Витамин D3. Как? Когда? Какой принимать витамин Д?
Новинка! Книга Доктора Шишонина "Учебник для родителей! Как зачать, родить и вырастить здоровых детей". Заказ по ссылке: 120x80.ru/bookforparents
Что нужно знать о витамине D3? Как определить нехватку витамина D3? Какие болезни возникают при дефиците витамина D3? Какой принимать витамина Д?
2:39 - Опасно! Миф о Витамине D3
3:40 - Как образуется Витамин D3
7:40 - Опасно! Миф о Витамине D3
8:00 - Доказано! Чем полезен витамин D3
13:00 - Опасно! Миф о Витамине D3
16:55 - Какой Витамин D3 выбрать
17:59 - Опасно! Передозировка витамина D3
23:00 - Витамин D3 в продуктах
Доктора Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube643
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby643
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtube643
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Секреты лечения остеохондроза: 120x80.ru/osteochondrosis
Самомассаж: 120x80.ru/massage
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
ЯндексДзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #массаж #ВитаминD3
Пікірлер: 3 900
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар! СЕКРЕТЫ ЖЕЛЕЗНОГО ИММУНИТЕТА ОТ ДОКТОРА ШИШОНИНА 22 января 2022 в 11:00 по МСК. Регистрируйтесь: 120x80.ru/immunity2022
@nibiriets
2 жыл бұрын
Как Вы меня разочаровали подобными глупостями.
@user-dq2rr4dp9b
2 жыл бұрын
Александр Юрьевич, спасибо вам за полезную лекцию.СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
@irinka252
2 жыл бұрын
согласна с вами,доктор!
@user-yz7iq6nj6p
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏💓
@user-sf4xy6om2q
2 жыл бұрын
@@nibiriets полностью с вами согласна
В наше время столько прямопротивоположной информации, это и есть самая большая угроза для человечества. И единстаенная защита - думать головой и чувствовать сердцем. В конце концов за свои жизни мы отвечаем сами. Спасибо, доктор! Очень полезное видео!
@kamilamercury1342
2 жыл бұрын
"Фарма" работает против Народа, но за барыши...! Платной медицине нужны больные!
@user-kt7vh5me4f
2 жыл бұрын
Читать статьи научные пора, это конечно трудно и лень но надо
@user-lr3ph8qr5p
Жыл бұрын
При опухоли назначают анастрозол при этом обязательно должны принимать витамин Д 3 для поддержания костной системы, как быть, кому верить?
@irinashvetsova886
Жыл бұрын
Фармкампании работают на свой карман , чистит наши карманы и ряды населения .
@user-km1yf4xi1t
Жыл бұрын
@@user-lr3ph8qr5p этот Шишонин на все руки мастер, он несведущ в этом вопросе Приводить пример исследований 1957 г, это верх безграмотности. 70 лет назад многое не знали.. Наука движется вперед.. слушайте лекцию практикующего и грамотного врача - эндокринолога Ирины Мироновны, так и называется..В Москве работает в серьезной клинике, опыт есть и стаж.. А этот Шишонин книжки пишет обо всем и ни о чем .. На все руки мастер по верхам. По его советам массаж коленей от боли вообще еще хуже стало, какой он на хрен доктор , по верхам нахватался.ю
Не знаешь уже каких врачей слушать, все большие специалисты, у всех разное мнение и каждый считает, что именно его мнение самое верное.
Чувство юмора у Доктора великолепное!!!Умница!Благодарю! Беларусь
Я очень рада появлению этого видео ! И решительно приветствую ДОКТОРА ШИШОНИНА ❤❤❤!!!
АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ ЗДРАВСТВУЙТЕ ! ОЧЕНЬ ВАС БЛАГОДАРЮ , ЗА ТАКУЮ ИНФОРМАЦИЮ ТАК НАМ И НАДО ОБЪЯСНЯТЬ ИНАЧЕ НЕПОЙМУТ , БОЛЬШОЕ СПАСИБО ! 👍💖🙏
Крепкого здоровья доктору ШИШОНИНУ И долгих, долгих лет жизни !
@skripkasveta
7 ай бұрын
Наливаем! Это был тост
@user-td2vw3lm6s
5 ай бұрын
Да, да наливаем😅
@user-pi2em1qp9c
Ай бұрын
Вы такие интересные всем докторам говорите спасибо ..хорошо плохо...
