Это не тренер...... это ТРЕНЕРИЩЕ !!! Наверное пол страны хочет у такого тренера заниматься ( включая меня ) !!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Рады снова видеть Вас на нашем канале!🤝🤝🤝

@ivanohl1389

8 ай бұрын

Я не боксёр, но этот парень , будь я лет на 35 помоложе , своими роликами точно бы отправил меня в ближайшую школу бокса.

@AnimalsTV65rus

8 ай бұрын

@@shkola_boksa_raab Сергей ты объясняешь очень доходчиво и понятно. Сколько смотрю, только ты и Меер вроде фамилия с усами дядька мне нравитесь как тренеры. Некоторые берутся учить как ножи выхватывать это трагикомедия и большая глупость. А вашему залу процветания, спонсоров и успехов в соревнованиях☝️💪👍

поотжимался с хлопком... хлопнулся все пять раз мордой в пол, иду на рекорд :)))

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

😉😉👍👍

@violator3948

4 ай бұрын

Ну набивка тоже полезна 😂

@Nautilus_2000

3 ай бұрын

​​@@violator3948набивка морды? 😄

@user-gf8tl5qd9l

3 ай бұрын

Не останавливайся... Рано или поздно в башке должно что то щелкнуть..

Большая редкость послушать такого профессионала, тем более в наше капиталистическое время ! Огромное спасибо Вам!!! Дай Бог здоровья! 🤝

@denis56denisov88

2 жыл бұрын

P.S. Такие вещи редкость где то увидеть! Спасибо ещё раз !

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Денис,спасибо🤝🤝🤝

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🥊🥊🥊

@user-zk5jr2sw1f

Жыл бұрын

Я очень рад что есть такой великолепный тренер 👍👍👍👍👍

@ivansmola

10 ай бұрын

А капитализм здесь причём, или может при социализме не было посредственных личностей в том числе и тренеров?! Всё начинается с желания человека учиться, а варианты всегда найдутся при любом строе.

Тренер за уроки за советы Спасибо. Вам здоровья.

Не перестаю восхищаться здравым смыслом 😊👍очень точно и предметно разбирает Сергей !

Какой бы длительности ролики не были, смотрятся на одном дыхании.👍 Это не канал про бокс, это целое открытие. ✊ Огромное спасибо Вам за Ваш труд!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Дмитрий,спасибо!Всегда рады Вам🤝

Классный тренер. !!!! Умный, грамотный. С безумно потрясающим спокойным тембром голоса. Думающий. Опытный. Видео просто завораживают. Опыт советской школы грандиозный. КРАСАВА. РЕСПЕКТ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И НОВЫХ ПОБЕД.

@user-vv7rn3vl1k

3 ай бұрын

Это точно,культура спорта в каждом движении ,в каждом слове.

Всю жизнь со спортом.Лёгкая атлетика,волейбол, баскетбол,кик-боксинг. Бокс никогда не привлекал как вид спорта ,которым хотел бы заниматься,хоть и нравится смотреть бои.Но,встретив Сергея на ютубе и познакомившись с каналом,мало того,что узнал много нового для себя как бывшего спортсмена,так проснулось дикое желание заниматься именно классическим боксом.А эти отжимания,просто суперские упражнения! Никаких тренажёрных залов не надо). Спасибо всей команде,за столь прекрасную работу! Успехов и здоровья вам!

Вот ещё в мою копилку занятий новые упражнения.Тренеру уважение,здоровья и благополучия!!!

Сергей вы просто молодчина !!! Что сказать, человек занят любимым делом... Дай Бог вам здоровья, долгих лет и чтобы в жизни все было в Радость как и в вашем преподавании!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Спасибо!И Вам всего самого наилучшего🤝

Это талантище!!!

Совершенству нет предела!!! Спасибо большое за Вашу работу!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Алексей🤝🤝🤝

Очень толковые упражнения, подтверждаю! Тренируюсь не первый год

Очень сильный человек. С виду и не скажешь, что он такой сильный и такой разносторонний. И объясняет доходчиво. Просто молодец.

Перестраиваю теперь свои тренеровки дома, спасибо Сергей за такие тренеровки, все круто

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🤝🤝🥊🥊

Креативность тренера поражает,жирный лайк,как. всегда

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊🥊

Мужик ты крут, дай Бог тебе здоровья!

Ну что сказать, Профи👌. Здоровья тебе и всех благ🙏

Бомбезные упражнения💪💪👍

Дядька любому молодому нахлестает! Даже дыхание не собьёт! Удачи. И БлагоДарю я много чего подчерпнул и подчерпываю в свои 40) Из всего многообразия бокса, физкультуры и человечности!

