How to naturally make your nose smaller with facial exercises - تمارين الوجه لجعل الأنف أصغر

5-step face exercises to help you get a smaller nose.
#faceyoga #faceyogatechniques #nosejob

Пікірлер: 171

  • @menna725
    @menna725 Жыл бұрын

    شكراااا جدااااااا ❤❤❤❤

  • @maximummaximax9955
    @maximummaximax9955 Жыл бұрын

    شكرا تمارينك مفيده جداً ممكن فيديو لجعل الخدود غايرين من حواف الوجه يعني كونتور لحواف الوجه يكونو داخلين على داخل مثلا ❤

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    هذه تمارين الخدود: kzread.info/dash/bejne/ppVttampetfeitY.html

  • @maximummaximax9955

    @maximummaximax9955

    Жыл бұрын

    هذي بتخلق كونتور للخدود؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    @@maximummaximax9955 صح

  • @Anasdz392

    @Anasdz392

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques اختي كيف اتواصل معك اريد ابعتلك صور انفي واعطيني تمارين تناسبه لان انفي بشع وكبير جدا ارنبة ضخمة فتحات كبيرة عضمة بارزة وسط عريض كأني ملاكم الكل يتنمر علي وهو وراثة من ابي لان ابي ملاكم وانفنا متاشبه

  • @raheekk8673
    @raheekk8673 Жыл бұрын

    ياريت تعملي فديو عن canthal tilt او زوايا العين، كيف تكون اكبر او مسحوبه 🤍🤍🤍🤍

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/rIaZlNprdcKyo7g.html

  • @raheekk8673

    @raheekk8673

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques لان انا بقصد ال canthal tilt هذا الفديو شفته اول مانزل

  • @maxikadi331
    @maxikadi331 Жыл бұрын

    ❤ نبي فيديو تمرين ل زم الشفايف وتقصير طولها ❤

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/p5x60cWjgdC0qps.html

  • @chjgchgdy
    @chjgchgdy Жыл бұрын

    انا عندي شحمة اذن كبيره ممكن تمرين تصغره🤍

  • @zouzoustars6544
    @zouzoustars6544 Жыл бұрын

    انا كل يوم بسوي تمارينك عن جد تحفة و فعالة تحية من الجزائر 🥰🥰🥰💜🧡💞💞💓

  • @user-ci8pm6ny7z

    @user-ci8pm6ny7z

    Жыл бұрын

    يعني كم يوم ويصغر بليز

  • @besma2

    @besma2

    Жыл бұрын

    واش سييتي كامل على الأنف يا بنت بلادي ؟؟؟

  • @fcb5388

    @fcb5388

    Жыл бұрын

    صح ؟

  • @user-ci8pm6ny7z

    @user-ci8pm6ny7z

    Жыл бұрын

    @@besma2 من وين

  • @abraramora2094

    @abraramora2094

    Жыл бұрын

    واش من تمارين درتي

  • @zouzoustars6544
    @zouzoustars6544 Жыл бұрын

    احلى تحية لكي

  • @Zucd
    @Zucd Жыл бұрын

    ممكن تعملي فديو لظهور غمازة الذقن

  • @LeleKhalid
    @LeleKhalid Жыл бұрын

    دكتورة لو سمحتي انا عندي عظمه وعملت التمارين وبقت مختفيه بس مش اوي بس انا مستمرة + انا مقدمة انفي مرتفعه شويه ولما اعمل تمارين العظمه بلاحظ أنو انفي بيطول اوفي ازاحه للخارج اتمني انك تشوفيلي حل

  • @lenahowari11
    @lenahowari11 Жыл бұрын

    يعطيكي العافية دكتوره ممكن استبدل تمرين تصغير طرف الانف بهذا تمرين

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    لو طرف الانف أكبر بكثير من باقي الانف لا يمكن استبداله