Умничка, красавчик, юморист, успехов больших в вашей работе
@user-li2tg6wm9g
Ай бұрын
Двух слов связать не может! Ужас! Слушать не возможно!!!
Самый честный,самый добрый, искренний и неповторимый доктор в мире.Наш золотой АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ,МЫ СИЛЬНО ВАС ЛЮБИМ ДОРОЖИМ ВАМИ!!! С/УВ..ИНГУШЕТИЯ! !!
@user-wb9pb8xk2f
Жыл бұрын
👍💥❤️Доктор!
Дорогой и уважаемый доктор! Спасибо вам за разъяснения! Вы разжевываете материал, так нам говорили наши Учителя в школе!!! Не расстраивайтесь! Кто захочет вас услышать!!! тот услышит! Спасибо! Вы наш учитель!
Классный доктор! Слушаю его и настроение поднимается 😁👍🏻 спасибо за рекомендации ❤
ДОРОГОЙ ШИШОНИН от нашей семьи СПАСИБО С момента пандемии вы наш куратор в мире здоровья. Почти член семьи 😅✌
Доктор,благодарю за честность,порядочность,знания доброту,заботу о простых людях и отдельно за юмор ( поцелуй!!!) успехов вам!
Шишонин настоящий врач, люблю и уважаю. Дай Бог Вам здоровья!
@user-bu4re1zn3c
Жыл бұрын
Он доктор или массажист . арёт ешё
@ludaseregina6253
Жыл бұрын
Доктор Шишонин очень грамотный доктор!
@anatoliydyachenko428
10 ай бұрын
Медицинская система определяется финансовой выгодой от прописанных лекарств и процедур, а не результатами.
@user-zr4ou5ll7k
9 ай бұрын
@@user-bu4re1zn3c Он педиатр, реабилитолог это нашли в интернете
@user-vz5ns3xp9u
9 ай бұрын
Кстати,книги 50-60-70- годов очень ценные по медицине,потому как правильно учили,а не покупали дипломы
Как я вас люблю уважаемый вы наш. Завидую вашей семье и всем близким и друзьям. Действительно мир сошел с ума.
Благодарю 🙏🏼 Вас за этот урок ! Приняла к сведению ! Обязательно прослушаю Ваши и другие эфиры! Здравия Вам!!!
Отлично! Браво!. Редко найдешь такого честного врача
Александр Юрьевич вы очень грамотный и знающий специалист, таких как вы очень мало. Очень счастлива, что с вами познакомилась, благодаря вам делаю ваши замечательные упражнения для шеи,спины,очень помогают. Александр Юрьевич спасибо, очень вас люблю. ❤️❤️❤️❤️❤️
@user-dg5ym8lq7q
5 ай бұрын
Милый доктор! Огромное Вам спасибо за классный видио ролик. Одно удовольствие видеть и слушать Вас. Вы большой молодец, что помогаете нам. Крепкого Вам здоровья и семейного благополучия. Храни Вас Бог! ❤
Живу на Крайнем Севере, рыбы меньше, чем в столице, хотя вокруг форелевые хозяйства, только озера загадили все. Спасибо Вам за правду. Вы просто супер❤
Шишонин, я вас обожаю! Иногда смотрю только для того чтобы просто послушать и полюбоватса вами.❤❤❤❤❤❤❤
Доктор, я вас уважаю, вы мне сейчас смешной, но объясняете чётко, с НОВЫМ ГОДОМ ВАС, ЗДОРОВЬЯ ВАМ ЖЕЛАЮ, УДАЧИ СЧАСТЬЯ
Вас можно слушать сутками без отдыха настолько доступно настолько по домашнему огромное вам спасибо вы лучший!!
Спасибо большое, уважаемый доктор Шишонин!
Доктор, прям люблю вас😂 Так доходчиво и по простому нам всё объясняете😅
@kan9295
6 ай бұрын
поимей свои мозги
@user-uk2cg3un6t
5 ай бұрын
Прям люблю😊
Здравия и БлагоДарение Вам, доктор! Все просто объяснили!
Обожаю Вас за ваши з нания! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ,ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР!
Прослушала ВАС и очень благодарна .Все понятно , ..Вы пока единственный кто пытается помочь людям и рассказать о мафиозной продукции, которая производится не во благо людей и здоровья...а для обогащения ...
