mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

@povly-nb3jk

26 күн бұрын

em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

@thaitrang4638

26 күн бұрын

0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

Như Ý lột xác rồi. Quá đẹp

Thích phong cách bạn áo xanh nhe

Rất thích video ❤

Quá phê

chị áo hồng quần đen góc bên phải hơi bị xinh gái ❤❤❤

Chị áo cam nay giảm ký đep quá nhìn k ra luôn á ❤❤❤

Bảo Ngọc, благодарю тебя!

Thích lắm xác bạn ơi

Trông đã thấy phê

Tập này mới ra tập nè

❤

Nhạc bốc quá tập sung lắm Ngọc ơi

Như ý là động lực của chị em nè

Rất thích vi vieo này

Mình tập ko thể nào giật bụng dc 😂

Chị áo đen đẹp quá a

👍

tốt đấy các ban

cố lên nào

tập bài này đúng phê luôn

@Phuongot87

2 жыл бұрын

Jj

Như Ý năm nay khác hẳn nha

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Ngọc ơi để nguyên video đc ko, nhạc này hay quá, tập sung.

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

@damdieuthi9942

Ай бұрын

Giảm mỡ nào chỉ e với ạ 65kg nặng quá

Cmt đầu luôn nhạc và bài quá đỉnh luôn Ngọc ơi

Rất thích các video tập của Bảo Ngọc, nhưng cứ cắt ghép ko trình tự khiến người tập hẫng nhịp hụt hơi, mất công up video làm ơn đầy đủ 1 bài ngắn cũng dc dài cũng dc, trọn bài thì mọi người cảm ơn bạn nhiều lắm

@bichngocnguyen2568

2 жыл бұрын

đúng vạy, mình cũng có suy nghĩ như bạn

Thank you so much❤🙏

mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

Sao e mới tập được 1 tuần no lai lên hon 1 ký nhi nó k giam ma nó lên

mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

Xem video thì rất xung nhạc cũng rất hay nhưng video nào cũng bị cắt bớt đi

Phòng tập ở đâu

C ơi làm ơn đừng cắt video được không ạ, đang tập sung xong bị cắt hụt hơi k theo được ạ

Tập 4 hay 3 lộn xộn

Có thể ko cắt ghép đc ko ạ? 😔 Cứ đang vào lại hụt 1 cái. Video nào cũng thế.

R

Sao em thấy hình mờ vậy ạ

@chivu6927

Жыл бұрын

Vào cài đặt thay đổi chất lượng video ý bạn

chị áo cam và tím thấy tập lâu quá rùi mà vẫn to thế

@phuonganhtiktok3098

2 жыл бұрын

Chắc bạn xem ít 2 bạn ấy giảm rất rất nhiều đó ah

Công nhận bài này cắt ghép nhiều quá rất khó tập chuyển nhịp liên tục .mình thích tập bài của Bảo Ngọc nhưng bài này mình k thích

sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