  • @nargiskazaale3077
    @nargiskazaale3077 Жыл бұрын

    شكرا 🤩

  • @user-sv4de4rq7i
    @user-sv4de4rq7i3 ай бұрын

    دكتورة عندي سؤال ٠ بعد ما نعمل التمارين و تعطي نتيجة بعرف لازم نقلل التمارين الى مرة واحدة في الشهر للحفاظ على النتيجة ٠ سؤالي هو لازم نعمر هذه التمارين طول حياتنا مرة واحدة في الشهر للحفاظ على النتائج او بعد مدة نوقف و تصير النتيجة دائمة ٠ بترجاك جاوبيني خايفة اعمل التمارين و اندم❤

  • @Mm-al1996
    @Mm-al1996 Жыл бұрын

    وااو 🤩🤩

  • @Al-mt7vq
    @Al-mt7vq Жыл бұрын

    شلون ترتيب التمارين الي هي رفع ارنبه الانف و تقصير الانف و انف اصغر شلون الترتيب وهل ممكن اسويهم ور بعض وجم مره باليوم

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    تصغير- تقصير- رفع

  • @user-uj1mx1hf4s
    @user-uj1mx1hf4s10 ай бұрын

    ممكن تمارين الغمازه بليززز ❤

  • @aladdinboutalbi
    @aladdinboutalbi Жыл бұрын

    سمعت انو هاي التمارين غير مجدي على العظام بليز بدنا شرح لو امكن

  • @ankitnegi_14
    @ankitnegi_14 Жыл бұрын

    Hey!! I have been doing your exercises to make a wide nose smaller I'm doing those exercises form 6 months and I've seen a little bit change but there is a problem there is such a darkness on my nose 😭 please help 😭❤️

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    it means you’re hurting your skin. Make sure you apply oil or cream on your nose each time you exercise

  • @y77q
    @y77q Жыл бұрын

    دكتوره انا خشمي صغير بس عندي الارنبه عريضه والجوانب تبعت فتحات الانف كبيره ممكن تمرين يصغرهم؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/dIeimLihYt3MqMo.html

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hZVhs4-Mmpicopc.html

  • @user-uy5dp4zx1j
    @user-uy5dp4zx1j Жыл бұрын

    ممكن فيديو عن كيف اجعل ابتسامتي جذابه ؟!

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    هذه تمارين الفم الموجودة. ممكن ان تختاري التي تناسبك: kzread.info/head/PLSzjysLNXPhQ-MbLKWoATFxQq0odmgTgt

  • @user-uy5dp4zx1j

    @user-uy5dp4zx1j

    Жыл бұрын

    تسلمي حبيبتي ❤❤

  • @Penelope04228
    @Penelope042284 ай бұрын

    Hello, I would like to know if I can do several facial massage exercises from other videos at the same time

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    4 ай бұрын

    At most 3 exercises for the same area (nose for example is 1 area). You can do 3 for nose at most with 3 for another area, etc

  • @Penelope04228

    @Penelope04228

    4 ай бұрын

    @@FaceYogaTechniques okay , thank you 💕

  • @user-kk7sr1so1q
    @user-kk7sr1so1q Жыл бұрын

    هل لزم اسوي معها دايت ولا عادي بس التمرين اتمنى الرد ؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    لا ضرورة لدايت معين، بس على العموم الاكل الصحي دائمآ افضل

  • @user-wh1gb8kl8x
    @user-wh1gb8kl8x Жыл бұрын

    شكرآ عزيزتي ال.دوكتور.ممكن تمرين ..ل دبل جن ترهل ليس سمن ورني ٥٠..عملت كثير من التمارين لن استفد شكرا💐💐💐

  • @user-qn5pk6tg9o
    @user-qn5pk6tg9o2 ай бұрын

    هذا التمرين لتصغير الانف ورفعه هل ينفع للانف المعووج بعد تمرين اخماد عظمة الانف

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    2 ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/nJxlzLSkYNXghpc.htmlsi=so8LRkQnBPu9oXgq