@user-nl6bz5wg2s
Жыл бұрын
Спасибо Доктор Дай Бог здоровья
@user-gr4be4ei3q
Жыл бұрын
@@user-nl6bz5wg2s ❤❤❤❤❤❤
@user-gf5nc2tj1w
10 ай бұрын
Спасибо доктор, за ваши советы.
Доктор, огромная благодарность вам за ваш не лёгкий труд ,на многое открыли мне глаза, на те моменты, которые я вообще не знала.❤❤❤
Спасибо доктор! Здоровье и здоровье вам!❤❤❤
Да, в моем окружении сейчас многие зациклились на витамине Д. Надо, надо принимать его! Панацея от всех хворей. Хорошо, что у меня включается критическое мышление и я ищу знания, а потом уже решаю, что делать. Большое спасибо Александру Юрьевичу за знания! Доброго здоровья Доктору и успехов во всех начинаниях.
@user-hm9zh4vb9p
5 ай бұрын
Сначала усиленно борются с холестерином, потом поглощают вит. Д
@svetlanap4707
4 ай бұрын
Нормальные люди сдают анализ перед приёмом, так, что не надо на людей нападать
Очень интересна ваша лекция.Спасибо доктор,я хотела услышать за этот витамин.С Наступающим Новым Годом вас!Здоровья ,успехов в вашей работе,
@user-yt3cm5ex1x
Жыл бұрын
Наконец то открыли. Нам правду про этот витамин. Будем есть продукты витаминами сыт не будешь, лишняя трата денег. Лучше использует на продукты
Благодарю вас за такие важные, нужные советы и всё упражнения очень ценны и нужны !!!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ, уважаемый Александр Юрьевич, за супер ценную информацию. ❤
@user-fi1jx9wb6e
11 ай бұрын
Молодец, Спасибо!!!
@user-sy9jb2he5y
7 ай бұрын
😅😢😢🎉😂❤
Очень понравилось. Интересно и познавательно. Актуальная информация. Прослушала с большим удовольствием. ОГРОМНОЕ человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляцию
@user-cu9be8hy6x
2 жыл бұрын
Здравствуйте доктор, вы самый-самый лучший Доктор, моя мама тоже не давала мне всякие лекарства, говорила, всё что мне нужно, это кушать хорошо, радоваться жизни и работать, то есть побольше двигаться и в гимнастике не нуждались. Спасибо вам!!!
Благодарю ДОКТОР за классное объяснение о витамине!
Спасибо,доктор!Я из тех, кому назначили полтора года назад, пропивала его, но пользы не заметила от него и сама себе его отмеила, стала больше гулять на солнышке и перешла на Ваши советы по питанию.СпасибоВам большое, силы появились и работоспособность.Ваши советы на вес золота!!!Здоровья и процветания!
@wildboy9772
2 ай бұрын
Анализы надо сдавать ..
Спасибо огромное, что развеиваете мифы и открываете глаза!
Вы смелый человек, вы мне по душе, спасибо за смелость и за правду,вы настоящий врач!
Супер!!! Очень интересно и полезно, доступно рассказано! Благодарю вас доктор, всех благ вам!
Дорогой Доктор! Будьте Счастливы!!
Вот это Доктор!!! Спасибо Вам, что вы так смело объявили бой этому безумию с витамином Д. Тем самым вывели нас с этого тупика, и спасли нас от головных болей. Вы здравомыслящий док тор. Смелый борец за правду. А ваш юмор душу согревает. 😊❤ Спасибо вам. Здоровья вам и процветания и продолжайте нас и дальше просвещать. Респект вам. ❤️ ❤️ ❤️ 🎉🎉🎉
@anatoliydyachenko428
10 ай бұрын
Мы готовы быть трусами, только бы прослыть за храбрых.
@user-xl2su3zv4c
10 ай бұрын
Ну это бред всё,я постоянно в движении и ем правильно,сбалансированно,но начались сбои в давлении и сердцебиении,как только не лечили,ничего не помогало,я раньше игнорировала сдачу анализа на витамин Д,но от безвыходности сдала,оказалась в дефиците,месяц пью витамин Д3-всё нормализовалось,давление,сердцебиение и ушла одышка,появилась энергия,а кальций в органах появляется и при низком содержании витамина д в организме……
@user-td8eo9rp1y
9 ай бұрын
@@user-xl2su3zv4cполностью согласен, глобалисты пытаются запугать народ, и дают врачам ложную информацию, выполняют программу по сокращению численности населения на земле
@user-fv2oj2ms3y
9 ай бұрын
Счас каждий доктор пишет книги о дают а где же их етому учат .
