Друзья, поддержите наш канал на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

@magamadalixanov7439

4 жыл бұрын

neofit Сколько весил в последний день голодания?

@roninnnh755

4 жыл бұрын

СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ ЕСЛИ БУДЕШЬ ГОЛОДАТЬ ПОПЕЙ ОТВАР СЕННЫ(КАССИЯ) ВМЕСТО КАСТОРОВОГО МАСЛА , ЛУЧЩЕ ВЫВОДИТ МУСОР ИЗ КИШЕЧНИКА, И НАДО ПИТЬ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ

@VitanXaos

4 жыл бұрын

Друг, есть в интернете книга про Ивана (искать Иван эвита книга или "Как хронически болеющий парень избавился от серьёзных заболеваний носа" сайт cc-t1 ru), который рассказывает про то как он боролся с перманентной ангиной (или типа того), он очень много пишет, подходя к сути - что в кишечнике дисбактериоз... который можно лечить закваской эвитон-роз (эвитой)... Короче попей это и не факт, что голодать захочешь (можно так же попить до голодания и после голодания). Так же он описывает чем "прочистить" кишочки (лактулоза)

@user-er8qz4gq1f

3 жыл бұрын

Какой у тебя рост ?

@user-xi6zl2sl5c

3 жыл бұрын

Ты не выпал на 5 дней. Наоборот ты выскреб, выгрыз 5 дней жизни у старухи смерти, ты вложил эти 5 дней в свое здоровое будущее. Эти 5 дней в будущем тебе окупятся многократно. Это моё мнение.))

Как честно сказал. Бухал, курил и тд. Многие бы о таком не сказали бы. Молодец! Топ результаты. И позиция жизни!

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

Спасибо! 🙏

@fedor_klarnet

4 жыл бұрын

neofit интересно глянуть каким ты был «до»

@kirill3464

4 жыл бұрын

@@fedor_klarnet превью

@jenian9624

4 жыл бұрын

А ты многих спрашивал , да , блять???

@user-rr5ib5zy3t

4 жыл бұрын

@@jenian9624 да

ЧЕГО??? тебе 30??? хоспаде, все видео сидел и думал: зачем я смотрю как школьник-качок голодает?

@user-zd8qi6mh4b

4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@Rena81291

4 жыл бұрын

Пожерживаю)) думал тоже пацан молодой)

@demboyz2730

4 жыл бұрын

Да ему лет 17, он шутит НАВЕРНОЕ

@user-uc2fp7pw7t

4 жыл бұрын

Какая разница школьник не школьник, чел делится тем, что сделал, тем чего достиг, а уж делать так или не делать это воля каждого

@demboyz2730

4 жыл бұрын

@@user-uc2fp7pw7t никто не говорит что то что он школьник плохо, просто все немного удивились что ему 30(он выглядит моложе), мне нравиться как он это делает, и делает он это круто

Ким так и скажи жена уехала готовить не умею, вот и решил поголодать)))

@user-bv8ug2bp2w

4 жыл бұрын

Бля точно...😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@user-pe6cn1yl2c

4 жыл бұрын

Ахахахаха 😂😂😂😂😂😂😂😂

@kasyatassina7872

4 жыл бұрын

Ахахах🤣

@lordsauron999

4 жыл бұрын

Ещё В холодильнике пустота из за карантина мы же понятливые люди)))

@user-qy4ln7yh2t

3 жыл бұрын

Хахахавхахвв

"Не важно, какая жизненная ситуация, Вы всегда можете ̶с̶е̶с̶т̶ь̶ ̶н̶а̶ ̶г̶е̶р̶о̶и̶н̶ начать голодание и сузить круг своих проблем до одной"

@antonkorolev4740

4 жыл бұрын

чет смешно)))

@evgenynikitin4864

4 жыл бұрын

Коры мочишь

@skyfinmelamineorchid_

3 жыл бұрын

Аптечный ковбой

@user-ob2fv4hn6c

3 жыл бұрын

Хорошо сказано.Практично.