  • @sondosmohamed5074
    @sondosmohamed5074 Жыл бұрын

    طيب انا بعمل كل يوم تمارين لامكان مختلفه ف وشي المفروض اعمل التمارين مره واحده ولا مرتين لنتايج اسرع ؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    لو معك وقت افضل مرتين في اليوم مرة الصبح ومرة المساء

  • @sondosmohamed5074

    @sondosmohamed5074

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques طيب عادي احط فازلين وانا بعمل التمارين ولا لازم زيت معين ؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    @@sondosmohamed5074 على الانف ممكن فازلين

  • @ablaal-hachimi208
    @ablaal-hachimi208 Жыл бұрын

    مدام اي التمرين اسرع فاعلية الفديو الاول لتصغير الانف ام هذا ومشكورة ❤❤❤

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    الفيديو الثاني لتنحيف الانف، هذا لتصغيره

  • @ablaal-hachimi208

    @ablaal-hachimi208

    Жыл бұрын

    ​@@FaceYogaTechniques مشكورة غاليتي ❤

  • @mimimimi-he2nj

    @mimimimi-he2nj

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدت الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك

  • @marvenbuka

    @marvenbuka

    7 ай бұрын

    @@mimimimi-he2nj ليش ما تسوي تمارين كل الفيديوهات لفائدة اكبر

  • @amd8423
    @amd8423 Жыл бұрын

    انسة ممكن طريقة سحرية للتخلص من الرؤوس السودا في الأف

  • @Aya-xf8bu
    @Aya-xf8bu Жыл бұрын

    فنانة❤️ ممكن تمارين نحت الخدين

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    1- kzread.info/dash/bejne/antt27qLfriZcag.html --- 2- kzread.info/dash/bejne/ppVttampetfeitY.html

  • @ivi1199
    @ivi1199 Жыл бұрын

    بليز لازمني اجابة على سؤالي هلأ اذا عملت التمارين و وصلت للنتيجة اللي بدي ياها بقدر بضلها النتيجة ثابتة طول الحياة حتى لو بطلت اعمل التمارين؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    منل الذهاب الى الجيم. لو وقفنا التمارين نهائيا يرجع شكلنا مثل الاول مع الوقت

  • @hamidamaliamni8338
    @hamidamaliamni8338 Жыл бұрын

    مساء الخير من فضلك ممكن تسوينا مساحة لشد الوجه

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/nJl-zJJqcsLYdcY.html

  • @JerryMe-fz2pu
    @JerryMe-fz2pu29 күн бұрын

    Madam i don't know what ur name is but i wanna to thank u from east africa ❤❤❤❤❤

  • @user-xt6wm6hp5k
    @user-xt6wm6hp5k Жыл бұрын

    دكتورة انا سويت عملية تجميل حدبة الانف وتعديل الحاجز الانفي،،بس نتيجة التجميل مش باينة كثير لسة الانف محدب شوية هل اسوي تمارين حدبة الانف ولو انا بعد عملية

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    انتظري ٦ اشهر بعد العملية قبل لمس انفك. واستخدمي قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط

  • @rowahalim450
    @rowahalim4509 ай бұрын

    ‏‪1:10‬‏ بداية التمرين

  • @hssjdtlkdjadmthadmkme4012
    @hssjdtlkdjadmthadmkme401211 ай бұрын

    ابلييززز يا حلا بنت بلعالم ممكن تمارين لشكل وجه وخدود مثل الممثلا امبر هيرد😣❤️

  • @bisoulyla3917
    @bisoulyla39176 ай бұрын

    حبيبتي سؤال من فظلكم هل عدم تكرار التمارين يرهل الأنف لاني كنت مداومة عليها و وقفت

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    6 ай бұрын

    يرجع كما كان لو توقفنا كليا

  • @mohammed.4685
    @mohammed.4685 Жыл бұрын

    دكتوره انا بسوي تمارين حدبه الانف ورفع الانف وجسر الانف كيف ترتيبها ؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    حدبة جسر الانف رفع الانف