@tolkynspanova410
8 ай бұрын
мне очень помогло витамин Д3
Очень Вам благодарна дорогой Доктор,за предупреждение.Благодарю за Вашу заботу о простых людях.Храни Вас Господь.
Сашенька, Благодарю Вас за простое и конкретное обьяснение этой "панацеи"!)) Здоровья Вам, света, любви и всех благ! Спасибо небесам , что Вы есть для нас, ваших пациентов!
@medowmalaxova8200
Жыл бұрын
Большое спасибо всё очень логично объяснено .Всё правильно.
@letsplaydude9067
11 ай бұрын
Почему Сашенька не прилично.
@lglg7587
11 ай бұрын
@@letsplaydude9067 А потому!)))
@user-gx6fm9zi4f
10 ай бұрын
Сашенька...
@user-iq2nb7wv3k
5 ай бұрын
@@lglg7587 ,,потому,, и неприлично. Не надо хвастаться. 😂
Доктор Шишолин настоящий доктор никто в этом не сомневался уважаю его Александра❤
Обожаю Вашу манеру подачи материала, спасибо, Вам всех Благ ❤❤❤
Благодарю за важные жизненные советы дорогой доктор!
Спасибо большое Вам,открыли глаза ,дай бог здоровья,удачи
Доктор низкий Вам поклон.Оставайтесь самим собой .Здоровья Вам и счастья.
Молодец, доктор! Все понятно рассказал!!!!
Благодарю вас доктор за разъяснительную беседу!все ясно и четко .
Добрый вечер. Вы отличный доктор и смешной.. Так держать. Мы наш позитивчик
Благодарю за Ваш профессионализм! Да будет всё во Благо! Быть Добру!🌝
Спасибо большое за информацию!Здоровье Вам доктор!
Благодарим за важную информацию, честный доктор. Всех благ Вам и здоровья на долгие годы!❤🍀🌞☕🍰
Спасибо, доктор! Благослови вас Бог☝🙏❤
Спасибо доктору Шишонину за здраво мыслящую лекцию, за юмор, посме😅ялась от души, приезжайте к нам работать и наших горе докторов поучить😂
Спасибо, доктор! Не надо ни перед кем извиняться! Просто пусть читают умные книги и учебники!
Спасибо доктор за идеальные советы. Вы настоящий Доктор.
Благодарим, дорогой наш доктор! За правильную инфо и юмор! Аж настроение поднялось!🤗
@user-zv3qx9uq1g
2 жыл бұрын
Это точно, просто 😀😀😀❗❗❗
@user-pk2vz3ne3y
Жыл бұрын
Увлекатся нельзя с витамином д
Самый честный доктор. Остальные все прописывается. Смотрела раньше Кармицкрго, перешла на Шишонина. Спасибо вам доктор.
Доктор Шишонин- вы чудо!!! Спасибо!!!
Люблю смотреть ваши выступления! Они полезны для вразумления и дарят мне настроение бодрое. Ваша простота с юмором веселит... Божией милости вам, коллега!
Огромное спасибо, Вам дорогой доктор за прекрасную и доступную лекцию о витамине D3.
@medowmalaxova8200
Жыл бұрын
Александр Юрьевич с вашим юмором более доходчиво нежели казенный текст ВОЗ которая явл.главной мафией.Спасибо вам и низкий поклон.Вы меня успокоили и чувствую себя прекрасно.
Спасибо огромное,доктор,за информацию!!! Дай Бог вам здоровья и долголетия🙏
У меня просто слов нет. Какой Вы молодец.
Не перестаю Вами восхищаться !!!
Очень классный ролик,уважаемый доктор благодарю за замечательный урок про витамин Д👍🏼👍🏼👍🏼❤️❤️❤️
БЛАГОДАРЮ Вас за лекцию,все поняла,меня это очень касается,ни один врач толком не знает,все нужно знать самой,если идёшь в поликлинику свою,вопросы не смерть задавать,время отрываешьеще раз большое спасибо ,наш дорогой доктор
Хоть один доктор правду открыл. Спасибо огромное.
