How to naturally make the nose shorter | كيفية جعل الأنف أقصر بطريقة طبيعية

#faceyoga #faceyogatechniques #noseshape #faceyogatechniques #nosetotail #noseshape #noseyheauxlive
تمارين يوغا الوجه تساعد على تقصير جسر الأنف الطويل مما يجعل الأنف يبدو أقصراً
Face yoga can help shorten the long nose bridge with simple steps.

Пікірлер: 444

  • @user-ts1bg7vv1m
    @user-ts1bg7vv1m Жыл бұрын

    يا رب اطلع من اولي ثانوي صافي يا رب دعواتكم ولكم بالمثل 😊

  • @user-ey5jn4xh4j
    @user-ey5jn4xh4j8 ай бұрын

    يارب ان خشمي انهاا يصير صغير مره ويكون حلو يارب ادعوا لي تكفون اللهم صلي وسلم على نبينا محمد

  • @ziyadlaouar5275

    @ziyadlaouar5275

    3 ай бұрын

    في تغير في شكل انف ارجو الرد السريع 🙏

  • @XY_313

    @XY_313

    2 ай бұрын

    ​@@ziyadlaouar5275نعم في تغير

  • @amredits501
    @amredits501 Жыл бұрын

    يعطيك الف عافية انسة فيديو جميل 💛

  • @leena6994
    @leena6994 Жыл бұрын

    بليز اعمليلنا تمارين لنحصل على cleft chin 😍

  • @user-lc3sj1wi6t
    @user-lc3sj1wi6t Жыл бұрын

    شكرا لكي حبيبتي بالتوفيق

  • @king__dk3364
    @king__dk3364 Жыл бұрын

    هذه القناة كل تمارينها لهم نتيجة... بس كل تمرينات تعملوها بانتظام ولا تتوقفون عنها حتى تلاقو نتيجة من بعد خففوا التمارين

  • @huh4212

    @huh4212

    Жыл бұрын

    يعني اذا خففناها بعدين نقطع راح تكون النتيجه دائميه؟ لأنو دائماً نتائجي تكون مؤقته

  • @xJungkookx2009

    @xJungkookx2009

    Жыл бұрын

    ​@@huh4212 ولله مابعرف

  • @its._b.e.t

    @its._b.e.t

    11 ай бұрын

    ​@@huh4212انا شفت مرا صاحبة القناة قالت انو بعد ما نوصل للنتيجة يلي بدنا ياها نضل من فترة لفترة نسوي التمرين عشان ما يرجع الانف متل ما كان

  • @user-zs9wn4fv1t

    @user-zs9wn4fv1t

    5 ай бұрын

    ​@@its._b.e.tفي نتيجه شي

  • @BvngruxA_
    @BvngruxA_ Жыл бұрын

    سوي تمارين لسحب العين

  • @user-te7rj4bo6u
    @user-te7rj4bo6u Жыл бұрын

    دكتورة لو سمحتي ممكن فيديو تنحيف راس المنخار بس شكراً كتير الك 🌹💐

  • @nourbaghdali5712
    @nourbaghdali571210 ай бұрын

    ما شاء الله والله نتيجه من الاول

  • @nidalahmed2919
    @nidalahmed2919 Жыл бұрын

    مشكورة على مجهوداتك. انا استفدت جدا من كثير من التمرينات لي ساويتيها خصوصاً للانف. 💙

  • @wihtfloir9140

    @wihtfloir9140

    Жыл бұрын

    كم اخدت معك وقت حبييتي♥️؟

  • @AZSy

    @AZSy

    Жыл бұрын

    ممكن اسألك سؤال؟؟

  • @hibatelrahmane1008

    @hibatelrahmane1008

    Жыл бұрын

    والحين تغير شكلو ولا لا

  • @NadaMohamed-bs7yq

    @NadaMohamed-bs7yq

    6 ай бұрын

    كنتي بتعملي التمارين كام مره ف اليوم

  • @nidalahmed2919

    @nidalahmed2919

    6 ай бұрын

    @@NadaMohamed-bs7yq بالأول ٣ مرات باليوم وبعدين مرة او مرتين باليوم

  • @nathalyross6753
    @nathalyross67532 ай бұрын

    Bendito Jehová Dios que le dio la sabiduría doctora y usted nos la brinda en estos videos. Mi experiencia ha sido maravillosa, en una semana he visto excelentes resultados. Muchas gracias! Saludos desde colombia.❤😊

  • @khloudhanane1048
    @khloudhanane1048 Жыл бұрын

    شكرا لك روعة وناجحة

  • @user-zs9wn4fv1t

    @user-zs9wn4fv1t

    5 ай бұрын

    في نتيجه شي؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  • @user-dp9qb6ri3l
    @user-dp9qb6ri3l2 ай бұрын