  • @besma2

    @besma2

    Жыл бұрын

    لقيت نتيجة؟

  • @lsmaeL-ph5rq
    @lsmaeL-ph5rq8 ай бұрын

    ممكن تعملين لتكثيف الرموش

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    7 ай бұрын

    ما في تمارين للرموش، بس زيت الخروع يفيد لتكثيف الشعر والرموش

  • @itslolo2009
    @itslolo2009 Жыл бұрын

    رووعة❤❤ ممكن تمارين للحصول على بروفايل وجه مثالي وشكرا الك حبيبتي

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/qaesuaaInpW8lLg.html

  • @itslolo2009

    @itslolo2009

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques حبيبتي ممكن سؤال انا طول وجهي 20 سم هل هذا طبيعي ام يحتاج تقصير❤

  • @Anasdz392

    @Anasdz392

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدت الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك

  • @user-nx9fo4dn2v

    @user-nx9fo4dn2v

    9 ай бұрын

    ​@@Anasdz392انت جرب

  • @zine_b
    @zine_b6 ай бұрын

    انا ارنبة اننفي حادة ومرفوعة كثير تقريبا طولها 4 سم هل هذي التمارين بتفيد في تقصيرها 😢

  • @Hafsa-M

    @Hafsa-M

    6 ай бұрын

    وانا برضه ارنبة انفي مرتفعه

  • @Sosoamorie

    @Sosoamorie

    3 ай бұрын

    شوفي تمارين بقناتها عن تقصير أرنبة الانف وسوي التمارين ولا تتكاسلي اعتبريها روتين يمومي لمدة ٣اشهر

  • @SaadRajoot
    @SaadRajoot2 ай бұрын

    Height increase ki exercise bi bta den after 20 year

  • @jomanhkamel8906
    @jomanhkamel8906 Жыл бұрын

    حبيبتي هل نتائج تمارين رفع العين دائمه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    مع الوقت والاستمرارية بتصير دائمة اكثر

  • @SaAl-ws7sp
    @SaAl-ws7sp Жыл бұрын

    ينفع الانف العظمي العريض؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/dnWJ0bCGhbCemrA.html

  • @idontcare6821
    @idontcare6821 Жыл бұрын

    اليوم الأول :تم

  • @user-rd5rr7sw1v
    @user-rd5rr7sw1v Жыл бұрын

    ممكن تمرين لتصغير الاذن البارزه ‏Possible exercise to reduce the prominent ear 0:04

  • @J_70Y
    @J_70Y Жыл бұрын

    دكتوره انا انفي طويل و ارنبه انفي كبيره بس انفي مستقيم ،ايا تمارين اعمل

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    هذه التمارين مع تمارين تنحيف راس الانف

  • @J_70Y

    @J_70Y

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques ممكن تبعتي link لتنحيف راس الانف لاني ماعم الاقيه

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    @@J_70Y kzread.info/dash/bejne/dIeimLihYt3MqMo.html

  • @J_70Y

    @J_70Y

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques اعمل بس هدول تمارين بيكفو ولا كمان لتقصير الانف؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    @@J_70Y ممكن بس تقصير الانف وتنحيف راس الانف

  • @ghadaotaibi5027
    @ghadaotaibi5027 Жыл бұрын

    ممكن فيديو لملئ الاهداب او الجفون العلويه ❤

  • @noblechill9761
    @noblechill97618 ай бұрын

    انا انفي طويل وكبير مع تحدب وايضا ارنبة متدلية ايش التمارين لي اعمل ارجوكي بالترتيب وشكرا لكي ❤

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    8 ай бұрын

    اخماد العظمة تصغير الانف رفع الانف

  • @user-kn2qc6vj7p

    @user-kn2qc6vj7p

    Ай бұрын

    @@FaceYogaTechniquesالروابط وين الله يسعدك ؟

  • @rahafmohamed761
    @rahafmohamed761 Жыл бұрын

    انا انفى طويل والارنبة كتير كبيرة من قدام

  • @Doaa86665
    @Doaa86665 Жыл бұрын

    تتضمني انو يصغر انفي بلييز رد

  • @z4_5p
    @z4_5p Жыл бұрын

    انه اعمل تمارين لتصغير جسر الانف والارنبة وتقصير الانف مع هل فيد شلون اخلي الوقت بينهم من هل قناة كم الفاصل خلي بينهم وبين هل تمارين 😴

