How to naturally make your nose smaller with facial exercises - تمارين الوجه لجعل الأنف أصغر
5-step face exercises to help you get a smaller nose. #faceyoga #faceyogatechniques #nosejob
Жүктеу.....
Пікірлер: 171
@menna725 Жыл бұрын
شكراااا جدااااااا ❤❤❤❤
@maximummaximax9955 Жыл бұрын
شكرا تمارينك مفيده جداً ممكن فيديو لجعل الخدود غايرين من حواف الوجه يعني كونتور لحواف الوجه يكونو داخلين على داخل مثلا ❤
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
هذه تمارين الخدود: kzread.info/dash/bejne/ppVttampetfeitY.html
@maximummaximax9955
Жыл бұрын
هذي بتخلق كونتور للخدود؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
@@maximummaximax9955 صح
@Anasdz392
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques اختي كيف اتواصل معك اريد ابعتلك صور انفي واعطيني تمارين تناسبه لان انفي بشع وكبير جدا ارنبة ضخمة فتحات كبيرة عضمة بارزة وسط عريض كأني ملاكم الكل يتنمر علي وهو وراثة من ابي لان ابي ملاكم وانفنا متاشبه
@raheekk8673 Жыл бұрын
ياريت تعملي فديو عن canthal tilt او زوايا العين، كيف تكون اكبر او مسحوبه 🤍🤍🤍🤍
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/rIaZlNprdcKyo7g.html
@raheekk8673
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques لان انا بقصد ال canthal tilt هذا الفديو شفته اول مانزل
@maxikadi331 Жыл бұрын
❤ نبي فيديو تمرين ل زم الشفايف وتقصير طولها ❤
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/p5x60cWjgdC0qps.html
@chjgchgdy Жыл бұрын
انا عندي شحمة اذن كبيره ممكن تمرين تصغره🤍
@zouzoustars6544 Жыл бұрын
انا كل يوم بسوي تمارينك عن جد تحفة و فعالة تحية من الجزائر 🥰🥰🥰💜🧡💞💞💓
@user-ci8pm6ny7z
Жыл бұрын
يعني كم يوم ويصغر بليز
@besma2
Жыл бұрын
واش سييتي كامل على الأنف يا بنت بلادي ؟؟؟
@fcb5388
Жыл бұрын
صح ؟
@user-ci8pm6ny7z
Жыл бұрын
@@besma2 من وين
@abraramora2094
Жыл бұрын
واش من تمارين درتي
@zouzoustars6544 Жыл бұрын
احلى تحية لكي
@Zucd Жыл бұрын
ممكن تعملي فديو لظهور غمازة الذقن
@LeleKhalid Жыл бұрын
دكتورة لو سمحتي انا عندي عظمه وعملت التمارين وبقت مختفيه بس مش اوي بس انا مستمرة + انا مقدمة انفي مرتفعه شويه ولما اعمل تمارين العظمه بلاحظ أنو انفي بيطول اوفي ازاحه للخارج اتمني انك تشوفيلي حل
@lenahowari11 Жыл бұрын
يعطيكي العافية دكتوره ممكن استبدل تمرين تصغير طرف الانف بهذا تمرين
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
لو طرف الانف أكبر بكثير من باقي الانف لا يمكن استبداله
@nargiskazaale3077 Жыл бұрын
شكرا 🤩
@user-sv4de4rq7i3 ай бұрын
دكتورة عندي سؤال ٠ بعد ما نعمل التمارين و تعطي نتيجة بعرف لازم نقلل التمارين الى مرة واحدة في الشهر للحفاظ على النتيجة ٠ سؤالي هو لازم نعمر هذه التمارين طول حياتنا مرة واحدة في الشهر للحفاظ على النتائج او بعد مدة نوقف و تصير النتيجة دائمة ٠ بترجاك جاوبيني خايفة اعمل التمارين و اندم❤
@Mm-al1996 Жыл бұрын
وااو 🤩🤩
@Al-mt7vq Жыл бұрын
شلون ترتيب التمارين الي هي رفع ارنبه الانف و تقصير الانف و انف اصغر شلون الترتيب وهل ممكن اسويهم ور بعض وجم مره باليوم
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
تصغير- تقصير- رفع
@user-uj1mx1hf4s10 ай бұрын
ممكن تمارين الغمازه بليززز ❤
@aladdinboutalbi Жыл бұрын
سمعت انو هاي التمارين غير مجدي على العظام بليز بدنا شرح لو امكن
@ankitnegi_14 Жыл бұрын
Hey!! I have been doing your exercises to make a wide nose smaller I'm doing those exercises form 6 months and I've seen a little bit change but there is a problem there is such a darkness on my nose 😭 please help 😭❤️
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
