Отекают ноги: что делать? Как лечить отеки ног?
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
От чего отекают ноги? Почему отекают ноги внизу у косточек? Как избавиться от отеков ног? Рассмотрим самые распространенные причины отека стоп и опухших лодыжек.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Отек ног - это не пустяк, а серьезная проблема. Почему отекают ноги? Это могут быть проблемы с печенью, проблемы с почками или проблемы с сердцем. Если у вас отек ног, причины могут быть в дисбалансе электролитов. Но если при отеке после надавливания остаётся ямка, обычно это проблемы с каким-то органом.
Многие задаются вопросом: отекают ноги, что делать? Мочегонное при отеках ног - это не панацея. Если у вас отекают щиколотки ног или отек стоп ног, первое, что вам нужно - это правильное питание. Почему? Потому что если отекают ноги, причины надо искать в проблемах с органами. Обычно если отек, причина в низком уровне белка в крови, потому что печень и почки не дают вырабатываться нужным типам белка. Печень берёт аминокислоты из крови и вырабатывает белок альбумин, который помогает попадать жидкости в кровь. Когда это преобразование не происходит из-за больной печени, в крови становится мало белка альбумина, и жидкость как бы выходит из крови, в результате у вас сильный отек ног.
Поэтому если у вас отеки ног, лечение будет в исправлении питания. Надо есть сырые овощи и зелень в больших количествах. Например, шпинат, кейл - в них есть ферменты, минералы, которые помогут вывести жидкость из организма. Если сильно отекают ноги, пейте яблочный уксус. При сильном отеке ног не принимайте протеиновый порошок. Ешьте качественный белок - говядину травяного откорма, рыбу или морепродукты. Когда у вас отек, лечение будет заключаться также в отказе от сахара.
Если у вас отек ног, что делать ещё? Очень действенная вещь - это фермент серрапептаза. Серрапептаза избавляет от рубцовой ткани и ненужных волокнистых тканей, растворяет тромбы в артериях, улучшает циркуляцию, помогает от воспалений и цирроза печени. Это одно из лучших средств, если есть задержка жидкости.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Foods for Fluid Retent...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ОтекаютНоги #ОтекиНог #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 997
Огромная благодарность доброму Врачу ! Ангела Хранителя Вам !
Откуда доктор Берг знает о моих проблемах? Как только меня что-то беспокоит, тут же появляется ролик! 🤦♀️😂Брависсимо, доктор! А также огромная благодарность за великолепный перевод 🙏🙏🙏😊👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@lidochka952
3 жыл бұрын
ведь точно, сегодня врача вызывала на дом, сильные отёки в лодыжках, а вечером я смотрю это видео...
@Fozzi4ka
3 жыл бұрын
@@retiariuss3966 а может это ты развалина и проецируешь свое нездоровое состояние на других? :)
@lidiadodonova
3 жыл бұрын
Потому, что за нами давно следят и подслушивают. Вы написали своей приятельнице или кому-то из родных, вот Вам и итог. А все выступают и говорят о чипах. Мы уже давно ,,чипированы’’)) как только взяли в руки айпад или планшет. Доктору отдельное - СПАСИБО
@constantinvesca3769
3 жыл бұрын
On ne Doctor !
@lidiadodonova
3 жыл бұрын
А кто он? Написано ведь доктор Берг))
Я начинаю влюблятся в него. Боже так как он никто обо мне не заботился. Спасибо 🔥🔥👏
@vlogswithnataly
2 жыл бұрын
Не стоит
@user-cx7nx3qj7b
2 жыл бұрын
БЛАГОДАРНОСТЬ ДОКТОРУ И НИЗКИЙ ПОКЛОН 🙇, ЗА ТОЛКОВЫЕ РАЗЪЯСНЕНИЯ
@ludmilaromantseva7273
2 жыл бұрын
Х Э Э х0
@user-rn6ht5wm6i
2 жыл бұрын
@@vlogswithnataly ы́
@user-nl9uh2nx2b
Жыл бұрын
Благодарность и здоровья вам за помощь людям
Как я обожаю этого доктора! 😍😍😍 Такие замечательные и действенные рекомендации! Слушаешь и как-будто уже выздоравливаешь, такой приятный доктор. Одним словом ПРОФЕССИОНАЛ! Спасибо большое вам и вашему переводчику за прекрасный перевод! ❤❤
Спасибо доктор Берг. Всегда слушаю Вас и хочется выполнять я ваши советы. Удачи!!!! .
