Episode 166 - نتيجة بعد شهر وكيفية التخلص من المياه الزائدة

Episode 166 - نتيجة بعد شهر وكيفية التخلص من المياه الزائدة - The Man Brand Lifestyle

بعد شهر من التمرين والاكل المظبوط برضو فاضل حتة أخيرة.
يمكن لما المياه الزيادة تنزل الدنيا تبقى أحسن.
Life Nutrition el tagamo3 / lifenutritionegypt
mahmoud hero
/ heroo_academy
/ heroo.academy
ماتنسوش تعملو Subscribe لو عجبكو الفيديو ولو عندكو أي أسئلة او اي تعليقات اكتبوها في الكومنتس أو اكتبو #اسأل_شعراوي على Twitter أو Facebook
Follow my updates on:
youtube:
/ mohamedshaarawy
facebook
/ melshaarawytmb
The Man Brand:
/ themanbrand
Twitter: @shaarawyTMB
instagram: Mohamed Shaarawy @melshaarawy
The Man Brand @themanbrandeg
Snapchat: melshaarawy
Shooting Gear:
As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases
Camera:
Canon G5X amzn.to/2E8RYjA
Gopro hero 5 Black amzn.to/2N3BZGk
Gopro hero7 Black amzn.to/2GHLiuu
iphone xs max amzn.to/2WbLQRD
Gopro accessories:
Shoot dome 5 amzn.to/2X12xwG
Gimbals:
Zhyiun Crane M amzn.to/2Ian26E
Tripods:
JOBY Gorillapod amzn.to/2N3B4FS
Manfrotto tripod amzn.to/2GoSb4x
Microphones:
Rode video mirco amzn.to/2SOQGT1
Rode Mic me amzn.to/2E9HnVO
Boya Mic amzn.to/2X1ghaF
Saramonic mic amzn.to/2YNXvUk

Пікірлер: 355

@hadyosama7765 жыл бұрын
انا ماشي ع النظام بقالي ٣ اسابيع وحاسس بنتيجة كويسة والاداء بقي اعلي كمان دايماً بنستفيد منك يا اجمد شعراوي في مصر ♥️
@MohamedShaarawy
5 жыл бұрын
انت بطل
@user-qi9xm8fi9l4 жыл бұрын
للتخلص من المياه الزائدة في الجسم عليك أن تشرب الكثير من الماء فيبدأ الجسم بطرد الماء من الجسم لأنه متوفر بكثرة لا زم تعرف ان ربنا خلق جسم الانسان ذكي
@popcorn7733
2 жыл бұрын
صحيح شرب الماء اهم شي
@soniese
11 ай бұрын
تشرب كثير كثيرررررر
@-eldeeb95035 жыл бұрын
ممكن تعمل فديو عن علاج النحافة عشان جربت كل حاجة إللى على اليوتيوب وكله طلع هرى 🤨 والنحافة مخليانى محرج فى وسط الناس وانا بثق فيك انت بس لانك راجل محترم❤😎 وبتفيدنا كشباب مهمة حجات كتير مهمة
@MohamedShaarawy
5 жыл бұрын
فيديو التضخيم العضلي ❤️❤️
@engserag7526
5 жыл бұрын
@@MohamedShaarawy طلب ضرورى ياشعراوى يارجوله . ياريت تكلم عن التثدى عند الرجاله وهل بيروح بالرجيم ولا بالسويدى ولا برفع اوزان حديد
@user-we4zl8bp3j
5 жыл бұрын
@@engserag7526 تعالي يا اخويا شوف التخان
@MohamedShaarawy
5 жыл бұрын
Eng Serag حاضر ياحبي
@boxingsoufiane9973
5 жыл бұрын