it means you’re hurting your skin. Make sure you apply oil or cream on your nose each time you exercise
طيب انا بعمل كل يوم تمارين لامكان مختلفه ف وشي المفروض اعمل التمارين مره واحده ولا مرتين لنتايج اسرع ؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
لو معك وقت افضل مرتين في اليوم مرة الصبح ومرة المساء
@sondosmohamed5074
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques طيب عادي احط فازلين وانا بعمل التمارين ولا لازم زيت معين ؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
@@sondosmohamed5074 على الانف ممكن فازلين
@ablaal-hachimi208 Жыл бұрын
مدام اي التمرين اسرع فاعلية الفديو الاول لتصغير الانف ام هذا ومشكورة ❤❤❤
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
الفيديو الثاني لتنحيف الانف، هذا لتصغيره
@ablaal-hachimi208
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques مشكورة غاليتي ❤
@mimimimi-he2nj
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدت الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك
@marvenbuka
7 ай бұрын
@@mimimimi-he2nj ليش ما تسوي تمارين كل الفيديوهات لفائدة اكبر
@amd8423 Жыл бұрын
انسة ممكن طريقة سحرية للتخلص من الرؤوس السودا في الأف
بليز لازمني اجابة على سؤالي هلأ اذا عملت التمارين و وصلت للنتيجة اللي بدي ياها بقدر بضلها النتيجة ثابتة طول الحياة حتى لو بطلت اعمل التمارين؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
منل الذهاب الى الجيم. لو وقفنا التمارين نهائيا يرجع شكلنا مثل الاول مع الوقت
@hamidamaliamni8338 Жыл бұрын
مساء الخير من فضلك ممكن تسوينا مساحة لشد الوجه
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/nJl-zJJqcsLYdcY.html
@JerryMe-fz2pu29 күн бұрын
Madam i don't know what ur name is but i wanna to thank u from east africa ❤❤❤❤❤
@user-xt6wm6hp5k Жыл бұрын
دكتورة انا سويت عملية تجميل حدبة الانف وتعديل الحاجز الانفي،،بس نتيجة التجميل مش باينة كثير لسة الانف محدب شوية هل اسوي تمارين حدبة الانف ولو انا بعد عملية
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
انتظري ٦ اشهر بعد العملية قبل لمس انفك. واستخدمي قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط
@rowahalim4509 ай бұрын
1:10 بداية التمرين
@hssjdtlkdjadmthadmkme401211 ай бұрын
ابلييززز يا حلا بنت بلعالم ممكن تمارين لشكل وجه وخدود مثل الممثلا امبر هيرد😣❤️
@bisoulyla39176 ай бұрын
حبيبتي سؤال من فظلكم هل عدم تكرار التمارين يرهل الأنف لاني كنت مداومة عليها و وقفت
ما في تمارين للرموش، بس زيت الخروع يفيد لتكثيف الشعر والرموش
@itslolo2009 Жыл бұрын
رووعة❤❤ ممكن تمارين للحصول على بروفايل وجه مثالي وشكرا الك حبيبتي
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/qaesuaaInpW8lLg.html
@itslolo2009
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques حبيبتي ممكن سؤال انا طول وجهي 20 سم هل هذا طبيعي ام يحتاج تقصير❤
@Anasdz392
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدت الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك
@user-nx9fo4dn2v
9 ай бұрын
@@Anasdz392انت جرب
@zine_b6 ай бұрын
انا ارنبة اننفي حادة ومرفوعة كثير تقريبا طولها 4 سم هل هذي التمارين بتفيد في تقصيرها 😢
@Hafsa-M
6 ай бұрын
وانا برضه ارنبة انفي مرتفعه
@Sosoamorie
3 ай бұрын
شوفي تمارين بقناتها عن تقصير أرنبة الانف وسوي التمارين ولا تتكاسلي اعتبريها روتين يمومي لمدة ٣اشهر
@SaadRajoot2 ай бұрын
Height increase ki exercise bi bta den after 20 year
@jomanhkamel8906 Жыл бұрын
حبيبتي هل نتائج تمارين رفع العين دائمه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
مع الوقت والاستمرارية بتصير دائمة اكثر
@SaAl-ws7sp Жыл бұрын
