Отеки убегают с лица, рук и ног. Попробуйте!
Три минуты и три упражнения от отёков.
Три минуты потрудились, от отёков освободились.
Разгоняем отеки на лице, на ногах, на руках простыми упражнениями и движениями. За такое короткое время улучшаем работу почек, убираем отечность на лице, увеличиваем тонус сосудов и приводим в движение все тело. Заряжаем тело бодростью, энергией на весь день!
- Мой KZread канал: / @olga_uyutnyj_ugolok
- Блюда к праздничному столу: • Блюда к праздничному с...
- Не сладкая выпечка: • Не сладкая выпечка ( п...
- Сладкая выпечка: • Сладкая выпечка (торты...
- Куличи,блины,оладьи: • Блины,оладьи,куличи.
- Рецепты конфет,десертов,сладостей: • Рецепты конфет, десерт...
- Салаты вкусные и простые: • Салаты вкусные и простые.
- Блюда с мясом: • Блюда с мясом.
- Рыбные блюда. Блюда с рыбой: • Рыбные блюда. Блюда с ...
- Рецепты супов (первые блюда): • Рецепты супов (первые ...
- Др.рецепты из самых доступных продуктов: • Другие рецепты из самы...
- Консервация. Заготовки на зиму: • Консервация. Заготовки...
- Полезные советы: • Полезные советы.Советы...
- Дача, дачные дела: • Дача, дачные дела.
- Мои комнатные растения: • Мои комнатные растения.
- Мой уютный уголок: • Мой уютный уголок
- Мои покупки: • Мои покупки.
- Интересное в мире: • Интересное в мире
- И разное , и прикольное: • Влоги. Видео для души....
- Ухаживаем за собой: • Ухаживаем за собой.
- Понравившееся: • Playlist
Подписка на мой канал:
/ @olga_uyutnyj_ugolok
Пікірлер: 774
Вот обожаю таких заводных людей. Ведь легла уже спать и понеслааась. Здоровья Вам.
Олечка! Огромное спасибо за комплекс упражнений! За заряд бодрости!
Спасибо, Олечка! Вы такая позитивная, сразу настроение поднимается
Обожаю таких энергичных , активных , позитивных людей! 🥰Благодарю, Оля, от души!🤗❤️🙏
Здравствуйте Ольга. Огромная Вам благодарность за то, что поделились такими несложными элементами утренней "подзарядки"!!!
Спасибо за простоту. Всегда была согласна, что все гениальное- просто. Продолжайте в том же духе.
Олечка всегда Вам верю во всем, спасибо! Ваше жизнелюбие и энергетика восхищает и вдохновляет!
Благодарю , короткий и отличный комплекс.
Большое спасибо . Вы МОЛОДЧИНКА !
Спасибо! И вам всего доброго!
Спасибо Олечка!!! С Крещением тебя!!! От тебя идёт положительная энергия, спасибо за твои старания.
БлагоДарю Оленька от всего сердца!!!
Спасибо Вам, светлый, добрый человек Оленька! С Крещениеи Вас! Добра Вам и счастья!
Ольга, спасибо. Очень интересные, не обычные упражнения.
Прелесть какая! Просто и доступно! Спасибо Вам! Вы очень позитивная! 👍
Какие отличные упражнения, спасибо вам огромное , обязательно буду делать.
Если даже отесность не сойдет, зато хоть разомнешься как следует и получишь заряд бодрости на целый день. Светлый человек, здоровья вам. Побежала делать упражнения 😊🌹
@zoyaszoyos7600
3 жыл бұрын
Спасибо
@nadejdaduplava582
2 жыл бұрын
?
@user-li6xb4vp8m
2 жыл бұрын
Ъъъ
@user-li6xb4vp8m
2 жыл бұрын
Ъз
Спасибо большое за упражнения и позитив!!!! очень понравилось
Отлично. Знала только об одном упражнении ( с ложками). Оставшиеся два упражнения для меня новиночки. С почками и отеками у многих проблемы, особенно с возрастом. Обязательно воспользуюсь. Спасибо, Олечка!!!
Спасибо большое! Удачи!🌹🌹🌹🌹🌹
Здравствуйте, Оленька! Какая вы умница! Рада, что подписалась на ваш канал. Вы такая позитивная, жизнерадостная. Глядя а вас, заряжаюсь энергией, прямо хочется горы свернуть! Спасибо вам большое за ваш труд!
Оленька! Благодаря Вам у нас всё придет в норму!! Спасибо за Вашу заботу!!