Сергей здравствуйте!!! Дай бог вам здоровья!!! 🙏🙏🙏

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Валерий,и Вам того же.Жму крепко🤝

Приветствую Вас Сергей! Шикарный ролик. Спасибо!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Алмас,спасибо🤝🤝

Я во время тренировки всегда включаю Ваши ролики , иногда повторяю ,а иногда просто тренируюсь и слушаю ✊👍👑

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🤝🤝👍🥊

Супер! Под Конец Ролика Съёмка класс захват камеры там где нужно!

Базовое упражнение, которое как и подтягивания имеет массу вариаций, но ко всему нужно и правда подходить нежно))) спасибо)

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Ренат🤝🤝

Сергей Валерьевич,благодарю за Ваш труд!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Дамир🤝🤝

Приветствую Сергей! Хочу пожелать удачи и успехов на Вашем поприще! Спасибо, что делитесь с нами бесценным опытом.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Спасибо,ждём Вас снова🤝

@jimbykov198

2 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab 🤝

Отличные упражнения для бойцов. Я тренируюсь уже 20 лет но некоторые упражнения я вижу впервые. Признаю что они для меня были бы полезными и эффективными.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Николай,рады видеть Вас на нашем канале!Заходите к нам по чаще,впереди много всего интересного!🤝🤝

Спасибо! Думал, что знаю об отжиманиях все. Сергей Валерьевич разъяснили, что нет. С уважением,

Знаю ещё до просмотра что будет интересно и познавательно,ставлю лайк перед просмотром.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Алексей🤝🤝

Здравствуйте Сергей! Перед каждым Вашим видео можно заранее ставить лайк!Вам здоровья и успехов,а каналу развития!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Спасибо большое🤝🤝Всегда рады Вам.

Четко, наглядно, а главное-системно! Спасибо, Тренер! Полезно не только боксеру

Браво маэстро , комплекс берем на вооружение.

Спасибо за видео. Подсел на ваши видео уроки))) мира и добра вам

Точно все. Спасибо огромное. Жаль раньше не видел ролик,доотжимался теперь плечо месяц болит

Класс!!!

С удовольствием вас смотрю, пополняю запас знаний о боксе. Продолжайте в том же духе.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Спасибо🥊🥊🥊

Спасибо,отжимания супер.Нагружаются разные мелкие мышцы о тренировке которых даже не задумывался.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🖐️🖐️🖐️🤝

Как всегда, интересное видео и отличные упражнения 👍👍👍

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Спасибо🤝🤝

Смотрю на Сергея и вспоминаю своих тренеров(начал в 81 году тренировки), в советское время тренера были от бога и жили своим делом. А сейчас смотрю на этих инструкторов, как которые смотрят на твой шмот и прикидывают сколько можно забуровить на персоналке.... Сергей, успехов в начинаниях 💪!

@shkola_boksa_raab

10 ай бұрын

🥊🥊

Красавчик тренировка это хорошо.придает себе уверенности.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🤝🤝🤝

Доброй ночи. Спасибо, огромное, отличные упражнения,жаль ,не было у меня, Тренера,как Вы...

Спасибо за уроки и советы.

Отличное видео! Много новых разнообразных видов отжиманий!

Большое спасибо.

Спасибо 🙏

Ассалаумагалейкум Ваша упражнение ясно четко Слушаю одным дыханием Некак у других около до нету у вас

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

👍🤝🥊

Очень понравилось,спасибо большое!!!!

Спасибо, прекрасные упражнения!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🤝🤝🤝

👍суперклассно!!! Большоеспасибо!!!

Спасибо что поделились

Я вспотел,глядя этот комплекс.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🥊🥊🥊

👍👍👍👍 За некоторые моменты, отдельное Спасибо! 🤚

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

👍👍🙌🙌🔥

Благодарю, подача материала просто колоссальная.

Класс класс, очень полезная информация, я занимаюсь боксом, и. Для меня это новое, спасибо большое...

У Сергея всегда толково,уважение

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Роман🤝🤝

Мужик молодец! Спокойно и уверенно и ничего лишнего, всё со знанием дела. Удачи тебе дорогой!)))

Лучший канал про бокс! Спасибо Вам. 🤝

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Сергей,спасибо🤝🤝

Канал потехоньку растет и это очень хорошо🥊💪

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Алексей🤝🤝

Благодарю 🙏аминь

Гений!

