Vou ficar muito feliz quando eu sentar, e levantar sem apoio ou ajuda. Conto com seus exercícios, Obrigada Professor, Aurélio.

@miriamguanabara6902

3 жыл бұрын

Me. Livrei. De. Um. Tombo. Por. Praticar. Essa. Ginástica.obrigado.mirian. guanabara. De. Souza.

@rayreis5941

2 жыл бұрын

P. Nu

@rayreis5941

2 жыл бұрын

Ok vou

@auladepatinacaoemjuizdefora

Жыл бұрын

❤❤❤ Gostei meu querido!! Os exercícios são bons e sua voz e maneira de falar são agradáveis. Sou INSTRUTOR DE PATINAÇÃO em Juiz de Fora e passarei esse exercício para meus alunos e alunas ! 🎉😊

@ednamirandaednamiranda2321

2 ай бұрын

sou Edna,moro em Manaus e tenho 65 anos,faço todos os dias e me sinto muito bem,muito obrigada pelos seus vídeos!!

Maria Manuela - Portugal Muito bom professor, O exercicio que fez na totalidade não cansou. Obrigada por me estar a ajudar a recuperar algum equilibrio. Quando caminho sinto-me muito equilibrada mas quando estou parada perco o equilibrio derivado a sequelas do Sindrome de Guillain Barré. BOA NOITE PROFESSOR o senhor é excepcional.

Sou Maria de Lourdes Czys de Guarapuava Cidade do Paraná ! suas aulas é tudo o que eu precisava estou acompanhando suas aulas muito bom obrigada por tudo Deus te abençoe grandemente 💞💞

Aurélio esse que preciso fazer, muito obrigada da aula. Deus do céu abençoa vc e familiares em nome de Jesus Cristo amém!

Estou fazendo os exercícios pra emagrecer, de 2a a 6a., nível 4, sem problemas e até faço um outro treino depois...Obrigada pela possibilidade de fazer exercícios orientados em casa. Eu fazia academia (musculação ) há mais de 30 anos mas com a pandemia passei a fazer em casa com treinos que eu mesma fiz, só por experiencia porque sou leiga no assunto. Agora lhe descobri e estou seguindo seus vídeos com muito prazer... E olhe que já tenho 70+ bem condicionados, graças a Deus.Quando comecei a frequentar academia visava manter o corpo legal, hoje viso mais a qualidade de vida e me agradeço pela persistência.

obrigado pela didática! com seus vídeos a minha sogra 79 anos, sedentária, aceitou levantar-se do sofá e seguir os exercícios. E este foi o primeiro vídeo que ela aceitou seguir.

@TheJamessonjr

3 жыл бұрын

o maior desafio é a permanência da adesão aos exercícios para quem déficit de memória recente.

Parabéns!!! Não sou idosa porém tenho fibromialgia e os exercícios são ótimos, já compartilhei com meus idosos e grupos

Tenho 65 anos e vivia tropeçando agora estou me equilibrando com mais facilidade e minhas dores nos ombros sumiram

@rosapaz7370

3 жыл бұрын

Muito bom !! Consegui fazer 2 aulas toda sequencia!!

@olgareis1373

3 жыл бұрын

Parabéns pro Aurélio félicidades 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙌💜💙💚💛💗Deus te abençoi sempre 🤗

CARO PROF AURÉLIO, tenho 65 amos, sou obesa e preciso começar a sair dessa inércia... e vc chegou em boa hora. Fiz a série e não me cansei, mas suei bastante. Obrigada.

@KarimeMoreira-vg2rt

2 ай бұрын

Estou amando seus exercícios tenho desequilíbrio há muito tempo vou continuar, acompanhando, muito obrigada abraço

Oi Aurélio! Faço seus exercícios todos os dias,desde o começo da pandemia. Mas foi a primeira vez que eu fiz esses exercícios de equilíbrio! Amei! Tenho 76 anos e não tive nenhuma dificuldade, amo seus vídeos!bjs

boa noite Dr Aurélio consegui fazer todos os exercícios gratidão ❤

@LibbsFarma

19 күн бұрын

Olá, Maria! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!

