Лучший канал про Бокс , привет с Ингушетии 🙋🏻‍♂️

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Друзья,приветствуем Вас!!!👊🥊🙌Всегда рады Вам

@Smirnoff399

Жыл бұрын

Л

@bibastarmedia9650

Жыл бұрын

Да, хорошо доставляет

Шикарный тренер. Сколько смотрю - безграничное уважение.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Евгений,спасибо!🤝

@user-qo6xh2ci3d

2 жыл бұрын

Интересно объясняет.

Блин, парни, как я вам завидую что вы тренируетесь у такого ТРЕНЕРА!!! За этим тренером нужно ходить и слушать его 24/7, днем и ночью, летом и зимой! Это настоящая энциклопедия бокса, анатомии и физиологии! Сергей Рааб, моё Вам почтение!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Спасибо!Всегда рады видеть Вас на нашем канале!🤝

Тренер Ураган! Упражнения огонь. Не боксер, только посмотреть. Но этот канал полезен не только боксерам а также кто хочет держать себя в хорошей физической форме. Удачи вам.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Николай,спасибо!Рады видеть Вас на нашем канале🤝🤝

Вот настоящий и компетентный тренер, умеющий доступно объяснить каждое упражнение!

Очень жаль, что таких доблестных тренеров можно пересчитать по пальцам. Дай бог ему крепкого здоровья!

Сергей, один из лучших тренеров, грамотный, рациональный,терпеливый.Самое главное, стремиться показать суть, а не суету. Далеко не каждый тренер, кто может правильно объяснить, показать, научить. Респект!

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊🤝

Это лучший канал про БОКС, что я видел !!! А тренер, это просто "Полезное Ископаемое" - он такие упражнения откапывает !!!!! Жаль, что только один лайк можно поставить, а то насыпал бы сейчас, как Рой Джонс мл. в лучшие годы !!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!Всегда рады Вам!!🥊🥊🥊

Здоровья Тренеру, всех с праздником Великой Победы,привет из города Героя Киева

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Геннадий🇷🇺🤝🇺🇦🎆

@user-uu4cu1oi4c

3 жыл бұрын

Гена Привет! Спасибо! Жива ещё Киевская Русь👍

@user-pb2vy2jk5t

3 жыл бұрын

@@user-uu4cu1oi4c 🤝🤝🤝

@user-uu4cu1oi4c

3 жыл бұрын

Геннадий копите силы Растите младших и уважение старшим. Вода точит камень а славянское. БРАТСТВО НАДО СОБИРАТЬ В КУЛАК.

@user-pb2vy2jk5t

3 жыл бұрын

@@user-uu4cu1oi4c 👍👊

Упражнения реально огонь!!! Здоровья Вам Сергей Валерьевич и огромная благодарность за вашу работу!С праздником Победы!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Игорь,с Праздником!🤝🥊🎆

Классные упражнения для взрывного пресса, у тренера всегда комплексный подход, пацанам очень повезло с правильным тренером, Respect

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!Заходите к нам по чаще!🤝

Слушать тренера одно удовольствие 💪💪👍👍. Многие упражнения взял на вооружение, спасибо большое 🙌👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!🤝🥊

Всех с праздником. Спасибо за уроки.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Взаимно!🤝🥊

Всем привет. С праздником мужчины. Не отнять не прибавить!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Дмитрий,взаимно!🤝

Упражнения на пресс просто огонь 🔥, СПАСИБО большое за видео уроки я очень очень рад обожаю бокс

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Рустам,всегда пожалуйста!🤝

ТРЕНЕР УРАГАН. РОЛИК БОМБА. Очень хотелось бы увидеть видео про правильное дыхание в БОКСЕ. Кто за ставим 👍!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Павел,спасибо!Данный ролик есть на нашем канале.kzread.info/dash/bejne/kYyXlNKJY83UqLQ.html

Тренер от Бога! Все упражнения взял себе на вооружение. Огромная вам благодарность 🙏🏻 и крепкого здоровья!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🙌🙌🥊🤝

Привет брат ты маладец я много чего научились от ваших ролик

Спасибо за науку 👍👍👍💪💪💪

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝🤝

Здоровья вам! И долгих лет жизни!!! Настоящий фанат своего дела и просто отличный тренер!!! Смотреть одно удовольствие

Здравствуйте Сергей! Всё также большое спасибо,за новые и разнообразные упражнения!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Роман,всегда пожалуйста🤝

Я сам тренер, но не по боксу, хотя занимался и боксом когда-то, сейчас, для себя занимаюсь. Учусь у Вас подаче материала. Спасибо!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🙌🙌🙌Ждём Вас снова

У меня пресс заболел только от просмотра! 🙂👍 Видео идет в "золотую коллекцию " однозначно! Уважаемый Сергей Валерьевич, сделайте пожалуйста озор на не менее важные для боксеров упражнения для укрепления шей. Все будут очень признательны !