Всем Любви! Только сильные не бояться этого слова… 💪

Как всегда обстоятельно и по существу глубокий анализ тематики

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Заходите к нам по чаще🥊🤝

Огромное спасибо за этот ролик!!!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🥊🥊🥊🤝

Благодарность уважаемому тренеру✊🏻 Ещё классная штука есть 1x pro - упоры для отжиманий.

Класс!!!🔥💪

Тренер от бога.

Залитаю на канал и сразу лайк до просмотра, очень грамотный тренер

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Игорь🤝🤝🥊

Всё именно так. Благодарю.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🥊🥊

Спасибо! Вроде все виды знакомы ,а нет) и особо за заботливые предостережения

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🤝🤝🤝🤝

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 супер спасибо большое за информацию

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Рустам🤝🤝🤝

Невероятно круто, спасибо.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Спасибо,что смотрите нас🤝🥊

Очень информативно, 🙏 спасибо

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🤝🤝🤝

БлагоДарю!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🤝🙌🙌

Спасибо большое!

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🖐️🥊✊

Спасибо! Будьте здоровы!)

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🙌🙌🥊🥊🤝

Рахмет за видео

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🖐️🖐️

Офигеть! Круто! Очень много всего интересного

огромное спасибо, реально видно что помогает!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Вам спасибо,что смотрите нас!

Люблю с утра отжаться на кулаках, на пальцах, да просто постоять в упоре лёжа на кулаках на время тоже люблю, кто в армии служил, тот поймёт))

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

👍👍👍

@Chukhcha

2 жыл бұрын

А я в Маке картошечку, бигмак, кофеек

🙏 спасибо!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🖐️🖐️🔥

Спасибо Тренер!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🤝🤝🤝

Всем большой привет. Как всегда очень познавательно)))👍👍👍🙏🙏🙏

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Андрей,привет привет🤝🤝

Все доступно и легко..., спасибо,

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🤝🙌🥊

Я в восторга от этого ролика!👍 Вернее, от классного тренера!👏🏻 Сам тоже боксом в юности занимался (советская школа💪) - тренер сам был мастером спорта да ещё с высшим образованием ! Так мы у него на кулачках отжимались в положении ноги на гимнастической скамейке (пол был не голый, а с покрытием) - норматив, по-моему, 100 раз на время. И находясь вдоль на самой скамейке, т.е. смысл в узком хвате и глубоком опускании. А также отжимания с хлопками перед грудью должны были совершенствоваться до хлопков ЗА СПИНОЙ (норматив не помню). Хотелось бы у Вас увидеть технику этого динамичного упражнения! Спасибо!

Благодарим ви!

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊

Люблю вас! Спасибо огромное! Вы лучший тренер, властелин бокса!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Сергей🤝🤝🥊🥊🥊

Очень интересно! Про некоторые виды отжиманий не знал. Спасибо!!! 👍

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🙌🙌🥊🥊

Спасибо за видео как всегда очень много нового и интересного!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Никита🤝🤝

@user-mj7mi9km9f

2 жыл бұрын

Поко только 34 тысячи хотят

Класс👍

Здравствуйте ! Как всегда все супер, видео супер, упражнения супер, подача супер. Грамотно и простыми словами подается материал, (что важно при освоении и понимании смысла и значения любого упражнения). Все отжимания взял на заметку. Одно огорчает, увы не могу быть Вашим учеником ) чего очень бы хотелось. Желаю Вам крепкого здоровья и сил ! И чаще радуйте онлайн учеников новыми видео ! )

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Родион,взаимно🤝🤝🤝

хорошее видео, подцепил пару классных вариаций, буду практиковать. спасибо

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Заходите к нам ещё🤝

@user-gd7xd2mm1b

2 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab я теперь и не ухожу 😊

Классно объясняет и много нового или забытого. Спасибо

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Анастасия,спасибо.Ждем Вас снова🥊

Ооой красавчик! Спасибо!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Максим,спасибо🤝🤝

Самые сложные отжимания для меня, это с блином но я их осваиваю. Думаю чем сложнее, тем эффективнее. Ориентируюсь на другой ролик Сергея, который полностью посвящен отжиманиям на блинах.Сергей тренер от бога!

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊🥊

всегда нравилось отжиматься тем что не нужны никакие дополнительные приспособления, даже не думал что есть столько разных техник

Let Love increase 🙏❤

Я не могу не поставить лайк!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🤝🤝🤝

Красавчик дядька 😮я думал что знаю все виды отжиманий оказывается многого не знаю 😂

Уважуха сильным Духом

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

👍👍👍