ينفع الانف العظمي العريض؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/dnWJ0bCGhbCemrA.html
@idontcare6821 Жыл бұрын
اليوم الأول :تم
@user-rd5rr7sw1v Жыл бұрын
ممكن تمرين لتصغير الاذن البارزه Possible exercise to reduce the prominent ear 0:04
@J_70Y Жыл бұрын
دكتوره انا انفي طويل و ارنبه انفي كبيره بس انفي مستقيم ،ايا تمارين اعمل
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
هذه التمارين مع تمارين تنحيف راس الانف
@J_70Y
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques ممكن تبعتي link لتنحيف راس الانف لاني ماعم الاقيه
@@FaceYogaTechniques اعمل بس هدول تمارين بيكفو ولا كمان لتقصير الانف؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
@@J_70Y ممكن بس تقصير الانف وتنحيف راس الانف
@ghadaotaibi5027 Жыл бұрын
ممكن فيديو لملئ الاهداب او الجفون العلويه ❤
@noblechill97618 ай бұрын
انا انفي طويل وكبير مع تحدب وايضا ارنبة متدلية ايش التمارين لي اعمل ارجوكي بالترتيب وشكرا لكي ❤
@FaceYogaTechniques
8 ай бұрын
اخماد العظمة تصغير الانف رفع الانف
@user-kn2qc6vj7p
Ай бұрын
@@FaceYogaTechniquesالروابط وين الله يسعدك ؟
@rahafmohamed761 Жыл бұрын
انا انفى طويل والارنبة كتير كبيرة من قدام
@Doaa86665 Жыл бұрын
تتضمني انو يصغر انفي بلييز رد
@z4_5p Жыл бұрын
انه اعمل تمارين لتصغير جسر الانف والارنبة وتقصير الانف مع هل فيد شلون اخلي الوقت بينهم من هل قناة كم الفاصل خلي بينهم وبين هل تمارين 😴
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
لو بس ٣ تمارين لنفس المنطقة (الانف) لا داعي ان يكون في فاصل بيناتها
@z4_5p
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques هو 4 فيديوهات من قناتج فقط للانف(لتصغير الانف /ولتصغير الارنبة/وتنحيف جسر الانف وسط الانف وتقصير طول الانف) كل فيد لشي معين بالانف كيف كلهم ورا بعض وكل فيد مرة خلال اليوم اعرف ازعجتك بس ناطرة جوابك
جربي هذه التمارين kzread.info/dash/bejne/iH6lzZtwpdy1Zpc.html
@malk4854 Жыл бұрын
بليز مادام هاذ لتنحيفه ام لتصغيرة؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
لتصغيره. هذا رابط كل تمارين الانف ومنها تنحيف الانف: kzread.info/head/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE
@narmen15 Жыл бұрын
ممكن تمارين ارفع ارنبة الأنف
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/hG2rm9mLmaTAk5s.html
@rowahalim4509 ай бұрын
عادي نطبق أكتر من فيديو بنفس اليوم؟
@FaceYogaTechniques
9 ай бұрын
يصير على الاكثر ٣ فيديوهات لنفس المنطقة من الوجه. يصير اكثر من ٣ تمارين لو مناطق مختلفة من الوجه
@Awaswac Жыл бұрын
ادعي انفي يصغار 40دعوة غريب مستجابة
@user-ls2ub4hm3v
Жыл бұрын
دعوة الغريب وليس 40
@user-rb8oo5th4j
8 ай бұрын
يا رزاق يا ذو الجلال والإكرام أسألك أن تهبني الجمال في الوجه والقبول في الحضور، اللهم إني أسألك أن أكون خفيفًا على قلوب من أمر في حياتهم، اللهم أدم عليَ محبة الناس.
@anaF990
5 ай бұрын
شو هاي خرافة و اذا ٣٩ مو مستجابة😂
@anaser4083 Жыл бұрын
انا عندي مشكله إلي هو انو انا بسوي تمارينك ف طوال اليوم انفي بيكون صغير بس لمن انام و اصحى بيرجع كبير 💔🙂 ايش الحل ؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
طبيعي اول ما نصحى من النوم كل الجسم والاعضاء تكون منفخة، وكمان تحتاج لوقت حتى تثبت نتيجة التمارين
@anaser4083
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques شكرًا بس انا مستمر على التمارين اسبوعين ❤️❤️
@narmen15 Жыл бұрын
سؤال هل لما نسوي تمارين لرفع الانف وجعل الشفاه تبين اكبر حرام؟
@marvenbuka
7 ай бұрын
حتى في هذي تدورون فتوى 😐 مدري اسألي نفسك هل ربي محرمه في قرآنه؟
@kothiha3751 Жыл бұрын
my nose is very big. this exercise is realy nose smaller.
