Ну наконец -то! Доктор Хан,я вас так искала а прошлом году в интернете,ваш канал! И Слава Богу,нашла в этом!!! ❤❤❤
@user-jg5wp3jf2c2 ай бұрын
Видимо супер! Чётко, грамотно, доступно к пониманию и....красиво! Доктор в здравом уме , чёткой памяти и чертовски хорош собой! Приезжайте в Саратов! Сразу (заболею) и к Вам на консультацию!
@user-xh1ln8qj1h
2 ай бұрын
Сначала к нам, на Камчатку 😊
@user-cl7mq3dk6k2 ай бұрын
Спасибо, доктор. Можно, пожалуйста, про ферритин и его норму.
@musafira012 ай бұрын
Эти три вывода должны висеть, написанные крупными буквами, в каждом кабинете эндокринолога! Спасибо за очередное информативное видео.
@user-kg1kv1rr8o2 ай бұрын
Большое спасибо вам за интересную информацию и за Вашу работу для людей. Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья счастья благополучия и успехов в работе.
@user-xb5eu6fp8m2 ай бұрын
Спасибо, Станислав Аскольдович! Все чётко и просто. Очень хочется видео о борьбе с данным состоянием. Понятно, что снижение веса. Но часто пишут об изменении образа жизни,физ нагрузка. Расскажите об этом поподробнее, пожалуйста!
@JulieNiki
2 ай бұрын
Как когда-то сказала Плисецкая "надо меньше жрать".....и как показывает практика и доказывают медицинские исследования, она была абсолютно права...уже доказали, что те люди, которые постоянно мало едят, вообще не страдают инсулинорезистентностью и живут сильно дольше. Просто нужно тяжело и путем огромных длительных усилий раз и до конца жизни выработать эту пищевую привычку - есть один или два раза в день, понемножку.
@user-ph8xe8lg1s
Ай бұрын
@@JulieNikiа как же набрать нужный для работв организма калораж на 1-2 разов питании? Поднлитесь пож’
@Robby3350
19 күн бұрын
@@JulieNikiвам эта Плисецкая лично сказала? Она диетолог, врач? Или это в интернете пишут а вы тут блещете своей эрудицией? Нефиг писать советы если не разбираетесь в физиологии. А то некрепкие умы подумают что вы толковое пишете. А на самом деле, жрать надо так чтобы сытым быть. И жрать нужно то отчего инсулин не брызжет во всё стороны и не все время. Задолбали тупари, считающие калории. Вы ещё экскременты сжигайте и в калькулятор добавляйте, А что, нормальная такая поправка в расчеты. У вас же не тело а кастрюля для сжигания хрючева
@user-my3pr6ys4g2 ай бұрын
Доктор, при инсулинорезистентности назначают Метформин, ЭТО ПРАВИЛЬНО?!
@user-sc8ty3pv6e2 ай бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! ВЫ СУПЕР!!!❤
@alinazem_ps2 ай бұрын
Спасибо! Все по полочкам 🏆
@evgeniyrisunkov35742 ай бұрын
Спасибо за видео! Очень познавательно!
@yliya99272 ай бұрын
Случайно попала на канал уже третье видео залпом, наконец-то,то мракобесие уходит из моей головы.Спасибо!
@user-rf2bk6mm5k2 ай бұрын
Спасибо большое..все очень доходчиво ...
@user-ep3go1py2y2 ай бұрын
Спасибо за адекватность))
@Viktoriya-sz3hj2 ай бұрын
Спасибо за разьяснения
@KimKardashain2 ай бұрын
❌Логика Хана: -«измеряя инсулин нам это ничего не дает - совершенно бессмысленно его измерять» ✅Логика науки: -«Измерять инсулин после еды действительно бесполезно, но измеряя инсулин натощак в крови - очень показательно, если вы не ели , а инсулин высокий то это нарушение углеводного обмена. Не должно быть натощак высокого инсулина в крови» Хан отрицает логику науки - и это неадекватно как минимум.
@Robby3350
2 ай бұрын
Абсолютно согласен. Хан говорит неправду. Я на своем опыте убедился, когда много лет не мог похудеть и дошел до 130 кг. Инсулин был более 40 натощак. Сахар и гликированный гемоглобин повышены и по сути я имел предиабет и инсулинорезистентность. Витамином Д, омегой3 и снижением углеводов я снизил инсулин до 12. Вес сам начал снижаться. Я не тренируюсь, офисная работа, питаюсь трижды в день без перекусов, без подсчета калорий, досыта. минус 12 кг. Минус вечерний голод. Анализы стали норм. Давление норм. И что там док бормочет насчет всего этого? я не буду следовать его рекомендациям.
