Глубокая и мягкая РАСТЯЖКА | Оздоровление ПОЗВОНОЧНИКА

Спорт

Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.com/yeskate
Комплекс на каждый день - Гибкое тело. Самым эффективным способом для сохранения гибкости считается йога с элементами растяжки, которая к тому же позволяет коже и мышцам сохранять молодость и эластичность.
Приобрести Курс "Йога для себя":
➟ Телеграм: t.me/Serebryano4ka
➟ Инстаграм: / serebryanskayakatya
➟ WhatsApp, Viber +375292143077
➟ Вконтакте: e.serebryanskaya
➟ TikTok: / serebryanskayakatya

Пікірлер: 53

  • @fainasam4678
    @fainasam46784 күн бұрын

    Отличная практика после напряжённой рабочей недели

  • @user-go3ih7ej2f
    @user-go3ih7ej2fАй бұрын

    Катя, вы волшебная фея из сказки! Благодарю!

  • @user-ss8mg1vv6u
    @user-ss8mg1vv6uАй бұрын

    Спасибо за практику ! Моя спина расслаблена) после того как перестирала, перегладила и развесила все шторы ))) спасибо !

  • @lyudmilaw773
    @lyudmilaw7732 ай бұрын

    Катюша, вы чудо, второй месяц занимаюсь с вами и всем советую! Замечательные практики!

  • @user-kq9dg6qv2z
    @user-kq9dg6qv2z6 ай бұрын

    Спасибо❤отличная тренировка на растяжку

  • @svetlanadokagan
    @svetlanadokagan7 ай бұрын

    Благодарю Екатерина, прекрасная практика!

  • @user-bc1wd9ic1h
    @user-bc1wd9ic1h5 ай бұрын

    Блогодарю за практику дай бог нам всем здаровя

  • @nataliashevchenko6881
    @nataliashevchenko68813 ай бұрын

    Очень понравилась практика! Спасибо большое ❤!

  • @user-fn4cd2ex2t
    @user-fn4cd2ex2t Жыл бұрын

    А я благодарю вас за это время и за чудесную практику ❤

  • @user-kj1xu5vo2y
    @user-kj1xu5vo2y Жыл бұрын

    Великолепная практика для вечера. Благодарю! Благодарю! Благодарю! Я так рада, что попала на Ваш канал. ❤❤❤❤❤

  • @theta_happylife
    @theta_happylife Жыл бұрын

    Благодарю ❤ отлично позанималась с вами! Очень приятный комплекс. Прекрасный вид! И ваш мягкий бархатистый успокаивающий голос очень приятен❤

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    Жыл бұрын

    От души спасибо! Другие мои видео смотрели?;))

  • @denstt
    @denstt Жыл бұрын

    спасибо вам, Екатерина! чудесная практика!) я полна сил и энергии 🧘‍♂️🥰☀️

  • @maru_right
    @maru_right Жыл бұрын

    Спасибо за ваши видео❤❤❤

  • @user-hi1tu6kg9p
    @user-hi1tu6kg9p Жыл бұрын

    Благодарю за чудесную практику❤

  • @irina_freedom
    @irina_freedom6 ай бұрын

    Благодарю за приятную практику❤ Почувствовала себя а телефон и гораздо лучше чем до:)

  • @Tortvkarmane
    @Tortvkarmane8 ай бұрын

    Благодарю! ❤Делала вечером перед сном, отлично себя чувствую 🎉

  • @user-jh5il2hx4v
    @user-jh5il2hx4v10 ай бұрын

    Какой чудесный, мягкий, обволакивающий голос. Благодарю, славно растянулась.

  • @inaoka
    @inaoka Жыл бұрын

    Спасибо вам за практику✋🏻

  • @user-sk3yo9mx9k
    @user-sk3yo9mx9k Жыл бұрын

    Большое спасибо!❤

  • @AinuraDDD
    @AinuraDDD Жыл бұрын

    Благодарю за практику!

