‼️ ВНИМАНИЕ!
Это один из возможных вариантов самопомощи от отёчности через мфр, но не единственный))
Убедитесь, что у вас нет протипоказаний (заболевания сосудов, остеопороз, температура, воспалительные процессы).
Занимайтесь с удовольствием и интересом к своему телу✨
Личное ведение и консультация👉🏻 umnoetelo.ru
#умноетело #алёнаботвич #умныйфитнес #здороваяосанка #здороваяспина #тренировкадома #фитнес #плоскийживот #спина #нейрофитнес #отёки #отечность #дряблаякожа #лимфа #лимфатическаясистема #лимфодренаж