أدخل العب حديد والعب بأوزان وحاول دخل أكسجين ولاكتوز كثير لجسمك ونام على الساعة العاشرة بالليل ورح يكون في نتائج بتجارب كثيرة
@doaahassan90125 жыл бұрын
شعراوى بقيت مهم عندى اشوف كل فيديوهات 👍🏻 ربنا معاك ... احسن حاجة انك بتختصر ف معلومة و بتوصلها صح
@mounirmahmoud40835 жыл бұрын
بصراحة يا شعراوي من غير كدب انت بتديني طاقة إيجابية جامدة جدا وبعتبرك شخص مؤثر في حياتي شكرا ليك اوي وربنا يوفقك ❤️
@AA172155 жыл бұрын
بتيجي دايما في وقتك كأنك عايش معايا واول ماسأل سؤال الاقيك عامل فيديو عليه
@ziadabdelraaouf45525 жыл бұрын
خليك مستمر بالاintro المفضلة💜🤟
@moumenhesen29315 жыл бұрын
احسن صانع محتوى بيرفع معنوياتي ⁦❤️⁩⁦❤️⁩
@MohamedShaarawy
5 жыл бұрын
حبيبي والله وانت احسن واحد كتب تعليق
@mostafaibrahimo8104
2 жыл бұрын
@@MohamedShaarawy بكام شاي امتنان لوسمحت ياكابتن وربنا يوفقك
@muhammedbakr94815 жыл бұрын
انا حبيتك جدا.. عرفتك من ع اليوتيوب لسه من قريب مكملتش اسبوع بس حسيت انك اخويا الكبير.. لدرجة اوقات فراغي اقول هقوم اقعد مع شعراوي و كأنك معايا و بسمعك و اتعلمت منك كتير جدااا.. مش عارف اقولك ايه بس اشكرك جدا ♥️
@modycool87255 жыл бұрын
بجد عاش يا كابتن اتعلمنا منك كتير مازلنا بنتعلم ♥️❤️
@wizotech87995 жыл бұрын
اقسم لك بالله انت من الناس اللي بحب اسمعهم لان كل كلامك صح بالصدفة الحوار ده لسة حاصل معايا وبالمناسبة انا مقيم في امريكا و قالولي نفس الكلام ف انك توصل المعلومة الصح في الزمن ده بقي من الصعب تلاقيها شابوه 💪🏻👏🏻
@eldodzrxs83445 жыл бұрын
ماشاء الله عليك يا شعراوي ربنا يبارك لك يا غالي
@nitroscratchdz64004 жыл бұрын
فيديو رائع تحياتي من الجزائر⁦🇩🇿⁩
@ahmedyahia_27745 жыл бұрын
شكرا ليك استفدت جدا منك
@6br5815 жыл бұрын
احلى شعراوي ولله استمر مبدع متابعك من العراق💛🇮🇶
@adefahmy37755 жыл бұрын
اكتر شخص محترم علي اليوتيوب 😍
@mohamedfathy94895 жыл бұрын
شعراوي ممكن تتكلم عن دايت البروتين الpsmf
@seif3essam5335 жыл бұрын
شعراوى العظيم 💜
@glal23905 жыл бұрын
شكلك من غير النضاره في الفديوه احلا فعلآ💙💙
@blanco4095 жыл бұрын
عالمي و الله🔥🔥
@hammodeldeeb58385 жыл бұрын
اولا انت جامد جدا حضرتك وافدتني كتير بفديوهاتك وياريت حضرتك ترد علي سؤال بعد ازنك طبعا❤️❤️❤️ هو كريم pacions حلو للشعر ولا لأ
@abdobob44925 жыл бұрын
شعراوي نمبر وان❤
@kareemkhaled42255 жыл бұрын
عاش يا شعراوى💪💪💓
@MohamedKhaled-oy5be5 жыл бұрын
عاش اشعراوي ❤️
@abdulrahman_ahmad5 жыл бұрын
السلام عليكم ... أرجوا عمل حلقة عن اختيار النظارة الشمسية او الطبية المناسبة للوجه.