Арсений,привет! Давно Вас не смотрел. Что вы не делаете всегда приносят радость! Вы позитивный и приятный человек!Здоровья Вам и всего самого наилучшего!💪👌👍✊

@_l8557

4 жыл бұрын

только "что вы НИ делаете".. а то смысл становится противоположным)))

@Chelovek11135

4 жыл бұрын

Александр Горбачёв присоединяюсь к вашим словам!

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

Благодарю!) 🙏🙂

Пятидневный запой напоминает, такие же симптомы.

@user-ti7bo1oh2x

4 жыл бұрын

Weld Алексей хаха 😂 ахахахха блин ))))

@user-rs6rw3mg7d

4 жыл бұрын

Если пить столько дней без голодания можно похудеть

@leonkiller5799

4 жыл бұрын

@@user-rs6rw3mg7d вода не особо влияние на вес и не помогает похудеть.

@user-ux8mc5nb1b

3 жыл бұрын

Аха))))

Класс, какой же душевный человек😍 прям не хотелось, чтобы видео заканчивалось

Я бухал, курил по черному (нервный смех) (с) Арсений

Поздравляю!!! Ты молодец! Это не просто голодание, ты повысил свою силу воли.

Арсений, вы молодец! Спасибо за искренность, милосердие которое в вас есть! Удачи во всем !!

Знаю пару человек, которые регулярно практикуют голодание на водке. Неделя-две на водке и лишний вес вместе со шлаками уходит вникуда. Главное соблюдать периодичность - пешая прогулка ~5-10мин (в магаз), приём 0,25л-1л водки за 1-30 минут в зависимости от уровня подготовки, затем 2-4 часа крепкого сна и так по кругу. Из закуски максисум что-то вроде конфеты (1-2 шт.), летом можно пару ягод щипнуть в окрестностях. Зимой очень хорошо помогает сон в снегу. Видел как ребята так легко 10-15 кг сбрасывают. Но это удел профессионалов, элиты медитативных практик и т.д.. Если переоценишь свои силы - могут забрать на пару недель в дурку (хотя там можно еще килограммов 5 сбросить, так что все не так однозначно). Все здоровы, дети здоровы, все стройные. Актуально и для мужчин и для женщин. У меня, к сожалению, здоровья на такое голодание, скорее всего, не хватит. Приходится на турнике...

@henshin5369

Жыл бұрын

попал в дурку - считай вырвался из круга перерождений))

@vasia_7770

5 ай бұрын

Знаю даже людей, которые голодают на шашлыке. Утром шашлык, в обед и вечером, а между ним - полный голод.

Когда с родителями живёшь, такое не прокатит)

@user-jt6dc2tz1u

24 күн бұрын

Прокатит

Арсений спасибо тебе за правду, за открытость твою, за то что ты и твой проект действительно не просто реклама и товар который толкают всем, спасибо 🤝💪😎

Захотелось поголодать день-два,ради такого же счастья с морковки :D

Ну просто красавчик ! Арсений это просто у тебя идёт интоксикация.

Арсений, спасибо за то, что делишься своим опытом! Настоящим опытом. Успехов!👍

Береги себя Арс! Очень полезные твои видео.!!!

Арсений ждём от тебя 7 дней! Всех Благ!

Все что ты сделал это не просто так. Мне помагает холодный душ, про чистку кишечника 100% в точку. Твой опыт бесценнен, как для других, так и для тебя. Хари ОМ🙏

Друг, ти реально самий правдивий и честний блогер из всех кого я видел! Спасибо тебе большое за то что делаешь! Очень мотивирует!

Выглядешь конечно отлично. А мне бы просто перестать переедать, для начала.