    شكرا كلش اول يوم وشفت الفرق❤

  • @alialobidy-hn6hw

    @alialobidy-hn6hw

    2 ай бұрын

    جبناها ع الجذب😂😂😂😂

  • @mikeyliza1493
    @mikeyliza1493 Жыл бұрын

    شكرا كثير كثير دكتوره لانك استجبتي لطلبي شكرا كثير❤️❤️😩

  • @user-ii1py4nt9f

    @user-ii1py4nt9f

    Жыл бұрын

    ضبط

  • @king__dk3364

    @king__dk3364

    Жыл бұрын

    شو صار معك

  • @asreelx551
    @asreelx551 Жыл бұрын

    ادا كان ممكن تعملي فديو تاني حول ال under bit

  • @Hassan51a
    @Hassan51a Жыл бұрын

    أنا بالسعودية 🇸🇦

  • @user-zo5mg3hk5h
    @user-zo5mg3hk5h11 ай бұрын

    يارب منخيري تصغر انا وكل واحد يقول امين 😢 دعوه أربعين غريب مستجابه

  • @user-zs9wn4fv1t

    @user-zs9wn4fv1t

    5 ай бұрын

    في نتيجه شي؟

  • @ei.9man
    @ei.9man11 ай бұрын

    هذا اليووم الاول حلوو كثييير

  • @user-zs9wn4fv1t

    @user-zs9wn4fv1t

    5 ай бұрын

    في نتيجه شي؟

  • @chourouksalhi1771
    @chourouksalhi1771 Жыл бұрын

    بليز عملينا تمارين للأذن الخفاشية

  • @Hassan51a
    @Hassan51a Жыл бұрын

    YA HALA 💕😂😂💕 يا هلا

  • @Hassan51a
    @Hassan51a Жыл бұрын

    يا هلا 💕😂

  • @user-ue3fu3kk6u
    @user-ue3fu3kk6u5 ай бұрын

    هبدا تمارين من الصبح 2/10 و هرجع بعد شهر اشوف النتيجه وان شاء الله يجيب نتيجه كويسه

  • @user-zs9wn4fv1t

    @user-zs9wn4fv1t

    5 ай бұрын

    في نتيجه شي؟

  • @user-jr7kg3gz6m

    @user-jr7kg3gz6m

    4 ай бұрын

    ايه الاخبار

  • @assma5378

    @assma5378

    4 ай бұрын

    ارجيع

  • @fehma87
    @fehma87 Жыл бұрын

    Share some exericse to reduce cleft dimple chin plx

  • @hagermostafa3086
    @hagermostafa3086 Жыл бұрын

    اى تمارين بعملو لانفى بيظهرلى تجاعيد وورم تحت العين مع العلم بعمل براحه خالص ايه السبب وحد بيحصله زى

  • @user-vi7gz9cz8g
    @user-vi7gz9cz8g5 ай бұрын

    طلع مو بس انا 😂 منورين

  • @user-ir7nv6dz9x
    @user-ir7nv6dz9x3 ай бұрын

    دكتوره ممكن تعملي تمارين لتكبير الشفايف❤❤

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    2 ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hqxtqsFxgai9o9I.htmlsi=VkMY_317jsLLGYIz

  • @user-ir7nv6dz9x

    @user-ir7nv6dz9x

    2 ай бұрын

    @@FaceYogaTechniques شكرا حبيبتي .انا بنت🥰

  • @user-ro1ht6yu3t
    @user-ro1ht6yu3t Жыл бұрын

    ممكن طريقه تغيير الصوت الئ صوت رقيق

  • @sohamdri2756
    @sohamdri2756 Жыл бұрын

    دكتورة ممكن تمارين للأنف مرتفع و طويل و عريض في نفس وقت

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/head/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE

  • @Hafsa-M
    @Hafsa-M6 ай бұрын

    لو سمحتي اختي ممكن فديو لتقصير طول الانف والوجه.. انا طول انفي حوالي 5سم، وطول وجهي حوالي 25سم. اختك من مصر 🇪🇬

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    6 ай бұрын

    هذا الفيديو لتقصير طول الانف وهذا فيديو آخر لتقصير طول الوجه: kzread.info/dash/bejne/g2qo28emdsjRido.htmlsi=kfTxJq-iUHaR_jqa

  • @user-qn5pk6tg9o
    @user-qn5pk6tg9o2 ай бұрын

    لو سمحتي نشكرك على فيديوهاتك بس عندي سؤال هذا التمارين ينحف الانف ولا لا

  • @mhnoudlink5536
    @mhnoudlink5536 Жыл бұрын

    ممطن تعملي تمارين تقوس الساقين للداخل

  • @user-lc1tg8dh4j
    @user-lc1tg8dh4j Жыл бұрын

    انفي نحيف بس طويل. سويلنا تمارين بليز

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    هذه التمارين للانف النحيف والطويل

  • @user-lc1tg8dh4j

    @user-lc1tg8dh4j

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques انفي طويل يعنـي طالع لبره كتير

  • @user-nk2xv2vo6h
    @user-nk2xv2vo6h Жыл бұрын

    السؤال الثاني انفي من جهة تبين طبيعيه من الجوانب بس من الجانب الآخر الأيمن كبيرة و عظمت الجسر بارزة ارجوك ست أتمنى اجاوبيني أنا متابعك قديم و استعمل تمارينك

  • @EmS-sm4qj

    @EmS-sm4qj

    Жыл бұрын

    نفس الشي اعتقد لانو يحكو كل وجه هيك مقسوم لنصين واحد حلو والثاني لا

  • @amd8423

    @amd8423

    Жыл бұрын

    @@EmS-sm4qj يا حبيبي والله انت حلو من الطرفين بس انت تعودت تشوف نفسك ف مليت من شكلك من الطرف هذا