Дорогой вы наш доктор,огромное вам спасибо за честность и порядочность Низкий вам поклон.
Доктор, браво! Доходчиво, профессионально, с приятным лёгким юмором! Спасибо.
Спасибо доктор,! Здоровья Вам; на долгие годы!
Спасибо за честную и полезную информацию!
Потрясающий доктор!!! Большое Вам спасибо, очень нравится Ваша манера изложения. Верю сразу и вовеки веков.
Спасибо за излагаемый материал на актуальную тему, за помощь разбираться в лекарственных средствах, доброго вам здравия, позитивного настроя, успехов в проффесионализме.
У всех свое мнение. По анализу у меня 16,9 при норме 30-100.два месяца принимаю по 7000 каждый день. Бодрости в разы прибавилось. Больше доверяю профессору Дадали. А как лечат многие врачи, знаем
Низкий поклон за наше просвещение,Вы помогаете сохранить здоровье.Ваша лекция подняла настроение.Смеюсь,не могу остановится.Обожаем Вас.🤗🤗🤗
@user-zn2ik7vc8e
Жыл бұрын
Многие доктора пишут что. Вит. Д Нужно пить только с Вит. К. 2 . Так Вит. Д не усваивается
Спасибо, ДОКТОР!
Спасибо большое, Александр Юрьевич!!! Нужно всех нерадивых врачей учить как нужно трудиться чтоб люди быстрее выздоравливали от своих недугов , будьте все здоровы!!!😊🙏🙏🙏👍👍👍😁
Спасибо вам дорогой доктор!!! Вы самый классный доктор! А главное с юмором, чего сейчас и нехватает всем нам. 😂
@user-uf1pr6un2m
3 ай бұрын
Спасибо вам большой Вам самим желаем крепкого здоровья.
Всегда верила этому доктору! Открывает глаза на то, в чем люди заблуждаются. Большое вам спасибо, доктор! Будьте здоровы!
@user-zb5yv7ho1t
2 жыл бұрын
Кто нибудь, скажите где этот доктор живёт и работает, пожалуйста напишите?
@user-qs4vj5el5n
Жыл бұрын
@@user-zb5yv7ho1t он работает в Гаити
Благодарю, за очень хорошее чувство юмора!!!🙏🙏🙏
Полный одобрямс и большая благодарность Вам, доктор!
Спасибо.Доступно.Желаю здравствовать и просвещать .
Мне 65,болела в год по з раза с кашлем и осложнениями,стала принимать курсами витамин Д,уж не помню ,когда болела! Доктору верю,но опыт личный не пропьешь!
@user-bk3xv2zq5e
2 жыл бұрын
Согласна! Тоже уменьшился кашель после приема витамина Д после перенесенного вируса. Но , разумеется, всё в меру. Имеются и противопоказания.
@saggiophoenix6634
2 жыл бұрын
У меня тоже самочувствие улучшилось с витамином д3 .Обязательно делать перерыв.Принимала утром с яйцом и сливочным маслом.Важна дозировка.Сейчас такие продукты,что без добавок не обойдись.Когда заболеваю 3 дня витамин д3 в первой половине дня 10000м.е.
@user-ft3lu6ht5j
Жыл бұрын
Вы вообще услышали, что доктор говорит, ну повысили вы Д 3, а не боитесь за кальцификацию сосудов, получается как всегда, одно лечим, другое калечим, так всегда с лекарствами, это уже человек выбирает, или повысить Д 3, или умереть от тромба.
@alisabatterfly6526
Жыл бұрын
А сколько принимаете витамина д?
@user-yl2ec3qo3h
Жыл бұрын
Тоже решила в три зимних месяца пропить вит.Д. по 5000 ед.Через 1,5 месяца приёма начали болет грудные позвонки и вены на ногах.Вспомнила, что в прошлую зиму было тоже самое, но я совсем не привязывала это к вит.Д. А в этом году начала искать информацию.Доктор Петрик тоже говорит, что ажиотаж вокруг вит.Д, исходя из очень серьёзных исследованиий, не оправдан! Я думаю - всё чисто индивидуально, мне не нужно было его принимать, тем более, что анализы я не сдавала, а тупо наслушалась докторов, в даном случае Ирину Мироновну, что нужео принимать по 5000 ед. три месяца.
