Боксерская тренировка от МС СССР / Разминка и Школа Бокса
Спорт
Боксерская тренировка от МС СССР / Разминка и Школа Бокса
Николай Широков, МС СССР и тренер по боксу, показал школу бокса и что делать на разминке боксеру.
___________________________________________________________
Урок записан в клубе УДАРНИК extrimpower.ru/zal-na-lermonto...
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #школабокса #урокибокса
Пікірлер: 407
Интересны такие лайфы с тренировок?
@user-vu6vz8nl1y
4 жыл бұрын
ТРЕНЕР очень!
@erikrasputin1324
4 жыл бұрын
Очень интерессно.
@user-ku2gu7xl9l
4 жыл бұрын
Ещё бы, есть что вспомнить 👍
@user-fg3cn4iw2u
4 жыл бұрын
Где-то даже лучше чем отдельные уроки,таких видосов хочется побольше!!!
@sixmillion7176
4 жыл бұрын
Да хорошая разминка
Вспомнил свои тренировки в юности, правильная тренировка так и должно быть.
@barmaley593
3 жыл бұрын
1000%
@user-un8dz2df7j
3 жыл бұрын
Снял с языка. Классика. Бокс - это искусство.
@asseljaxybekova1543
2 жыл бұрын
У вас спросит сколько лет нужно тренироваться боетц вышел на ринг
Наставник, вам и моим наставникам моего детства низкий поклон уважение за ваши труды, сколько чемпионов воспитали, и воспитете ещё, дай вам бог здоровье.
Блин. Сердце кровью обливается. Как с нашим тренером. Старая школа. Разминка один в один. Поиятные воспоминания. Жаль что его уже нет с нами...
6лин, как в детстве на физкультуре побывал. Половина упражнений там была. Другая половина вечером в секции... спасибо..
У нас такая разминка 40-45 минут была . 15 минут : шагом ходьба , наклоны повороты колени , стопы : косолапим -вывернули , потом бег , тянем верх , спина вперёд , ускорения . Потом 5 минут качаем ноги в стойке , флюгеры, двойки . Двигаемся в стойке 5 минут . Пять минут отдохнули . Скакалка . Потом техника , прямые , крюки . Спарринг или мешок. Суббота кросс 5 км . ( кто КМС или разрядник обязательно ) Тренер . МС СССР Альков Борис Михайлович Одесса .
@psycho3903
Ай бұрын
Тут тоже она не 8 мин идёт!) Это же нарезка)
Классный тренер! Чувствуется советская школа бокса!) 🥊
Точь в точь как и у нас в спортзале) кстати наш тренер тоже с советских времён тренирует.
@hegeljohannes5698
4 жыл бұрын
Мы тоже также тренировались, здесь в германии наш тренир тоже с советских времён
@barmaley593
3 жыл бұрын
Советская школа бокса-легендарная школа.
Николай Васильевич. Как рад видеть вас на ютюбе. Мой любимый тренер. Занимался у него в ударнике в котельниках. Здоровья вам!!!
Это Советская школа. В 1988году начинал примерно так: Ноги параллельно, правая кулак на подбородке, левый впереди на уровне плеча и шагом вперед раз, вторую ногу закручиваем и два.))) До КМС дошёл, потом травма и увы всё. Люблю и скучаю по боксу.
Конечно,хорошие и грамотные комбинации не кому не повредят! Тренер хороший,видно школу сразу🥊
Watching from London 👍 Well done guys !
@theyleave7949
4 жыл бұрын
D. H.M. Anton?
@user-by9ro5wx7p
4 жыл бұрын
З
Класс,как побывал в молодости на разминке в нашем зале бокса.
Хорошая разминка! Благодарю! 🍀 желаю вам здоровья и хороших занятий!
Отличная разминка! Советская школа Бокса!
Лучший тренер из всех которых показывали ,по больше бы видео
Вот это даа супер тренер ниский поклон вам.я из Кыргызтана большой салам.
Тренировался у Николая в Люберцах. Очень хороший тренер, и человек добрый👍👍💪
Жду продолжения с нетерпением👍👍👍
Однозначно интересно 👍🏼 спасибо
Красавчик тренер!!! Уважаю и буду уважать
Зачетный тренер! При таком и халтурить стыдно будет))
@user-bq3lq4uo1b
4 жыл бұрын
@@user-kl8yd7im4f дурак жизнь может поставить в тяжёлые условия армия, улица, жизнь в обшяге, худший вариант тюрьма, и чтоб выстоят нужно быть силным борьба, в сочетании с боксом даёт силу
@Box90-90
3 жыл бұрын
ghfd ghj ..... за применение силы на улице , в общаге вам как раз тюрьму и предоставят . Так что лучше все это не ринге практиковать
@intqwe6271
3 жыл бұрын
да халтурить впринцепе нигде ненужно даже если один занимаешься, ты же для себя это делаешь , не будешь выкладываться не будет результата
Снимайте такие уроки чаще✊✊✊
Девчата молодцы 💪пушка👍
Да Тренер такие ролики шикарные!!!