@anaser4083 Жыл бұрын
هل الزنجبيل و الماء يتخلصو من دهون الأنف ؟؟؟
@zennbjsusj9202
Жыл бұрын
نعم
@meme-oooo111
Жыл бұрын
لا
@zennbjsusj9202
Жыл бұрын
اي خيه معليج بهاذ لن حار يخلص من دهون جربي
@raamaa24 ай бұрын
الحين تصغير الانف و رفعه و اخماد العظمه كم اسبوع و يضهرون في النتيجه و اقدر اسويه مره وحده في الليل ؟ ابغا اكتب نتيجتي
@FaceYogaTechniques
4 ай бұрын
الترتيب هو اخماد- تصغير- رفع مرتين في اليوم مع اخذ كم ساعة استراحة بين كل مرة واستخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط ووضع القليل من الزيت على الانف كل مرة عند التدليك ٣ اسابيع للنتيجة الاولية
@raamaa2
4 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques شكراا مره لكك و على ردك 💗💗💗💖بس فيه مشكله في الترتيب خاصه الاخماد اقدر اسويه اخر واحد عشان لما ساويت الاخماد حسيته انخمد منجد بس لما سويت الرفع رجعت العظمه ظاهره اكثر ايش اسوي اقدر اقلبهم ؟
@FaceYogaTechniques
4 ай бұрын
@@raamaa2 افضل نخلي الرفع للاخر، بس جربي تقلبي الترتيب وشوفى اي ترتيب يناسبك اكثر. كي لا تبرز العظمة يجب استخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط
@raamaa2
4 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques شكراا لك 💖💖مرهه على ردك و تواضعك و ابشري بسوي الترتيب حقك و اشوف مع اني ابغا قبل العيد 😭💗💗💖
@raamaa2
4 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques و اسفه لو ازعجتك بس قصدك يعني اسوي تمرين الاخماد بعد ساعه اسوي التصغير و كذا يعني ؟
@mimimimi-he2nj Жыл бұрын
دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدان الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
هذا، تنحيف عرض العظمة، وآخر شىء رفع الارنبة
@noblechill9761
8 ай бұрын
مادا صار معاك نفعت معك التمارين اخي؟
@user-ee3gm1sl1c9 ай бұрын
ادعو أنفي يصغار 40دعوة مسلم مستجابة
@user-rb8oo5th4j
8 ай бұрын
الوحيده اللي تحب الانف الكبير ههه
@Zucd Жыл бұрын
متى بتظهر نتيجه التمارين وكم نستمر عليها لنتائج النهائيه
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
٣ اسابيع تقريبا للنتيجة الاولية. النتيجة النهائية حسب انفك
مرحبا انا كنت اعمل تمارين تصغير الانف بطريقة قاسية و النتيجة كانت عكسية حيث ان انفي كبر شوي سؤالي هل ارجع استعمل هذه التمارين بطريقة لطيفة يرجع انفي نفس ما كان ؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
نعم، بطريقة متوسطة الى خفيفة
@astrology77
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques شكرا على الرد 😚
@tamaratoto346
Жыл бұрын
@@astrology77 سو صار معك؟
@IkramIkram-pc5lm
Жыл бұрын
أنا كمان خفت اجرب من انوا يكبر
@astrology77
Жыл бұрын
@@tamaratoto346 ما صار شي صراحة
@turkishvideosvideos8531 Жыл бұрын
حبيبتي الله يخليكي ساعديني أنا نفسيتي كتير مدمرة💔 لدرجة ماعم اقدر اقوم من الفراش وبكرا عندي مدرسة،آخر أسابيع تعرضت لتنمر شديد بسبب أنفي تخيلي أنا ماشية بالشارع كل واحد يشوفني يضحك بصوت هستيري ويقول ياويلي كيف شكل أنفها💔😭،من قبل ماحدا كان ملاحظ لانو انفي كان صغير بس تعرضت لضربة فصار يكبر فسويت تمارين من قناة ثانية بقوة كبيرة فصار أكبر بكثير😭 وعم لاحظو كل سنة عم يتغير للاسوء أمانة تواصلي معي على الانستغرام للانني ماعم اقدر اتحمل💔،ومابدي اطلع واروح للمدرسة تعبت منهم💔 مع العلم لسا عمري 16وانفي صار اكبر من وجهي💔
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
اهلا، احكيني على الانستا: instagram.com/faceyogatechniques?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@eslamghareeb535
Жыл бұрын
وانا برضو انتى جبتى نتيجه ولا لسه ممكن تكلمينى على الانستجرام!