Спасибо большое) у Вас шикарная фигура! 👍
Оля,спасибо за видео!Всегда приятно на вас смотреть!Вы очень позитивная, энергичная,красивая и стройная, да и еще отличная хозяюшка!Нравятся ваши доступные и легкие рецепты,не раз уже готовила.Поздравляю вас с праздником!Желаю здоровья,счастья удачи и благополучия вам и вашим близким!
Оля,спасибо огромное за учёбу.Очень понравились "цифры"-просто бомба!а ложечками давно пользуюсь как массаж и уход за веками,только ложечки беру серебряные и сначала наношу крем для век...это может кому интересно,а за комплекс Большое Спасибо!
Олечка, умничка, красавица, спасибо за упражнения!
Фигура супер, загляденье
@user-ff1cp5lt9n
3 жыл бұрын
собственная похвала унижает!
Спасибо! Просто умничка, с настроением и непринуждённо!!!🌹🌹🌹
Умничка..Просто,доступно,актуально..здоровья и всех благ Вам.И отдельное спасибо за позитив,который так необходим очень многим.
Молодец,спасибо! Теперь только не ленится,попробую!
Олечка благодарю тебя за оптимизм.
Приятно смотреть на такую жизнерадостную, доброжелательную женщину. И все эти упражнения могут, несомненно, принести пользу для здоровья. Спасибо!
@UserUser-fw5db
2 жыл бұрын
Олечка, вы супер позитивчик, добра вам👍
Большое спасибо. Знала об этих упражнениях,но ваш живой пример заражает. Доброго вам здоровья.
Какая вы молодец! Спасибо вам! 🤗
Большое вам спасибо!!! Очень понравились упражнения!
Спасибо Олечкв. С цифрами очень понравилось. Буду пробовать.
Спасибо, Оленька. Сегодня обязательно попробую. Большое спасибо за совет как стирать полотенца. Это вообще круто. Я раньше так мучилась.
Класс!!! Спасибо Вам большое!!! ❤️💐💐💐💐
Здравствуйте! Вы большая умничка, позитивчик на душу👍☝☝
Спасибо, Оля!!! Замечательные упражнения!!!
Оля, спасибо!Вас приятно слушать и смотреть.
Спасибо за видео, классно 👍
Здорово.красотка подвижная и живая.
Олечка!Поздравляю Вас и всю Вашу семью с Крещением!Здоровья и удачи!Упражнения очень понравились,думаю,я буду их делать,потому что проблема отеков у меня есть.Спасибо!
@Olga_Uyutnyj_ugolok
6 жыл бұрын
Лена, спасибо огромное. Самого Вам доброго, здоровья крепкого и счастья!!!
Цифры писать просто класс. Спасибо вам. Действительно всё задействовано и не надо мудрить.
Оля Вы Зажигалочка!!!! От Вас сплошной позитив!Спасибо!
Спасибо))) на Вас приятно смотреть! Так держать! Перед тем как делать упр с ложками их можно положить в холодильник, холодными ложечками эфект будет больше!
Оличка!,спасибо,!вы и вправду уютная,просто и доступно и в любом случае это не повредит,спасибо!!!!
СПАСИБО! С праздником! Фигура суппер! Так держать!😘
Спасибо огромное, добрая душа...
Добрый день, Ольга. Спасибо большое - очень полезное видео.
Спасибо вам за доброту)))
Да, Спасибо,Оля! !Сколько энергии ДОБРА посылаешь!.,,
Олечка, с Крещением тебя!!!здоровья, добра,спасибо за гимнастику очень даже интересно,возьму на заметку.
БЛАГОДАРЮ ОЛЯ ТАКОЙ ПОЗИТИВ ОТ ВАС ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ .
Спасибо за упражнения! Особенно мне понравились *цифры*! Начинаю выполнять тоже!
Здравствуйте, Ольга)))) какая Вы обоятельная!
Спасибо за ваш обзор. Как приятно на вас смотреть и слушать.
Вы выглядите энергичной и здоровой, очень убедительно
Спасибо.как всегда,все просто.главное,не лениться.). Оля,ты-умница!
Спасибо. Будем пробовать.Вам лайк
Спасибо. Мне очень нравятся Ваши видео. Какая красивая у Вас фигура!!!!
Спасибо моя дорогая понравилось видео 👍
ой как интересно! а главное полезно!СПАСИБО ВАМ И ПОЖАЛУЙСТА ПОБОЛЬШЕ ТАКИХ ВИДЕО!