@woodgagra

4 жыл бұрын

Димон,посчитай калории и в путь 👍 я так по 3 кг в месяц без напряга скидываю.при этом никогда не голодный 🤗

@iskanderabaidullaev10v20

4 жыл бұрын

Evgeniy Chagin для хайпа

@user-uo9ye2lo9n

3 жыл бұрын

Если б это было так просто

@_hugoru_

3 жыл бұрын

@@woodgagra больше 1 месяца на любой диете и дефиците калорий сидеть нельзя, это вредно для организма

@woodgagra

3 жыл бұрын

@@_hugoru_ ко всему надо подходить с умом. дефицит питанием даже 200 ккал даст результат на дистанции.для лучшего и быстрого результата нужно ещё физической нагрузкой от 500 ккал ежедневно.путем нехитрых вычислений получаем -1кг за 10 дней 👍.

Увидел всего один твой ролик и подписался не думая!красава, продолжай в том же духе, все четко , доступно и без лишнего👍🏽

2 дня голодал, на второй день ясность мышления, для бизнеса и духовно развитой личности оч круто, советую попробовать

Сеня, удачи тебе в экспериментах, но без фанатизма!!!

Кот судя по звуку тоже голодает вместе с тобой)))

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

😄

@KirichenkoDmitriy

4 жыл бұрын

@@arseniy_kim доброе дело делаешь, спасибо тебе. Здоровья и удачи 🤝

Красавчик Арсений Очень простой и спокойный парень

Алексей, красавчик!!! Порадовало как пил сок))) поддерживаю, молодец, дерзай!!!

Голодал один день , с утра кефир с отрубями , но ночью встал и начал жрать как монстр , еда меня победила в этот раз , я себя не контролировал жена испугалась я когда кушал молчал

@idbengan2856

4 жыл бұрын

Николай Питерский

@user-rs6rw3mg7d

4 жыл бұрын

Я два дня голодала, пошла в два часа ночи магазин искать, тяжело , пять дней я бы не осилила, еще и сил небыло, но я сама худощавая

@infernosamurai2168

4 жыл бұрын

Слабовольные

@VitanXaos

4 жыл бұрын

вместо кефира надо пить закваску(йогурт) эвитон-роз (продают в роднике здоровья, только готовить придется его("йогурт" или "кефир") из молока, в этом вся "сложность") и кишки чистить лактулозой (про все это ищите книгу ивана в интернете "Как хронически болеющий парень избавился от серьёзных заболеваний носа" сайт cc-t1 ru )

@Hei4er

3 жыл бұрын

просто у тебя глисты.. я не шучу

Рад за тебя, что ты выжил:D

Нравится, что ты очень ясно мыслишь. Даже при обычном питании. На ходу подбираешь именно те слова, которые уместны в нужном моменте. Я так не могу.

Не парься , за пять дней организм очистился очень 👌

"Я не ем 5-й день и пью касторку, мне плохо... не знаю почему". Это тайна покрытая мраком...

@EA-ck4so

4 жыл бұрын

хахахаха....действительно

@user-kj2oy1bj5m

4 жыл бұрын

Я не голодают скинул - 20кг нормализовалось давление вылечил колени выровнил холестерин. Вода это хорошо - вода транспортёр микро элементов и витаминов для организма и выводит шлаки из клеток. В конце концов стресс для организма. И начинает сопротивляется все этому.

@user-wv9et6ot8u

4 жыл бұрын

Погугли сколько калорий в касторовом масле и тем более ты на голодании, есть альтернативы касторке, например магнезия

@romanborodachyk9567

4 жыл бұрын

сначала изучите голодание , как само по себе , потом чистки (тоже отдельно).

@user-dt4ti5lt4h

3 жыл бұрын

@@user-wv9et6ot8u касторка не усваивается !

Для тех - кто смотрит - на 5-й день очень мало кто чувствует лёгкость и бодрость. 4-е и 5-е, а часто и 6-е сутки - это ацидоз. Самая сложная фаза голодания! Лёгкость приходит только после 6, 7 суток голодания на воде. Не обольщайтесь и не ожидайте хороших сценариев на голодании. Будьте реалистами.

Круто. Сила намерения большая ！

Замотивировал! спасибо) Пресс шикарный!

Безумно мотивируете 👏💪🏼

Арсений молодец сам на себе пробует , так и надо слушать себя организм подскажет и питание и тренеровки , умница приятно слушать .👍😊

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

Николай, спасибо!)