Александр Юрьевич, огромное спасибо за информацию! Всё доступно, понятно и убедительно. Да ещё и с долей юмора. Воспринимается очень легко и так же легко укладывается в мозгах. Низкий поклон за Ваш труд!
Большое вам спасибо, дорогой доктор!!!!!!
Благодарю вас доктор за полезную ,нужную информацию🤲✊
Спасибо доктор за Ваши вразумления.
Благодарю🙏очень полезная информация.
Спасибо за то,что все разьяснили!
Очень приятно Вас слушать! И тем более очень необходимо! Особенно Юмор!
Прекрасный Доктор Шишонин!!! Огромное Вам СПАСИБО!!!!!❤️❤️❤️
Умничка Вы Наш,не волнуйтесь,мы не будем пить вит.Д,а будем принимать вместе с пищей!Вы как всегда на Высшем! уровне.Честь и Хвала.♥️
@user-km1yf4xi1t
Жыл бұрын
Не убедил, мало разбирается в этом вопросе..При..чем здесь лосось, это не Омега..А витамин... слушай лекцию эндокринолога "Доктор Ирина Мироновна"..Она практик со стажем. А он кто? Физиотерапевт и массажист ?
@user-gw5ws2fd4g
Жыл бұрын
@@user-km1yf4xi1tх Иь
😀 Спасибо доктор. Удачи Вам!
Доктор рекомендует есть лосось по полкило в день....Так и хочется напомнить Малышеву,которая рекомендовала питаться мидиями....У нас уровень жизни какой в стране?.....Поэтому дешевле покупать бады,чем рыбу....поближе,доктор, надо быть к народу.Получить передозировку витамином Д очень сложно...хоть бы в середину нормы попасть.
@svetlanavasilyeva1420
6 ай бұрын
Стоимость 1 кг лосося в настоящее время - 1800-2000 рублей и не каждый его сможет себе позволить каждый день! Сельдь значительно дешевле. Нужно кушать умеренно все продукты, в т.ч. натуральную жирную пищу и будете здоровы
@Anna-Vassileva
5 ай бұрын
Почти все кто принимает этот витамин Д в дозе выше 500 МЕ уже имеют передоз. Норма от 12 до 30. Получите кальциноз аорты как здесь женщина написала и врач вам скажет как ей сказал: А это не лечится!!!! Это уже возростное!!!! Так что за побочки лечения врачи то не будут отвечть. Это вам потом жить с кальцинозом или больными почками.
@elenarod6141
Ай бұрын
Он же сказал, в сельди и скумбрии витамина даже больше и съесть ее надо меньше. Эти виды рыбы значительно дешевле лососевых
@kamchadalochka1609
28 күн бұрын
Переезжайте на Камчатку, у нас лосось по 80 - 200 руб за кг. Горбуша, кета. Более ценные породы, конечно подороже.
@polinamitrofanova2601
26 күн бұрын
Кидайте в меня тапки😂! Скумбрия, сельдь, яйцо, творог, печень трески или минтая, любая икра рыбная (мойва, сельдь, минтай, сиговые, различие только в количестве белка; консервы готовятся на пару под высоким давлением и витамины и минералы в них не все разрушаются, единственный минус-соли для кого-то многовато). Лосось (кроме дальневосточного, но скумбрия и сельдь по количеству омега3 и д его "переплюнули"), производится на фермах, жир-то он может и наберет, но омега3 в такой рыбе вы не найдете)Сыры голландский и российский по 30-40 граммов в день кошелек сильно напрячь не должны. Витамин д3 жирорастворимый, каждый день его употреблять в виде продуктов не нужно (в отличие от гуппы витаминов б). Что вам есть решайте сами.
Александр Юрьевич дорогой наш уважаемый доктор, спасибо вам огромное за информацию о витамине D и не только! Пожалуйста расскажите нам пожалуйста ещё про витамин Е. Нужно ли его дополнительно принимать ? И особое спасибо за то что сегодня обследовали и проконсультировали БЕСПЛАТНО в вашей клинике мою дочку!
СПАСИБО,ДОКТОР,ВЫ ЛУЧШИЙ.
мега крутой !какой же он молодец !еще и с юмором👍👍👍👍он прав мир сошел с ума😢
Спасибо вам большое за видео, давно уже смотрю Ваши работы...Спасибо