тренируюсь сейчас ,разминка один в один-результаты-супер
Благодарю 👍
Хорошее видео, давайте ещё больше таких обзоров на разминки, на полную тренировку:)
Одним словом красавчик, настоящая разминка из Советского бокса.
дисциплина в зале на первом месте!
@user-rh9lp1os4p
4 жыл бұрын
Герцогэрцгерцог Эрцгерцоггерцог это армейская дисциплина...доя зала просто бред то, что показывают в начале
@user-ht6nn9bm2m
4 жыл бұрын
@@user-rh9lp1os4p а что бредового в построении и приветствии??
@user-ht6nn9bm2m
4 жыл бұрын
@@thesvin5296 это зал где все одна команда, должно быть единство, слаженность, элементарное построение и синхронное приветствие это есть начало слаженной тренировки. все таки это зал а не подворотня где все могут стоять как хотят и здаровоться как захотят. здесь собаки не при чем и не зачем причислять себя к животному исполняя команды.
@user-ht6nn9bm2m
4 жыл бұрын
@@thesvin5296 стирать бинты и майку это личная гигиена в первую очередь
@user-ht6nn9bm2m
4 жыл бұрын
@@thesvin5296 хорошо друг у нас просто разные точки зрения, в любом случае удачи в спорте, чтобы всегда высокие достижения были!
Спасибо!!!
Хорошая разминка👍🏻👍🏻👍🏻
Спасиба тренер, кто проф боец ети уроки без цены такие тренери скоро не будить 🤘👏🏆
Все чётко и как надо, нормальный тренер по первому впечатлению!!!
Шикарная трена!
Спасибо. тренируюсь!
Грамотный тренер! Видно что хороший боксер был! Высокого уровня )
Хорошая работа💪
Супер , Спасибо
ОЧЕНЬ ПРОФЕССИОНАОЛЬНО, ТРЕНЕР ОЛД СКУЛ....РЕСПЕКТ. СПАСИБО
хороший мастер -интересная и правильная работа-спасиб тренер
@user-ru1wt4kn4b
3 жыл бұрын
Привет,я недавно начал заниматься в 30 лет и запустил похожий канал но выкладываю каждую свою тренировку. Поддержи канал бойцовским лайком!
Достойный тренер.всех благ ему.!
Вот это тренер 👊👊👊🥊🔥🔥
Спасибо
Хороший тренер
Спасибо за видео если можно на следующей видео от и до
Отличный тренер.Классная техника.Интересная тренировка.Очень хорошая форма.
бесподнобно и интересно
Отличное видео!!!
Начало отличное (и армия здесь ни при чём), дисциплина обязательно должна быть везде где воспитываются настоящие мужчины. Как будто бы вернулся на 30 лет назад, в зал к заслуженному тренеру Комарову Валерию Ильичу, земля ему пухом...
Спасибо.
Прям юность вспомнил!
я аж сам вспотел. А если серьезно - с кайфом смотрел т.к. пока сам не тренируюсь из-за травмы. Соскучился по тренировкам.
@user-ud2mb4fs2j
4 жыл бұрын
Неболей)))
@slavashehovec9152
4 жыл бұрын
Выздоравливайте.
@PlushkinExpress
4 жыл бұрын
@@slavashehovec9152 спасибо!!)
@PlushkinExpress
4 жыл бұрын
@@user-ud2mb4fs2j спасибо!!!)
@user-rf4wx2le6e
4 жыл бұрын
Сейчас как себя чувствуете? Какая травма?
Да смотрел на ютубе Ваши тренеровки спомнил свою детство когда я занимался боксам к сажолению Я не был чемпионом - мс и кмс по семейным обстоялством но Вам тренер болшое спасиба дай Аллаh вам здоровья счастья и мирного небо над головой.
Эх хорошая школа бокса!
Годнота же!!!
Супер здорово!!!
Честное слово, дурдом. Спасибо нашим тренерам в далёком СССР, КОТОРЫЕ УЧИЛИ НАС БОКСУ. ЦСКА ЗАЛ ТЯЖЁЛЫЙ АТЛЕТИКЕ 1972 по 1977.
Ничего у него девченки закладывают)
Ну вот! Советская школа!😎 Как будто в юность вернулся😁
Спасибо за контент, покажите боковые удары в разных вариантах. Спасибо.
Тренер молодец,молодцы ребята особенно респект девченкам !!!
Хороший тренер сразу видно
Крепкий хозяйственник
Алексей Иванович Горбачёв наш тренер нас так тренировал,замечательный человек и тренер заслуженный мастер спорта СССР !
Хорошая любительская тренировка
А продолжение где?