  • @aymanakram9827

    @aymanakram9827

    Жыл бұрын

    حتى اني سبب انف مقسوم عظمتين فه انت انفك مكسور من جه وحده

  • @un_tt

    @un_tt

    Жыл бұрын

    والله انا اعاني من التنمر بسبب انفي لانو طويل ويكلولي سوي عمليه وناس تكلي حلو شكلج مابي شي وناس تكلي شكلج موحلو سوي تجميل مايهمهم بس اغير شكلي مايغيرون اسلوبهم؟ 😒🙌🏻

  • @kamarboudjamaa1431
    @kamarboudjamaa1431 Жыл бұрын

    ارجوكي عملي فيديو الغمازات

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/i6SIq9iSh8vPaLw.html

  • @houarighali6492
    @houarighali64927 ай бұрын

    ادعولي اربح شهادة التعليم المتوسط انشاء الله

  • @aespa_Queen
    @aespa_Queen Жыл бұрын

    المشكل انفي من جهة مبين طويل ومن الجهة الاخرى مبين عادي 😭💔 مافهمت ليش الجوانب مش مثل بعض!!

  • @syriaaa111

    @syriaaa111

    Жыл бұрын

    كل البشر هيك حتى انا انفي مايل لجهة اليمين اكتر وعندي عين اكبر من عين وهالشي ما حدا بلاحظو غيري او ازا حدا دقق فيني لوقت طويل😂

  • @user-oi9qw8zo5z
    @user-oi9qw8zo5z Жыл бұрын

    كيف ممكن لشحوم ولحوم أنها تقصر

  • @aylya8934
    @aylya8934 Жыл бұрын

    واااخيرا صارلي هواي عم دور هيك تمارين 😭😭

  • @user-ii1py4nt9f

    @user-ii1py4nt9f

    Жыл бұрын

    ضبط؟

  • @tesnimyunus

    @tesnimyunus

    Жыл бұрын

    ضبط ؟

  • @Sh-co3gb

    @Sh-co3gb

    Жыл бұрын

    @@tesnimyunus ايي ترا يضبط بقول انا شنو سويت وضبط اخترت يومين من اسبوع اسوي قيهم تمارين وخصصت يوم الاثنين والاربعاء وكل اسبرع اسوي اسوي ولله فرق يعني في مو نفس الباقين قناتهم جذب

  • @jumanaalhalabi6759

    @jumanaalhalabi6759

    Жыл бұрын

    ​@@Sh-co3gbحكيتي زيت ؟ بليز جاوبي

  • @jumanaalhalabi6759

    @jumanaalhalabi6759

    Жыл бұрын

    ​@@Sh-co3gbحطيتي*

  • @47bd_
    @47bd_ Жыл бұрын

    سؤال يا انسة كم من الوقت اعمل هاي التمارين؟ فيكي تردي🙌

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    ٢-٣ مرات في اليوم اول اسبوعين بعدين ممكن التخفيض الى مرة في اليوم الى حين الوصول الى النتيجة المرغوبة

  • @Hiba-Brigdar
    @Hiba-Brigdar Жыл бұрын

    مشكور على كل المجهودات تبعك انا طبقت تمارين الانف على بنتي عندها شهر ونص وجابت نتيجة انها كان معفوص بس هل استمر لان شكل يتغير لمى اكبر ولا !؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    الصغار في السن عظمهم ليّن ويستجيب بسرعة. بس الافضل لا تتعبي انفها لوقت طويل.

  • @Hassan51a
    @Hassan51a Жыл бұрын

    YA HALA 💕😂

  • @zahraa4702
    @zahraa4702 Жыл бұрын

    يصير اعمل كل تمارين الانف الي بالقناة ورا بعض بنفس اليوم ؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    لا ما يصير. على الاكثر ٣ تمارين لنفس المنطقة (الانف). اختاري الثلاث الاهم بالنسبة الك

  • @Esenle-777
    @Esenle-77716 күн бұрын

    لاول مره بحياتي اسوي هاءي التجربه ف اني راح اقوم بثلاث مرا يوميات ف هذا اول يوم ذكروني اسوي

  • @Esenle-777

    @Esenle-777

    16 күн бұрын

    هذا ثاني يوم اسوي راح استمر لمده شهر

  • @Esenle-777

    @Esenle-777

    15 күн бұрын

    ثالث يوم (مره واحده)

  • @Esenle-777

    @Esenle-777

    15 күн бұрын

    رابع يوم اسوي بس مره واحده شنو تنصحوني اسوي؟

  • @Esenle-777

    @Esenle-777

    12 күн бұрын

    سادس يوم مافي فرق بس تستحق المحاوله

  • @Esenle-777

    @Esenle-777

    11 күн бұрын

    سابع يوم😑

  • @Asraa_ab
    @Asraa_ab10 ай бұрын

    اريد ادزلج صوره انفي لان صارلي هواي اسوي تمارين وماكو نتيجة 😢

  • @J_70Y
    @J_70Y11 ай бұрын

    عادي اعمل التمرين مرتين ورا بعض

  • @tkdworld1679
    @tkdworld1679 Жыл бұрын

    انا بعمل تمارينك ومشاء الله لقيت تمارين مفيدة في اخماد العظمة ممكن تنصحيني في ترتيب ومتى اضيف نمارين تقصير الانف؟؟ 1-اخماد العظمة 2- تصغير منطقة وسط الانف 3- تصغير طرف الانف 4- تصغيؤ فتحات الانف فهل ترتيب صحيح ومتى اضيف فيديو تقصير الانفالطويل؟؟؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    نعم الترتيب جيد. تقصير الانف اخر شيء. الافضل تقسمي هذه التمارين الى دفعتين كي لا يتعب انفك

