Витамин D - часть 1

Гормон или витамин? Кому нужен и зачем? Сколько и какой лучше? А что он вообще делает в нашем организме? Норма витамина д - это сколько? Что делать, если дефицит или передозировка? На эти и другие вопросы отвечу в своих роликах про витамин D. Ждите вторую часть!
Тайминги:
00:00 - вступление
0:44 - нормы витамина D
03:08 - витамин D и лечение заболеваний
05:43 - какой витамин D выбрать
06:40 - как принимать витамин D
07:00 - про инъекции витамина D
А чтобы не пропустить - жмите на 🔔 колокольчик и подписывайтесь на канал. Лайки и репосты по желанию, то есть, очень желательно ❣️

Пікірлер: 112

  • @semimaem2203
    @semimaem2203Күн бұрын

    Увидела у Коллектива выпуск с вашим участием и сразу подписалась тут. Была подписана на вас еще в инсте, но после блокировок бросила там сидеть, потому что неудобно. Рада, что вы теперь и на ютубе) Желаю успехов в продвижении канала! И спасибо за то что интересно рассказываете о полезном!

  • @user-jg5wp3jf2c
    @user-jg5wp3jf2c20 күн бұрын

    Чётко, грамотно, полезно, стильно! Блестящая подача информации!Спасибо!

  • @user-jd6qk2kk5x
    @user-jd6qk2kk5x19 күн бұрын

    Ну, принимая длительно витамин Д, перестала болеть простудными заболеваниями.. совсем😅.

  • @galochka6505
    @galochka6505Ай бұрын

    Кратко ,четко и понятно. Большое спасибо

  • @hannaakanishnikava
    @hannaakanishnikava26 күн бұрын

    Спасибо! Всё очень понятно и полезно. Ждём выпуск про Омегу :)

  • @TatyS77
    @TatyS77Ай бұрын

    Спасибо большое, Станислав! Очень полезная информация! 👍 Омега Нада! 😅

  • @user-ie1so6jb6b
    @user-ie1so6jb6bАй бұрын

    Отличный ролик, спасибо, доктору! Про Омегу очень интересно, ждём следующих выпусков🎉

  • @user-fk3lu7ps3y
    @user-fk3lu7ps3y18 күн бұрын

    Спасибо большое, Станислав ! Очень жду следующие выпуски! Про омегу обязательно !

  • @Lampampidusik
    @LampampidusikАй бұрын

    КОНЕЧНО, МЫ ЖДЕМ "ОМЕГУ"!!!!!!! МЫ ЗА ЛЮБОЙ КИПИШЬ, КОТОРЫЙ ИДЕТ ОТ ВАС!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-vl1jv5fw2f
    @user-vl1jv5fw2fАй бұрын

    Будем ждать продолжение про витД и Омегу.

  • @user-gx2cb9sr4l
    @user-gx2cb9sr4lАй бұрын

    Спасибо за видео! Очень жду про Омегу 😊

  • @nat_golb
    @nat_golb29 күн бұрын

    Спасибо🎉про Омегу ждем❤

  • @Regisha_Kali
    @Regisha_KaliАй бұрын

    Про омегу очень хочется! Спасибо, док)

  • @user-wm6bx6rw8l
    @user-wm6bx6rw8lАй бұрын

    Ура ура ура!!! У Вас теперь есть Ютуб канал❤❤❤ Поздравляю нас всех!!!

  • @hovhanesovna
    @hovhanesovnaАй бұрын

    Спасибо! Про омегу очень нужно 😊

  • @user-gh5wn1zu9b
    @user-gh5wn1zu9bАй бұрын

    Конечно ждём про Омегу ❤

  • @user-pn3yw8qz8o
    @user-pn3yw8qz8oАй бұрын

    Здорово! Очень ждала Ваш выход на просторы KZread. Спасибо!

