Техника плавания брассом. Руки, ноги
Спорт
В этом ролике вы научитесь технике плавания брассом. Фишки, касающиеся рук и ног, а также другая полезная информация в этом видео!
►Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/7r3oAT
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/pfH8Rx
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/gcMvsM
► Видео-курсы: is.gd/KIyNZ2
У нас в гостях Вячеслав Синькевич - / sinkevich_slavik
И в этом выпуске он покажет правильную технику плавания брассом, которая состоит из трёх частей:
- техника движения рук
- техника движения ног
- техника в полной координации
Слава детально разберёт каждое движение на суше, после чего покажет в воде.
Съемки проходили в бассейне "X-Fit" www.xfit.ru/club/x-fit-park-p...
Адрес: метро Парк Победы, ул. Василисы Кожиной, д. 1
Не забывайте ставить лайки и писать комментарии, это лучший показатель того, что вам нравится наши видео!
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/7r3oAT
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - • Как делать гребок в кр...
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - • 5 частых ошибок в плав...
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - • Дыхание в кроле ТЕХНИК...
🎥 Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - • Не делай эти ошибки в ...
🎥 Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - • Сухое плавание. Растяж...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
Пікірлер: 555
Ракеты, ставьте + в комментариях, если вам интересна тема про плавание брассом?
@deyzyyy
5 жыл бұрын
+
@seabreeze6976
5 жыл бұрын
+++
@Ansiga2009
5 жыл бұрын
+
@lakshmanadd
5 жыл бұрын
+++
@user-zq1if6sd9n
5 жыл бұрын
+++
Отлично все показано и всего за 5 минут.Благодарю что не растянуто на минут 20)
@Rooftop27
3 жыл бұрын
+++
@user-cz5wk1ht4f
3 жыл бұрын
Это точно
Молодцы ребята. Я тётенька под 60 лет, но обожаю плавание. Училась технике самостоятельно, глядя как плавают дети - спортсмены на параллельных дорожках .Плаваю с 30 лет.
Блин, какой чемпион симпатичный)) Одно удовольствие смотреть!
Спасибо парни💪, до просмотра видео плавал 50м без остановки задыхался, уставал и т.д. Спустя 2 месяца плаваю 1300-1500м без отдыха... В основном проблема была с ногами, пересматривал видео снова и снова и добился нужного результата, тепепь хожу в басик кайфую от стиля брасс.
@luzgamk1783
2 жыл бұрын
Поясница не отваливается?
@user-kt9qt1oc4c
2 жыл бұрын
Вы после этого видео научились или другого видео?
@jokemas1572
Жыл бұрын
@@luzgamk1783 а почему она должна отваливаться? Плавание - ЛФК для спины. Работа в воде тренирует все группы мышц, но больше всего именно стабилизаторы позвоночника. Вот как раз чтобы шея, грудной отдел позвоночника и поясница не отваливались, нужно побольше плавать =)))
@luzgamk1783
Жыл бұрын
@@jokemas1572 тут на каком-то канале был разбор почему кроль лучше брасса. Во время брасса создаётся напряжение в шейном отделе и пояснице. Я примерно столько же проплываю за сеанс как и вы - начинает болеть сухожилие правой ного из-за не естественных для ног движений. Я разбавляю брасс кролем, он более естественен физиологически. Но если вам комфортно, рад за вас! ))
Однозначно лайк, Вячеслав просто идеально все показывает. Интересует, кто эти 65 человек, поставивших дизлайк? Сборная США по плаванию?
Офигенный ролик! столько нюансов что я уже раз 5 вовзращаюсь к нему и просмотриваю новые и новые детали!! Вячеслав плывёт как Бог! Всем здоровья!
Какой скромный молодой человек😊спасибо, что делитесь ценным опытом❤❤❤❤
@swim_rocket
2 ай бұрын
всегда пожалуйста!
Офигеть гость какой! Очень тебя уважаю дорогой человек. ..Благодарю Вячеслава и Никиту за науку )
Спасибо вам Вечеслав Сенкевич и Никита Кислов.За ваше видео про брасс,все понятно.
Конечно хотим
Спасибо за видео. вообще не умела брассом. вечером посмотрела, на следующий день в бассейне в памяти всё восстановила и ... поплыла. дождусь тренера, что бы показать. посмотрим, что скажет. но все видео очень понятные и доступные даже для новичков
Спасибо за доступное и наглядное пояснение👏
Большое спасибо, ребята) Пожалуйста, следуюшее видео 🙏
Безусловно хочется увидеть продолжение. Спасибо парни!
Спасибо, Никита. С удовольствием смотрю твои ролики
Прекрасный ролик! Спасибо!! Ждём продолжения!!!