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо,друг!Обязательно сделаем!Ждём тебя снова!🤝🤝🤝

Вам надо тренировать сборную России, в очередной раз выражаю благодарность

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

✊✊🥊🖐️

Как же хорош Сан сей! Лак уже стоит,а смотрю ещё ❤.

Даже до половины Вами показанные я не сумел дойти , очень сложные и почти не возможно осилить , но очень мощные и эффективные Ваши упражнения

Замечательный тренер спокойный и все доступно обьясняет. Крепкого здоровья вам Сергей

Класс с праздником)))

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Сергей,взаимно!🤝🥊

Всем здоровья,и Успеха

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Сергей,взаимно!🤝

Случайно нашёл видео на ютубе и просмотрел уже не первое. Грамотное и доходчивое объяснение. Спасибо тренеру за всё !!! Поздравляю с днем Великой Победы - 9мая!!! Здоровья и счастья Вам!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Сергей,спасибо!С Праздником Вас!!Заходите к нам по чаще!🤝

🙏🙏🙏аминь

Спасибо большое и с праздником вас и ваших ребят!!!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Иван,взаимно!🤝Всегда рады Вам!

30 минут как 3 минуты прошли! Очень интересно 💪🔥

Бомбовый тренер 👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо,дружище!Рады видеть тебя на канале!🤝

Спасибо браво 👏 тренер!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Ждём Вас снова🖐️🖐️

Я тихо кайфую. Пошел пробовать :). Спасибо большое

Со всем уважением к Трениру и классической школе бокса СССР!!! Одесса.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!Одесса привет!🇺🇦🤝🇷🇺Ждём Вас снова!🥊

Какой тренер красавчик слов нет. Кремень!!! Много нового узнал для себя. Ты профессор тренер. 👍👍👍👏👏👏👏 . Для меня ты номер . Тебя можно смотреть сутками

Всё верно, сначала кучу упражнений на пресс делал, а теперь сводится всё к минимуму но со строгой техникой. Спасибо за хорошие советы, дай вам Бог здоровья и долголетия

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Игорь,взаимно🖐️🙌🤝

Ваши уроки неоценимы

Очень интересно и полезно! Благодарность вам за то, что делитесь🙏🏻👍🏻

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🙌🙌🥊🥊

Шикарный тренер!

Я тоже рад видеть Вас.Супер

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Бекир🤝

В поддержку канала

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊🥊

Безусловно👍

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🖐️🥊

Одно удовольствие и польза от просмотров роликов с этим тренером, ребятам на видео успехов.

Канал - просто ураган! Спасибо! Я в боксе абсолютный новичок, поэтому буду ориентироваться на видео Сергея.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🔥🔥👍👍Всегда рады Вам

Очень доходчиво тренер толкует! Здравия и благополучия желаю!

Упражнения 🔥 всех с праздником всем побед

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Дмитрий🤝🥊🥊🥊

Ассаляму аллейкум ҚАЗАҚСТАН СМОТРИТ!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Арлан,приветствуем Вас🇷🇺🤝🇰🇿

Тоже хочу пойти на бокс. Смотрю как тренируются парни и завидую) С моим уровнем подготовки я просто не доживу до конца такой тренировки🥲

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

✊✊

ГРАМОТНО!

спасибо тренер за уроки

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Игорь,всегда пожалуйста!🤝

Как бы я хотел такого тренера, лет тридцать назад.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Спасибо за Вашу оценку!ждём Вас снова на нашем канале!Всех Благ🙌🤝

Класс, возьму на вооружение , спасибо 🙏🏻

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Андрей🤝

Вот это адская тренировочка пресса. Так сквозь пот и боль тело обретает достаточно прочную защиту. Сам занимался боксом,но наша тренировка пресса заключалась в сотке скручиваний,20-30 подъем ног и 3-5 минут планки. То что сдесь продемонстрированно имеет совершенно другой уровень сложности и естественно дает другой результат👍👍👍

монстр! спасибо тренеру который воспитал Рааб!

Тренер супер. Я бы занимался у него

Долго искал👍✌

Классно объясняет тренер, красавчик. Все интересно, высший уровень

Благо дарю,Сергей! За правильную подачу информации!Помню 88 году выступая в напряженности держал пресс,думал прелит туда,а прилетело в челюсть за, что и поплатился нокдауном,быстро реабилитировался.., правда занял второе место.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Владимир🤝🤝🤝

Очень много хороших, классных, тренеров... Могу сказать что данный тренер необычно интересен.. Один из лучших ...

