Episode 155 - تحذير، قبل ما تاكل، اقرأ - The Man Brand Lifestyle
انا اتعودت دايما اني اقرا المكتوب على اي حاجة باكلها او اشربها. بتفرق معايا كتير.
الحاجات دي لو لقيتها موجودة في اي حاجة حاول ماتكلهاش.
#transfat #unhealthyfat
ماتنسوش تعملو Subscribe لو عجبكو الفيديو ولو عندكو أي أسئلة او اي تعليقات اكتبوها في الكومنتس أو اكتبو #اسأل_شعراوي على Twitter أو Facebook
Follow my updates on:
youtube:
/ mohamedshaarawy
facebook
/ melshaarawytmb
The Man Brand:
/ themanbrand
Twitter: @shaarawyTMB
instagram: Mohamed Shaarawy @melshaarawy
The Man Brand @themanbrandeg
Snapchat: melshaarawy
Shooting Gear:
As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases
Camera:
Canon G5X amzn.to/2E8RYjA
Gopro hero 5 Black amzn.to/2N3BZGk
Goprohero7 Black amzn.to/2GHLiuu
Gopro accessories:
Shoot dome 5 amzn.to/2X12xwG
Gimbals:
Zhyiun Crane M amzn.to/2Ian26E
Tripods:
JOBY Gorillapod amzn.to/2N3B4FS
Manfrotto tripod amzn.to/2GoSb4x
Microphones:
Rode video mirco amzn.to/2SOQGT1
Rode Mic me amzn.to/2E9HnVO
Boya Mic amzn.to/2X1ghaF
Пікірлер: 167
اتمنى الفيديو القادم يكون عن ازاى تنجح ف مصر او على الاقل تعيش عيشة كويسة
@lordfarag3491
5 жыл бұрын
اقولك انا بدل منتا قاعد تشكي ع النت قوم صلي وتكل ع الله وحب شغلك او الدراسه وركز ف مستقبلك
@aboodadmin9023
5 жыл бұрын
@@lordfarag3491 صح والله
@lordfarag3491
5 жыл бұрын
@@aboodadmin9023 اصل هيشغل دماغه بالبلد والسياسه ويحب دول ويكره دول وينسا مستقبله سواء درسته او شغله وف الاخر لو حد من الاثنين دول وصل للعوزوا هينساه ومش هينوبو غير الأكتاب والخنقه وكرهوا للبلد
@yosefnader2656
5 жыл бұрын
+١
@BigF-1982
5 жыл бұрын
قول الحمدلله ياخي يكفي انك من اجمل الشعوب واجمل بلاد الدنيا عموما الله يفرج همك وهم كل مهموم وتحيه لك وللشعب المصري الجميل من المدينه المنوره 🌹
انا حابب اضيف وانا بدرس quality management في الغذاء الsaturated fatty acid مضره جدا جدا ودكتور في الجامعه كان بيحذرنا منها وخصوصا تحت سن ال40 لان انت عندك اربع اورده وشرايين الرئيسيه اللي في الجسم اللي بتودي للقلب الدم لو افرط في اكل السمنه اللي هي روابي وجنه والهجص ده بيؤدي للوفاه لو شريان واحد اتسد ولكن بعد سن 40 بيحصل تفرعات بين كل شريانين وكل وريدين حتي لو اتسد شريان تقدر تعيش ولكن طبعه ممكن تخش في عمليات وتتعب من اقل مجهود بس كده واسف علي الاطاله
تخيلو ان دلوقتي انا بتفرج وباكل شيبسى حسيت باحساس😢😢😢😢
انا للأمانه حاب اعترف لك اني كنت اشوف شكلك ف حكمت عليك انك انسان متكبر وشايف نفسك وعامل فيها الجميل ورجل العضلات بس لما تابعت مقاطع كثيره لك بكل صراحه واخلاص وربي بيحاسبني ع كلامي اكتشفت انك انسان حبوب وعسل ومحترم واخلاقك عاليه وانا صراحه حاب اعتذر لك ثانيآ اعتذر لنفسي اني حكمت ع الناس بمظاهرهم.❤