Пікірлер: 171
شكراااا جدااااااا ❤❤❤❤
شكرا تمارينك مفيده جداً ممكن فيديو لجعل الخدود غايرين من حواف الوجه يعني كونتور لحواف الوجه يكونو داخلين على داخل مثلا ❤
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
هذه تمارين الخدود: kzread.info/dash/bejne/ppVttampetfeitY.html
@maximummaximax9955
Жыл бұрын
هذي بتخلق كونتور للخدود؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
@@maximummaximax9955 صح
@Anasdz392
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques اختي كيف اتواصل معك اريد ابعتلك صور انفي واعطيني تمارين تناسبه لان انفي بشع وكبير جدا ارنبة ضخمة فتحات كبيرة عضمة بارزة وسط عريض كأني ملاكم الكل يتنمر علي وهو وراثة من ابي لان ابي ملاكم وانفنا متاشبه
ياريت تعملي فديو عن canthal tilt او زوايا العين، كيف تكون اكبر او مسحوبه 🤍🤍🤍🤍
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/rIaZlNprdcKyo7g.html
@raheekk8673
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques لان انا بقصد ال canthal tilt هذا الفديو شفته اول مانزل
❤ نبي فيديو تمرين ل زم الشفايف وتقصير طولها ❤
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/p5x60cWjgdC0qps.html
انا عندي شحمة اذن كبيره ممكن تمرين تصغره🤍
انا كل يوم بسوي تمارينك عن جد تحفة و فعالة تحية من الجزائر 🥰🥰🥰💜🧡💞💞💓
@user-ci8pm6ny7z
Жыл бұрын
يعني كم يوم ويصغر بليز
@besma2
Жыл бұрын
واش سييتي كامل على الأنف يا بنت بلادي ؟؟؟
@fcb5388
Жыл бұрын
صح ؟
@user-ci8pm6ny7z
Жыл бұрын
@@besma2 من وين
@abraramora2094
Жыл бұрын
واش من تمارين درتي
احلى تحية لكي
ممكن تعملي فديو لظهور غمازة الذقن
دكتورة لو سمحتي انا عندي عظمه وعملت التمارين وبقت مختفيه بس مش اوي بس انا مستمرة + انا مقدمة انفي مرتفعه شويه ولما اعمل تمارين العظمه بلاحظ أنو انفي بيطول اوفي ازاحه للخارج اتمني انك تشوفيلي حل
يعطيكي العافية دكتوره ممكن استبدل تمرين تصغير طرف الانف بهذا تمرين
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
لو طرف الانف أكبر بكثير من باقي الانف لا يمكن استبداله
شكرا 🤩
دكتورة عندي سؤال ٠ بعد ما نعمل التمارين و تعطي نتيجة بعرف لازم نقلل التمارين الى مرة واحدة في الشهر للحفاظ على النتيجة ٠ سؤالي هو لازم نعمر هذه التمارين طول حياتنا مرة واحدة في الشهر للحفاظ على النتائج او بعد مدة نوقف و تصير النتيجة دائمة ٠ بترجاك جاوبيني خايفة اعمل التمارين و اندم❤
وااو 🤩🤩
شلون ترتيب التمارين الي هي رفع ارنبه الانف و تقصير الانف و انف اصغر شلون الترتيب وهل ممكن اسويهم ور بعض وجم مره باليوم
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
تصغير- تقصير- رفع
ممكن تمارين الغمازه بليززز ❤
سمعت انو هاي التمارين غير مجدي على العظام بليز بدنا شرح لو امكن
Hey!! I have been doing your exercises to make a wide nose smaller I'm doing those exercises form 6 months and I've seen a little bit change but there is a problem there is such a darkness on my nose 😭 please help 😭❤️
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
it means you’re hurting your skin. Make sure you apply oil or cream on your nose each time you exercise
دكتوره انا خشمي صغير بس عندي الارنبه عريضه والجوانب تبعت فتحات الانف كبيره ممكن تمرين يصغرهم؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/dIeimLihYt3MqMo.html
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/hZVhs4-Mmpicopc.html
ممكن فيديو عن كيف اجعل ابتسامتي جذابه ؟!
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
هذه تمارين الفم الموجودة. ممكن ان تختاري التي تناسبك: kzread.info/head/PLSzjysLNXPhQ-MbLKWoATFxQq0odmgTgt
@user-uy5dp4zx1j
Жыл бұрын
تسلمي حبيبتي ❤❤
Hello, I would like to know if I can do several facial massage exercises from other videos at the same time
@FaceYogaTechniques
4 ай бұрын
At most 3 exercises for the same area (nose for example is 1 area). You can do 3 for nose at most with 3 for another area, etc
@Penelope04228
4 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques okay , thank you 💕