Арсений, твой канал самый лучший а твои видео заставляют меня реально задуматься о чем-то. Однозначно лучший канал за все время что я видел

@user-ju5og9rq6t

4 жыл бұрын

И о чем же он заставляет тебя задуматься?

Классно, когда есть время на себя, сам себе и для себя предоставлен)

Рад, что могу тебя видеть 😌спасибо Вселенной 🙏🏿

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

Благодарю!) 🙏🙂

При голодании тело переходит в кетоз - вот Арсений на 3-4-й день и описывает все симптомы кетоадаптации и кето-гриппа + просветление - это как раз оно самое. Для тех кто хоть раз входил в кетоз (или придерживался кето-диеты) это знакомое состояние. А для кето-не-адаптированного человека действительно будет тяжковато, пока тело не научится переключаться из режима на углях в режим на кетонах. А когда мозг переходит на работу на кетонах - о, да ни с чем это не сравнить. Такая ясность ума! Уменьшить дискомфорт при переходе в кетоз можно принимая электролиты, например. А вот углеводы (мед, апельсиновый сок) наоборот, выбивают из кетоза, хоть и приносят облегчение, потому что организм сразу же переходит обратно на углеводы... собственно это прямо протокольно видно на 13:10 когда Арсений съел мед - ему моментально стало лучше, а потом после тренировки, когда эта небольшая порция углеводов сразу же естессна утилизировалась в работу он опять был в печали. Мне кажется, что во-первых, ошибкой было принимать мед и сок - эти углеводы все время хоть и не надолго, но выбивали тело из кетоза, и судя по тому как Арсений себя ощущал, второе почему ему не удалось поймать ту самую легкость - это "кето-грипп" - основная причина которого в том, что при переходе в кетоз у не адаптированного человека страдает электролитный баланс, а парень еще и "очищения делал" Все сказанное ИМХО, основанное на личном опыте

@user-uf5mo3lj3w

4 жыл бұрын

здравствуйте, не подскажете какие электролиты можно употреблять чтобы проще переходить на кето?

@anna_che77

4 жыл бұрын

@@user-uf5mo3lj3w можно применять препарат типо регидрона (из минусов - он довольно гадкий) или пить сильно минерализованную воду. Я пью Ессентуки 17… потому что у меня понижена кислотность желудочного сока и получается два в одном (эта вода и при нормальной кислотности тоже подходит). Если кислотность нормальная или высокая выбор минералки больше. Главное найти такую у которой минерализация максимальная. Когда организму не хватает электролитов есть такой эффект, что пьешь минералку и вообще не чувствуется что вода минерализована, а когда баланс электролитов нормальный, то сразу эта минерализация ощущается. Возьмите несколько разных бутылок и попробуйте какая пойдет лучше. Ещё есть варианты с мясо-костным бульоном. Тоже хорошо балансирует электролиты. В сети есть ролики как его готовить. В крайнем случае можно добавить больше соли. Но есть мнение что много натрия вредно, как вариант есть соль с низким содержанием натрия, и добавлением калия и магния. Вроде есть в спортпите какие-то составы с электролитами, можно уточнить в сети или в магазинах соответствующих. Может быть ещё кто-то добавит варианты.

@user-uf5mo3lj3w

4 жыл бұрын

@@anna_che77 спасибо

@KostiaBazrov

4 жыл бұрын

Напиши мне в ВК Vk.com/kostia7alania

@user-bq2zq3fk9i

4 жыл бұрын

Классно все описала. Я в кетозе уже 2 месяца и год назад все лето просидела на кето. По моему мнению - это лучший вид питания для современного человека. Планирую голодание на 3 суток, надеюсь все получиться 🤞🏻 захожу на голодание уже с ясной головой и в кетозе

Оставлю этот коммент здесь, чтобы ютюб вас показал всем!

Не знаю почему,но я кайфую от этого видоса!