@themoon1436
5 жыл бұрын
كلنا كنا كدا ومش انتا وحدك
@abdullahqxxr9627
5 жыл бұрын
@@themoon1436 طيب ليش هو بيسوي بشكله كذا؟ ليش ما يكون انسان عادي حتى انه بيلبس النظاره ف وسط الليل والشنب والدقن مليان ويحلق حواجبه حركات مالها داعي وتجيب انظار الناس بالمظاهر
@themoon1436
5 жыл бұрын
@@abdullahqxxr9627 بص ده ملهوش دخل بشخصيته هوا انسان راقي وليه اسلوبه وليه نظرته ف الحاجه الي بيعملها ولو انتا شايفه كدا يبقا ده عيبك لانك حكمت علي منظره بس هوا مش مغرور ولا حاجه
@mizoonly863
5 жыл бұрын
اسامه جمال بلاش التعميم التعميم هو اساس المصيبه الاحنا فيها وسوء الظن في الناس
@themoon1436
5 жыл бұрын
@@mizoonly863 بظبط
زيت النخيل بردو فى كل الجبن المطبوخه ف مصر الجبن البيضا
الله ينور يا شعراوي فيديو جامد جدا ياريت الناس تتعلم مطنش الحاجات دي مضره جدا انا من حوالي سنه سنه ونصف اشتريت كيكه عجبتني جدا طعم قلت اشوف متكونه من ايه لقيتها متكونه من الكيمياء من ساعتها بطلت الحاجات دي وحسبي الله ونعم الوكيل في الشركات اللي ما عندهاش ضمير نفسك في حاجه اعملها في البيت دائما شعراوي بيجيب من الاخر شعراوي نمبر وان من الماس 💎💎💎💎💎💎💎👌☝️☝️☝️☝️☝️☝️👍🌙🌙🌙🌙🌙😘♥️🏋️💪💪😎 نظاره تحفه كالعاده كل سنه وانت طيب ورمضان كريم على جميع المسلمين حالو يا حالو 🇪🇬🌙👐👐👐👐🕌🕌📿📿☝️☝️
خلاصة الكلام كلو كل الحجات ده بتسبب inflimation
فعلا احلى حاجه موضوع الخضار ده انا بعمل كده بدل ما اروح تجيب ساندوتش ولا كريب بقيت اروح انا وصاحبتى نجيب مثلا كيلو تفاح او اى فاكهه ناكل منها طول اليوم و يتبقى معانا كتير افيد و احسن
عايزين نظام غذائي ونظام تماربن بسيط في رمضان مش معقد اوي
والله اخويا شعراوي انا حتى قبل ماتعدي اول ثانية من الڤيديو بكون دوست ع الايك عشان انت بصراحة كُل كلامك م الاخر👊👍
انا من سعوديه واحب اتابع قناتك والله انك شخص رهيب استمر ي وحش
و في حاجا تنية نستها هو ان الحجات دي اكبر سبب لحب الشباب انا كنت باكل الحجات دي تقريبا كل يوم و لما بطلطها اسبوعين بس خف حب الشباب بشكل رهيب
مشكور شعراوي على النصائح متابعك من سوريا
كلام ياليت الناس تفهمة لانننا بنجمع امراض مستقبلية للاسف انا بطلته من زماااان .. شكرا ياشعراوي
فيديو مفيد جدا وخصوصا قبل رمضان تسلم ياشعراوي ياهايل
جزاك الله خير ما كنت وأخذ بالي من ذي الحاجات
والله شكرا جدا ليك الواحد عايز شخصيه محترمه ذيك توعي الناس عن الغلط ربنا يكرمك
عايزين فيديو عن انت بتاكل ايه ومنين عشان فعلا الأكل كله بقى حجات قرف زي كده
3ash bgd...... زيت النخيل يعتبر من اسوء الزيوت و ضار و هم بدل ما يكتبو زيت نخيل يكتب زيت نباتي..... كلام حضرتك صح جداااا
@user-ur3zr3es8s
5 жыл бұрын
و في أي مواد غذائية يوجد هذا الزيت ?