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    لو بس ٣ تمارين لنفس المنطقة (الانف) لا داعي ان يكون في فاصل بيناتها

  • @z4_5p

    @z4_5p

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques هو 4 فيديوهات من قناتج فقط للانف(لتصغير الانف /ولتصغير الارنبة/وتنحيف جسر الانف وسط الانف وتقصير طول الانف) كل فيد لشي معين بالانف كيف كلهم ورا بعض وكل فيد مرة خلال اليوم اعرف ازعجتك بس ناطرة جوابك

  • @user-rq4ef7di5l

    @user-rq4ef7di5l

    3 ай бұрын

    ​@@z4_5pوين تمرين تزغير الارنبه دزي الي

  • @jomanhkamel8906
    @jomanhkamel8906 Жыл бұрын

    حبيبتي بلييز جاوبيني انا تعبت من جبهتي وهم يجيني تنمر بسببها انا جبهتي بيضاويه وبارزه بدي اخليها اشيل هاذ البروز تماما لانه كتير مزعجني ومخرب شكلي وبحثت ف قناتك لقيت تمارين تصغير الجبهه وانا بدي الغي البروز مش بس اصغرها

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    جربي هذه التمارين kzread.info/dash/bejne/iH6lzZtwpdy1Zpc.html

  • @malk4854
    @malk4854 Жыл бұрын

    بليز مادام هاذ لتنحيفه ام لتصغيرة؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    لتصغيره. هذا رابط كل تمارين الانف ومنها تنحيف الانف: kzread.info/head/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE

  • @narmen15
    @narmen15 Жыл бұрын

    ممكن تمارين ارفع ارنبة الأنف

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hG2rm9mLmaTAk5s.html

  • @rowahalim450
    @rowahalim4509 ай бұрын

    عادي نطبق أكتر من فيديو بنفس اليوم؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    9 ай бұрын

    يصير على الاكثر ٣ فيديوهات لنفس المنطقة من الوجه. يصير اكثر من ٣ تمارين لو مناطق مختلفة من الوجه

  • @Awaswac
    @Awaswac Жыл бұрын

    ادعي انفي يصغار 40دعوة غريب مستجابة

  • @user-ls2ub4hm3v

    @user-ls2ub4hm3v

    Жыл бұрын

    دعوة الغريب وليس 40

  • @user-rb8oo5th4j

    @user-rb8oo5th4j

    8 ай бұрын

    يا رزاق يا ذو الجلال والإكرام أسألك أن تهبني الجمال في الوجه والقبول في الحضور، اللهم إني أسألك أن أكون خفيفًا على قلوب من أمر في حياتهم، اللهم أدم عليَ محبة الناس.

  • @anaF990

    @anaF990

    5 ай бұрын

    شو هاي خرافة و اذا ٣٩ مو مستجابة😂

  • @anaser4083
    @anaser4083 Жыл бұрын

    انا عندي مشكله إلي هو انو انا بسوي تمارينك ف طوال اليوم انفي بيكون صغير بس لمن انام و اصحى بيرجع كبير 💔🙂 ايش الحل ؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    طبيعي اول ما نصحى من النوم كل الجسم والاعضاء تكون منفخة، وكمان تحتاج لوقت حتى تثبت نتيجة التمارين

  • @anaser4083

    @anaser4083

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques شكرًا بس انا مستمر على التمارين اسبوعين ❤️❤️

  • @narmen15
    @narmen15 Жыл бұрын

    سؤال هل لما نسوي تمارين لرفع الانف وجعل الشفاه تبين اكبر حرام؟

  • @marvenbuka

    @marvenbuka

    7 ай бұрын

    حتى في هذي تدورون فتوى 😐 مدري اسألي نفسك هل ربي محرمه في قرآنه؟

  • @kothiha3751
    @kothiha3751 Жыл бұрын

    my nose is very big. this exercise is realy nose smaller.