Ёмко, понятно. Осталось потренироваться у стеночки для начала. Благодарю 🙏🏻 дарите добро в массы 🤍
@swim_rocket
Жыл бұрын
Рады быть полезными🚀
Отличное видео! Всё понятно, без лишней воды) спасибо!
Спасибо большое за выпуск! Все понятно, четко, коротко. Буду практиковать в обозримом будущем все советы, и постараюсь сделать все так, как вы показали.
Спасибо, за полезный ролик, очень жду фишки для браса!
Очень классный: понятный и краткий ролик.
@swim_rocket
Жыл бұрын
Рады быть полезными🚀
как же доступно и легко!От души благодарю!
@swim_rocket
5 жыл бұрын
Спасибо! ПосмотритЕ ЕЩЕ про кроль kzread.info/dash/bejne/eoKY08Oncdyrnso.html
Зачет, ждем новых роликов по брассу!
Отлично продемонстрировали и понятно для новичков. Спасибо, удачи вам!
Спасибо!доступно,чётко и красиво🙏👍
Этот канал, просто находка! Советы просто: бомба- ракета!💪👍👍
Очень большое спасибо за видео!!! А то никак не мог понять эту связку руки ноги, сегодня же попробую! И 5-6 фишек конечно жду!!!
Спасибо большое! Очень хорошее объяснение! Самое лучшее!
Спасибо большое за Ваши ролики с дочкой учимся по ним. Все понятно и кратко.
Классно! Спасибо за такой полезный ролик!
Друзья спасибо вам за столь полезный контент!🤝🫶 в 40лет наконец-то познал азы плавания)) осталось детям передать
@swim_rocket
3 ай бұрын
всегда пожалуйста!
Позитив,просто и реально!👍
Всем привет, благодарю за полезный ролик. Я занимаюсь плаванием на уровне продвинутого любителя, это мое любимое хобби, и каждый раз что-то новенькое узнаю с Вами :) Спасибо!!!
Как всегда интересное видео! Хотелось бы продолжить знакомство с техникой браса
Спасибо,шикардосный урок
Да хотелось бы посмотреть,был бы очень рад посмотреть.
Очень информативное видео! Предельно понятная подача материала) Будем пробовать на воде! Большое спасибо!
Спасибо за ролик!
Спасибо. Объяснение техники простое и доступное.
@swim_rocket
2 ай бұрын
стараемся для вас)
Ждем следующие видео!
@swim_rocket
5 жыл бұрын
Скоро будут! Какие видео на канале вам больше всего нравятся?
Это лучший видос. Давайте еще брасс с этим умничкой ))))
Конечно же хотим!!!
Молодцы ребята! Спасибо за отличный урок.
@swim_rocket
Ай бұрын
стараемся для вас)
Хочу посмотреть следующий ролик!:)) Спасибо большое!:)
@swim_rocket
8 ай бұрын
пожалуйста! ролики выпускаем каждую неделю)
Конечно! Ждём клевые фишки про брасс!
@swim_rocket
5 жыл бұрын
Скоро будут!
БЛАГОДАРИМ!!!
Давайте еще про фишки брасса! Отличный видос.
Слава очееь локанично объясняет! Хотелось бы послушать его по всем стилям!!!
Молодцы, ребятки. Все чётко и поделу)
Мы реально хотим дальнейшие выпуски со Славой 💪💥👑
@swim_rocket
5 жыл бұрын
Скоро будет)))
@dmitrystud8624
5 жыл бұрын
@@swim_rocket Ждем!
Видео очень понравилось,все достаточно ясно объясняется🏊
Грамотное и доступное объяснение . Спасибо)
Желаю счастья в личной жизни Славе))
СПАСИБО, очень доступно и информативно объяснили, респект!
@swim_rocket
Жыл бұрын
Рады быть полезными🚀
Очень познавательно видео. Спасибо. Мне, как новичку, очень помогает осваивать технику
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Супер, для чего вы плаваете? Какая ваша цель?
@Ksushamiss
3 жыл бұрын
@@swim_rocket для снижения веса после беременности и родов. Просто плюхаться в воде стало не интересно.
Давайте еще полезные видео. И хорошие фишки
Здорово, классно, завтра попробую!!!
очень вовремя, как раз бьюсь над брассом. пересмотрел кучу видео, обучающих и реальных заплывов. как по мне, в этом стиле наибольшее разнообразие техник и всяких индивидуальных нюансов именно в работе рук, поэтому никак не получается свести эту информацию в кучу. я уже молчу, что нихрена не плыву)) а тут все как-то просто получается, никаких лишних движений... пересмотрел несколько раз, идею понял, будем пробовать, спасибо)
@NNN-d-j
5 жыл бұрын
У меня после просмотров видео на этом канале наконец-то (!) ноги брасс начали получаться.... А ведь я думала уже, что брасс - это не моё.... А вот и моё!)))