@rud_ana
Ай бұрын
@@Robby3350😂 то же самое было бы, если бы вы снизили жиры в рационе, но не снижали белки и углеводы. Потому что именно избыток жиров мешает правильному углеводному обмену. На углях очень хорошо сушатся и так же снижается инсулин в результате снижения веса. У вас инсулин упал не из-за того, что вы на низкоуглеводке, а из-за снижения веса. Сначала снижаете вес - затем падает инслуин натощак.
@Robby3350
Ай бұрын
@@rud_ana такого глупого комментария давно не было. Вы вообще знакомы с физиологией? Я сначала снизил инсулин а потом похудел. Ферштейн?
@user-cl2fp4rx5l
19 күн бұрын
Вы, мне кажется, путаете анализ на инсулин с анализом на глюкозу на тощак, вот она как раз информативна. Доктор Хан фигни не скажет😎
@KimKardashain
19 күн бұрын
@@user-cl2fp4rx5l доктор Хан недооценивает инсулин. Очень сильно. Это просто невежество
@user-kz6ce1fb7t2 ай бұрын
Благодарю, доктор, за просвящение👍👍❤️😘
@katerynasogolova82502 ай бұрын
Если диабет около 10 лет и гликированный гемоглобин 7-8, то не советуют пытаться его снижать, так как в этом случае смертность от гипогликемии превышает обычные риски диабета. Главное, жить с этим спокойно, умеренно, привычно и не создавать себе лишний стресс из-за этих цифр.
@marinatarasov7237
2 ай бұрын
Важно его держать в пределах 6.0-6.5%. Это называется сахарный диабет сбалансированный лекарствами. Сразу извиняюсь за некрасивый русский язык.
@user-gp4dk5sk8t2 ай бұрын
Спасибо доктор!❤
@g.g.14616 күн бұрын
Статины,ждем
@user-mk5sf8cp3y2 ай бұрын
Супер доктор !
@mrnkoroleva2 ай бұрын
Здравствуйте! Интересно узнать ваше мнение по поводу глюкозо-толерантного теста для беременных. Спасибо за видео!
@Nadezhda221992Ай бұрын
Доброго времени суток! Расскажите, пожалуйста, про коллаген. Стоит ли его принимать, если "да", то по каким показаниям?
@tatianaa482221 күн бұрын
Почему такой звук плохой? Ничего не слышно.
@pashagatin22 күн бұрын
Расскажите что нить про диабет.
@pashagatinАй бұрын
Доктор хан что нить будет у вас про сд2 тип?
@yasmeen86192 ай бұрын
Расскажите о генах поломки в которых способствуют набор лишнего веса.
@kaifmetoof2 ай бұрын
по полочкам
@KimKardashain2 ай бұрын
Две теории противоречащие друг другу уживаются в голове Хана: 1) инсулинорезистентность из за лишнего веса! 2) худые с инсулинорезистентностью бывают 😂😂😂 Боже! Оруууу Как можно в одном видео противоречить самому себе? 😂
@marinatarasov7237
2 ай бұрын
Нечуствительность клеток к инсулину. Поэтому у худых тоже бывает. Врач попытался объяснить простым языком, на самом деле все намного сложнее, поэтому надо обращаться к врачам, а не к блогерам
@daisylinen2 ай бұрын
Жир очень токсичен. Все, что я вынесла из этого видео. То есть мои усилия по сбрасыванию лишнего веса при 63 кг при росте 168 см оправданы. Начала набирать заметный жир после 50, инсулинорезистентность была хорошим объяснением. А главное, рекомендации уверовавших в инсулинорезистентность по похудению не противоречат ничему из того, что сказано в ролике. То есть важно избавиться от жира, чтобы преодолеть нарушение обмена веществ в организме.
@dostavkapizza
2 ай бұрын
У вас параметры здорового человека, нормальный индекс массы тела. Если здоровье не беспокоит, то срочно вес сбрасывать не требуется. Жир - не токсичен, он является неотъемлемой частью организма, защищает нас и помогает вырабатывать гормоны. Плохо, когда жира много (для вашего роста риск растет только после 70 кг), особенно, когда жир копится на животе (висцеральный жир, не подкожный). Тогда он провоцирует воспаления.
@daisylinen
2 ай бұрын
@@dostavkapizza параметры да, но у меня есть, с чем сравнивать. Пишут, что сейчас вес и ИМТ уже не являются объективными показателями. Ввели новый термин skinny fat. Важнее, из чего состоишь. И да, при таком весе у меня все признаки накопленного висцерального жира. Нездоровое состояние тела не сразу проявляется болезнями, организм может сопротивляться годы. Поэтому важно не доводить, не ждать, не допускать. То есть избавляться от жира на и в животе.
