваше дело продолжает жить и процветать многие тысячи лет! Благодарность вам от всего сердца и души!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Спасибо,дорогой друг!И Вам желаю всего самого доброго,успехов,здоровья и всех Благ!🙌🙌🤝

Давно искал такой комплекс. Сейчас тренера такое уже не показывают. Пришел на тренировку и разминайся как знаешь) Спасибо Вам!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Рады,что понравилось!Заходите к нам по чаще!Становитесь с нами сильнее!

Смотрю на пацанов в разминке и вспоминаю как в 14 лет пришел в секцию бокса, и некоторые упражнения выполнял неуклюже, и не правильно. Но с месяц тренеровок вся неуклюжесть прошла. Первые наши тренеры, благодарность им, не только с нас делали спортсменов боксеров, но на первом плане было воспитание, и если в дневнике двойки и хулиганство в школе была гарантия что ты уйдешь с секции Бокса. Тренера не только проверяли школьный дневник, но и ,,заставляли учиться,, хотя бы хорошо, как говорили тренера занятие в секции бокса не повод учиться плохо и быть хулиганам. И когда проводились городские соревнования по боксу и межгородские соревнования, тренера выходили с официальными письмами в директорат школы о том что спортсмен может пропустить 2- 3 дня учебы. Отказа школы не было никогда !!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Отличный комментарий,отличная история из жизни!Заходите к нам по чаще!🤝🤝

@user-hj4kk2lt6w

2 жыл бұрын

Вот это есть -правильно! Так и должно быть! А не тот бардак, который у нас с девяностых годов начался в школе!

Время 2 часа ночи подписался , стою разминаюсь , до нового года 5 дней)) топовый канал просто, тренер пушка!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Ильнур🖐️🖐️🤝🤝🥊✊

Дякую за відео. Респект. Чекаємо нових шедеврів від талановитого тренера!

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо!Рады видеть Вас на нашем канале.Становитесь с нами сильнее!

@user-cw6fv6jx9h

4 жыл бұрын

Спасибо. Понятно. Доходчиво. 👍

Здраствуйте ) Сегодня впервые ознакомился с вашими знаниями , я преблагодарен Вам . Сегодня же , мои показатели улучшились . Все эти годы я самоучка . Но сегодня я почуствовал своё тело ) Большущее Вам спасибо )

Не перестаю восхищаться этим мастером своего дела, ну нужны очень такие люди, если хотите государство должна просто их лелеить и всячески поддержать

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!🤝🤝🤝

Очень добросовестный тренер.. 👌👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊🥊🥊👍👍👍

Харизматичный тренер, от души.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Олег,от души🤝

Очень доступно и понятно все.Интересный тренер.

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо!Рады видеть Вас на нашем канале!

Молодец тренер! Наш человек ))

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Рады видеть Вас на нашем канале!👍🤝🥊

Почему так мало подписчиков?! Контент - огонь. Так мало профессионалов осталось. Хоть на ютубе есть доступ к некоторым. Спасибо вам за труд.

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо огромное!Спасибо,что смотрите нас!

@volkkld

4 жыл бұрын

Самый талантливый тренер СССР и РФ.Спасибо!!!

@TheKiriru

4 жыл бұрын

Закон современного медиа: чем более содержательная программа, тем меньше аудитория. Да и в жизни так же.

@khurshedjuraev9235

Жыл бұрын

В каком городе находитесь

@user-ng9uw6oz5y

10 ай бұрын

@@user-wj5gf6bc5f из видеоролика. Рассказывает про методику от простого к сложному. Нет, не боксёр.

Классный показ и доходчивое объяснение. Не часто такое увидишь. Так держать!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Рады слышать,спасибо!Спасибо Вам что с нами,что смотрите нас!

Умница просто! Я не видел, и не слышал такого спокойного, уравновешеннего, университетского тренера. По элементам, слайдово, жалею, что не работал с ним.