@user-zq1if6sd9n
5 жыл бұрын
завтра пойду тоже пробовать свой не любимый брасс...буду учится
@swim_rocket
5 жыл бұрын
Ну как успехи? Получилось?
@swim_rocket
5 жыл бұрын
@@user-zq1if6sd9n Роман, уже весь наш ютуб знает, что вы не любите брасс))))
@user-zq1if6sd9n
5 жыл бұрын
SwimRocket - школа плавания ну да это так...спасибо за внимательность...
Спасибо! Очень хорошо рассказали и показали! +
Спасибо за видео 🙏❤️
Супер! спасибо большое!
Спасибо за советы буду учиться плавать...
Спасибо за наглядное пособие.
@swim_rocket
Жыл бұрын
Что полезного для себя узнали в видео?🚀
@advocate-Amanbayev
Жыл бұрын
@@swim_rocket про хлопок ногами
Клёво! Очень наглядно и доходчиво! На шестом десятке, всё таки научусь правильно плавать брассом!)))
Спасибо, ребята, через час буду пробовать и вспоминать. Очень доходчиво пояснил.
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Желаю хороших тренировок!
Спасибо, ребята! Полезно!
@swim_rocket
Жыл бұрын
🚀🚀🚀
Спасибо, очень хорошие советы.
Классное и очень поучительное видео!
Благодарю вас❤️🙏Честно, так, как вы никто и никогда не объяснял......Благодарю.
Зачетно... ждём видосик!
@swim_rocket
5 жыл бұрын
Прям сильно ждете?)))
++всё четко, быстро, наглядно и понятно. супер!
Очень понятное обьяснение, спасибо, еще хотелось бы узнать больше!
@swim_rocket
Жыл бұрын
Про что хотелось бы больше узнать?
Молодец чемпион теперь понятно стало как правильно плавать брассом, спасибо вам большое
Брасисты-романтики, спасибо
Супер.Просмотрела 10 роликов.У вас лучший ❤🎉
@swim_rocket
Жыл бұрын
Спасибо🚀 какой ролик понравился больше всего?
Он отлично плавает, урок отличный👍🏻👍🏻👍🏻⚡🤩
Спасибо за гайд!
@swim_rocket
5 ай бұрын
пожалуйста!
Спасибо за видео! Хотим увидеть 6 секретных фишек!
Очень понравилось !
Спасибо ребята, все чётко!!!!
@swim_rocket
3 ай бұрын
всегда пожалуйста!
Спасибо большое, очень интересно 💯 продолжай в том же духе 🙏✊💪💣
@swim_rocket
5 жыл бұрын
Делаем дальше! Скоро новый Челлендж!
Обалденно! Узнала что такое брас!!!
Идеально объяснили спасибо!
Спасибо, сохранила , завтра буду в бассейне шлифовать свою технику 👍
Спасибо, чётко объяснил!
Красава!!👌👌😍😍Спасибо! Очень полезно!!🌹🌹🌹
Спасибо, очень доходчиво
Благодарю, моя техника становиться лучше благодаря вашим видео.
@swim_rocket
2 жыл бұрын
Рады слышать! Давно занимаетесь плаванием?
@androidtelefon
2 жыл бұрын
@@swim_rocket в бассейн хожу 3 года. Учусь правильно плавать год. Ну а так плаваю всю свою жизнь. ) Понимаю что лучше изначально учиться плавать правильно, переучиваться тяжелее. Если есть возможность то лучше заниматься с инструктором, который на месте может подсказать и исправить недочеты в движениях.
Внятно,понятно,сильно,спасибооо
Спасибо вам за полезное видео 🔥
@swim_rocket
Жыл бұрын
Всегда пожалуйста🏊🏼♂️ Какой ваш любимый стиль плавания?
Спасибо. Все очень понятно.
Спасибо! Как всегда видео супер интересное ☺️
@swim_rocket
5 жыл бұрын
Что понравилось больше всего?
@user-hp9bj5sm1l
5 жыл бұрын
SwimRocket - школа плавания Мальчики на видео 😊❤️
Спасибо за видео!👍
@swim_rocket
Жыл бұрын
Всегда пожалуйста 🏊🏼♂️ За сколько вы проплываете 1 км кролем?
Большое спасибо!
Очень познавательно, спасибо
Спасибо, коротко и ясно
Здорово !
спасибо ,сегодня обязательно попробую))))
Все ок, давай еще.