  • @bessma2283

    @bessma2283

    Жыл бұрын

    كم من الوقت حتي لقيتي نتيجة في اخماد عظمة الانف؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    8 ай бұрын

    @@HibaNzha وقفي التمارين. اذا صار اطول يعني قمتي بالضغط بقوة اكبر من اللازم عند التمرين

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    8 ай бұрын

    @@HibaNzha وقفي هذا التمرين كي يرجع كما كان

  • @sousof5789
    @sousof5789 Жыл бұрын

    اهلين حبيبتي انا انفي طويل و فيه bump انا باعمل تمارين الأنف اللي في قناتك و كتير مفيدة و نتيجتها جيدة. انا اعمل كالآتي : slimming nose Bump Nose lifting في اي مرحلة بدي اعمل تقصير الأنف؟ وشكراً ❤

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    بعد فترة لما توقفي رفع الانف ممكن تستبدليها بتقصير الانف. موفقة

  • @sousof5789

    @sousof5789

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques الله يوفقك حبيبتي تسلمي 😘

  • @vn7224

    @vn7224

    Жыл бұрын

    ممكن تردين الطريقه عندج نجحت

  • @YVONNEMORENO-ot3sw

    @YVONNEMORENO-ot3sw

    Жыл бұрын

    Dime cómo se acorta la nariz que la tengo larga

  • @Anasdz392

    @Anasdz392

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques اختي كيف اتواصل معك اريد ابعتلك صور انفي واعطيني تمارين تناسبه لان انفي بشع وكبير جدا ارنبة ضخمة فتحات كبيرة عضمة بارزة وسط عريض كأني ملاكم الكل يتنمر علي وهو وراثة من ابي لان ابي ملاكم وانفنا متاشبه

  • @l--ql7oc
    @l--ql7oc Жыл бұрын

    دكتوره انا اسوي تمارين لاخماد عظم الانف ورفع ارنبه الانف والنتايج ما شاء الله تجنن من اول اسبوع واريد اسوي ذول معهم ممكن تنصحيني متى اسوي هي التمارين قبل ذوليك ولا بعدهم ولا معهم ممكن رد وشكرا ع مجهوداتك ومصداقيتك💕.

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    شكرًا على مشاركة تجربتك. ساوي الترتيب كالآتي: اخماد العظمة- تقصير الانف - رفع الانف. موفقة

  • @l--ql7oc

    @l--ql7oc

    Жыл бұрын

    Face Yoga Techniques شكرا كثير عالرد 💕 + هي التمارين ايضا بتقصر الارنبة الطويله والنازله ولا لا؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    @@l--ql7oc نعم بتساعد على تقصيرها

  • @bessma2283

    @bessma2283

    Жыл бұрын

    لقيتي نتيجة في اخماد عظمة الانف؟؟؟

  • @demi5064

    @demi5064

    Жыл бұрын

    @@bessma2283 اني لقيت

  • @user-zi3hr7jf4u
    @user-zi3hr7jf4u2 ай бұрын

    من اعتقادی ندارم ولی خب انجام میدم در ضمن ممنون بات ویدیوی خوبتون احوازی🖐🏻

  • @Yahya_91
    @Yahya_919 ай бұрын

    first exercice 1:05 second 2:30 third 3:31 fourth 4:52

  • @user-zs9wn4fv1t

    @user-zs9wn4fv1t

    5 ай бұрын

    ​@@A-tz8uxفي نتيجه شي

  • @user-zs9wn4fv1t

    @user-zs9wn4fv1t

    5 ай бұрын

    ​@@A-tz8uxفي نتيجه شي؟

  • @user-uz5tz1sk9g
    @user-uz5tz1sk9g2 ай бұрын

    ‏ ‏‪1:02‬‏ اول تمرين ‏‪2:28‬‏ ثاني تمرين ‏‪3:31‬‏ ثالث تمرين ‏‪4:50‬‏ رابع تمرين ‏‪ ‏‪5:39‬‏خامس تمرين

  • @user-oy3qs7cz9j

    @user-oy3qs7cz9j

    Ай бұрын

    شنو نتيجة

  • @Miles-y2j
    @Miles-y2j14 күн бұрын

    شكرا جدا علي مجوهداتك بجد تمارين رائعة وانا اسوي تمارين اخماد الانف وتنحيف وسط الانف وبدي اسوي هاي التمرين معاهم ممكن الترتيب + هيصير نتيجة ولا لا

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    5 күн бұрын

    @@Miles-y2j اخماد- تنحيف- تقصير

  • @كاينة

    @كاينة

    21 сағат бұрын

    ​@@FaceYogaTechniquesدكتورة أنا أسوي تمارين تصغير منتصف الأنف و تقصير ورفع الأرنبة بس أنا كل يوم أسويها هيك بترتيب بتظهر النتائج ولا أبلش بتمرين واحد أرجوا الرد 🙏