Muito obrigada pelos eercicios, adorei.

Nunca gostei de exercio. Mas gostei do seu exercio e estou te seguindo, eu não conseguia me abaixar, já estou tentando na sexta sessão. Obrigada Professor .

Nós só caminhamos. Agora vamos praticar as suas aulas. Parabéns pela dedicação.😊

Oi ! Moro em Greenwich nos Estados Unidos e essa aula irei fazer todos os dias ! Estou andando ainda mancando pós cirurgia que fiz no tornozelo há 3 meses atrás ! Já não tenho como pagar mais fisioterapias e irei fazer agora que já fui liberada pelo médico ! Obrigada pela ajuda !

@LibbsFarma

Жыл бұрын

Oi, Max. Esperamos que os exercícios possam te ajudar a ter mais qualidade de vida. Estamos na torcida pela sua recuperação.

Tenho ataxia e ter equilíbrio pra mim e muito difícil. Tenho 34 anos . Vou fazer esses exercícios. Obrigada por partilhar!

@LibbsFarma

Жыл бұрын

Oi, Ana Paula. Tudo bem? Depois conte para nós o que achou dos exercícios. 😉

Olá bom dia sempre fiz ativividade física e agora fui diagnosticada com esclerose múltipla e gostei das aulas.

@LibbsFarma

3 ай бұрын

Olá, Katia! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!

Maravilha o seu vídeo Coloquei uma idosa de 92 anos Fez tudo pouco mais fez Vai fazer todo dia Deus te abençoe

Tô amando fazer. Esses exercícios

@LibbsFarma

6 күн бұрын

Olá, Juraci! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!

Tenho acompanhado seus exercios e está sendo muito para mim. Obrigado. Bom dia!

Parabéns,Aurélio. Com 75 anos meu corpo precisa muito dessa ajuda maravilhosa! Muito grsta🙏🏼

@heliasimonetti5318

2 жыл бұрын

Mmmmmmm

Bom dia Professor obrigada pelos exercícios do dia de hoje.Deus o Abençoe. ❤❤❤❤❤❤

@LibbsFarma

11 ай бұрын

Oi, Ruth! Ficamos felizes que tenha gostado. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade.

Adorei o treino, fiz duas vezes, e mais dois treinos diferente, uma hora de treino, obrigada Aurélio,e parabéns 👏👏👏👏 abraços!!

Obrigado por me ajudar, eu chamo me Elsa Rodrigues,tenho 60 ano tive AVC quando faleceu meu paí, tenho dificuldade em andar e falar sou diábetíca dependente de isulina, hipertensa, vou fazer estes exercícios ver se não caío mais.Obrigado

Ótimo exercício consegui fazer todas as sequências.

Muito bom desde que estou fazendo alongamentos e exercícios de equilíbrio estou muito melhor na postura, sempre com a coluna alinhada e não com curvatura. Muito obrigada ao Personal Aurelio Alfieri. Tenho 69 anos, e sou Portuguesa moro em Lisboa!

Estou amando os Exercícios. Obrigada.

Um tempinho extra, fiz aqui tbm.... Ah! LINDA CAMISETA!

@LibbsFarma

4 ай бұрын

👏 👏 👏

Eu consigo fazer todos os níveis de exercícios do começo até o fim.adoro.

Boa Tarde, Professor Aurélio venha nesta tarde, dar os Parabéns, para esta pessoa abençoada, meu nome e Rose moro em Diadema, tenho 54 anos de idade, estou com baixa himunidade, sinto muitas dores no corpo e articulação, procurando alongamento, para idoso porque achei, que seria para mim um exercício , mais leves , comecei, A fazer no meio dos alongamento, já senti menos dores consegui, repetir mais vezes, obrigado! Desejo á você é toda sua Família toda saúde e Paz !❤

Amei os exercícios consegui fazer todos!

Ótima aula fiz a primeira vez,vou fazer sempre obrigada Aurélio.