Я так переживала за Вас, когда смотрела. У меня голова разболелась) честное слово))

@arseniy_kim

Жыл бұрын

Спасибо😅

Как всегда очень круто! Супервидео! «Чудо голодания» Поль Брег в помощь))))

Арсений, очень интересное и честное видео. Только зашла на твой канал и посмотрела уже видео 10, спасибо большое!

Я до 6 день сухой голодания по держал, патом вода пил не кушал ещё 3 день, конца 9 день пил сок и дальше через 2 день начинал кушат салат! Если честно очень тежело но патом от всех болезни сбавлял!!! Респект

@finalename7464

11 ай бұрын

Не делай так больше, покойником станешь.

Арсений, прекращай эти эксперименты, ты нам ещё нужен... И твоё ХОРОШО.

Так здороооовооо послушать твой опыт и вдохновиться ❤️❤️❤️

ура я продержался 5 часов супер. спасибо Арсений

Привет! ХА-ХА))) А говорил после трёхдневного голодания,больше не буду голодать)))) красава,респектос,мира и добра,Арсений!

@user-gv3jk5wn2f

4 жыл бұрын

Арсений,а воду в процессе ты как пил,когда организм желал или по графику?

Мне кажется если бы ты имел избыточный вес то тогда бы ты почувствовал прилив энергии и лёгкость. А так у тебя жира нет вот и особого эффекта нет.

@maga451

4 жыл бұрын

да, ведь кетоз у него не наступил..

@akolchanov83

4 жыл бұрын

@@maga451 кетоз от воды не наступает, кетодиета это НОРМАколорийная диета.

@maga451

4 жыл бұрын

@@akolchanov83 какая нахрен кето диета. Погугли что такое кетоз, а потом вякай.

@user-vg6br2xv2z

4 жыл бұрын

akolchanov83 кетоз - переход с питания углеводами на питание организма жирами не зависимо от количества калорий

@doskraft1402

4 жыл бұрын

@@akolchanov83 вода не мешает кетозу

Какие же у тебя замечательные видео!

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

Спасибо!)

Вы так красиво всё рассказываете,приятно вас слушать.Я думаю надо просто было подождать и прошло бы недомогание.Успехов.

@lyudmilamilaya5338

Жыл бұрын

Как ты проголодал 5 суток если ты ел две ложки мёда на 5 день .Люди голод на воде ---это только вода и ничего другого.Голод всухую ---это не пить воду и ничего другого.

Я , тоже пробовал ! Только не на одной воде ,работать надо было ,но результат мне понравился ! Мое уважение , это трудно !!! Да ,после 5 дней без еды ,такое чувство ,что кто-то залез к тебе в голову ,и почитил её ,это превосходное чувство !!!

Благодарю вас, за ваш труд. Нужно пробовать!

Как всегда! 🔝👍🏼🙏🏻🙂 Благодарю Бро!

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

Плей, от души!) Обнял!) ✌️🤗

Ты так вдохновляешь ☺️

Молодо выглядишь, молодец👍

Спасибо за честное видео! Правильные слова под конец, хватит заниматься фигней!))

Наконец то ты начал )

Красава, только на одной воде 5 дней! Повторюсь красава, уважаю таких людей которые из неправильного уровня жизни делают хороший уровень жизни!!!

Всё было не зря-процесс аутофагии был запущен👍🏾

Интересный опыт, но как и сказано было: думайте своей головой!

Все по честному, без пантов.

Вау,это сильно 💪👏👏👏Мотивируешь

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

Оля, спасибо!)

Аванс через 5 дней, голодаю вместе с тобой 🔥

@3olotywka289

4 жыл бұрын

Как там

@derigou9521

4 жыл бұрын

Ну что?