Вы обожаемый умный человек, очень грамотный вы нам дарите радость,мы вас любим и спасибо людям которые дали нам о вас знать в переводе на русский язык
Спасибо Вам большое,живите дольго,Вы очень нужный людям.
Самообразование это спасение !!!!!!Спасибо Доктор!!!!
Переводчик от Бога спасибо
@romansteluk1230
Жыл бұрын
К😅😮6466
@user-ym8vc7of4s
Жыл бұрын
Да, уж. Бергу голос переводчика подходит больше, чем его собственный. Хотелось бы увидеть переводчика.
Видно человек окончательно изучил и рассказывает уверенно и убедительно, а главное в пользу. Диктор переводчик, а вам отдельное благодарность🙏. А вы ведь даже эмоции доктора переводите👍. Классно вас слушать и выводить для себя полезное. Спасибо 🙏👍
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
СПАСИБО!, хоть у меня и не отекают ноги, но информация очень полезная)))
Здравствуйте !!! Спасибо большое за информацию , очень полезная, вам и вашим близким здоровья , благополучия !!!
Доктор который знает что говорит ❤
Сердечное спасибо, доктор. Очень грамотно, ясно и полезно. Вовремя Вы лучший доктор на сегодня, по крайней мере для меня Посмотрю все Ваши ролики. Вы- профессор, лектор и врач от Бога, предполагаю
Доктор ты молодец !!! Третий раз прослушиваю ролик. Информация конечно сжатая, еще хотелось бы добавить, как серропептаза помогает у кого синусит, и проблема с легкими. Но опять же не надейтесь на одну только волшебную пилюлю, ПИТАНИЕ без этого ни куда.
Очень симпатичный и располагающий и вызывающий уважение.
Спасибо огромное доктор за всё,что делаете для нас.👍🤗
Зравствуйте, доктор! Слава Богу, эта серьёзная проблема у меня отсутствует. Но Ваши советы всегда ценны🤗
Доктор ,Вы расказываете суть вещей, а у нас борятся только с следствиями.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДОКТОР БЕРГ. ВРАЧ ОТ БОГА❤️
Прекрасный доктор. Спасибо Доктор Берг.
Моя проблема ко всем проблемам здоровья и отёки. Спасибо вам всем за эти выпуски видео.
Благодарю Вас за Ваш труд! Пусть у Вас всё будет хорошо!
Наима я много лет уже его люблю. Не любить не возможно. Все советы ,все рекомендации я получаю от него .❤
Доктор Берг =Гений,за вас.
Доктор Берг,благодарю безмерно за ваши советы!!!!!🙏
Доктор Берг наш любимый доктор спасибо Вам мне этих информаций не хватило в данное время...здоровье всем и всего хорошего
@user-th8mw4ex7t
2 жыл бұрын
Спасибо огромное !буду лечить по вашим рекомендациям . Здоровья Вам!!!
Спасибо вам огромное за всё, что делаете для нас! От врачей нет пользы, они там работают ради для своих.
Благодарность большая доктору.
Как всегда отлично! =)
Как все просто и в точку..он- волшебник❤❤
Спасибо Вам большое, что делитесь с нами такой необходимой информацией! Спасибо Вам за Ваши Знания, за Ваше решение обучать нас, разъяснять... Разрешите пожелать Вам больших успехов в жизни, хорошего настроения и осуществления многих идей в Вашей работе!) С уважением. Новосибирск
Спосибо доктор Берг желаю вам здоровье и долгих лет жизни.
Спасибо огромное Доктору за информацию. ♥️
Ви такой АС во всем. 👍Очень приятно ,что есть такие уникумы,
Спасибо! Очень ценная информация тем более что я постоянно страдаю от отёка тог из за больного сердца. Хочу спросить а был ли ролик о борьбе с подагрой или с бурситом на ногах? За ранее благодарен за ответ!