@yedjhedj11295 жыл бұрын
الله ينور عليك يا نائب ❤
@abdallahsuarez70615 жыл бұрын
انا بحبك جدا انت برنس ❤
@samyelrawey69965 жыл бұрын
أحلى شعراوي فى الدنيا
@davincivib4515 жыл бұрын
شعراواى العشق♥️🌚🌹
@bassemmedhatsaleh83854 жыл бұрын
شعراوي انت حرفيا في حتة تنيا 💪 متبطلش فديوهات يا بطل ❤
@ibrahimamohammedaldouckaly2602 жыл бұрын
فيديو عظيم ✌️
@youssefmohamed200275 жыл бұрын
👏👏👏👏انا بعزك اوي والله
@zeco20025 жыл бұрын
اتمنالك الاستمرار والتوفيق
@marwanwaleed76285 жыл бұрын
شعراوي وبس❤💪
@ahmedfawziii40055 жыл бұрын
اول لايك و كومنت 😂⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩💪
@muhamed_tarek0135 жыл бұрын
شعراوي البطل 🥰💪💪
@zeyadelsharkawy58825 жыл бұрын
من اول الف مشاهده 💕💕
@eabma_69235 жыл бұрын
سوي فديو عن تبييض الجهاز التناسلي
@user-fj2vn2nx3u5 жыл бұрын
انت مش تاخد لايك يا شعراوى انت تاخد لاڤ ، عاش يا شعراوى كمل و متوقفش ابدا 👌
@oussamafrikah57885 жыл бұрын
يا شعراوي ممكن تعملن فيديوا عن الألام ما بعد التمارين😁🇩🇿
@mdfakhrany5 жыл бұрын
أخيرا حطيت اللينكات والكارد
@hossammagdy19435 жыл бұрын
اول مشااهده 😂💙💙💙💙
@lifestylewithyouyou99443 жыл бұрын
معلومات رائعة
@mahmoudahmed55045 жыл бұрын
ممكن تعمل فيديو عن الفطار و الغداء و العشاء للتخسيس
@ayaasharf90235 жыл бұрын
#عاش ي شعرواي 💙💪
@amrdagher5 жыл бұрын
الله ينور عليك يا شعراوي
@MohamedShaarawy
5 жыл бұрын
الفورمة ❤️
@abdel-hadyalimuhammed75095 жыл бұрын
كنت في بالي والله يا شعراوي وبسأل نفسي هو هينزل فيديو جديد امتى انا بتعلم منك والله
@zyadahoued83225 жыл бұрын
ممكن تعمل فيديو اظهار عضلات البطن ارجو الرد
@aalm91405 жыл бұрын
احلى بدون نظارة
@reactreaction94994 жыл бұрын
بنحبك ياشعرااااوي
@omarhassan12735 жыл бұрын
إيه يا عم الحلاوة دى
@gammoudilouay72425 жыл бұрын
فيديو لرفع الثقة بالنفس
@MohamedShaarawy
5 жыл бұрын
في فيديو اسمه الثقة بالنفس
@osamamohsen53815 жыл бұрын
والله انت راجل زوق وبرنس
@yousifmohamed26875 жыл бұрын
شعراوي عايزك تتكلم عن موضوع حرق الدهون و حرق العضل وقلة النوم مع التمارين
@bmootanafek22735 жыл бұрын
انا بحبك قوي يا شعراوي وياريت لو بتقرا التعليقات انا كان وزني ٩٩ بدأت جيم ورجيم نظام غذائي وده بسببك اتحمست لما اتفرجت عليك وخليت جسمي معضل بس في كميه من الدهون مغطيه عليه والمصيبه دلوقتي يا شعراوي انا بعد اما نزلت وزني ٨٩ بطلت جيم وبطلت كل حاجه وزني بقي ١١٠
@alaaibrahem7735 жыл бұрын
اول يوم جيم لياا ي رجاله 💜😅
@memoyaser47405 жыл бұрын
وحشتنى يا راجل يا محترم
@eternalmusician90385 жыл бұрын
FROM MOROCCO
@mouatezbouaziz10485 жыл бұрын
تسلم ياشعراوي متابعك من الجزائر
@DrKarim-fm5kx5 жыл бұрын
ياريت تقرأ تعليقي عايزين طريقة نزود بيها عدات في الضغط والعقلة واللي ميعرفش يعملهم يعمل ايه يعني فيديو كدة عن الموضوع دة
@omarmohamedali34565 жыл бұрын
عاااش 💪💪💪💪
@mahmoudelkateb935 жыл бұрын
انا نفسي تعمل فيديو عن السويدي او التمارين بوزن الجسم لأَنِّي بثق في كلامك جدا شكرًا
@noussbellos20745 жыл бұрын
ابتسامتك جميلة
@core2duoboii6135 жыл бұрын
متعمل فيديو عن الcalisthenics ورأيك فيها .