Все!!! Переезжаю в Калининград!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Денис👍👍👍🤝👊🔥

Спасибо за науку и информацию... Здоровья вам и терпения. 👍👍👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Алексей,всегда пожалуйста!Ждём Вас снова!🤝

Спасибо 🙏

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Алексей🤝🤝🤝

Высший класс что тут сказать 👍🖐️ снимите ролик про работу с грушей на растяжке.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Данный материал у нас запланирован!🤝

Супер ✊✊✊✊💪💪💪💪💪

Отлично спасибо.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊

Спасибо!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝

Здравствуйте! Я с Казахстана. Вы тренер от бога. Мне 58, смотрю с удовольствием. Не только смотрю, но и пытаюсь, повторить. В детстве был опыт, занятием бокса. Удивительно, как можете, так досконально и педантично помнить все нюансы? Здоровья вам и сил, как можно дольше, передовать, уникальные знания. Вы профессор бокса!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Здравствуйте!🇷🇺🤝🇰🇿🙌🥊🔥

Спасибо. Боксёрчики 😀

Что не видео, то сохранить в библиотеку! Данный комплекс можно каждое утро проводить!)

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Дмитрий,спасибо!🤝🤝🤝

Почему все тренера талантливые либо не в Петербурге, либо преподают в Питер для узкого круга одаренных людей. Этот опыт нужно передавать в массы.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо большое!Заходите к нам по чаще!🤝🤝🤝

Тренер от Бога 💪🏻

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Владимир,спасибо!🤝Всегда Вам рады!

Мощно! Ни одного упражнения такого не встречал, все классные!

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊✊🥊

Будьте Здравы Люди Добрые!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

✊✊

Слушайте Ребята Золотые слова! Если хотите чего то добиться! Ютуб по существу большая Пятёрочка синтетического разнородного товара бысртого приготовления,отображение происходящего.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!!!🤝🤝🤝

Благодарю вас!

Спасибо огромное . Полезного на 100 и более%

Просто Красавчик! 👊🏻ДАКАНЦА!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Таймураз🤝🤝🤝

Как готовите как говорите как себя представляете говорит о многом опыте как тренера знаете суть силовых тренировок и психологически располагает учеников к вам. Хочу пожелать вам крепкого здоровья,успехов и ярких побед ваших будующих чемпионов.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Бектурган,спасибо большое за теплые слова!Мы всегда рады Вам!Желаем здоровья,успехов во всем!🤝

Спасибо.

Здравствуйте, спасибо большое за упражнения, (иногда мой тренер опаздывает на тренировку из за других тренировок) и мне приходится проводить разминку с растяжкой, буду использовать и эти упражнения тоже, спасибо!!

Спасибо вам большое. Супер .

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊🥊

Всё как всегда доступно и понятно:с чувством, с толком,с расстановкой !Спасибо Тренер!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Руслан🤝

@user-wb7pl9bv5i

2 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab смотря ваши уроки ещё раз убеждаюсь,что бокс это не руками махать в подворотнях(не для того тренера учат ребят),а целая наука и философия!

Отличный канал, восхитительный тренер!

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо!

Компетентный тренер. Респект.

SUPER !!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🥊🥊🖐️🖐️

Крутой тренер!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо,за добрые слова!За то,что смотрите нас!

@user-gh8qn7tp6k

3 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Я не только смотрю но и стараюсь извлечь из ваших видео уроков всю нужную информацию .Спасибо большое вам за проделанные работы !!!!!

Супер

Спасибо

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо,что смотрите нас!

Uvazhenie i zdarovje trenjeru! ❤

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Спасибо и взаимно,дорогой друг!🤝🔥🙌🥊

Очень информативно. Отличное и подробное разъяснение ключевых моментов. Не можно оторваться)))

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Заходите к нам ещё✊✊🥊🥊

Потянет! Интересно!

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо!Оставайтесь с нами!!

Супер!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🙌🥊

Я в шоке если честно) нереалтный уровень понимания сути и аспектов))

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Александр,рады видеть Вас на нашем канале.Ждем Вас снова🥊🤝✊

Лучшая разминачка.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

✊✊🤝

Sir very efective warmup thanks

👍 класс!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!

Отлично! Привет из Баку!:)

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Ramil,рады видеть Вас на нашем канале!🤝🤝Ждём Вас снова.🇷🇺🥊🇦🇿

Отлично

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊🥊🥊

Упражнения бомба 👍💪

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Олег🤝

Тренер одарённый Богом!!! 👍👍👍

Super

Отдуши брат💪

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо!

Супер разминка

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо,что смотрите нас!💪🥊👍

Начал смотреть недавно,но восхищаюсь буквально с первого видео) А лысый мужик в красной майке филонит и много разговаривает

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🥊🥊

Тренер супер советская школа учеников мало много ванных мало избранных

спасибо огромное! жду видео про бой с тенью!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

👍👍👍🤝

Спасибо за учобу.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🖐️🖐️🥊🙌

Надо же . Знаю и выполняю на тренировках много подводящих , разминочных упражнений для бокса , но все увиденные в этом видео вижу впервые .