@user-ur3zr3es8s
5 жыл бұрын
و هل هو نفسه ليستجين صويا?
مارقرين دي تعتبر الزبدة النباتية تعتبر من الشحوم المهدرجة او المشبعة
عظمة على عظمه يا شعراوي عجبتنى اوي حته الخضار والفاكهه دى
بمناسبة الجلد يا شعرواي ممكن تتكلم عن الحجات اللي ممكن تاكلها عشان الجلد وبشرة الوش عشان انا عندي نقص فيتامينات بيخليني لو وقفت 5 دقايق بس تحت ضوء الشمس جلدي بيحمر ولو طولت ممكن يتحرق مع العلم اني كنت بعد فترات طويلة جدا زمان تحت الشمس وعادي ... وبس دي كانت فكرة لو حابب تعملها
الناس لسه نايمه ياشعراوي بس انا صاحيلك سبحان الله اول مره اصحي بدري عاش💖💪
تسلم يا شعراوى ♡ زود بقى كتييير من نصايحك دى
شكراا جداا علي الأفادة استفدت كتير والله ❤❤😊 تسلم 💛💛💛
كل مدي بحب فيديوهاتك اكتر وبقدر مجهودك في توصيل المعلومه 👏👏💪🏻
اتمني الفيديو الجاي عن الجيم في 3 ثانوي
اتمنى منك في الحلقه الجايه تعلمنا كيف نعيش لاني فقدت موهبة التنفس
@omargamalsoud
5 жыл бұрын
😂😂😂
سيبك من الحجات دي اي رأيك ف سندوتش الكبده ابو ٣جنيه🤣
@mostafahegazy384
5 жыл бұрын
علي فكره بي ٢.٥ 😂😂😂😂
@lordfarag3491
5 жыл бұрын
@@mostafahegazy384 بجيبو هو وحووشي كمان ب٣جنيه😹😹وف بانيه ب٤جنيه وكل لمه تشبع ويبقا ربنا بيحبك لو اليوم عدا ع خير
@mostafahegazy384
5 жыл бұрын
@@lordfarag3491 دانتا لو معاك عشره جنيه وتروح تاكل عندو يجيبلك العربيه كلها وخدمه خمس نجوم😂😂😂
@mostafaelmasry5252
5 жыл бұрын
عندنا بجنيه 😂😂
@ziada.mostafa4771
5 жыл бұрын
اللي مزعلني علي نفسي اني باكل ابو 1.5 ومش عارف احدد فصيله الحيوان اللي باكله😂😂🤦🏻♂️
انت صح وكلامك جميل ربنا يوفقك
كموسوعةٍ أنتَ، لا تنتَهي أبداً من العِلمِ. نورتنا يا وحش 💛🔥.
وحش يا شعرواى جامد الفديو دة الصراحة😍😍😍😍😍😍😍
عايز حلقه عن افضل كريم او جيل للشعر
في رجيم اسمه رجيم الماء ايه رأيك فيه و هل هو بيخسس فعلا ؟؟ و ريحت الفم عادي استخدم معجون ؟؟
Kalam mohem gedan walahi
شكرا يا شعراوي نبهتني لحاجات مهمة. ربنا يجزيك خير
احلى يوتيوبر فى مصر ❤️
شعراوي ممكن تتكلم عن الساعات والزاي اختار الساعه المناسبه عاللبس وكدا
انا شخصيا بعمل شوكلا طبيعية اطيب من كل الحلويات التجارية ....بجيب كاكاو طبيعي ودبس خرنوب لانه قليل السكر ..وزبدة كاكاو وبعمل شوكولا طبيعية طيبة كثيرا وبتقوي المخ .....حذاري حذاري من الاطعمة المعلبة والمغلفة التجارية ...بقالي سنة بتعلم وبقرأ ببحث في الكتب والابحاث عن سياسة الشركات في التصنيع وادخال مواد معدلة وراثيا وماخفي كان اعظم ...