  • @user-ii1py4nt9f
    @user-ii1py4nt9f Жыл бұрын

    كم المدة

  • @HalaHisvictory-vw3ph
    @HalaHisvictory-vw3ph Жыл бұрын

    انا في جهه طبيعيه وفي جهه عصمه بارزه و ابي تمارين انا خايفه اعمل عمليه تجميل الانف ممكن تمارين لو سمحتي

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    اضغطي فقط على الجهة باي فيها عظمة

  • @Omar67ahmad
    @Omar67ahmad6 ай бұрын

    اول يوم ✅

  • @mila-xl8jl

    @mila-xl8jl

    6 ай бұрын

    شو صار معك

  • @user-jh4no8wu8i
    @user-jh4no8wu8i Жыл бұрын

    ممكن تمارين سريعه تكبير العيون وتكون نتائجها سريعه بليييز اي لوف يو

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/k4ukk9ONdsqtlso.html

  • @Nihelmami12
    @Nihelmami12 Жыл бұрын

    دكتورة هل إذا رفعت أنفي با اللاصق العادي لمدة معينة هل ينرفع😭♥

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    الافضل تساوي هذه التمارين kzread.info/dash/bejne/hG2rm9mLmaTAk5s.html

  • @rahfrise882
    @rahfrise8827 ай бұрын

    شو الفرق بين هاد التمرين وتمرين رفع الانف؟ بدي الاتنين شو اكتر اشي بيساعدني

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    7 ай бұрын

    واحدة لأرنبة الانف المتدنية والثانية لكل الانف. ممكن نساويهما مع بعض لو لزم الامر

  • @user-wu8xc5qm4p
    @user-wu8xc5qm4p6 ай бұрын

    دكتوره انا اسوي بس ذا التمرين ينعي ضروري اسوي التامرين الاخرى كاخماد عضمه ورفع ارنبه الانف ولا عادي ايوي ذا لحالو ... اتمنى انك تردي 😊😊

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    6 ай бұрын

    لو ما عندك عظمة بارزة ما ضروري تساوي تمارين الاخماد. اما رفع الارنبة فبساعد هذه التمارين

  • @SARASARA-tq8ij
    @SARASARA-tq8ij Жыл бұрын

    عادي اسوي اخماد عظم الانف و بعدها رفع الانف و بعدها تقصير الانف؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    ممكن. بس خلي رفع الانف اخر وحدة في الترتيب

  • @yahiateneraouf7323
    @yahiateneraouf7323 Жыл бұрын

    هل ممكن اعمل تمارين اخمادة غظم الانف و رفع الانف بنفس اللحظة و ايضا هل ممكن اتحصل على نتيجة اسرع اذا عملتهم اكثر من 6 او 7 مرات في اليوم و ايضا اعمليلنا فيديو يشرح كيفية شد الوجه و شكرا كتير على مجهوداتك ❤️

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    ١- نعم ممكن نساوي اخماد العظم ورفع الانف مباشرة ورا بعض. ٢- لا يجب فعل نفس التمرين اكثر من ٣ مرات في اليوم. مع اخذ ٦ ساعات استراحة بين كل مرة ومرة. ٣- تمارين شد الوجه: kzread.info/dash/bejne/nJl-zJJqcsLYdcY.html موفقة

  • @yahiateneraouf7323

    @yahiateneraouf7323

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques شكرا جزييلا ❤️❤️

  • @Anasdz392

    @Anasdz392

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques اختي كيف اتواصل معك اريد ابعتلك صور انفي واعطيني تمارين تناسبه لان انفي بشع وكبير جدا ارنبة ضخمة فتحات كبيرة عضمة بارزة وسط عريض كأني ملاكم الكل يتنمر علي وهو وراثة من ابي لان ابي ملاكم وانفنا متاشبه

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    @@Anasdz392 instagram.com/faceyogatechniques?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

  • @cendri__iin538

    @cendri__iin538

    7 ай бұрын

    ​@@FaceYogaTechniquesاختي انا ايضا اريد اتواصل معك

  • @RihabBenlahoucine-gw5mx
    @RihabBenlahoucine-gw5mx4 ай бұрын

    ممكن سؤال كم تستغرق تقريبا لتبدأ النتائج بالظهور

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    4 ай бұрын

    ٣ اسابيع للنتيجة الاولية

  • @r_gjx8618
    @r_gjx8618 Жыл бұрын

    شكرا كثير كانت مستنيه هل فيديو انا خشمي طويل و مسبب لي عقدا نفسي شكرا كثير على فيديو 🙏❤الله يسعدج شكرا كثير كثير 🥺❤

  • @vn7224

    @vn7224

    Жыл бұрын

    صدك والله اكو نتيجه لو هيج💔🤔

  • @r_gjx8618

    @r_gjx8618

    Жыл бұрын

    @@vn7224 لا والله في نتيجه ليش اكذب او افتعل من عندي سوالف انا جربت خماد العضمه و تقصير الانف و الحمد الله خشمي قصر بطريقه ملحوظه الحمد الله 😊😌