  • @user-zu7mp2ld9i
    @user-zu7mp2ld9i9 ай бұрын

    Благодарю вас за практику 💙

  • @jeniklim
    @jeniklim8 ай бұрын

    Благодарю за практику ❤️

  • @alisamarkizova8131
    @alisamarkizova813110 ай бұрын

    Супер ❤❤❤❤❤

  • @AinuraDDD
    @AinuraDDD Жыл бұрын

    Благодарю за практику, Екатерина ❤️

  • @swetikveretok5983
    @swetikveretok5983 Жыл бұрын

    Благодарю Катерина, вы прекрасны ❤️🌷☀️

  • @user-jm5ev9yh3d
    @user-jm5ev9yh3d Жыл бұрын

    Благодарю. Очень хорошая практика.

  • @nataliia_kumets
    @nataliia_kumets Жыл бұрын

    Очень рада , что нашла ваш канал! Занимаюсь каждый день, очень нравится! Нам особенно сейчас нужно совершенствовать свое тело и мысли

  • @Coratlin
    @Coratlin8 ай бұрын

    Благодарю!

  • @KrukovaOlya
    @KrukovaOlya Жыл бұрын

    Спасибо вам большое.

  • @serafimaalex
    @serafimaalex11 ай бұрын

    Екатерина, спасибо большое за урок! Чудесная практика

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    11 ай бұрын

    Берегите себя 🌷

  • @user-uk3cm5rh8l
    @user-uk3cm5rh8l Жыл бұрын

    Вы прекрасная! Чудесная йогиня, благодарю за эту возможность с каждым днём становиться лучше чем вчера!!!❤🌺😘

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    Жыл бұрын

    Как приятно это читать 🌷

  • @stasyi536
    @stasyi536 Жыл бұрын

    нелели 1.5 занимаюсь по вашим роликам ежедневно!❤

  • @user-ki5eq7mo2o
    @user-ki5eq7mo2o Жыл бұрын

    Спасибо огромное, очень классные практики ❤

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    Жыл бұрын

    На здоровье 🌷🙏 Смотрите другие уроки на моем канале!

  • @As-xt4zd
    @As-xt4zd11 ай бұрын

    Спасибо😘💐

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    11 ай бұрын

    Приходите ещё!))

  • @user-yq4lc6vk4d
    @user-yq4lc6vk4d Жыл бұрын

    Отличное занятие! Приятно было заниматься! Большое спасибо!

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    Жыл бұрын

    На здоровье, приходите ещё!

  • @tatianalutz8243
    @tatianalutz824311 ай бұрын

    Спасибо за комплекс! Сделала его сегодня, так как болела поясница и всё прошло!

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    11 ай бұрын

    Работает! Я очень рада

  • @elenanesterova690
    @elenanesterova690 Жыл бұрын

    Огромное спасибо за практику. Заниматься с вами одно удовольствие.

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    Жыл бұрын

    Очень приятно читать отзывы!!!

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    Жыл бұрын

    На здоровье, смотрите другие мои видео!❤️💐✊

  • @Linagud
    @Linagud Жыл бұрын

    Добрый день! Очень нравятся ваши ролики, раньше ненавидела йогу, пробовала несколько раз и не могла вынести и 10 минут! А с вами включаю по 2 видео подряд!😍 У меня к вам будет небольшое пожелание, скорее просьба… можете записать йогу на 40-45 минут?🤗

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    Жыл бұрын

    Скоро премьера! Урок на 1.5 часа💪❤️🧘‍♀️

  • @timaclubus
    @timaclubus9 ай бұрын

    Ну мозгов от этого точно не прибавится

  • @keytiMama
    @keytiMama Жыл бұрын

    Благодарю за чудесную практику ❤

  • @AinuraDDD
    @AinuraDDD Жыл бұрын

    Благодарю!

  • @user-px5vj1hn7h
    @user-px5vj1hn7h10 ай бұрын

    Благодарю вас за чудесную практику 😊

  • @vZdorovomTele

    @vZdorovomTele

    10 ай бұрын

    На здоровье 🌷💐 приходите ещё, как говорится))

Келесі