  • @anaser4083
    @anaser4083 Жыл бұрын

    هل الزنجبيل و الماء يتخلصو من دهون الأنف ؟؟؟

  • @zennbjsusj9202

    @zennbjsusj9202

    Жыл бұрын

    نعم

  • @meme-oooo111

    @meme-oooo111

    Жыл бұрын

    لا

  • @zennbjsusj9202

    @zennbjsusj9202

    Жыл бұрын

    اي خيه معليج بهاذ لن حار يخلص من دهون جربي

  • @raamaa2
    @raamaa24 ай бұрын

    الحين تصغير الانف و رفعه و اخماد العظمه كم اسبوع و يضهرون في النتيجه و اقدر اسويه مره وحده في الليل ؟ ابغا اكتب نتيجتي

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    4 ай бұрын

    الترتيب هو اخماد- تصغير- رفع مرتين في اليوم مع اخذ كم ساعة استراحة بين كل مرة واستخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط ووضع القليل من الزيت على الانف كل مرة عند التدليك ٣ اسابيع للنتيجة الاولية

  • @raamaa2

    @raamaa2

    4 ай бұрын

    @@FaceYogaTechniques شكراا مره لكك و على ردك 💗💗💗💖بس فيه مشكله في الترتيب خاصه الاخماد اقدر اسويه اخر واحد عشان لما ساويت الاخماد حسيته انخمد منجد بس لما سويت الرفع رجعت العظمه ظاهره اكثر ايش اسوي اقدر اقلبهم ؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    4 ай бұрын

    @@raamaa2 افضل نخلي الرفع للاخر، بس جربي تقلبي الترتيب وشوفى اي ترتيب يناسبك اكثر. كي لا تبرز العظمة يجب استخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط

  • @raamaa2

    @raamaa2

    4 ай бұрын

    @@FaceYogaTechniques شكراا لك 💖💖مرهه على ردك و تواضعك و ابشري بسوي الترتيب حقك و اشوف مع اني ابغا قبل العيد 😭💗💗💖

  • @raamaa2

    @raamaa2

    4 ай бұрын

    @@FaceYogaTechniques و اسفه لو ازعجتك بس قصدك يعني اسوي تمرين الاخماد بعد ساعه اسوي التصغير و كذا يعني ؟

  • @mimimimi-he2nj
    @mimimimi-he2nj Жыл бұрын

    دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدان الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    هذا، تنحيف عرض العظمة، وآخر شىء رفع الارنبة

  • @noblechill9761

    @noblechill9761

    8 ай бұрын

    مادا صار معاك نفعت معك التمارين اخي؟

  • @user-ee3gm1sl1c
    @user-ee3gm1sl1c9 ай бұрын

    ادعو أنفي يصغار 40دعوة مسلم مستجابة

  • @user-rb8oo5th4j

    @user-rb8oo5th4j

    8 ай бұрын

    الوحيده اللي تحب الانف الكبير ههه

  • @Zucd
    @Zucd Жыл бұрын

    متى بتظهر نتيجه التمارين وكم نستمر عليها لنتائج النهائيه

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    ٣ اسابيع تقريبا للنتيجة الاولية. النتيجة النهائية حسب انفك

  • @user-mu5qf5mc9u
    @user-mu5qf5mc9u Жыл бұрын

    انا جاي اجرب بس ماجاي تنجح ليش 😢

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/head/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE

  • @aham2138
    @aham2138 Жыл бұрын

    Please make a video on to get chubby cheeks please sister

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/antt27qLfriZcag.html

  • @aham2138

    @aham2138

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques tq sister

  • @user-rw5cc9jj8i
    @user-rw5cc9jj8i4 ай бұрын

    أنا أنفي عنده عضمة كبيرة و. طويل و سمين و نازل أي تمرين فعلته يصلح😂

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    4 ай бұрын

    تنحيف وتقصير ورفع kzread.info/head/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE&si=rFyF45Bq38-92GJj