@dostavkapizza
2 ай бұрын
@@daisylinen вы правы. Если вы прошли биоимпедансное обследование по составу тела и действительно содержание жировой ткани оказалось выше нормы, то пора принимать меры. Я бы ещё гликированный гемоглобин сдала, чтобы успокоиться и знать, что не грозит преддиабет. Если у вас есть предрасположенность к нему, например. Вы на самом деле - большой молодец, что следите за собой. Желаю вам найти оптимальный способ сохранить здоровье и физическую форму. Удачи 🤍
@daisylinen
2 ай бұрын
@@dostavkapizza спасибо! И вам здоровья и долгих лет здоровой жизни
@rud_ana
Ай бұрын
А какой у вас объем талии? У меня рост тоже 168, при весе 63 кг я была совсем стройной. Сейчас я с настоящим ожирением и теперь жалею, что не ценила свои 63 кг… да даже 70 кг это было нормально и не мешало активной жизни
@KimKardashain2 ай бұрын
То чувство когда Хан намеренно вводит людей в заблуждение по поводу инсулина и инсулинорезистентности 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
@freedomfreedom29762 ай бұрын
Бред
@user-ro1qy5pn9w2 ай бұрын
👍👍👍
@Unattractive_old_boring2 ай бұрын
Для примера. Я, как хирург, срезаю с человека 30 килогам жира. Снизится у него инсулин? Нет. Станут оставшиеся ткани/клетки более чувствительны к инсулину? Нет. Сначала лишний жир, а потом резистентность? Нет. Как нет понимания физиологии у автора видео. Это позор, это испанский стыд.
@tgalpha5724
2 ай бұрын
После того, как вы срежете с человека 30 кг жира, у него очень быстро снизится чувствительность клеток к инсулину в виду смерти пациента. Именно поэтому никто и никогда не делает столь объемную липосакцию.
@Unattractive_old_boring
2 ай бұрын
@@tgalpha5724 вопрос теоритическмй. И вопросы делают/не делают, умрет/не умрет не рассматривалис. Вопрос про жир и инсулин. Если убрать жир резистентность ни куда не денется. О чем я написал. Автор видео идиот.
@user-ou1hm7xp3g
2 ай бұрын
Испанский стыд - писать такие громкие комментарии, не помните/не знаете патфиз как медик - идите почитайте и обновите/получите знания
@Unattractive_old_boring
2 ай бұрын
@@user-ou1hm7xp3g громко снимать видео безумного содержания. Книжки читаю. Что не так из того, что я написал? Где не согласны? Может не видели людей худых, как палка, и с диабетом второго типа? Сначала жир, а потом гиперинсулинемия?
Пікірлер: 61
Ну наконец -то! Доктор Хан,я вас так искала а прошлом году в интернете,ваш канал! И Слава Богу,нашла в этом!!! ❤❤❤
Видимо супер! Чётко, грамотно, доступно к пониманию и....красиво! Доктор в здравом уме , чёткой памяти и чертовски хорош собой! Приезжайте в Саратов! Сразу (заболею) и к Вам на консультацию!
@user-xh1ln8qj1h
2 ай бұрын
Сначала к нам, на Камчатку 😊
Спасибо, доктор. Можно, пожалуйста, про ферритин и его норму.
Эти три вывода должны висеть, написанные крупными буквами, в каждом кабинете эндокринолога! Спасибо за очередное информативное видео.
Большое спасибо вам за интересную информацию и за Вашу работу для людей. Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья счастья благополучия и успехов в работе.
Спасибо, Станислав Аскольдович! Все чётко и просто. Очень хочется видео о борьбе с данным состоянием. Понятно, что снижение веса. Но часто пишут об изменении образа жизни,физ нагрузка. Расскажите об этом поподробнее, пожалуйста!
@JulieNiki
2 ай бұрын
Как когда-то сказала Плисецкая "надо меньше жрать".....и как показывает практика и доказывают медицинские исследования, она была абсолютно права...уже доказали, что те люди, которые постоянно мало едят, вообще не страдают инсулинорезистентностью и живут сильно дольше. Просто нужно тяжело и путем огромных длительных усилий раз и до конца жизни выработать эту пищевую привычку - есть один или два раза в день, понемножку.