هل لزم اسوي معها دايت ولا عادي بس التمرين اتمنى الرد ؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
لا ضرورة لدايت معين، بس على العموم الاكل الصحي دائمآ افضل
شكرآ عزيزتي ال.دوكتور.ممكن تمرين ..ل دبل جن ترهل ليس سمن ورني ٥٠..عملت كثير من التمارين لن استفد شكرا💐💐💐
هذا التمرين لتصغير الانف ورفعه هل ينفع للانف المعووج بعد تمرين اخماد عظمة الانف
@FaceYogaTechniques
2 ай бұрын
kzread.info/dash/bejne/nJxlzLSkYNXghpc.htmlsi=so8LRkQnBPu9oXgq
طيب انا بعمل كل يوم تمارين لامكان مختلفه ف وشي المفروض اعمل التمارين مره واحده ولا مرتين لنتايج اسرع ؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
لو معك وقت افضل مرتين في اليوم مرة الصبح ومرة المساء
@sondosmohamed5074
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques طيب عادي احط فازلين وانا بعمل التمارين ولا لازم زيت معين ؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
@@sondosmohamed5074 على الانف ممكن فازلين
مدام اي التمرين اسرع فاعلية الفديو الاول لتصغير الانف ام هذا ومشكورة ❤❤❤
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
الفيديو الثاني لتنحيف الانف، هذا لتصغيره
@ablaal-hachimi208
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques مشكورة غاليتي ❤
@mimimimi-he2nj
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدت الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك
@marvenbuka
7 ай бұрын
@@mimimimi-he2nj ليش ما تسوي تمارين كل الفيديوهات لفائدة اكبر
انسة ممكن طريقة سحرية للتخلص من الرؤوس السودا في الأف
فنانة❤️ ممكن تمارين نحت الخدين
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
1- kzread.info/dash/bejne/antt27qLfriZcag.html --- 2- kzread.info/dash/bejne/ppVttampetfeitY.html
بليز لازمني اجابة على سؤالي هلأ اذا عملت التمارين و وصلت للنتيجة اللي بدي ياها بقدر بضلها النتيجة ثابتة طول الحياة حتى لو بطلت اعمل التمارين؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
منل الذهاب الى الجيم. لو وقفنا التمارين نهائيا يرجع شكلنا مثل الاول مع الوقت
مساء الخير من فضلك ممكن تسوينا مساحة لشد الوجه
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/nJl-zJJqcsLYdcY.html
Madam i don't know what ur name is but i wanna to thank u from east africa ❤❤❤❤❤
دكتورة انا سويت عملية تجميل حدبة الانف وتعديل الحاجز الانفي،،بس نتيجة التجميل مش باينة كثير لسة الانف محدب شوية هل اسوي تمارين حدبة الانف ولو انا بعد عملية
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
انتظري ٦ اشهر بعد العملية قبل لمس انفك. واستخدمي قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط
1:10 بداية التمرين
ابلييززز يا حلا بنت بلعالم ممكن تمارين لشكل وجه وخدود مثل الممثلا امبر هيرد😣❤️
حبيبتي سؤال من فظلكم هل عدم تكرار التمارين يرهل الأنف لاني كنت مداومة عليها و وقفت
@FaceYogaTechniques
6 ай бұрын
يرجع كما كان لو توقفنا كليا
دكتوره انا بسوي تمارين حدبه الانف ورفع الانف وجسر الانف كيف ترتيبها ؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
حدبة جسر الانف رفع الانف
@besma2
Жыл бұрын
لقيت نتيجة؟
ممكن تعملين لتكثيف الرموش
@FaceYogaTechniques
7 ай бұрын
ما في تمارين للرموش، بس زيت الخروع يفيد لتكثيف الشعر والرموش
رووعة❤❤ ممكن تمارين للحصول على بروفايل وجه مثالي وشكرا الك حبيبتي
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/qaesuaaInpW8lLg.html
@itslolo2009
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques حبيبتي ممكن سؤال انا طول وجهي 20 سم هل هذا طبيعي ام يحتاج تقصير❤
@Anasdz392
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدت الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك
@user-nx9fo4dn2v
9 ай бұрын
@@Anasdz392انت جرب
انا ارنبة اننفي حادة ومرفوعة كثير تقريبا طولها 4 سم هل هذي التمارين بتفيد في تقصيرها 😢
@Hafsa-M
6 ай бұрын
وانا برضه ارنبة انفي مرتفعه
@Sosoamorie
3 ай бұрын
شوفي تمارين بقناتها عن تقصير أرنبة الانف وسوي التمارين ولا تتكاسلي اعتبريها روتين يمومي لمدة ٣اشهر