  • @user-xg6du3ec5o
    @user-xg6du3ec5oАй бұрын

    Все по полочкам, спасибо! Про Омегу очень интересно будет, ждем-с ♥

  • @user-yq1uw2zm4n
    @user-yq1uw2zm4nАй бұрын

    Большое спасибо! Ждём про омегу😊

  • @azarenko_ksu3774
    @azarenko_ksu3774Ай бұрын

    да наконец-то новое видео! 😍

  • @Lampampidusik
    @LampampidusikАй бұрын

    БОЖЕЧКИ, СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ АДЕКВАТНОСТЬ И ГРАМОТНОСТЬ!!!!!!!!🙏🙏🙏СПАСИБО ВАШИМ ШИКАРНЫМ РОДИТЕЛЯМ ЗА ВАС, ЧТО ВЫ НЕ МЕНЕЕ ШИКАРЕН - ЕСТЬ У НАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!✌✌✌

  • @user-fo1ic3cl3f
    @user-fo1ic3cl3fАй бұрын

    Благодарю Станислав🙏🏻Всяческих благ Вам 🌟

  • @evgeniyrisunkov3574
    @evgeniyrisunkov3574Ай бұрын

    Без лишней воды, чётко и понятно. Спасибо за информацию! Ждём "Омегу"

  • @user-ht2bl3si4l
    @user-ht2bl3si4lАй бұрын

    Спасибо! Всё чётко и ясно

  • @OlchikYalta
    @OlchikYalta27 күн бұрын

    Класс ❤ Ждем про Омегу 😊

  • @user-uj1tl1lt7s
    @user-uj1tl1lt7sАй бұрын

    ❤❤❤❤ спасибо за информацию!

  • @user-ov2bk9le8g
    @user-ov2bk9le8gАй бұрын

    Остеопороз, лечение, симптомы, профилактика хотелось бы развёрнутую информацию

  • @user-me5zl4sx3h
    @user-me5zl4sx3h27 күн бұрын

    Доктор Хан, вы лучший 🤘

  • @iren60
    @iren60Ай бұрын

    Спасибо за очень нужную информацию.

  • @user-lo8jw7de1d
    @user-lo8jw7de1d26 күн бұрын

    Спасибо! Было познавательно!

  • @olgashchuko7234
    @olgashchuko723427 күн бұрын

    Про омегу очень интересно! Именно про бад. Про рыбу - понятно.

  • @user-pv1iv

    @user-pv1iv

    21 күн бұрын

    Омега 3 от компании Тяньши👍👍👍👍

  • @user-hq2vc8qt6y
    @user-hq2vc8qt6yАй бұрын

    Спасибо большое за подробный и познавательный ролик❤

  • @user-kv9gh8cd2o
    @user-kv9gh8cd2oАй бұрын

    Все четко, грамотно, понятно. Жду про омегу.

  • @user-zi3fs6er7z
    @user-zi3fs6er7zАй бұрын

    Коротко и ясно,спасибо доктор!

  • @user-xi4bv1xs8k
    @user-xi4bv1xs8k12 күн бұрын

    Супер !

  • @VictoriaVictoria-sl9qw
    @VictoriaVictoria-sl9qwАй бұрын

    Спасибо Доктор за Ваши консультации🙏🙏🙏👍❤

  • @user-eo2zb6lj7o
    @user-eo2zb6lj7oАй бұрын

    Уважаемый Доктор спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍

  • @krotovayana
    @krotovayanaАй бұрын

    Омегу хотим 💪🏼💪🏼

  • @ip6311
    @ip6311Ай бұрын

    Спасибо! Очень интересно послушать Вас про омегу!

  • @USerbelpd
    @USerbelpd8 күн бұрын

    Спасибо большое за информацию. Очень полезная 👍

  • @user-rt2ui6du3z
    @user-rt2ui6du3z28 күн бұрын

    Спасибо! Про Омегу... Ждём!