Tenho 66 anos e 93 kg. Estou fazendo seus exercícios a poucos dias e tô conseguindo fazer todos eles, ainda sinto dificuldades pra fazer o (sentado com a perna cruzada sobre a outra). Até meu lipídio melhorou, vou virar um garanhão!!. 😆🤣👏😆🤣👏😆🤣👏😆🤣👏😆🤣

@LibbsFarma

8 ай бұрын

Olá, José! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos💪 !

Você é calmo e paciente,é o melhor que já vi,parabéns.

Bom dia! Muito bom estou acompanhando

Em 2018 descobri que tinha câncer nos ossos. Fiquei 1 ano e 2 meses acamada, depois 1 anos e 8 meses Sentada com as costas inclinada. Mesmo com dificuldades e sem fisioterapia devido a covid, fui me movimentando com exercícios do KZread só que no meu limite. Passei usar cadeira de rodas depois de um ano e com andador uns 8 meses depois, só que lentamente e em poucos passos. Hj estou muitoooo bem, porém ainda usando cadeira de rodas e andador só que no limite. O MAIS LEGAL e que a 5 dias comecei a realizar seus exercícios para fortalecimento e já estou sentindo diferença no corpo. Não estou com dores, mas muita rigidez no quadril, panturrilha e volumes nos pés. Com esses exercícios já sinto a diferença nas panturrilhas. 👏👏👏 Obrigada pela gratidão! Deus te abençoe.🙏 OBS: Minha Dra está ciente desse procedimento. Inclusive deu maior apoio e indicação dos cuidados a serem tomados. .....

OBRIGADA PROFESSOSR.TIVE PNEUMONIA E A MÉDICA ME DEU A DICA EM FAZER AS GINASTAS PARA COMPLETAR O TRATAMENTO ADOREI PROFESSOR.VOCES SAO NOSSOS ANJOS .DEUS ABENÇOE TODOS VOCÊS ESTOU FAZENDO DE SEGUNDA A SEXTA.TENHO 82 ANOS.ESTAVA MUITO TRISTE E A GINÁSTICA ME AJUDOU EM TUDO. O SR.FALA SORRINDO.🤣🤣🤣❤🌹🙏🤝👏👏👏👏💪💪

Tô fazendo todos os exercicios amo suas aulas tenho artrose nos joelhos faço tratamento e o médico disse p não ficar parada um abraço

Obrigada Aurélio pelos seus ensinamentos para melhor equilíbrio, eu estou precisando fortalecer as pernas e seus ensinamentos são excelentes.

Fiz o trenó composto estou muito feliz Deus a abençoe 🎉❤

@LibbsFarma

10 күн бұрын

Olá, Maria! Tudo bem? Parabéns e continue com os treinos!

Parabéns! Parece simples, mais está sendo gratificante, farei com minha irmã de 61 anos, ela precisa muito!

Aula maravilhosa.Amei.consegui fazer tds os exercícios. Foi minha primeira vez, vou continuar.

@jutalianovais5942

2 жыл бұрын

Gostei muito seus exercícios são ótimos Obrigada

@isolinaoliveira3214

2 жыл бұрын

@@jutalianovais5942 Amei

@isolinaoliveira3214

2 жыл бұрын

Parabéns é meu exercício

Parabéns que Deus te abençoe sempre seus exercícios são ótimos 👏👏👏

Ione Brasília, 72 anos, consegui fazer todos os exercícios. Bom demaiiiisss!!!

@LibbsFarma

Жыл бұрын

Parabéns pela dedicação, Ione!

Muito bom faço todos os dias!!! 👏👏👏👏👏

Muito obrigado Aurélio, consegui fazer os exercícios até o final,dentro do meu limite,ou seja devagar.

Muito bom, estou fazendo todos os dias, sequências deste tipo de exercicios. Por favor, continue a nos, orientar...............obrigada,

Parabéns pelas aulas, tenho 71, consegui fazer a sequencia dos ¨ 30¨ nos dois exercicios.

Comecei hoje minhas costas estralou tudo vou continuar foi muito bom obridado.

Amei professor que Deus te abençoe!

Aurélio estou muito feliz por estar fazendo todos os exercícios !!!!sou muito grata a vc Deus te abençoe sempre!!!!