علافكره يشعراوي دقنك كدا اتظبتط جدا الاول الجمب الشمال كان بيبقي داخل لجوه بس ظبتطها عاش و بنسبه لحواد الهدرجه انا مش متأكد ده انا اخدتها في كميا اعدادي علي ما اظن ان الزيوت دي بتعدي علي لوح بلاتنيوم بسرعه حاجه زي كدا مش متأكد الصراحه و فيديو فالجون بس لو كان بدري قبل رمضان لاننا بنتظبط فالحوار ده في رمضان
الف شكر ياباشا❤
اعمل فيديو عن الاهتمام بالبشره
اعمل عن جينات الجسم
بنحبك يا شعراوى فيديوهاتك كلها مفيدة وجيدة 💪💪💪
شعراوي انت قدوة لينا
اجمل استاذ . إستمر يا هضبه ❤️
وصحيح متابعك جدا وبحب كل فيديوهاتك وربنا يوفقك💜
بعد اذنك يا شعراوي هل زيت الجوجوبا يساعد في نمو اللحية وانا دقنتي خفيفة
الفيديو حلو كالعاده
احلا شعراااوي .. اول كومنت😍
الافضل
مقولتش ازيكو يا اجمد وحشوش في الدنيا 😅😅😅😅
موضوع مهم جداعاااش❤️❤️
متابعك من الزيرو وهتابعك ي شعراوى ي فورمه
يسلموا شكرا للمعلومة كابتن
شعراوي الشعر الشعراوي .... جامد فشخ
احنا طلعنا نرجسيين ياشعراوي اتكلم عن الموضوع ده 🤦🏻♂️😂
شكرا علي النصايح يا بطل 😋👌👌
احسن شعراوي ده ولا اي ❤❤❤
شعراوي ممكن تتكلم عن تمرينات الجيم وبذاات كتف
اقسم بالله لو طلعت قولت ايه بنحبك بردو
انت فى بالى وسايبنا احنا هنا فى الرجيم
انا فعلا بقيت أقرأ كل حاجة مكتوبة ولكن مكنتش اعرف ان كل الحاجات اللى قولتها مضره
محتاج نصيحه... انا بقالي فتره حبوب وشي مش بتروح خالص + بغسله كويس وبحط كريمات ماكنتش اعرف ان الحجات دي هي السبب بس ان شاء الله ابطلها خالص ياريت اللي عنده نصيحه مايبخلش عليا
ممتاز 👍
Tab mmkn t3ml video t2ol feh ly ynf3 yatkl mn l snacks ly mwgoda fel supermakets
والله شعراوى ياعم 😍
عامل فيديو ف يوم عيدميلادي😂😂♥️
شعراوى حاجه زي النسكافيه مش ضاره ..وجرب تعمل فيديو مش الصبح 👌💪
هقولك علي حاجه هعملها هعمل لايك واشوف الفيديو وارجع اعلق علي الفيديو يافخم. سلام
الزيوت المكرره مش المهدرجة طيب نبعد عنها يا شعراوي ؟
@heshammohammad6559
5 жыл бұрын
م
عظيم
طب بقولك اية احبي متقولنا علي نظام نمشي علية ف رمضان بالنسبة للأكل وكدة
زبده فول السودانى بيبقى فيها زيت نخيل ايه الحل ولا فيه انواع تانيه مفهاش ؟
@MohamedShaarawy
5 жыл бұрын
اعملها في البيا في وصفات زبدة الفول بتتعمل في البيت على جوجل
@khaledroshdy8401
5 жыл бұрын
@@MohamedShaarawy ربنا يباركلك بجد انا بعد الحلقه ديه عرفت ازاى اعملها فى البيت وهبطل نيسكافيه وابدله بقهوه بسبب كلامك فشكرا ليك فشخ بجد
يعني الشخص الي مضمن نسكافيه يعمل اي؟
