ФИЗИКА ПЛАВАНИЯ - ВДОХ! ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!

Всем привет!
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ - для тех у кого ПРОБЛЕМА НА ВДОХЕ, и у кого ПРОВАЛИВАЕТСЯ ТЕЛО, а так же кто не чувствует ОПОРУ.
Постановка правильного дыхания - первоочередная задача при обучении плаванию любым из стилей. Пловец, овладевший правильной техникой дыхания, намного быстрее освоит и правильную технику плавания.
Открывайте видео, внимательно смотрите, задавайте вопросы в комментариях. Сейчас в условиях пандемии у многих нет возможности попробовать упражнения на воду, но зато это прекрасная возможность для того, чтобы его детально изучить и прорепетировать в голове.
берегите себя,друзья. Мойте чаще руки. И помните, что успех неизбежен.
#физикаплавания #вдох #плавание
Ссылка instagram ФИЗИКА ПЛАВАНИЯ:
fizika_plavaniy...
Ссылка instagram ИЛЬФАТ МИНЕХАНОВ:
minilfat?igshid...

Пікірлер: 56

  • @teimuraz9663
    @teimuraz96633 жыл бұрын

    Супер 👍

  • @user-vf2tb6vf6z
    @user-vf2tb6vf6z8 ай бұрын

    Спасибо!!!

  • @vasily3183
    @vasily31833 ай бұрын

    Привет! Подскажите, пожалуйста, почему вдох делается с головой лицом вперед, а не в сторону, как в кроле?

  • @user-zh1ru7gl8u
    @user-zh1ru7gl8u5 ай бұрын

    Спасибо 🙏

  • @KaifasKain40
    @KaifasKain40 Жыл бұрын

    Спасибо! Очень поучительное видео🔝

  • @safiriddik2315
    @safiriddik2315 Жыл бұрын

    Класс

  • @platonx
    @platonx4 жыл бұрын

    Очень полезно, спасибо за контент!! Будем пробовать...

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    4 жыл бұрын

    Благодарю за внимание и отзыв! Будем стараться делать лучше и лучше!

  • @user-eh5wz6ec4x
    @user-eh5wz6ec4x Жыл бұрын

    Доброе утро! Очень ценные разъяснения! Рад, что нашел этот канал. Тренера не объясняют в большинстве случаев саму физику движения по воде, очень много полезного для себя вынес из этого видео и остальных тоже! Спасибо! Доступно, понятно, четко сформулировано. Желаю каналу развития и процветания!!!!!

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за поддержку и за отзыв.

  • @user-sk5ne5it2p
    @user-sk5ne5it2p3 жыл бұрын

    БлагоДарю !!!

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    3 жыл бұрын

    Всегда пожалуйста!) Спасибо ✊

  • @ZorkiyVideo
    @ZorkiyVideo Жыл бұрын

    Почему не делать вдох в конце гребка, когда рука уже у бёдра, как в кроле? Потом переучиваться?

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    Жыл бұрын

    Переучиваться потом не надо, так как человек ловит опору в этом упражнении и не "обрубает воду", не захлебывается и начинает чувствовать ритм. Да безусловно кто то интуитивно чувствует вдох и гребок, но и очень много людей кто хочет научиться, но не могут! Я более тысячи человек научил, есть с чем сравнить и я на этом канале делюсь опытом как легче это сделать, чтоб люди удовольствие получали от плавания, а не просто страдали от бортика до бортика

  • @fishup2898

    @fishup2898

    6 ай бұрын

    ​@@fizika_plavaniyaвот у меня как раз эта ошибка, поздний вдох, в следствии этого провал передней руки и потеря внутри цикловой скорости)

  • @user-dg5yd7jk9f
    @user-dg5yd7jk9f2 ай бұрын

    Ты позитивчик! 👍❤

  • @Dami-er
    @Dami-er3 жыл бұрын

    Обязательно надо выполнить упражнение!

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    3 жыл бұрын

    Конечно 👍😃

  • @Dami-er

    @Dami-er

    3 жыл бұрын

    Так у меня руки и не дошли до этого упражнения 😳

  • @alenamatusevich7879
    @alenamatusevich78793 жыл бұрын

    Всегда есть проблема с дыханием. Такое доступное видео!!! Большое спасибо!!!Даже тренера ни разу не говорили об этом. Обязательно попробую.

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    3 жыл бұрын

    Мы многие вещи понимаем только через набитые шишки) и реально есть закономерность в наших ошибка, причина и следствие... Спасибо ✊ Очень рады, что вы нашли пользу от этого видео. Будем дальше стараться и делиться знаниями, на опыте набитых шишек, а вы тем временем задавайте интересующие вопросы✊🙏💪

  • @MrTolegen77

    @MrTolegen77

    Жыл бұрын

    @@fizika_plavaniya Дышать надо в бок

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    Жыл бұрын

    Так ни кто же и не спорит с этим!)) Еще раз для особо глубоко разбирающихся в плавании, объясню!) Что, упражнение для плавания не являются конечным вариантом или "итоговым плаванием". ЭТО УПРАЖНЕНИЕ - для тех у кого ПРОБЛЕМА НА ВДОХЕ, и у кого ПРОВАЛИВАЕТСЯ ТЕЛО, а так же кто не чувствует ОПОРУ.

  • @user-tp8bd9zn8x
    @user-tp8bd9zn8x4 жыл бұрын

    Спасибо! 🏊‍♀️

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    4 жыл бұрын

    Вам спасибо за внимание и поддержку добрым словом🏊☺️

  • @user-tp8bd9zn8x

    @user-tp8bd9zn8x

    4 жыл бұрын

    @@fizika_plavaniya бесконечно можно смотреть на огонь, воду... и как другие работают🙈😉 Ждём следующих выпусков!