@mostafaAhmed-sw8ts5 жыл бұрын
اخويا الكبير الله يسعدك
@tomake455 Жыл бұрын
انا زيك ف حوار العضم دا وكنت مضايق منو فعلا
@moradalamdar59524 жыл бұрын
دير برنامج تدريب لكل العضلات
@abdallahelmahdy13395 жыл бұрын
اخير ا نزلت فيدو بالله عليك انا عايز اعرف ازاي اتخلص التراكمات السكريه الي تحت البطن
@mimomimo49725 жыл бұрын
كلامك زى الفل يا شعراوي و بجد كويس جدا انك اتكلمت في موضوع سحبة المياه دة عشان في ناس كتير مش عارفاه .. نصيحة من اخوك الصغير .. ممكن تشرب قهوة كمان عشان بتدر البول جدا .. و بلاش مكرونة خالص عشان ال GL بتاعها عالى و دة مش هيخليك تنشف كويس .. خليك في الرز البسمتى او البطاطا .. و ياريت بلاش تاكل النوعين في وجبة واحدة ! .. لو وجبة فيها رز يبقي بلاش بطاطا و العكس .. و حاول تجرب موضوع الكارب سايكل هيظبط معاك برده 💙❤ بالتوفيق يارب
@eljoker91055 жыл бұрын
عااااش
@ommahmoud1725 жыл бұрын
ياريت تعمل فيديو عن النحافه
@mouatezbouaziz10485 жыл бұрын
عندي نفس العظمتين 😂🤣
@ramboman1875 жыл бұрын
ملح ISO saltبردو كويس جدا
@magdybehairy15665 жыл бұрын
ممكن بردو تشرب كمون بمايه سخنه على معلقة عسل على غيار الريق الصبح وقبل متنام ومفعوله ابيتدى يظهر عندي في اسبوع
@hassansamir95915 жыл бұрын
على اد ما انا مليش في الرياضه والفيديو مش ليا اصلا .... بس بحب اسمعك برضو والله 😂😂❤️
@user-be6sy3kn8j5 жыл бұрын
فيديو مهم
@drsheriframadan5 жыл бұрын
في معلومه خطيرة و قاتله اتقالت عن ضرورة منع الملح الابيض لكنه مدعم باليود اللي ناقص في كل اكلنا و مهم للغدة الدرقيه فمينفعش يتمنع نهائي لايك عشان الناس تستفيد و متضرش
@MohamedShaarawy
5 жыл бұрын
لايك عشان اليود مهم بس ملح السوبر ماركت كوكس والحاجات الرخيصة معمول عليها عمليات كيماوية والمعادن بتضيع. بس لو ملح البحر الابيض (sea salt) اكيد معاك
@drsheriframadan
5 жыл бұрын
@@MohamedShaarawy الفكرة يا شعراوي ان اليود ناقص في اكلنا جدا ولاهميته شركات تعبئه الملح مجبرة تضيف يود علي الملح انا معاك ان الملح الابيض كترة مضر بس لو منعناه و خدنا بديل ليه من غير يود لازم نوفر مصدر بديل لليود باي طريقه
@MohamedShaarawy
5 жыл бұрын
sherif ramadan كلام سليم جدا جدا
@style30452 жыл бұрын
عندي نفس العظمتين دول بس برزين شويه
@user-pr2yj5kd6f3 жыл бұрын
انا عندي نفس العدمه الي عندك
@a7meda7med855 жыл бұрын
