ФИЗИКА ПЛАВАНИЯ - ВДОХ! ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
Всем привет!
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ - для тех у кого ПРОБЛЕМА НА ВДОХЕ, и у кого ПРОВАЛИВАЕТСЯ ТЕЛО, а так же кто не чувствует ОПОРУ.
Постановка правильного дыхания - первоочередная задача при обучении плаванию любым из стилей. Пловец, овладевший правильной техникой дыхания, намного быстрее освоит и правильную технику плавания.
Открывайте видео, внимательно смотрите, задавайте вопросы в комментариях. Сейчас в условиях пандемии у многих нет возможности попробовать упражнения на воду, но зато это прекрасная возможность для того, чтобы его детально изучить и прорепетировать в голове.
берегите себя,друзья. Мойте чаще руки. И помните, что успех неизбежен.
#физикаплавания #вдох #плавание
Ссылка instagram ФИЗИКА ПЛАВАНИЯ:
fizika_plavaniy...
Ссылка instagram ИЛЬФАТ МИНЕХАНОВ:
minilfat?igshid...
Пікірлер: 56
Супер 👍
Спасибо!!!
Привет! Подскажите, пожалуйста, почему вдох делается с головой лицом вперед, а не в сторону, как в кроле?
Спасибо 🙏
Спасибо! Очень поучительное видео🔝
Класс
Очень полезно, спасибо за контент!! Будем пробовать...
@fizika_plavaniya
4 жыл бұрын
Благодарю за внимание и отзыв! Будем стараться делать лучше и лучше!
Доброе утро! Очень ценные разъяснения! Рад, что нашел этот канал. Тренера не объясняют в большинстве случаев саму физику движения по воде, очень много полезного для себя вынес из этого видео и остальных тоже! Спасибо! Доступно, понятно, четко сформулировано. Желаю каналу развития и процветания!!!!!
@fizika_plavaniya
Жыл бұрын
Спасибо большое за поддержку и за отзыв.
БлагоДарю !!!
@fizika_plavaniya
3 жыл бұрын
Всегда пожалуйста!) Спасибо ✊
Почему не делать вдох в конце гребка, когда рука уже у бёдра, как в кроле? Потом переучиваться?
@fizika_plavaniya
Жыл бұрын
Переучиваться потом не надо, так как человек ловит опору в этом упражнении и не "обрубает воду", не захлебывается и начинает чувствовать ритм. Да безусловно кто то интуитивно чувствует вдох и гребок, но и очень много людей кто хочет научиться, но не могут! Я более тысячи человек научил, есть с чем сравнить и я на этом канале делюсь опытом как легче это сделать, чтоб люди удовольствие получали от плавания, а не просто страдали от бортика до бортика
@fishup2898
6 ай бұрын
@@fizika_plavaniyaвот у меня как раз эта ошибка, поздний вдох, в следствии этого провал передней руки и потеря внутри цикловой скорости)
Ты позитивчик! 👍❤
Обязательно надо выполнить упражнение!
@fizika_plavaniya
3 жыл бұрын
Конечно 👍😃
@Dami-er
3 жыл бұрын
Так у меня руки и не дошли до этого упражнения 😳
Всегда есть проблема с дыханием. Такое доступное видео!!! Большое спасибо!!!Даже тренера ни разу не говорили об этом. Обязательно попробую.
@fizika_plavaniya
3 жыл бұрын
Мы многие вещи понимаем только через набитые шишки) и реально есть закономерность в наших ошибка, причина и следствие... Спасибо ✊ Очень рады, что вы нашли пользу от этого видео. Будем дальше стараться и делиться знаниями, на опыте набитых шишек, а вы тем временем задавайте интересующие вопросы✊🙏💪
@MrTolegen77
Жыл бұрын
@@fizika_plavaniya Дышать надо в бок
@fizika_plavaniya
Жыл бұрын
Так ни кто же и не спорит с этим!)) Еще раз для особо глубоко разбирающихся в плавании, объясню!) Что, упражнение для плавания не являются конечным вариантом или "итоговым плаванием". ЭТО УПРАЖНЕНИЕ - для тех у кого ПРОБЛЕМА НА ВДОХЕ, и у кого ПРОВАЛИВАЕТСЯ ТЕЛО, а так же кто не чувствует ОПОРУ.