  • @user-gk7cz3ue3w
    @user-gk7cz3ue3wАй бұрын

    Спасибо за информацию🫶 про Омегу очень надо))

  • @kaktuselimichi23
    @kaktuselimichi2316 күн бұрын

    Спасибо! ❤

  • @user-se4mz7ys9q
    @user-se4mz7ys9q27 күн бұрын

    Спасибо! Ждём про омегу

  • @user-nr3ln2wh5q
    @user-nr3ln2wh5qАй бұрын

    🫰Благодаря за информацию 👏👍

  • @user-xp5xp7jy3c
    @user-xp5xp7jy3c27 күн бұрын

    Спасибо за выпуск. Жду Омегу

  • @user-zo7xi4ey6c
    @user-zo7xi4ey6cАй бұрын

    Спасибо)

  • @instrumentalka
    @instrumentalkaАй бұрын

    Спасибо ❤

  • @user-nn1cv3oy6c
    @user-nn1cv3oy6cАй бұрын

    Пока нового не услышала. Ждем 2 часть

  • @user-ov2bk9le8g
    @user-ov2bk9le8gАй бұрын

    Спасибо❤❤❤❤

  • @alexandrarisunkova2851
    @alexandrarisunkova2851Ай бұрын

    отличный контент, ютуб должен нести пользу)

  • @user-kr9yu5sd4k
    @user-kr9yu5sd4k20 күн бұрын

    Омега интересно

  • @user-bk4ii4qd7u
    @user-bk4ii4qd7u3 күн бұрын

    Спасибо❤

  • @user-ot7xb8fy9u
    @user-ot7xb8fy9uАй бұрын

    Ждем про омегу выпуск ❤

  • @user-ig7ih8vn4x
    @user-ig7ih8vn4xАй бұрын

    Расскажите, пожалуйста, про дозировки витамина для разных групп населения. Спасибо👍

  • @user-gq9xx6go6f
    @user-gq9xx6go6f16 күн бұрын

    🔥🔥🔥👍

  • @Ekaterinkafi
    @EkaterinkafiАй бұрын

    Про омегу тоже интересно 👍

  • @geetman8022
    @geetman8022Ай бұрын

    Спасибо милый доктор за то, что несёте свои знания в народы тем самым помогая нам, избежать множество ошибок и заблуждений ! Хочется узнать ваше мнение о таблетированном витамине Д , в частности Девит 50 000😍

  • @Tsoyk_tina
    @Tsoyk_tinaАй бұрын

    👏

  • @user-jz6rb1gg8w
    @user-jz6rb1gg8wАй бұрын

    👏👏👏

  • @user-zh2fg3qy1t
    @user-zh2fg3qy1tАй бұрын

    Большое спасибо за научную информацию доступным языком! Станислав Аскольдович, подскажите, пожалуйста, нужно людям с сахарным диабетом 2 типа следить за витамином Д? И отличаются ли для них нормы? P. S. Омегу надо😂 интересно послушать и про нее.

  • @user-jh7yo4kf3y
    @user-jh7yo4kf3yАй бұрын

    ❤❤❤

  • @user-es1ns6bk7y
    @user-es1ns6bk7yАй бұрын

    Жду про омегу

  • @user-ro1qy5pn9w
    @user-ro1qy5pn9w20 күн бұрын

    Омега .🙏

  • @user-gw5ws3po7q
    @user-gw5ws3po7qАй бұрын

    Лишняя дырка в одном месте 😂😂😂 Спасибо за информацию, Станислав Аскольдович.

  • @am-hw2lg
    @am-hw2lgКүн бұрын

    Здравствуйте, доктор! Ведете ли приемы пациентов онлайн?

  • @user-ro1qy5pn9w
    @user-ro1qy5pn9w20 күн бұрын

    Оземпик 🙏

  • @user-cx8wh7vd9n
    @user-cx8wh7vd9nАй бұрын

    Спасибо Станислав Аскольдович за полезную информацию! А правда ли, что людям с ожирением требуется больше витамина Д даже в профилактической дозе? Это мне эндокринолог на приёме сказала.