  • @zahraa3497
    @zahraa3497 Жыл бұрын

    يصير اسوي هذي التمارين مرتين باليوم ؟ 😊

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    نعم ممكن 👍 مرة في الصباح ومرة في المساء

  • @zahraa3497

    @zahraa3497

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques ممتنة جدا ❤️ إلج

  • @murtada3594

    @murtada3594

    Жыл бұрын

    صارلج اسبوعين من علقتي شلونها النتيجه؟

  • @zahraa3497

    @zahraa3497

    Жыл бұрын

    @@murtada3594 صراحة ما التزمت هواي لأن ما عندي مجال ، بس جنت أسويها مرة باليوم صار كم شهر والنتيجة كلش حلوة وتغيير مناسب ✨

  • @user-qe2hn6ln9b

    @user-qe2hn6ln9b

    6 ай бұрын

    هل انف يكون دائما صغير بعد تمارين ارجو الرد@@FaceYogaTechniques

  • @user-wc2om1xr1i
    @user-wc2om1xr1i Жыл бұрын

    التاريخ 2023/1/17 اليوم الاول ✔️

  • @rowahalim450

    @rowahalim450

    9 ай бұрын

    بشري؟

  • @_luna_9862
    @_luna_9862 Жыл бұрын

    هل هذه التمارين مفيدة ايضا لارنبة الانف؟؟؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/head/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE

  • @astrology77
    @astrology77 Жыл бұрын

    مرحبا انا كنت اعمل تمارين تصغير الانف بطريقة قاسية و النتيجة كانت عكسية حيث ان انفي كبر شوي سؤالي هل ارجع استعمل هذه التمارين بطريقة لطيفة يرجع انفي نفس ما كان ؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    نعم، بطريقة متوسطة الى خفيفة

  • @astrology77

    @astrology77

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques شكرا على الرد 😚

  • @tamaratoto346

    @tamaratoto346

    Жыл бұрын

    ​@@astrology77 سو صار معك؟

  • @IkramIkram-pc5lm

    @IkramIkram-pc5lm

    Жыл бұрын

    أنا كمان خفت اجرب من انوا يكبر

  • @astrology77

    @astrology77

    Жыл бұрын

    @@tamaratoto346 ما صار شي صراحة

  • @turkishvideosvideos8531
    @turkishvideosvideos8531 Жыл бұрын

    حبيبتي الله يخليكي ساعديني أنا نفسيتي كتير مدمرة💔 لدرجة ماعم اقدر اقوم من الفراش وبكرا عندي مدرسة،آخر أسابيع تعرضت لتنمر شديد بسبب أنفي تخيلي أنا ماشية بالشارع كل واحد يشوفني يضحك بصوت هستيري ويقول ياويلي كيف شكل أنفها💔😭،من قبل ماحدا كان ملاحظ لانو انفي كان صغير بس تعرضت لضربة فصار يكبر فسويت تمارين من قناة ثانية بقوة كبيرة فصار أكبر بكثير😭 وعم لاحظو كل سنة عم يتغير للاسوء أمانة تواصلي معي على الانستغرام للانني ماعم اقدر اتحمل💔،ومابدي اطلع واروح للمدرسة تعبت منهم💔 مع العلم لسا عمري 16وانفي صار اكبر من وجهي💔

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    اهلا، احكيني على الانستا: instagram.com/faceyogatechniques?igshid=YmMyMTA2M2Y=

  • @eslamghareeb535

    @eslamghareeb535

    Жыл бұрын

    وانا برضو انتى جبتى نتيجه ولا لسه ممكن تكلمينى على الانستجرام!

  • @saifalsalim3484

    @saifalsalim3484

    Жыл бұрын

    شو صار معك

Келесі