Спасибо! 🏊♀️
@fizika_plavaniya
4 жыл бұрын
Вам спасибо за внимание и поддержку добрым словом🏊☺️
@user-tp8bd9zn8x
4 жыл бұрын
@@fizika_plavaniya бесконечно можно смотреть на огонь, воду... и как другие работают🙈😉 Ждём следующих выпусков!
@fizika_plavaniya
4 жыл бұрын
Работаем над этим🏊💪
В комментах все всё понимают и я тоже приходишь в бассейн и понимаешь что ни яух не понял на деле оно совсем по другому и ещё тверже понимаешь что нужен тренер на бортике который будет отстреливать что не так самому это не реально отследить лично в моём случае.
@fizika_plavaniya
6 ай бұрын
Точно
Гребок и вдох совмещать недопустимо.
@fizika_plavaniya
Жыл бұрын
Гребок в плавании постоянный... либо левой,либо правой, а когда дышать по вашему мнению?? Расскажите пожалуйста!
👍
Буду пробовать, может уже наконец перестану мучаться от бортика до бортика и выполнять план соковыжимающих тренеров
@fizika_plavaniya
Жыл бұрын
Отлично👍 Потом обязательно не забудьте поделиться впечатлениями и ощущениями:)
Скажите, а почему на упражнении вдох делается не поворачивая голову?
@fizika_plavaniya
3 жыл бұрын
Нужно человеку зацепить вдох и подъем, так исключив все лишнее(вдох вперёд могут все, кто опускает голову.) И алгоритмом начать вдох - можно переключить рефлексы со вдохом😉👌
Вопрос. Пои плавании даже с дощечкой- не получается поднять голову настолько, чтобы осуществить вдох- рот в воде. Чтобы поднять голову выше приходится топить дощечку. В чем ошибка?
@fizika_plavaniya
7 ай бұрын
Вам тогда надо проверить работу ног, может вы пяткой толкаете воду, а не носочками. Другой вариант, с подтолпливанием дощечки... это упражнение классное, но лучше делайте на локтях(как будто планочка, и весом на доске), тогда будет толк. К сожалению не могу объяснить в одном сообщении, но советую посмотреть видео "1 доска и 5 упражнений"
@user-zr7cb4lp3f
3 ай бұрын
Голову надо не поднимать а поворачивать в бок,голова должна быть как и все тело должна быть параллельна воде.
Ильфат, хочу в бассик!!!
@fizika_plavaniya
4 жыл бұрын
И не говорите, сами устали от этой ситуации! Очень хочется прыгнуть в бассейн и тряхнуть километр другой!)
5:50
Зачем голову поднимать? Нет бпланса и ротации
Я так и не понял голову поднимать-то зачем?
ИМХО не совсем все верно. Если вы желаете, то могу расписать почему.
Макс Журило упоминал что американские тренеры не преподают новичкам технику работы ногами с опорой рук на пенопласт, американская школа плавания рулит👍
Да пока так головой верх вниз накрутишь, выскочит шейный позвонок! Что за тренер!
я идеально делаю упражнения которые вы показали ! и толку никакого ! когда плыву, голову поворачиваю а вода еще не слилась с лица и большая часть попадает в рот!
@fizika_plavaniya
Жыл бұрын
Значит есть и другие ошибки такие как: руку на себя поднимаете, либо вы не выдыхаете, а при этом думаете что все правильно делаете. Мне увидеть надо как вы плывете, тогда могу раскладку дать🤷🏻♂️ Так что кому хочется проверить можете написать в Инстаграм и отправить видео.
@hgukhu8656
Жыл бұрын
@@fizika_plavaniya блин, ненавижу инстаграм! там ваще делаеть нечего! а в телеге вы есть ? я бы лучше туда вам прислал!
@fizika_plavaniya
Жыл бұрын
@minilfat ( telegram )
Всем кто смотрит этот ролик скажу ребята не видитесь на эти ролики. Уже больше года занятий персоналка тренер в воде сдвиги мизер, уже больше пяти тренеров второй бассейн, куча методик упражнений. Все эти ролики херня полная. Берут спортсменов и вуаля. Со мной владелица бассейна год бьётся, а тут тратата и все просто. У каждого свои способности мне тысячу раз повторили и время . Уже все упражнения на расслабление освоил а при поплывёт все равно до конца нет. Уже тренера стал раздражать чувствую, атут сказки!!!!!
👍
@fizika_plavaniya
4 жыл бұрын
🏊💪