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо,что смотрите нас🤝🤝

Очень круто вот бы у меня был бы такой тренировки

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🥊✊

Считаю бокс одной из схем жизни, защита-нападение оборона-нападение, шахматы анатомии и физики. Смешно, но это физика твёрдого дела человеческого тела, что помогает выжить в ситуациях в жизни.

👍👍👍👍👍👍👍

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🔥🥊🙌👍

Вспомнил как бить ногами.Спасибо!

👍

@shkola_boksa_raab

7 күн бұрын

✊

💪👍👍👍😎

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Руслан👍🤝

Нормальная разминка!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

💯

Я как представитель другого боевого искусства пришел подсмотреть подводящие упражнения в поисках идей, а нашёл не только идеи из которых становятся понятна логика, которую можно переложить на что-то ещё, но и целый клад самостоятельных упражнений для разминки.

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊

Это база- только кажется что не важно )) Косяки тут ослабят все остальное ) Это как в качалке топовые качки, делают разминку с пустым грифом Круто )

🔥👍💪🔥

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Евгений🤝

Я всех своих друзей подсадил на него... ВСЕ В ШОКЕ!!! Тренируемся с Сергеем Раабо

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🥊🥊🙌🙌🔥🔥

@user-mj7mi9km9f

2 жыл бұрын

Сергеем Раамбо:)

@user-br4uy7te3r

2 жыл бұрын

@@user-mj7mi9km9f точно

Класс😊

Качественная дискотека;)

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

👍

Спасибо Большое я не умел раньше танцевать

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🙃

Интересная подача. Сергей,откуда вы географически?

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Владимир,Калининград.Будете у нас,рады видеть Вас будем в зале!Спасибо,что смотрите нас!👍🥊💪

подводящие упражнения для переноса веса тела, в свое время тренер Карпов А. Д., светлая ему память, называл это перекачка

Здравствуйте, Сергей Валерьевич! Порекомендуйте, пожалуйста, спортивный костюм, действительно пригодный для тренировки.

Грудью размял аж дышать лучше стал ))🖒👊

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝🤝

Лучший трейнер браво!! Вопрос можно ли сделать эти упражнения в Кик бокс и ММА или они только для бокса?

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Конечно можно!Смело выполняйте,они Вам очень помогут!🤝🥊

@stelioskromlidhs1044

2 жыл бұрын

Ещё один вопрос Какие упражнения можно делать для шеи и если это нам пригодится в боевых искусств?

Норм!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Валерий👍🥊

Очень хороший тренер, с удовольствием позанимался бы у него, но к сожалению я из другого города.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

✊🥊

Если сможете ударить нагой, сможите ударить рукой))) Нам так тренер кричал, мы смеялись, со временем поняли что к чему))

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Владимир🤝🤝🤝

Это пипц 😂 такое фундаментальное понимание

@shkola_boksa_raab

9 ай бұрын

🥴

Привет. Напоминает косить косой

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

👍👍👍Спасибо,что смотрите нас!

Тренер как надо👍👍👍🫵🫵👍👍🫵🫵🫵

7 A.M. otkryl glaza...smotru razminky ot Sergea Raab. Poidy v park na 10 km..potom pozanimays . Da i segodnia Den Krasnoi Sovetskoi Armii.. Vsex kto.slyzil s Prazdnikom !.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Николай,мы всегда рады видеть Вас!!Вас так же с праздником!!Здоровья,любви!!!🥊🤝👍

Кто не умеет переносить вес тот никогда не будет бить сильно.

0.54 - я правильно понял, что акцент в ударе, это заслуга коротких мышц?

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Андрей,в ударе это заслуга таких мышц как широчайшие мышцы спины,дельты,трицепсы,большие мышцы груди,так же мышцы предплечья.

@user-tj9vi1gj9v

3 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Спасибо за ответ

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝🤝

My age 45 can i do this warmup

А так хорош тренер

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🥊

"...ПОЭТОМУ, ЧТОБЫ СО ВСЕХ СТОРОН РАЗВИТЬ МЫШЦИ, УПРАЖНЕНИЯ СТРОЯТСЯ В РАЗНЫХ НАЗНАЧЕНИЯХ."