Ценно. Как всегда. Подробно, толково, со знанием дела. Спасибо, здоровья и добра тренеру и создателю.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Дмитрий,спасибо!Вам успехов и всех Благ!!🥊🤝

Спасибо Вам Больше!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Всегда пожалуйста!

Отпуск 😄. зачёт, спасибо привет с Тюмени

Огромное спасибо!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Алексей🤝

Какие здоровские упражнения! Многие упражнения так знакомы)))Меня так мой тренер прокачивал, только мы каратэ кекушинкай занимаемся и я своим бойцам сейчас тоже так делаю. 5 минут такой работы и просто ползаешь..а потом ещё набивка и 🔥🔥🔥

С праздником Вас, с Днём Победы советского народа в Великой Отечественной войне! Вечная память и Слава героям!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

С Праздником!!!🥊🥊🥊🎆🎆🎆

Замечательный Тренер .

Класс

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!🥊

видно что тренер получает удовольствие от процесса обучения

Два дня отдыхать буду от видео. Мышцы пресса переутомились)

Сила, техника, всё основательно очень

Вспоминаю ролики где "тренер" наносит, практически не контролируемый, удар по расслабленному партнеру-ученику, показывая прием... Ребята, у Вас очень умный и профессиональный тренер. А до жесткости дойдет

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо!Всегда рады Вас видеть!🤝

Как говорила мне доктор,"Задержка дыхания при нагрузке первый шаг к инсульту!"

@user-lf6fn4ww3l

3 жыл бұрын

Скажи это пловцам....

@user-wf1hq3se8l

3 жыл бұрын

@@user-lf6fn4ww3l там я их и спрашивал,в реабилитационном центре,сам занимался фридайвингом.

@user-lf6fn4ww3l

3 жыл бұрын

Красавчик

@maximbravtsev3648

3 жыл бұрын

Поэтому нужно дышать! Практикуйте йогу, там при любых статистических нагрузках, в том числе мыщц живота и скрутках, нужно дышать уджаю, а не синеть, иначе да, инсульт, рано или поздно.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🥴

Я преподаю в университете, в свободное время играю в футбол и футзал. Упражнения на пресс нахожу очень и очень полезными и для футбола. Знаю что пишу банальность, но все же.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

✊🖐️Заходите к нам по чаще!

Буду теперь так приветствовать) друзья-боксёрчики)))

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

👍👍👍🥊🤝

Объесняет.супер.просто топ👍

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊

Отличное видео, полезное

Лютая тренировка ❤❤❤любо

Классные фишки! Спасибо! 👍👍👍

Класс ! Вспомнил детство и юность

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Николай🤝🤝🤝

Отлично! Еду в Калининград

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

👍👍🔥

Привет с Германии! Спасибо поделаем ето упражнения!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Приветствую!Спасибо,что смотрите нас!🤝🇩🇪🇷🇺

Respect тренеру ! Прекрасная работа ! Спасибо. Удачи и Здравия! 🙋‍♂️🙏🌞

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

И Вам успехов во всем!🙌

Супер!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо,Вадим🤝

Класс!!! 👍👍👍

на 4й минуте оч хорошая вещь- это не только тренировка, это и реабилитация тоже

Коврик зачет 🎉

благодарим за профессионализм...

Сергей, Браво👍 Смотрим Вас в Германии 😊👍👍👍👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Друзья,приветствуем!Рады видеть Вас!Заходите к нам по чаще!🤝🇷🇺🇩🇪

Супер! Таких упражнений я не видел, хотя много смотрел и делал, отличный комплекс!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Виталий,рады что Вам понравился комплекс.Ждем Вас снова!🤝🥊

СЕРГЕЙ,ОДНО УДОВОЛЬСТВИЕ ВАШИ ОБЬЯСНЕНИЯ.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Михаил,спасибо!Мы рады что Вам всё доступно и понятно🤝✊

👍👍👍👍мегаклассно!!!! Спасибо огромное!!!

Лайк ,как всегда,спасибо Вам

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝

Упражнения бомба 👍

Шикарно. Спасибо большое. Очень понравилось

очень полезные упражнения

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊🥊

Крутые упражнения спасибо берем на вооружение

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Николай🤝💪💪💪

Спасибо огромное как всегда всё очень познавательно!с праздником вас ждём новых видео!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Никита,спасибо!С Праздником!🥊🤝