Как же всё интересно👍👍👍. Благодарю🙏🙏🙏
Круто! Как раз ,нужная информация. Все понятно спасибо вам за внимание 👌
Спасибо большое за очень полезную информацию! Всех благ Вам!!!
Благодарю, Уважаемый Доктор Берг, Ваши лекции БЕСЦЕННЫ, всех Вам благ.❤
У меня было отег на ногах точно так как у картинки когда я отказывалась от срочной операции диагноз Фиброма. Мне не очень то всё понятно Но стараюсь изучать все видео и потехоньку изменить настройки своей жизни. Благодарю Вас!🙏
Благо дарю Вам! Спасибо🙏💕🙏💕
Спасибо,очень ценные рекомендации, обязательно прислушаюсь к Вашим советам
Спасибо, доктор. Краткость и доходчивость изложения-самое прекрасное в Ваших лекциях. Дай Бог Вам здоровья и успехов в Вашей просветительской деятельности. ❤️🙏🙏🙏
@Kassia1421
2 жыл бұрын
Да, присоединяюсь.
Доктор Берг, вы красавчик !!!
Спасибо Вам,доктор!
Спасибо, доктор. У меня есть эта проблема, я попробую воспользоваться Вашим советом. Удачи Вам всегда и во всём.
@feruzadjuraeva2086
Жыл бұрын
Почему без звука
@v_i_ctory
Жыл бұрын
Помогло?
Большое Вам спасибо, уважаемый доктор
Какой Вы умница. Спасибо Вам.
Прекрасная подача информации , ещё бы добавить фитотерапию к примеру -корень бузины.
Спасибо . Ваши рекомендации лаконичный и понятны.
Спасибо большое переводчику 👏👏👏, вы делайте лучшее для нас и нашего здоровья
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
🙏🙏🙏 Благодарю за Ваш труд!
Здравствуйте таких бы нам врачей благодарю
Кланяюсь вам у меня как раз такая проблема .. Отёки на ступнях
Потрясающая информация. Я просмотрела множество ваших роликов. Очень полезная и деловая, исчерпывающая информация от профессионала. Спасибо за профессиональный перевод, очень легко воспринимать. Дай вам бог здоровья.
@user-hd8zi2ve6t
3 жыл бұрын
Ж
@oliaaugambaeva9568
Жыл бұрын
🙏👍👍
Четко.!!!👌 Мудро.!!!👍 Внятно.!!!🙏 Благодарим.!!!💗
Умничка, все так легко и просто, спасибо 😘😘😘
Благодарю вас за познавательное видео, всё это очень важно!
ВРАЧ ОТ БОГА.ОГРОМНОЕ СПАСИБА
Я даже не знаю, как благодарить Доктора Берга... нет цены его лекциям, советам, знанием. Надо сидеть и записывать, а потом перечитывать, делать выводы и принимать дальнейшие меры, чтобы улучшить здоровье. Доктор Берг, Вы доктор от Бога. Спасибо Вам и удачи. Также спасибо каналу, который так хорошо справляется с задачей.👍👌👏💝
@MsOosoO
4 жыл бұрын
Вы уже его благодарите, просматривая эти ролики.
@user-tz4ii4sh4e
2 жыл бұрын
Светлана, цены его лекциям нет! Это точно! Мне за 70, я из семьи врачей. Но сколько я узнала про свое здоровье , за всю жизнь не слышала столько. Что то возьму на вооружение, что-то для интеллекта сохраню. Кладезь знаний, душа радуется.
@svetlanahass1681
2 жыл бұрын
@@user-tz4ii4sh4e Мылая Валентина, Вы многое узнали потому, что являетесь умным человеком, который не останавливается на достиженого, ищете и находите. И ещё, Вы скромный человек, спасибо Вам за это. 👍🌹🕊🎁👍🎁🇬🇪🇩🇪
@user-tz4ii4sh4e
2 жыл бұрын
@@svetlanahass1681 Светлана, очень Вам признательна. И Вы, будьте здоровы ❤🌹🌞
@svetlanahass1681
10 ай бұрын
@@georgbarchudarov8921 🤣🤣🤣как вы рассмешили меня, ха ха ха... вы угадали год моего рождения. Как видите, я вечная, а что касается благодарности, это просто форма общения... и миллионы тоже останутся у меня...👍😁
да хороший перевод спасибо вам!