Еще как к чему, у нас так же треноровки начинались..
@vvvvvv6602
4 жыл бұрын
В смысле начинались?
@seb8097
4 жыл бұрын
Разминка
Классный тренер.
Девчуля огонь как заряжает в болоньке))), умница
@user-cc2xb7vq2c
4 жыл бұрын
@@Re1axation_music ну, а что он не мог вздрочнуть чтоле?
@user-cc2xb7vq2c
4 жыл бұрын
@@user-fy4kc7gd5f а кто тебе сказал это узнать хуятина?
@user-zi8gg3wi1k
4 жыл бұрын
Владимир Евсеев Надо было на паузу поставить))
@user-qy3di4bu9i
3 жыл бұрын
Поддержи проспекта ,подпишись . В тяжёлое время пондемии ...
Сразу вспомнил преподавателей с кафедры физподготовке в ВМА. В основном олимпийские и чемпионы мира. Замечательные были люди.
Оооо, Советская Школа !!! В продолжении наверняка будет после разминки работа со скакалкой , потом мячиком, потом бой с тенью 3 раунда , потом бинтуются и отрабатывают комбинации в парах , потом возможно раунд спарринга , потом пресс в самом конце.за 2 часа я просто умирал , отдышаться некогда . Обожаю бокс
День добрый. Все как мой тренер. Ещё чего то добавлено. Но смысл ноги. Вся тренировка в движении очень круто. Ещё бы мяч добавить. Но юто в среду спортивная. Спс Вам очень благодарен
Sposibo
Очень познавательно
Огонь
1000%👍👊💪
Круто
Сразу видно советская школа)
@theodoredominguez4605
4 жыл бұрын
армейская
Вспомнил физкультуру соисредней школы Днепропетровска. С 5 по 11 клас так бегали, но без бокса.
Очень хороший тренер! Обычно когда долго не тренируешься, приходишь в зал, после разминки уже умираешь, а после разминки начинается самое интересное, а ты уже сдох)
@user-vh2zh8uy6g
3 жыл бұрын
👍👍👍бывает и такое kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html
Зачетно
Вот это тренировка, советская школа.
И тут я понял почему мы на физ-ре всегда начинали урок со "Здрасть!" Золотой человек был физ-рук и есть , и в Карелию с ним ходили и на Селигер. Стк Вектор
Хорошая школа бокса.
Тренер 100 служил в спортроте , СКА.
@dmitrijkumirov8689
3 жыл бұрын
Nordman Msi я тоже там служил.все так
@barmaley593
3 жыл бұрын
Наш,тоже служил в спортроте при СССР и технарь закончил на тренера по боксу,ностальгия.
Как называется такая тренировка.
Очень хорошо ребята к вам хочу
Было продолжение ?
Телка в весогонке хорошо работает, очень технично особенно для девушки
@billtate2835
4 жыл бұрын
@@nikitosik299 ничего, лицом к лицом с ней он её сударыней назвал бы)
@700mikika
4 жыл бұрын
Даже может и познакомился если симпотная ;) ыыы
@nikitosik299
4 жыл бұрын
@@700mikika ты бы познакомился?)пхахахахахахахах
@700mikika
4 жыл бұрын
nikitosik 29 ))) если бы не было жены и двое детей может и да!) если бы у нас в клубе была такая, в парах бы постоял с удовольствием, только бить бы не стал, если только побороться ;)) смотрел фильм стрела? Если нет, советую тут на ютубе болтается , короткометражка.
@nikitosik299
4 жыл бұрын
@@700mikika ты так уверен что она бы согласилась..
Точно одна школа)), движения удары как у Фролова)!, годный мужик сразу видно
@EugeneCernan
4 жыл бұрын
вообще не как у фролова
Че вы тут пишите ??? ... у тренера ноги работают четко , а это главное !!! - расстояние между ног , пятка правая не болтается - голени и стопы это рама ! ... легкость уже потом !))) Руки тоже , все с бедрами , стопы параллельно , весь как пружина - офигенный тренер !!!!!!!!!!! У Мельтцера группа здоровья - ученики все косячные : бошки открыты , руки черти где , вес на ногах гуляет .... можно долго перечислять . Хотя как человек добрый, позитивный - приятный старик ... но такой , как здесь четкости даже не наблюдается !!!)))
Цените и учитесь. Господа... Скоро советская школа бокса останется только в воспоминаниях...
@golubev_mikhail
4 жыл бұрын
Ну да, она ж сейчас рвёт все ринги. Уйдёт так мир потеряет всё великолепие.
В каком городе ваша школа?
Попробуй мастеру спорта СССР не сказать здрасьте
Он супер тренер
А где находится это школа???интересно знать
👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Девчонка четка работает ☝🏽
Насколько же он сильный! Нужен выпуск как действовать в контратаке от агрессивного соперника.