بجد انت اكتر راجل محترم وبيقدم محتوى هادف ومفيد فى اليوتيوب كله
@2244momama5 жыл бұрын
ممكن تكتب اسعار الحاجة الي ذكرتها ف المحتوي وكمان سعر الكشف و المكان بالظبط
@pu...2285 жыл бұрын
عايزين فيديو يا شعراوي..... عن ناس او شخصيات احنا بنقابلهم و مضطرين انهم يفضلوا في حياتنا زي مثلن دكتور عندي او صحاب او قريب ليا او شخص زميل عمل ليا و يبقوا شخصيتهم أنانية او مغرور او الشخص اللي هو عشان بيحس اني متفوق علية في حاجة معينة هو عنده ازاي انا عايز الضوء كله عليا عايز كل الناس تبص عليا ازاي تيجي و تقسم الوضعنة معايا و كأن العالم ده بتاعوا هو بس الشخصيات دي نتعامل معاهم ازاي اه افضل طريقة اتعامل معاهم بيها.....
@d.rhassan64785 жыл бұрын
في اي فرع في الاسكندرية لعمل الايم بادي
@thedarkmagician41415 жыл бұрын
عندي نفس العضمة الي عندك تقريبا ده عيب خلقي اسمه pectus carinatum
@ahmedel-rashidy66665 жыл бұрын
عايزين فيديو عن اول أسبوع فلجيم لايك عشان يشوفو
@mazinebrahim13875 жыл бұрын
نجدتني والله ❤💪
@youssefessam76035 жыл бұрын
عاش
@a7meda7med855 жыл бұрын
طيب كام واحد مستنى شعراوى 😍😍😍😍😍
@MohamedShaarawy
5 жыл бұрын
انا ينزل الفيديو عشان اشوفكم
@a7meda7med85
5 жыл бұрын
@@MohamedShaarawy انا بحبك جدا وبستنى الاقى اشعار فيديو جديد من حضرتك😍😍
@kamelbasem15 жыл бұрын
شعراوي ايه رايك في موضوع apple cider vinegar
@user-pf6zh6zm3q
4 жыл бұрын
طيب ماتكتب خل التفاح عادي
@alialqarni5425 жыл бұрын
ياشيخ الله يسعدك قناتك رائعة جداً لايك سبسكرايب
@abanobriad52025 жыл бұрын
3almi ya sha3rawy wlahie daimn btshg3na nsht8al aktr
@moatazusama50435 жыл бұрын
ايه يا شعراوي الكلام ده انا بتفرج عليك وانا ساند الموبيل على كيرشي
@sekaynanour56293 жыл бұрын
مومكين تمارين للبنات تخسيس جزء العلوي
@amrhussein87675 жыл бұрын
اعمل inbody فين؟ لان روحت golds gym لقيته غالي اووي، فيه مكان كويس ورخيص
@saadgamal59242 жыл бұрын
سعر فحص جهاز انبودى كام ❤
@user-lt3te9ze2l5 жыл бұрын
ياجماعة انا من اسكندرية اعمل ان بودى ده فين
@shrefmohamed60165 жыл бұрын
صلي على محمد
@user-ov7tc3zm5d5 жыл бұрын
ازاى اطلع عضلات بطن ؟؟؟؟؟! تمارين تكون ف البيت
@apdalrahman50075 жыл бұрын
بلاش حتة الادوية المدرة للبول دي شعراوي ،،، بس احلي حاجة فيك اهتمامك بالتفاصيل
@user-ro5yg3ur8q5 жыл бұрын
عايز رأيك في الفيب