  • @user-ly3lq6oc6c
    @user-ly3lq6oc6cАй бұрын

    Очень хочется Омегу❤

  • @ginnyjaneheart5634
    @ginnyjaneheart5634Ай бұрын

    Давайте про молоко и молочные продукты: вред это или польза?

  • @user-uj1tl1lt7s
    @user-uj1tl1lt7sАй бұрын

    Станислав, спасибо за выпуск! Эндокринолог сказал, пока не поднимется уровень д до нормы, препараты для лечения остеопороза работать не будут. Это правда?

  • @user-iz1up6lu2o
    @user-iz1up6lu2oАй бұрын

    Приводит ли прием D3 к кальцимированию сосудов?

  • @user-il6vz9pw9y
    @user-il6vz9pw9yАй бұрын

    Здравствуйте,влияет ли вит.д.на паратгармон?

  • @user-vl1jv5fw2f
    @user-vl1jv5fw2fАй бұрын

    Спасибо большое, вот ещё говорят, что с Вит Д нужно пить вит К.

  • @user-ud5dn1js8d
    @user-ud5dn1js8dАй бұрын

    Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, есть ли связь между вит.Д и АИТ. Врач назначил дозу 10 000 ед. в день на 9 мес.

  • @dooooors
    @dooooors4 күн бұрын

    Спасибо за видео! А колекальциферол и холекальциферол это ведь одно и то же действующее вещество, просто разное произношение/написание? Вижу, что в прописанном мне доктором препарате колекальциферол👀

  • @MaximBilenkey23
    @MaximBilenkey23Ай бұрын

    Спасибо! Вопрос - нужно ли принимать К2 и Магний вместе с витамином Д?

  • @user-tn7cj8ps4x

    @user-tn7cj8ps4x

    24 күн бұрын

    Присоединяюсь к вашему вопросу!😊👍

  • @user-sm6mo2im2e
    @user-sm6mo2im2e3 күн бұрын

    Здравствуйте доктор! Очень я рада что увидела Вас, скажите пожалуйста,мне 53года диагноз остеопиния, нужно ли мне припарат Акласта капельница один раз в год? Можно ли пить кофе при этом заболевание. Спасибо.

  • @user-hy9ub6cr8i
    @user-hy9ub6cr8iАй бұрын

    Как всегда все чётко и понятно у доктора Хана! 👍Витамин Д принимаю, как прописал доктор Хан! 👆

  • @varvaraensary7098
    @varvaraensary7098Ай бұрын

    При жировом гепатозе печени лучше водный или масляный раствор витамина Д?

  • @tanyagranberg6966
    @tanyagranberg696611 күн бұрын

    Хочу об остеопорозе,пожалуйста!

  • @user-dd5hy3jb3d
    @user-dd5hy3jb3dАй бұрын

    Витамин Д 20, принимаю вигантол 14 кап.ежедневно два месяца, сдам анализы, посмотрим какого показателя добилась.

  • @user-oo4yg8te7c
    @user-oo4yg8te7cАй бұрын

    хотелось бы звук погромче

  • @user-tr2cv3xr3w
    @user-tr2cv3xr3wАй бұрын

    Зачем делать лишнюю дырку в теле - это 🔥🔥🔥

  • @ElizavetaZav
    @ElizavetaZavАй бұрын

    Есть связь дефицита и остеопороза?

  • @user-ly3lq6oc6c
    @user-ly3lq6oc6cАй бұрын

    1) говорят нельзя принимать витамин Д после кофе,так ли это ? 2)одна моя знакомая говорит что принимает витамин Д только с К2 и какой то нутрициолог и исследования есть.Но ни один врач не назначал мне такой препарат с витамином Д ,я да же не слышала об этом до нее. 3)Один из врачей сказала что у людей с аутоиммунными заболеваниями витамин Д должен быть не менее 60(это не связано с тем что он лечит это ) это связано с тем что расход и усвояемость витамина Д выше при аутоиммунных заболеваниях и это для таких людей норма .Так ли это? Заранее благодарю за ответы ❤.