Height increase ki exercise bi bta den after 20 year
حبيبتي هل نتائج تمارين رفع العين دائمه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
مع الوقت والاستمرارية بتصير دائمة اكثر
ينفع الانف العظمي العريض؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/dnWJ0bCGhbCemrA.html
اليوم الأول :تم
ممكن تمرين لتصغير الاذن البارزه Possible exercise to reduce the prominent ear 0:04
دكتوره انا انفي طويل و ارنبه انفي كبيره بس انفي مستقيم ،ايا تمارين اعمل
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
هذه التمارين مع تمارين تنحيف راس الانف
@J_70Y
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques ممكن تبعتي link لتنحيف راس الانف لاني ماعم الاقيه
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
@@J_70Y kzread.info/dash/bejne/dIeimLihYt3MqMo.html
@J_70Y
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques اعمل بس هدول تمارين بيكفو ولا كمان لتقصير الانف؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
@@J_70Y ممكن بس تقصير الانف وتنحيف راس الانف
ممكن فيديو لملئ الاهداب او الجفون العلويه ❤
انا انفي طويل وكبير مع تحدب وايضا ارنبة متدلية ايش التمارين لي اعمل ارجوكي بالترتيب وشكرا لكي ❤
@FaceYogaTechniques
8 ай бұрын
اخماد العظمة تصغير الانف رفع الانف
@user-kn2qc6vj7p
Ай бұрын
@@FaceYogaTechniquesالروابط وين الله يسعدك ؟
انا انفى طويل والارنبة كتير كبيرة من قدام
تتضمني انو يصغر انفي بلييز رد
انه اعمل تمارين لتصغير جسر الانف والارنبة وتقصير الانف مع هل فيد شلون اخلي الوقت بينهم من هل قناة كم الفاصل خلي بينهم وبين هل تمارين 😴
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
لو بس ٣ تمارين لنفس المنطقة (الانف) لا داعي ان يكون في فاصل بيناتها
@z4_5p
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques هو 4 فيديوهات من قناتج فقط للانف(لتصغير الانف /ولتصغير الارنبة/وتنحيف جسر الانف وسط الانف وتقصير طول الانف) كل فيد لشي معين بالانف كيف كلهم ورا بعض وكل فيد مرة خلال اليوم اعرف ازعجتك بس ناطرة جوابك
@user-rq4ef7di5l
3 ай бұрын
@@z4_5pوين تمرين تزغير الارنبه دزي الي
حبيبتي بلييز جاوبيني انا تعبت من جبهتي وهم يجيني تنمر بسببها انا جبهتي بيضاويه وبارزه بدي اخليها اشيل هاذ البروز تماما لانه كتير مزعجني ومخرب شكلي وبحثت ف قناتك لقيت تمارين تصغير الجبهه وانا بدي الغي البروز مش بس اصغرها
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
جربي هذه التمارين kzread.info/dash/bejne/iH6lzZtwpdy1Zpc.html
بليز مادام هاذ لتنحيفه ام لتصغيرة؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
لتصغيره. هذا رابط كل تمارين الانف ومنها تنحيف الانف: kzread.info/head/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE
ممكن تمارين ارفع ارنبة الأنف
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/hG2rm9mLmaTAk5s.html
عادي نطبق أكتر من فيديو بنفس اليوم؟
@FaceYogaTechniques
9 ай бұрын
يصير على الاكثر ٣ فيديوهات لنفس المنطقة من الوجه. يصير اكثر من ٣ تمارين لو مناطق مختلفة من الوجه
ادعي انفي يصغار 40دعوة غريب مستجابة
@user-ls2ub4hm3v
Жыл бұрын
دعوة الغريب وليس 40
@user-rb8oo5th4j
8 ай бұрын
يا رزاق يا ذو الجلال والإكرام أسألك أن تهبني الجمال في الوجه والقبول في الحضور، اللهم إني أسألك أن أكون خفيفًا على قلوب من أمر في حياتهم، اللهم أدم عليَ محبة الناس.
@anaF990
5 ай бұрын
شو هاي خرافة و اذا ٣٩ مو مستجابة😂
انا عندي مشكله إلي هو انو انا بسوي تمارينك ف طوال اليوم انفي بيكون صغير بس لمن انام و اصحى بيرجع كبير 💔🙂 ايش الحل ؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
طبيعي اول ما نصحى من النوم كل الجسم والاعضاء تكون منفخة، وكمان تحتاج لوقت حتى تثبت نتيجة التمارين
@anaser4083
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques شكرًا بس انا مستمر على التمارين اسبوعين ❤️❤️
سؤال هل لما نسوي تمارين لرفع الانف وجعل الشفاه تبين اكبر حرام؟
@marvenbuka
7 ай бұрын
حتى في هذي تدورون فتوى 😐 مدري اسألي نفسك هل ربي محرمه في قرآنه؟
my nose is very big. this exercise is realy nose smaller.