  • @vn7224

    @vn7224

    Жыл бұрын

    @@r_gjx8618 اني كلش اسف والله انت جان فاصل اليوم رجع يعني انتي مجربه هاي الطريقه

  • @r_gjx8618

    @r_gjx8618

    Жыл бұрын

    @@vn7224 ولا يهمك ماصار شيء اي مجربتهم و جبن نتيجه الحمد الله و انا اقولك جربيهم و توكل على الله 😊❤️

  • @r_gjx8618

    @r_gjx8618

    Жыл бұрын

    @@vn7224 سوريا 😊 و لا شكرا على واجب وجبي ارد و بالخدمه ديمن

  • @9vaze
    @9vaze2 ай бұрын

    رح ابدي اليوم ان شاء الله الگى نتيجة🤎

  • @shahdmagdi9069

    @shahdmagdi9069

    2 ай бұрын

    شو صار

  • @user-mg6vv3kq4u
    @user-mg6vv3kq4u Жыл бұрын

    مرحبا انا انفي طويل وليس عريض هل تنفع هذه التمارين لتقصير الانف وهل تؤثر هذه التمارين على العظمه والارنبه الرجاء الرد 😢 وانا يحدث لي حرقان بالانف بعد التمارين مباشره ماذا افعل ❤

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hG2rm9mLmaTAk5s.html استخدم قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط وضع القليل من الزيت على انفك كل مرة عند التدليك

  • @lamissmimi9716
    @lamissmimi9716 Жыл бұрын

    مشكورة على مجهوداتك بس بدي اعرف نوع الزيت المناسب!? للتمارين

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    اي زيت موجود عندك للوجه، ولو ما في ممكن نقطة زيت زيتون على انفك فقط، عند التدليك

  • @yldzkuzey7334
    @yldzkuzey7334 Жыл бұрын

    دكتوره بيصير اعمل اخماد عظمه الانف وتصغير فتحات الانف مع بعض وبعدين ورا كم ساعه تنحيف الانف وتقصير الانف؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    نعم بصير 👍

  • @yldzkuzey7334

    @yldzkuzey7334

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques يسلمو 🙂🤍

  • @helllllaaa
    @helllllaaa Жыл бұрын

    HOW MANY DAYS WILL THE RESULT COME OUT?? AND THANKS FOR THIS VIDEO 🌸

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    Close to 3 weeks for the initial results. Good luck

  • @helllllaaa

    @helllllaaa

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques THANKS

  • @PandaGaming-qf7zy

    @PandaGaming-qf7zy

    Жыл бұрын

    @@helllllaaa Is it working for you?

  • @helllllaaa

    @helllllaaa

    Жыл бұрын

    @@PandaGaming-qf7zy IT'S CHANGED BUT NOT TO MUCH, AND I AM STILL DOING IT'S NEED MORE TIME👍🍁

  • @Vlolil

    @Vlolil

    Жыл бұрын

    @@helllllaaahow it's going now?

  • @user-cs6ye2kr8c
    @user-cs6ye2kr8c Жыл бұрын

    مرحبا دكتورة انا رجل عمري 40 سنة ، وصراحة عندي انف طويل جدا جدا و الحمد لله , هل هذه التمارين ممكن تصغر انفي ؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    نعم هذه التمارين تساعد، وجرب هذه التمارين معها: kzread.info/dash/bejne/hG2rm9mLmaTAk5s.html

  • @user-cs6ye2kr8c

    @user-cs6ye2kr8c

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques شكرا لك دكتورة ،، من خلال جوابك اريد اقول شيء في غاية الأهمية عن انفي ، انا كنت انسان عادي وأنفي صغير لكن كان عندي عادة سيئة هي إلي قلبت حياتي رأسا على عقب !! منذ كنت صغير كنت أبالغ في تنظيف انفي من الداخل اما عن طريق اصبعي او عن طريق ادخال المنديل الى داخل الانف وفي سن 18 بدأت أرى احمرار ثم تغير في حجم الانف حيث بدأت أرنبة أنفي في السقوط و الهبوط لتحت حتى صار انفي طويل لدرجة تركت المدرسة !! طبعا لن احكي لك على المعانات الي عانيتها أبسطها اني كنت كل يوم لما انهض من النوم اول شيء أسويه اني انظر في المرآة لارى هل زاد حجمه ام لا وطبعا ولا زالت أقوم بتلك العادة السيئة من تنظيف انفي من الداخل !! انا حاليا في اوروبا وكنت اريد ان اسوي عملية لتجميل الانف لكن التكاليف باهضة هنا وأصلا انا اخاف قليلا من العمليات الجراحية ،، فيا ريت لو تأكدي لي انو هاي التمارين ممكن تساعدني في حالتي هاته ام لا ام هناك تمارين تنصحيني بها خاصة بحالتي هاته وشكرا

  • @user-zs9wn4fv1t

    @user-zs9wn4fv1t

    5 ай бұрын

    في نتيجه شي؟

  • @amelbeauty3926
    @amelbeauty3926 Жыл бұрын

    شكرا حبيبتي انا عم بعمل هدول التمارين : تصغير الانف تقصير الانف رفع الانف هل ترتيبهم صحيح مع العلم عندي كمان فتحات الانف كبيرة هل اضيف هيدا التمرين ولا مو هلأ

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    ترتيبهم صحيح. اول فترة ساوي على الاكثر ٣ تمارين للانف، وبعد كم اسبوع ممكن زيادة الرابع

  • @user-zs9wn4fv1t

    @user-zs9wn4fv1t

    5 ай бұрын

    في نتيجه شي؟

  • @Roblox-kp8zh
    @Roblox-kp8zh Жыл бұрын

    دكتوره لو سويت هاذا التمرين ل شهر اقعدخ النتيجه معي للابد ؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    يجب دائمآ اعادة التمارين من وقت الى اخر كي لا نخسر النتيجة

  • @Djrxs

    @Djrxs

    Жыл бұрын

    did it work for you?