Muito bom.Obrigada professor Aurélio.

Tenho setenta e um ano eu sou Preguiçoso hoje eu fiz junto os Exercícios ,nem todos . . Adorei

Excelente! Consegui fazer todos. Muita GRATIDÃO!!!

Bom dia! Estou fazendo os exercícios todos os dias ! É o que eu estava precisando! Acabaram as dores nas pernas! Estou me sentindo muito bem. excelente resultado! Obrigada!

Boa tarde estou adorando os exercícios do nível 1 e 2. Parabéns

Vou fazer 3 vezes por semana..obrigada..

Bom dia professor Aurélio amo seus exercícios faço para recuperar os músculos cinto que estou toda mas dura tenho 7.0estou me.centindo otima Deus te abençoe.

@LibbsFarma

Жыл бұрын

Oi, Irene! Parabéns pela dedicação. 👏 👏

Você é UM ANJO DE DEUS. TODOS QUE sobrevivemos o COVID precisam muito DESTE vídeo GRATIDÃO PELA SUA VIDA!DEUS que ABENÇOE SEMPRE SUA VIDA E FAMÍLIA

Muito bom. Fiz todos.

Aurélio fiz tudo. Faço três vezes por semana. Em seguida Obrigado. Gosto muito não é difícil pra mim!❤

Bom dia Aurélio, por enquanto continuo a fazer todos os exercícios. Você todos os dias nos convida sempre com a sua simpatia e profissionalismo e por isso nós não somos capazes de rejeitar o convite!...Muito obrigada. Um abraço de Portugal

@mariabozzo8346

3 жыл бұрын

Tenho feito esse ex de equilíbrio e estou adorando

É verdade tem que perceverá, Se não volta a estaca zero.rsrs preciso muito trabalhar meu equilíbrio. Sem se falar que o corpo pesa e eu não sou obesa, porém tenho muita dificuldade de me sentar no Chão, parece que tô com uns 100 quilos professor. Artrose nos joelhos e coluna.Mas faço atividade na praça com professores porém, parou tudo devido a pandemia.Obrigada pela aula, acompanhei.😘😘😘😘

Fiz todos desse vídeo mais o outro completo sobre artrose no joelho. Admiro muito seu trabalho.🙌🙌

Tenho tentado faser alguns esercicios co, o aurelio mas o que mais me ajudou foi o equilibrio obrigado aurelio com a minha avansada idade o exercicio do equilbrio e optimo obrigabo muito obrigado

Ola, eu e meu marido Maciel (tenho 69 e ele 75 anos) gostamos muito das suas aulas, moramos aqui em Manaus e nos sentimos muito bem fazendo os exercícios propostos, firmes e fortes 😍

@mariadajuda1579

2 жыл бұрын

Sou d'ájuda í Maria Bertolini Di Ilhéus amo seus enjesisus

@natalinavidal5695

2 жыл бұрын

Obrigada Aurélio Muito Bom Boa Tarde 😘😘

@vandaalves4816

2 жыл бұрын

@@natalinavidal5695 Oi sou Vanda Alves moro em Aracaju Se gosto muito dos seus exércitos vou continuar só não sei guarda r obrigada

@mariapereiradefarialorenza77

2 жыл бұрын

ltellu

@mariapereiradefarialorenza77

2 жыл бұрын

Autrre

Excelente, você é ótimo! Acompanhei perfeitamente.🙏🙏🙏

Ótimo exercício, Aurélio !Valeu

Aurélio estou muito feliz tenho 63anos e consego fazer todos os exercícios mesmo os 3o segundos obrigado 🥰🥰🥰❤👏👏👏👏

Estou gostando muito!! Obrigada!

Oi Aurélio eu estou amando fazer esses exercícios com você ! Consegui até o final você é dez!

Gratidão,por achar seus vídeos!!!iito.bom!!! 💕

Adorei, fiz 2 vezes gostaria que vc fizesse mais exercícios respiratórios para mim e para todos né rsr❤

Bom dia.. Professor Estamos juntos, exercícios e saúde, Olha eu aí estou fazendo exercícios todos os dias 😀 👍

Aurelio fiz o exercício da cadeira amei.a do ombro gostei.sinto dores no ombro.levei uma queda agora sao os dois ombros.parabens qdo vc diz sorria eu sorrio sim.

consegui fazer todos exercício. vou continuar as três vezes por semana.Obrigada.