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    4 жыл бұрын

    Работаем над этим🏊💪

  • @user-st1kl6be3x
    @user-st1kl6be3x6 ай бұрын

    В комментах все всё понимают и я тоже приходишь в бассейн и понимаешь что ни яух не понял на деле оно совсем по другому и ещё тверже понимаешь что нужен тренер на бортике который будет отстреливать что не так самому это не реально отследить лично в моём случае.

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    6 ай бұрын

    Точно

  • @froliv80
    @froliv80 Жыл бұрын

    Гребок и вдох совмещать недопустимо.

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    Жыл бұрын

    Гребок в плавании постоянный... либо левой,либо правой, а когда дышать по вашему мнению?? Расскажите пожалуйста!

  • @elvirazhumabayeva3524
    @elvirazhumabayeva35242 жыл бұрын

    👍

  • @AHMaT_786
    @AHMaT_786 Жыл бұрын

    Буду пробовать, может уже наконец перестану мучаться от бортика до бортика и выполнять план соковыжимающих тренеров

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    Жыл бұрын

    Отлично👍 Потом обязательно не забудьте поделиться впечатлениями и ощущениями:)

  • @denadvokat6434
    @denadvokat64343 жыл бұрын

    Скажите, а почему на упражнении вдох делается не поворачивая голову?

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    3 жыл бұрын

    Нужно человеку зацепить вдох и подъем, так исключив все лишнее(вдох вперёд могут все, кто опускает голову.) И алгоритмом начать вдох - можно переключить рефлексы со вдохом😉👌

  • @yuryevdokimov233
    @yuryevdokimov2338 ай бұрын

    Вопрос. Пои плавании даже с дощечкой- не получается поднять голову настолько, чтобы осуществить вдох- рот в воде. Чтобы поднять голову выше приходится топить дощечку. В чем ошибка?

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    7 ай бұрын

    Вам тогда надо проверить работу ног, может вы пяткой толкаете воду, а не носочками. Другой вариант, с подтолпливанием дощечки... это упражнение классное, но лучше делайте на локтях(как будто планочка, и весом на доске), тогда будет толк. К сожалению не могу объяснить в одном сообщении, но советую посмотреть видео "1 доска и 5 упражнений"

  • @user-zr7cb4lp3f

    @user-zr7cb4lp3f

    3 ай бұрын

    Голову надо не поднимать а поворачивать в бок,голова должна быть как и все тело должна быть параллельна воде.

  • @runforjoypsn
    @runforjoypsn4 жыл бұрын

    Ильфат, хочу в бассик!!!

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    4 жыл бұрын

    И не говорите, сами устали от этой ситуации! Очень хочется прыгнуть в бассейн и тряхнуть километр другой!)

  • @Yana_IKEA
    @Yana_IKEA Жыл бұрын

    5:50

  • @user-ie3km9kc6c
    @user-ie3km9kc6c7 ай бұрын

    Зачем голову поднимать? Нет бпланса и ротации

  • @user-ql5sr2dc6d
    @user-ql5sr2dc6d4 ай бұрын

    Я так и не понял голову поднимать-то зачем?

  • @noname-hm8oq
    @noname-hm8oq5 ай бұрын

    ИМХО не совсем все верно. Если вы желаете, то могу расписать почему.

  • @alexnormal3031
    @alexnormal30319 ай бұрын

    Макс Журило упоминал что американские тренеры не преподают новичкам технику работы ногами с опорой рук на пенопласт, американская школа плавания рулит👍

  • @irinagrabbert7624
    @irinagrabbert76245 ай бұрын

    Да пока так головой верх вниз накрутишь, выскочит шейный позвонок! Что за тренер!

  • @hgukhu8656
    @hgukhu8656 Жыл бұрын

    я идеально делаю упражнения которые вы показали ! и толку никакого ! когда плыву, голову поворачиваю а вода еще не слилась с лица и большая часть попадает в рот!

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    Жыл бұрын

    Значит есть и другие ошибки такие как: руку на себя поднимаете, либо вы не выдыхаете, а при этом думаете что все правильно делаете. Мне увидеть надо как вы плывете, тогда могу раскладку дать🤷🏻‍♂️ Так что кому хочется проверить можете написать в Инстаграм и отправить видео.

  • @hgukhu8656

    @hgukhu8656

    Жыл бұрын

    @@fizika_plavaniya блин, ненавижу инстаграм! там ваще делаеть нечего! а в телеге вы есть ? я бы лучше туда вам прислал!

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    Жыл бұрын

    @minilfat ( telegram )

  • @user-rm9bq9pv6c
    @user-rm9bq9pv6c4 ай бұрын

    Всем кто смотрит этот ролик скажу ребята не видитесь на эти ролики. Уже больше года занятий персоналка тренер в воде сдвиги мизер, уже больше пяти тренеров второй бассейн, куча методик упражнений. Все эти ролики херня полная. Берут спортсменов и вуаля. Со мной владелица бассейна год бьётся, а тут тратата и все просто. У каждого свои способности мне тысячу раз повторили и время . Уже все упражнения на расслабление освоил а при поплывёт все равно до конца нет. Уже тренера стал раздражать чувствую, атут сказки!!!!!

  • @rishat4600
    @rishat46004 жыл бұрын

    👍

  • @fizika_plavaniya

    @fizika_plavaniya

    4 жыл бұрын

    🏊💪

Келесі