@user-ks6kj8jf8j

4 жыл бұрын

Пацаны он умер, расходимся

@3olotywka289

4 жыл бұрын

@@user-ks6kj8jf8j ахаха

@user-xt2lo4di7b

3 жыл бұрын

😃👍

Как это жизненно, особенно про мысли о еде. Я такое тоже проходил, только 21 день, пока была сломана и зашинирована челюсть и мы семьёй полетели в Египет, где даже супы и каши кушать возможности не было. В итоге и вышло -18 кг за 21 день

Арсений, ты крутой человек! Такая сила воли и терпение. Правильно говоришь, что каждый организм и человек работает по разному и, соответственно, всем нам нужно понять и чувствовать себя. Я готова пока что на голодание на сутки, т.к.у меня поджелудочная шалит. А уже потом со временем можно эксперименты ставить подольше. Спасибо большое за информацию!

Однозначно зря делал становую в начале! А в общем и в целом, спасибо за потрясающий ролик, и практическое руководство по экспериментированию над своим телом! Буду пробовать!

@user-qc9qi6gw2x

4 жыл бұрын

Добавлю, этим методом Арсений показал дофаминовую разгрузку!

Здравствуйте, Арсений! Спасибо за видео, за откровенность! Вы отважный и волевой человек. Я тоже голодаю по 5 дней, но, уверяю Вас, делать это можно с меньшими жертвами и большей пользой. Вы не делали тюбаж, подвергая свой организм сильному стрессу, поэтому так плохо себя чувствовали. Рекомендую ознакомиться с методикой врача, который посвятил этому жизнь. У него есть канал, который называется его именем Александр Ворошилов. Удачи!)

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

Евгения, благодарю!) 🙏

@user-er2vc4gq7u

4 жыл бұрын

Поддерживаю, сам его методику практикую, очень доволен.

@user-ue1de9of7n

2 жыл бұрын

Евгения скажите пожалуйста на голодании каждый день надо тюбаж делать?

@user-vg6br2xv2z

2 жыл бұрын

@@user-ue1de9of7n Послушайте, пожалуйста, видеоматериалы доктора Александра Ворошилова. Тогда Вы точно избежите ошибок)

@user-ue1de9of7n

2 жыл бұрын

@@user-vg6br2xv2z Спасибо🙏💕

Мне нравится, что ты пробуешь и описываешь даже неудачный опыт, если сравнивать с другими блоггерами. Потому что лично для меня это важно, так как я тоже пробую, следуя различным отзывам, статьям и тд и многое мне не заходит. Но когда видишь в интернете сплошной позитив, а у тебя не так, то возникает ощущение, что ты неправильный. Рационально понимаешь, что это не так, но эмоционально все равно это влияет. Поэтому спасибо, Арсений

Офигенный закат!

Все твои видео смотрел. В начале выглядел лучше, однозначно. Экспериментатор))

*Даже по Превью видно, что просушился на славу* 😏💪

Спасибо что поделился своим опытом

Арсений красава брат!

Радоваться простым вещам - приветствую! Верно.

Да даже день-два на сырых овощах, фруктах и минеральной воде уже помогают чувствовать себя лучше ✌️

Арсений, очень удивлен, что используешь масло и лимонный сок для чистки. Этот метод уже давно известен своими печальными результатами, включая летальные исходы. Вероятно, с твоим образом жизни, камней в желчном пузыре может и не быть, но рисковать проверять это таким образом...странно. Думаю, тебе известно, что эти якобы "камни" и "шлаки", что выходят при чистке - не что иное, как собственная желчь, а точнее - билирубин, выпадающий в твердый осадок, при соединении с маслом в кислой среде. При том количестве клетчатки, что ты употребляешь, трудно представить, что могут быть проблемы с ЖКТ, связанные с некой "замусоренностью". ИМХО, поддерживая врачей от доказательной медицины, посоветовал бы тебе не мешать организму очищаться самому. Это тонко настроенная система, которой уже не один миллион лет. А судя по твоему образу жизни, лишнего в себя ты точно не закидываешь. Как бы то ни было, желаю удачи!

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

От души, спасибо! 🙏

@Dzilge

4 жыл бұрын

B2 Instructor разумно

@streetvorkuta564

4 жыл бұрын

А как ему самому очищаться?

@serjioXXL

4 жыл бұрын

@@arseniy_kim а комментарий можно, что думаете о вредительстве этой чистки?