Boa explicações parabéns!

Professor maravilhoso, excelente,nota dez

Eu vivia procurando um vídeo que fosse bom pra mim que já tive 4avc e tenho labirintite, e estava ficando com corpo duro sentia dor com qualquer movimento aí comecei a acompanhar esse vídeo e é excelente não estou 💯 por cento mas já não tenho tanta dor como antes ,vou continuar acompanhando,difícil pra mim é só levantar as ponta dos pé ,por isso caio muito pois tropeço

Amei!!!!. Amo os seus exercícios e os da Dani Sweo.

bom dia Aurelio tenho 67 anos com artrite artrose nos joelhos comecei fazer os exercicios estou gostando muito obrigada

Amei!!Tô precisando de equilíbrio. 😮

@LibbsFarma

6 ай бұрын

Olá, Norma! Tudo bem? Ficamos felizes em saber que você gosta dos exercícios. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade e continue com os treinos!

Obrigada pela orientação. Excelente vídeo. Gratidão 🙏🙏🙏

@LibbsFarma

Жыл бұрын

Oi, Lilian. Ficamos felizes que tenha gostado. Inscreva-se no nosso canal para não perder nenhuma novidade.

@lilianfianco

Жыл бұрын

@@LibbsFarma com certeza! Já estou inscrita e pretendo aprender muito com você. 🙏

Fiz tudo foi ótimo obrigado professor Aurélio! Boa noite

Muito obrigada!! Estou fazendo 3 x por semana!!tenho 70 anos..

Eu tbm acompanho todos os exercícios adoro, Obg por todos os benefícios pra minha saúde.😍

Bom AurélioAlfieri,estou me sentindo muito bem comsrus exercício. tenho 80 anos e tenho artrite reumática nojoelho

É a segunda vez que faço amei consegui fazer a aula toda muito obrigada

Aurélio Boa noite você é muito bem vindo na minha casa adorei os seus exercícios é o quê eu presiso porque eu não tenho médico e sinto muita dor na coluna joelho e tornozelo vou acompahar suas aulas DEUS te abençoe grandemente paz saúde felicidade obrigado

Boa tarde Aurélio eu já fiz a caminhada 1 2 e 3 hoje eu fiz a quatro e amei todas são boas tudo que você faz é bom 👍😀

Estou encantada com todos os exercícios sugeridos e confesso que superou todas as minhas expectativas em relação aos avanços que consegui com o meu corpo.. agradeço demais ao meu professor querido

@LibbsFarma

Жыл бұрын

Oi, Nilcea. Obrigado por compartilhar conosco seus resultados. Continue firme com os exercícios e estará cada vez mais próxima dos seus objetivos.

Obrigado Aurelio amo fazer os Exercícios me sinto muito bem.

@raquelmagalhaes2789

3 жыл бұрын

Gostei muito

Obrigada por esses exercício você é 10 meu professor que Deus te abençoe e te dê muita saúde muitos anos de vida

Excelente,estou desenvolvendo este conteúdo em aulas remotas assíncronas, irei trabalhar também o conteúdo em aulas síncronas de educação física.

Obrigado 😊 estou adorando seus exercícios me sinto muito bem 🙏🙏

Parabéns!amei seus exercícios

Ótimo fim de semana Aurélio gostei muito Bom 🙌

Bom dia aurelio um dia abençoado depois que eu comesei a fazer fisioterapia com vc eu melhorei bastante 😄😃💖

Boa noite gratidão você e um anjo que desceu do céu para nós ajudar gratidão 🙏🙏🌹🙏🌹

Olá Aurélio gosto muito como vc explicar os exercícios, um abraço boa noite, vou continuar assistindo os vídeos😊

@donacecigodoi8748

3 жыл бұрын

A QQ

@donacecigodoi8748

3 жыл бұрын

Muito bom.