Замечательный видеоматериал , спасибо большое.
Доктор вы гений,благодарю
Красавчик! Спасибо за инфу!
Спасибо за видео , как раз вовремя.Отличная информация.
@user-gr6kf2df1h
4 жыл бұрын
У меня отекает правая лодыжка, а левая в норме. Думаю, что нужно больше двигаться,.и питание подкорректировать.Всем здоровья.
Спасибо огромное. Ваши видео очень своевременны.
Большое спасибо доктору.
Ви-чудо! Дякую!
Благодарю,доктор! 40 лет работаю рядом с врачами ,а последние 10-с эндокринолога и(которые пытаются лечить ожирение). Они даже приблизительно не знают о тех вещах,о которых Вы рассказываете.
@FatimaKai
2 жыл бұрын
есть небольшой нюанс, тут его просто переводят на русский, у самого доктора есть свой ютуб канал😅
@obretenie_znania
Жыл бұрын
@@FatimaKai неподтупливайте. Это и есть его офиц.русскоязый канал.Оьсюда и курсы можно заказывать
@svetlanametreveli4046
Жыл бұрын
@@FatimaKai ЭТО МЫ ВСЕ ЗНАЕМ
@user-jd6tb6kk4x
Жыл бұрын
Спасибо большое.вам Очень приятно Здоровья вам всем
@user-wt2yb2gt1b
Жыл бұрын
Интересно где они учатся эти эндокринологи да и другие "врачи "....
Спасибо за информацию.
Спасибо большое, доктор! Заказала и диету пересмотрю.
Спасибо доктор. Для меня очень полезный был этот ролик😚
Спасибо док! Как всегда лайк!!!
Спасибо за обзор, за ваш труд, за советы и рекомендации. Спасибо еще раз.
Спасибо огромное за консультацию.
Доктор Берг это Мега крутой подход, который прямо объясняет суть возникновения проблемч и пути их решения 🤗🥰🤝. Вы невероятный помощник для многих 🤝🙏💓Благодарю🙏
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
ООО это интересно! И полезно
Благодарю, столько полезной информации
Благодарю вас,Доктор Берег, всего хорошего вам❤
Доктор спасибо вам огромное
Доктор благодарна вам за помощь!
Благодарю Вас доктор за ценную информацию ❤
Благодарю Вас за полезную информацию!!!!!
Вы очень хороший доктор , а переводчик просто супер!
@DrEricBerg
3 жыл бұрын
Спасибо вам за отзыв!
@greihistori449
3 жыл бұрын
@@DrEricBerg Здравствуйте, вы отвечаете только на приятные отзывы? Ниже вопрос без ответа...
Здраствуйте Уважаемый доктор Берг вы наш спаситель я вас очень люблю и низкий вам поклон за ваши информации я слов не могу найти чтоб поблогадарить вас я постоянно смотрю ваши ролики и восхищась вами спасибо что вы говорите что надо делать поверьте это бесценеая информация для нас благодарю вас
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала ✨️
Очень актуально!!!Спасибо!))))
Спасибо..Вам Доктор Берг Желаю.Ваи здоровья, счастливый Жтзнь
Спасибо, дорогой доктор
очень хороший и полезный канал)) спасибо большое за перевод)))
Благодарю за ценную информацию 🙏
Спасибо Вам за очередное полезное видео))😊
Спасибо Вам огромное 🌹
Спасибо Вам дорогой доктор! В декабре лежала в больнице в кардиологии 10 дней, отёков сняли лудше себя чувствовала, через месяц пошла на работу 12, 15 час.на ногах, опять отечность. Не курящ.не пьющ. питание домашняя не жир.не солёное почти. 60 лет нету, быстро устаю на севере уже 40 лет. Надо уехать на юг к себе. Раньше была работа тежелая, а теперь не могу и ни хочу ничего делать.
Спасибо за ролик доктор Берг
doctor, I fall in love with you every time I watch new videos, I learn everything new, thank y
Спасибо большое 😊
Уважаемый и дорогой Доктор Берг, огромная, вам благодарность. Низкий поклон переводчику.
Лучший из лучших. Он мой спаситель.
Спасибо за информацию воспользуюсь вашим советом