هل الزنجبيل و الماء يتخلصو من دهون الأنف ؟؟؟
@zennbjsusj9202
Жыл бұрын
نعم
@meme-oooo111
Жыл бұрын
لا
@zennbjsusj9202
Жыл бұрын
اي خيه معليج بهاذ لن حار يخلص من دهون جربي
الحين تصغير الانف و رفعه و اخماد العظمه كم اسبوع و يضهرون في النتيجه و اقدر اسويه مره وحده في الليل ؟ ابغا اكتب نتيجتي
@FaceYogaTechniques
4 ай бұрын
الترتيب هو اخماد- تصغير- رفع مرتين في اليوم مع اخذ كم ساعة استراحة بين كل مرة واستخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط ووضع القليل من الزيت على الانف كل مرة عند التدليك ٣ اسابيع للنتيجة الاولية
@raamaa2
4 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques شكراا مره لكك و على ردك 💗💗💗💖بس فيه مشكله في الترتيب خاصه الاخماد اقدر اسويه اخر واحد عشان لما ساويت الاخماد حسيته انخمد منجد بس لما سويت الرفع رجعت العظمه ظاهره اكثر ايش اسوي اقدر اقلبهم ؟
@FaceYogaTechniques
4 ай бұрын
@@raamaa2 افضل نخلي الرفع للاخر، بس جربي تقلبي الترتيب وشوفى اي ترتيب يناسبك اكثر. كي لا تبرز العظمة يجب استخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط
@raamaa2
4 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques شكراا لك 💖💖مرهه على ردك و تواضعك و ابشري بسوي الترتيب حقك و اشوف مع اني ابغا قبل العيد 😭💗💗💖
@raamaa2
4 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques و اسفه لو ازعجتك بس قصدك يعني اسوي تمرين الاخماد بعد ساعه اسوي التصغير و كذا يعني ؟
دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدان الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
هذا، تنحيف عرض العظمة، وآخر شىء رفع الارنبة
@noblechill9761
8 ай бұрын
مادا صار معاك نفعت معك التمارين اخي؟
ادعو أنفي يصغار 40دعوة مسلم مستجابة
@user-rb8oo5th4j
8 ай бұрын
الوحيده اللي تحب الانف الكبير ههه
متى بتظهر نتيجه التمارين وكم نستمر عليها لنتائج النهائيه
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
٣ اسابيع تقريبا للنتيجة الاولية. النتيجة النهائية حسب انفك
انا جاي اجرب بس ماجاي تنجح ليش 😢
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/head/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE
Please make a video on to get chubby cheeks please sister
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/antt27qLfriZcag.html
@aham2138
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques tq sister
أنا أنفي عنده عضمة كبيرة و. طويل و سمين و نازل أي تمرين فعلته يصلح😂
@FaceYogaTechniques
4 ай бұрын
تنحيف وتقصير ورفع kzread.info/head/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE&si=rFyF45Bq38-92GJj
يصير اسوي هذي التمارين مرتين باليوم ؟ 😊
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
نعم ممكن 👍 مرة في الصباح ومرة في المساء
@zahraa3497
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques ممتنة جدا ❤️ إلج
@murtada3594
Жыл бұрын
صارلج اسبوعين من علقتي شلونها النتيجه؟
@zahraa3497
Жыл бұрын
@@murtada3594 صراحة ما التزمت هواي لأن ما عندي مجال ، بس جنت أسويها مرة باليوم صار كم شهر والنتيجة كلش حلوة وتغيير مناسب ✨
@user-qe2hn6ln9b
6 ай бұрын
هل انف يكون دائما صغير بعد تمارين ارجو الرد@@FaceYogaTechniques
التاريخ 2023/1/17 اليوم الاول ✔️
@rowahalim450
9 ай бұрын
بشري؟
هل هذه التمارين مفيدة ايضا لارنبة الانف؟؟؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
kzread.info/head/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE
مرحبا انا كنت اعمل تمارين تصغير الانف بطريقة قاسية و النتيجة كانت عكسية حيث ان انفي كبر شوي سؤالي هل ارجع استعمل هذه التمارين بطريقة لطيفة يرجع انفي نفس ما كان ؟
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
نعم، بطريقة متوسطة الى خفيفة
@astrology77
Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques شكرا على الرد 😚
@tamaratoto346
Жыл бұрын
@@astrology77 سو صار معك؟
@IkramIkram-pc5lm
Жыл бұрын
أنا كمان خفت اجرب من انوا يكبر
@astrology77
Жыл бұрын
@@tamaratoto346 ما صار شي صراحة
حبيبتي الله يخليكي ساعديني أنا نفسيتي كتير مدمرة💔 لدرجة ماعم اقدر اقوم من الفراش وبكرا عندي مدرسة،آخر أسابيع تعرضت لتنمر شديد بسبب أنفي تخيلي أنا ماشية بالشارع كل واحد يشوفني يضحك بصوت هستيري ويقول ياويلي كيف شكل أنفها💔😭،من قبل ماحدا كان ملاحظ لانو انفي كان صغير بس تعرضت لضربة فصار يكبر فسويت تمارين من قناة ثانية بقوة كبيرة فصار أكبر بكثير😭 وعم لاحظو كل سنة عم يتغير للاسوء أمانة تواصلي معي على الانستغرام للانني ماعم اقدر اتحمل💔،ومابدي اطلع واروح للمدرسة تعبت منهم💔 مع العلم لسا عمري 16وانفي صار اكبر من وجهي💔
@FaceYogaTechniques
Жыл бұрын
اهلا، احكيني على الانستا: instagram.com/faceyogatechniques?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@eslamghareeb535
Жыл бұрын
وانا برضو انتى جبتى نتيجه ولا لسه ممكن تكلمينى على الانستجرام!
@saifalsalim3484
Жыл бұрын
شو صار معك