  • @user-nl6nn8gv1f
    @user-nl6nn8gv1f21 күн бұрын

    هل حقا يقصر الانف بهذه التمارين

  • @user-zq3pl9ei8b
    @user-zq3pl9ei8b5 ай бұрын

    هبدا من اليوم رجعوني بعد شهر وبقلكم النتيجه❤🌚

  • @Bobby-hx6yn

    @Bobby-hx6yn

    4 ай бұрын

    شو صار

  • @user-th8ov3oc5o
    @user-th8ov3oc5o Жыл бұрын

    راح اجربها 🥺💔ورجعلكم

  • @HrudhfhYdydydydyy-ox2ef

    @HrudhfhYdydydydyy-ox2ef

    Жыл бұрын

    شو صار حبي

  • @princesseva4524
    @princesseva4524 Жыл бұрын

    ❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @HasnaAli-oz7zs
    @HasnaAli-oz7zs5 ай бұрын

    دكتوره شو فايده الخطوه ثالثه

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    5 ай бұрын

    الضغط على هذه النقطة يخفف الضغط من على منطقة الانف ويعيد الدورة الدموية ويستجيب الانف مع التمارين اكثر

  • @user-ev6rr5fv7v
    @user-ev6rr5fv7v7 ай бұрын

    ينفع اعمل تمارين تقصير الانف وتمارين بتاع ان انفي ما يكبر مع الضحك وره بعض في نفس اللحظه يعني

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    7 ай бұрын

    ينفع 👍 التقصير اخر وحدة

  • @Cristiano221
    @Cristiano2215 ай бұрын

    هل الشباب نفس النتيجه ولا فيه اختلاف لو سمحتي

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    5 ай бұрын

    نفس النتيجة

  • @aichaAicha-tm3je
    @aichaAicha-tm3je Жыл бұрын

    طب سؤال هل ممكن نعمل تقصير الانف مع اخماد عظم الانف في يوم واحد لمدة شهر

  • @lkojwp

    @lkojwp

    11 ай бұрын

    اي

  • @user-zs9wn4fv1t

    @user-zs9wn4fv1t

    5 ай бұрын

    في نتيجه شي؟

  • @user-nk2xv2vo6h
    @user-nk2xv2vo6h Жыл бұрын

    ست عندي سؤال أنا بشرتي دهنية الى درجة أنا ما استخدم كريم او زيت بل تمارين هل الدهون تأثر على كبر الانف و شكرآ

  • @nonosandj3217
    @nonosandj3217 Жыл бұрын

    بس بدي اعرف كم فيديو منزلة على الأنف منشان احظرهم كلهم قوليلي بس الرقم

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    ١٢ فيديو للآن: kzread.info/head/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE

  • @mika_saan-jv8iz
    @mika_saan-jv8iz5 ай бұрын

    دكتورة قلتي انو لازم نحط كريم او زيت قبل مانبلش يعني ضروري هي الخطورة ارجو الرد وشكرا جزيلا على مجهوداتك🥰💕

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    5 ай бұрын

    نعم ضروري وضع القليل من المرطب كي لا تتأذى بشرة الانف من جراء الاحتكاك مع الاصابع

  • @mika_saan-jv8iz

    @mika_saan-jv8iz

    5 ай бұрын

    @@FaceYogaTechniques ممكن نعوض الكريم بالزيت الطبيعي يعني؟

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    5 ай бұрын

    @@mika_saan-jv8iz ممكن

  • @mika_saan-jv8iz

    @mika_saan-jv8iz

    5 ай бұрын

    شكرا دكتورة هو اذا عملنا التمارين مرة باليوم كم يستغرقر من وقت لتبين النتيجة مع العلم انو عمري16 @@FaceYogaTechniques

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    5 ай бұрын

    @@mika_saan-jv8iz ٣ اسابيع للنتيجة الاولية. حاول اول اسبوعين تكون التمارين مرتين في اليوم مع اخذ استراحة بين كل مرة

  • @Marya_8371
    @Marya_83718 ай бұрын

    دكتورة انا انفي كثير عريض وطويل وش هي تمارين الي تفيدني

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    8 ай бұрын

    kzread.info/head/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE&si=WtRsoz6t2xW67X3P

  • @Vic-game
    @Vic-game Жыл бұрын

    احد جربها اذا في احد جربه قول لنا وش النتيجة 🥺🥺

  • @user-zs9wn4fv1t

    @user-zs9wn4fv1t

    5 ай бұрын

    في نتيجه شي؟

  • @user-uh8vh7ko1w
    @user-uh8vh7ko1w Жыл бұрын

    هل تنفع بدون استخدام زيت

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    دائما افضل استخدام القليل من الزيت كي لا نؤذي البشرة عند التدليك، ممكن ازالة الزيت عند انتهاء التدليك