شكرررررررا شعراوى
هو دا بيمثل دعايا سلبيه تجاه شركه توينكز وغيرها من هذه المنتجات وممكن ياخدوا اجراءات ضدك ولا دا مجرد راى انت كلامك صح جدا بس انا عاوز افهم انى لو شخصيه عامه بقدم محتوى ينفع اقبم شركه كبيره زى الشركات فعادى ولا فى اجراءات قانونيه بتمنع دا
sh3rawy 3awzin video 3n tghiiz el3ris 2pl el fr7
والله الحمد لله مكلتهاش بقالى أكتر من سنتين هههه
شعراوي انا عندي 14 سنه عايز اعرف اروح الجيم دلوقتي ولا استني سنتين تلاته اصل في ناس بتقولي مش هتطول لو روحت دلوقتي يارب ترد
حبيبى يا شعراوي
اسأل محامي احتياطي يا شعراوي عشان لو حد من الشركات دي اتغابه
@apdalrahman5007
5 жыл бұрын
مفيش شركة تقدر تتكلم ماهي المواد المضرة دي موجودة فعلا
شكر💞
بحبك جدا وعايزه ابدء اكون نباتيه تشجعني ولا لا ؟؟
شوفت الفيديو. تعليقي.. اولا تحفه كالعاده ثانيا حاس انك متنرفز مش عارف ليه ومستعجل وتونك عالي زى ميكون حد بيجرى وراك😂😂😂 ثالثا خاف علي نفسك انت كده كل شركات منتجات الاكشاك هتحاول تصفيك🤣🤣🤣🤣 رابعا.كلامك كله صح وزود عليه ان نوعية الدهون المستخدمه في المنتجات دى بتكون دهون مشبعه الي هو يعني بتدخل الجسم جرى علي الكبد تترسب فالاورده والشراين علي هيئة كوليسترول وههضمها صعب يعني المعده بالسلامه دا بالاضافه الي ان كواليتي الشيكولاته والللبن والملح والسكر المستخدم بتكون تحت الزيرو. فكرة انك تجيب ب ٣ جنيه جزر او خيار دى تحفه وهتخلي بتوع الخضار يدافعوا عنك ضد بتوع منتجات الاكشاك😂😂😂 . حلوه ملعوبه 😁😁😁. استمر استمر. عاوزينك يا شعراوى تعمل ايفينت مثلا تجمع في مكان تكون هتتواجد فيه و تعلن عنه ونتجمع كلنا معاك. اي مول او كافيه مثلا . وتسمي الايفينت تجمع الشعراويه😍😍😍 وطبعا هتعزمنا كلنا😉😉😉😉. تحياتي تحياتي يا فخم. د.هاني
اول ڤيو بأول لايك 😂🎩
انا قريت مكونات كل الحاجات اللي بشتريها وكلهم تقريباً مكتوب عليهم زيت نباتي او زيت الذرة او زيت النخيل !!! 😟
أتكلم عن الاندومي
ايوا مهو احنا كدا مش هنشترى اى حاجا من برا خاااالصصص
انا وقفت عند الكشك وقعدت اقرأ لقيت يعتبر كلهم مكتوب عليه زيت نبات او نخيل... اعمل ايه دلوقت انا كدا مش هاشترى حاجه
لا ماليش دعوه دمتي شكلاته مش هبطل اكله
ليش ما تسوي حلاقه لدائن هو للحواجب نزلن😍😍😘
غير الانترو بليز
شعراوى❤️❤️❤️
niceooooh
اعمل فيديو عن الثقة بالنفس اللي معايا لايك
بحبك اويييييييييي
حبيبي ياشعراوي
طب أشتري ايه من الكشك طيب و انا مش فاضي 😂😂😂
ليه تونكيز وكوكا لافرز في اخر الفيديو ؟؟