@b2instructor166

4 жыл бұрын

@@streetvorkuta564 для этого и существуют почки и печень. Принудительно влиять на этот процесс - значит нарушать нормальное функционирование этих органов. А тяжёлые металлы и прочие соединения, которые в принципе накапливаются в организме, такой чисткой невозможно вывести никак. Да и медикаментозно - тоже с большим трудом, причем вред организму при этом будет нанесен несоразмерный. Увы, но физиологию не обмануть, а знаний в этой области с каждым днём всё больше и больше.

Интересный эксперимент, спасибо за видео.

Отличная идея во время карантина)))

12:23 - харош на кошку сваливать, мы же знаем, что это твой живот от голода урчит :D

16:47 тот самый момент, когда после нескольких дней голодания, в тебя попадает пища! Мммм. Незабываемые моменты. Чувствуешь все прелести еды, запах, вкус, много разных оттенков вкуса, чувствуешь как она перетекает по пишеводу.... Да. Арсений, а можешь по подробнее описать процессы чистки и подготовки к длительному голоданию или даже просто чистка без голодания. Может даже видео по этому поводу снимешь? Спасибо за твой труд. Успехов тебе и свежих идей.

Офигенный ютубер

Благодарю Арсений!! Было очень интересно посмотреть\послушать!. Пожалуйста 🥴сними видео про очистительные практики, шаткармы, какие бывают, какие ты пробовал.

Сегодня мой первый опыт суточного голодания. Пошли вторые сутки и чувствую себя отлично. Если завтра будет так же, то продолжу ещё на одни. Тебе спасибо, стимулируешь к хорошему образу жизни.

Ты прочистил свой организм так что не думай что 5 дней прошли без пользы! И чтобы чувствовать энергию на голодании необходимо часто практиковать

Блин это видео было очень поучительно для меня огромное спасибо)

Отличная сила воли! 👍

Привет, желаю чтоб все получилось что задумал, здоровья тебе)

Энергичными становятся те, у кого есть хоть какой-то запас жира.

@lanats1432

4 жыл бұрын

Artem Gnilov а худым людям можно голодать? просто для очищения организма

@user-qy6ne4kz5p

4 жыл бұрын

@@lanats1432, для очищения есть таблетки. Выпей слабительное, уголь активированный, правильно питайся. Голодать вредно, углеводы нужны, белки тоже

@bekasmelchakov5728

4 жыл бұрын

@@user-qy6ne4kz5p в крайнем случае клизма 😁😃

@ruru_farm6856

4 жыл бұрын

@@lanats1432 Можно я 8 дней на водичке голодал. 60кг до 56.

@lanats1432

4 жыл бұрын

Leonid Samoilov а если мне плохо оч

Честно говоря я думала что не стоит тренироваться во время голодания, но видимо у каждого организма свои возможности 😊

Красава бро!👍

Ахах, какое наслаждение ты испытал от сока)))

3:18 - дворовой пацан, 11:16 - сэнсей, 13:35 - физрук. 3 в одном) все в сборе🤣

Не знаю почему у меня это в рекомендациях, но спасибо было интересно. Подписался)

Спасибо Арсению за очередной эксперимент голодания. Посмотрел с интересом. Порой выглядело, что ты и вправду, словно с бадуна проснулся :) Я читал и смотрел про голодание и понял, что не стоит этим заниматься, если ты уже венган. Арсений, это ничего, если ты будешь есть мясо, но должен напомнить о антибиотиках используемых в добавках корма для животных и гормонах стресса при зарубке последних. Если ты знаком с энергетикой передаваемой через питание, то ты поймёшь о чем я. Выздоровление тебе после такого голодания!

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

Большое спасибо!) 🙏🙂

В движении ты генерировал энергию бро) Поэтому когда ты тренировался ты чувствовал себя хорошо 👌 На голоданиях желательно двигаться побольше

@thinkingman7522

2 жыл бұрын

На голодании нельзя много двигаться, организм испытывает стресс и черпает энергию дабы ты мог на ногах стоять, а физ.нагрузка во время голодания изматывает организм.