  • @كاينة
    @كاينةКүн бұрын

    دكتورة كم المدة عشان تظهر النتائج ردي😭😭 وشكرا 💗

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    19 сағат бұрын

    ٣ اسابيع للنتيجة الاولية

  • @كاينة

    @كاينة

    14 сағат бұрын

    @@FaceYogaTechniques شكرا ❤

  • @maes4619
    @maes4619 Жыл бұрын

    بليز نزل نسوي الوجه طويل وجه الدائري

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/g2qo28emdsjRido.html

  • @AhmedAhmed-ck4jk
    @AhmedAhmed-ck4jk10 ай бұрын

    كم مرة نقوم بهذه التمارين

  • @user-zs9wn4fv1t

    @user-zs9wn4fv1t

    5 ай бұрын

    في نتيجه شي؟؟

  • @mariettatatoglou7132
    @mariettatatoglou7132 Жыл бұрын

    Every single video of yours has helped me so much , the results are amazing ! Thank you !

  • @sheeshanotmaa7702

    @sheeshanotmaa7702

    Жыл бұрын

    really ?? i really want to try it to but i'm not sure if it will work ? what results have you seen and after what time ? i would highly appreciate an answer 😍🙏🏽

  • @demi5064

    @demi5064

    Жыл бұрын

    @@sheeshanotmaa7702 it work I’m sure

  • @shery1988
    @shery1988Ай бұрын

    نريد تنحيف الانف من فضلك

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/pa2Tqsxyocubj9I.htmlsi=bWgi8Ozyj7ALroqJ

  • @Games_3645
    @Games_36453 ай бұрын

    1:08 2:32 3:35 4:54 5:41

  • @-Chaimaa-
    @-Chaimaa- Жыл бұрын

    دكتورة كم اقعد اسوي ذي التمارين عشان تطلع النتيجة. ومعا العلم عمري ١١ سنة تصير معي💕. مشكورة على مجوداتك🦋

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    ٣ اسابيع للنتيجة الاولية

  • @AzadShabo
    @AzadShabo2 ай бұрын

    يارب يصغر انفي لانو انا ما بحب أنف كبير وطويل ادعولي يارب 😢

  • @user-up8qz3tg4i

    @user-up8qz3tg4i

    Ай бұрын

    نتيجة دائما ولا لاء وبأسبوع واحد بيمشي لحال

  • @user-hc8dm5bv5t
    @user-hc8dm5bv5t7 ай бұрын

    دكتور سويت التمارين وانفي طول 😢

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    7 ай бұрын

    خففي قوة الضغط

  • @user-hn1jz5ny3d
    @user-hn1jz5ny3d Жыл бұрын

    اكو فيديو ثاني رفع الانف قبل سنه شنو فرق عن هذا الفيديو

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    واحد رفع ارنبة المتدلية للانف ، وواحد تقصير كامل جسر الانف

  • @Sara-gz2ec
    @Sara-gz2ec3 ай бұрын

    شو اسم هدا النوع من الانف او ماذا اكتب اذا اردت ان ابحت عليه

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    3 ай бұрын

    الانف الطويل/ الانف المتدلي

  • @jamilaalotibi-9408
    @jamilaalotibi-9408 Жыл бұрын

    هل بينفع للانف اللي فيه hanging columella

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    ينفع قليلا 👍

  • @user-mi2xx9jk6c
    @user-mi2xx9jk6c Жыл бұрын

    والله العظيم انا انسانه تعبت من خشمي خشمي كبير وطويل مره وعريض جربت كل التمارين بس لما اسوي له تمارين ينتفخ اكثر عشان كذا اضطر اني اخلي تمارين😭😭😭😭😭😭💔والله تعبت هل استمر اسوي تمارين وتروح الانتفاخ مع الوقت وتبان النتيجه او لا

  • @user-mi2xx9jk6c

    @user-mi2xx9jk6c

    Жыл бұрын

    امانه ردي لاني تعبت والله💔💔💔💔💔💔💔

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    خففي قوة الضغط كي لا يتورم انفك

  • @user-mi2xx9jk6c

    @user-mi2xx9jk6c

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques والله العظيم اسوي خفييف جدا حتى اقل من القوه اللي لازم اسويها😭😭😭😭😭😭

  • @user-mi2xx9jk6c

    @user-mi2xx9jk6c

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques والله ثقتي بنفسي صفر وما احب اطلع من البيت💔

  • @user-mi2xx9jk6c

    @user-mi2xx9jk6c

    Жыл бұрын

    @@FaceYogaTechniques امانه ردي

  • @Cristameera
    @Cristameera Жыл бұрын

    Hey please answer, is the result permanent ?

  • @delpilarmiranda1644
    @delpilarmiranda1644 Жыл бұрын

    Hola que tal ? Yo tengo el hueso de la nariz muy grande y la nariz larga esto me ayudará?

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/eamfkq-klpCoqqQ.html

  • @FaceYogaTechniques

    @FaceYogaTechniques

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hG2rm9mLmaTAk5s.html

Келесі