Как интересно про цифры - мне очень понравилась эта идея - не скучно делать, а разминка - что надо! Спасибо!
Ольга! Огромное вам спасибо за этот комплекс упражнений. Удачи вам и вашему каналу.!
@Olga_Uyutnyj_ugolok
6 жыл бұрын
Таня, Вам спасибо огромное.
Спасибо огромное! Очень полезное видео! Крепкого Вам здоровья!!!!
Классно!!!!! Завтра же начну! Лайк. Спасибо!)
@avroranordwestwow4971
3 жыл бұрын
Да,да завтра начну, тет, сегодня, сию минуту
У меня были жуткие отёки на ногах. Посмотрев Ваш комплекс, подумала, что ерунда. Но всё же попробовала. Результат очень порадовал! Ваш комплекс работает! Очень благодарна Вам!!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо огромное! Воспользуюсь. Вам здоровья!
Ольга, благодарю Вас за эти упражнения!!! Нашла их несколько недель назад. Применяю. Очень нравится результат!!!
ОЛЕЧКА,ПРИВЕТИК. ПОСМОТРЕЛА СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ. ЗАРЯДОЧКА ПОНРАВИЛАСЬ ОЧЕНЬ-ПРЕОЧЕНЬ. БЛАГОДАРЮ. ЗАВТРА С УТРА НАЧНУ. 👐👏
Оля спасибо, первый раз вижу такие упражнения, буду делать, отеки под глазами по утрам.
Ольга, Вы - просто МОЛОДЕЦ! Глядя на Вас, захотелось заниматься такой не сложной зарядкой. Но, к сожалению, уже вечер на дворе, завтра обчзательно начну! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
Всем привет!!Великолепного дня и чудесного настроения! У вас очень крутой аккаунт, мне очень интересно наблюдать за вами ,вы снимаете такие классные видео и это тот выпуск меня очень сильно зацепил, много очень полезных советов многого взял для себя новых инсайтов!!!! Хочу поделится с вами!!! У моей коллеги👨💻 по компании , ушли отеки после перехода на клеточным питание! Она сама в шоке до этого много лет мучила проблема! Я очень рад за нее! Здоровье всем и процветания!!!:)!"
Спасибо,что дарите людям такой позитив,вы прелесть
Большое спасибо! Реально помогает! Только я еще ложки предварительно немного держу в холодильнике)) здоровья вам и благополучия
Здравствуйте Оличка .вы молодец ,красавица ,умница,хазяйка.спасиба
Спасибо вам и благословений. Мне очень понравилось!
Класс! Оля вы потрясающе выглядите! Попробую
Спасибо вам большое мне понравилось начинаю делать ещё раз огромное спасибо из Ташкента
Ольга, ну просто обожаю вас! Ну что за чудо. Постоянно отеки, теперь делаю как вы, помогает. Спасибо! 😍
Олечка, Вы такая умничка! очень приятно Вас смотреть) Вы как солнышко!!!!
Класс, молодец. Даже не упражнение, а позитивное настроение заряжает.😍🌹
Вам хочется верить !!! Потому что вы милая , компактная, очень позитивная!!! Вижу что вы получаете удовольствие от своей трансляции !!! Спасибо буду пробывать ваши упражнения!!!
Молодец!!! 🥰👌🌹
Молодец Оля умница попробую обязательно зборовья тебе.
Спасибо сохранила себе. Вы позитивная красивая и такая обаятельная.👍👍👍👍👍👍💃💃💃💃
Не люблю заморачиваться с зарядкой и т.д.-а ваши упражнения пришлись по душе-раз и начала делать,сама себе удивляюсь,на сколько хватит меня-не знаю,но пока делаю я удовольствием. Спасибо
Спасибо, классные упражнения.
Отличные советы, отличные упражнения!!! Спасибо!!!
Ольга, спасибо большое, Вы светлый человек!
Благодарю просто и эффективно буду пробовать заняться
Оленька! Какая вы молодец! Заряжаете энергией! Огромное вам спасибо)!!!
Спасииибо огромное добрый человек, за доставленное удовольствие, таким живым и приятным тоном провести утреннюю гимнастику!!!!Здоровья и всех благ!!!
Спасибо, Олечка, очень позитивненько
Какая Вы классная! Спасибо! Особенно удивили цифры. Так интересно и так полезно.
Ольга, молодец! Спасибо!
Олечка! Упражнения супер! Особенно с цифрами, так ведь и весь алфавит можно писать. Спасибо! Лайк!
Спасибо, попробую, для меня очень актуально!