  • @user-iz5yj2ik4p
    @user-iz5yj2ik4pАй бұрын

    Здравствуйте. Верно ли утверждение, что анализ на вит Д необходимо сдавать только прервав прием препарата на 3-5 дней? (Так утверждают лаборатории) Эндокринолог сказала, что надо сдать анализ не прекращая принимать вит Д, чтобы увидеть насколько увеличиваются показатели при приеме аквадетрима. ( У подростка выраженный дефицит, на фоне лечения Вит Д с показателей 5,6 за 4 мес вырос до 11)

  • @user-lt6sv7gz3k

    @user-lt6sv7gz3k

    29 күн бұрын

    Здравствуйте, посмотрите врача Ирина Мироновна витамин д. У нее несколько видео

  • @user-br5le4od4r
    @user-br5le4od4rАй бұрын

    Нужно ли принимать витамин Д вместе с К2? Или не имеет значения?

  • @ekaterina_RussianGirl

    @ekaterina_RussianGirl

    Ай бұрын

    Мне с витамином К прописывали, а потом я прочитала что у К нет никакой доказательной базы, тоже интересно узнать у доктора

  • @Arina.Chislo
    @Arina.ChisloАй бұрын

    Слышала про витамин Д (да и в целом про все витамины), что намного проще и лучше получать его из еды. То есть корректировать свой рацион, чтоб был богат едой с витаминами. Что скажите про это?

  • @ekaterina_RussianGirl
    @ekaterina_RussianGirlАй бұрын

    Интересно про витамин Д и беременность, одни говорят что остро необходим, а другие говорят что во время беременности нельзя, кого слушать

  • @tanyagranberg6966
    @tanyagranberg696611 күн бұрын

    У меня большая доза сняла боли в позвоночнике Пользуюсь рекамндациями д.БЕРГА ПЬЮ Д3К2МК7

  • @user-ki7xp1yi3o
    @user-ki7xp1yi3o2 күн бұрын

    А сколько у вас консультация и в какой клинике?

  • @Ihave-du6xk
    @Ihave-du6xkАй бұрын

    Если остеопения осложняется, значит вит D не достаточно?

  • @drol2456
    @drol2456Ай бұрын

    А кому все таки нужно сдавать витамин Д? Все вокруг сдают - у всех низкий (по крайней мере у многих он меньше 30). И как в принципе относиться к тому, что у большинства людей недостаток витамина Д?

  • @user-dh3df5yr6j
    @user-dh3df5yr6jКүн бұрын

    Пила витами Д³(10000)+К² Теперь думаю что навредила себе. А как ВЫ думаете?

  • @user-ou9ep9bi2u
    @user-ou9ep9bi2uАй бұрын

    Прошли мигрени после нормализации уровня вит Д, был дефицит.

  • @user-rf6gc3qo6t

    @user-rf6gc3qo6t

    2 күн бұрын

    Сколько раз в месяц были у Вас мигрени и с чем связаны?

  • @user-kz6ce1fb7t
    @user-kz6ce1fb7tАй бұрын

    Американские врачи за 20👍

  • @alexaegorova2262
    @alexaegorova2262Ай бұрын

    Добрый день. Насколько эффективен трансдермальный приём (патчи с вит Д)?

  • @user-vg1cg5cf2x
    @user-vg1cg5cf2x28 күн бұрын

    Как все достали с этим Д, подсадили на него, люди будьте благоразумны, не пейте его, если думаете о здоровье.

  • @user-vo8qm1er1w
    @user-vo8qm1er1wАй бұрын

    Омега нннада😂

Келесі