@user-ph8xe8lg1s
Ай бұрын
@@JulieNikiа как же набрать нужный для работв организма калораж на 1-2 разов питании? Поднлитесь пож’
@Robby3350
19 күн бұрын
@@JulieNikiвам эта Плисецкая лично сказала? Она диетолог, врач? Или это в интернете пишут а вы тут блещете своей эрудицией? Нефиг писать советы если не разбираетесь в физиологии. А то некрепкие умы подумают что вы толковое пишете. А на самом деле, жрать надо так чтобы сытым быть. И жрать нужно то отчего инсулин не брызжет во всё стороны и не все время. Задолбали тупари, считающие калории. Вы ещё экскременты сжигайте и в калькулятор добавляйте, А что, нормальная такая поправка в расчеты. У вас же не тело а кастрюля для сжигания хрючева
Доктор, при инсулинорезистентности назначают Метформин, ЭТО ПРАВИЛЬНО?!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! ВЫ СУПЕР!!!❤
Спасибо! Все по полочкам 🏆
Спасибо за видео! Очень познавательно!
Случайно попала на канал уже третье видео залпом, наконец-то,то мракобесие уходит из моей головы.Спасибо!
Спасибо большое..все очень доходчиво ...
Спасибо за адекватность))
Спасибо за разьяснения
❌Логика Хана: -«измеряя инсулин нам это ничего не дает - совершенно бессмысленно его измерять» ✅Логика науки: -«Измерять инсулин после еды действительно бесполезно, но измеряя инсулин натощак в крови - очень показательно, если вы не ели , а инсулин высокий то это нарушение углеводного обмена. Не должно быть натощак высокого инсулина в крови» Хан отрицает логику науки - и это неадекватно как минимум.
@Robby3350
2 ай бұрын
Абсолютно согласен. Хан говорит неправду. Я на своем опыте убедился, когда много лет не мог похудеть и дошел до 130 кг. Инсулин был более 40 натощак. Сахар и гликированный гемоглобин повышены и по сути я имел предиабет и инсулинорезистентность. Витамином Д, омегой3 и снижением углеводов я снизил инсулин до 12. Вес сам начал снижаться. Я не тренируюсь, офисная работа, питаюсь трижды в день без перекусов, без подсчета калорий, досыта. минус 12 кг. Минус вечерний голод. Анализы стали норм. Давление норм. И что там док бормочет насчет всего этого? я не буду следовать его рекомендациям.
@rud_ana
Ай бұрын
@@Robby3350😂 то же самое было бы, если бы вы снизили жиры в рационе, но не снижали белки и углеводы. Потому что именно избыток жиров мешает правильному углеводному обмену. На углях очень хорошо сушатся и так же снижается инсулин в результате снижения веса. У вас инсулин упал не из-за того, что вы на низкоуглеводке, а из-за снижения веса. Сначала снижаете вес - затем падает инслуин натощак.
@Robby3350
Ай бұрын
@@rud_ana такого глупого комментария давно не было. Вы вообще знакомы с физиологией? Я сначала снизил инсулин а потом похудел. Ферштейн?
@user-cl2fp4rx5l
19 күн бұрын
Вы, мне кажется, путаете анализ на инсулин с анализом на глюкозу на тощак, вот она как раз информативна. Доктор Хан фигни не скажет😎
@KimKardashain
19 күн бұрын
@@user-cl2fp4rx5l доктор Хан недооценивает инсулин. Очень сильно. Это просто невежество
Благодарю, доктор, за просвящение👍👍❤️😘
Если диабет около 10 лет и гликированный гемоглобин 7-8, то не советуют пытаться его снижать, так как в этом случае смертность от гипогликемии превышает обычные риски диабета. Главное, жить с этим спокойно, умеренно, привычно и не создавать себе лишний стресс из-за этих цифр.
@marinatarasov7237
2 ай бұрын
Важно его держать в пределах 6.0-6.5%. Это называется сахарный диабет сбалансированный лекарствами. Сразу извиняюсь за некрасивый русский язык.
Спасибо доктор!❤
Статины,ждем
Супер доктор !
Здравствуйте! Интересно узнать ваше мнение по поводу глюкозо-толерантного теста для беременных. Спасибо за видео!
Доброго времени суток! Расскажите, пожалуйста, про коллаген. Стоит ли его принимать, если "да", то по каким показаниям?
Почему такой звук плохой? Ничего не слышно.
Расскажите что нить про диабет.
Доктор хан что нить будет у вас про сд2 тип?
Расскажите о генах поломки в которых способствуют набор лишнего веса.
по полочкам
Две теории противоречащие друг другу уживаются в голове Хана: 1) инсулинорезистентность из за лишнего веса! 2) худые с инсулинорезистентностью бывают 😂😂😂 Боже! Оруууу Как можно в одном видео противоречить самому себе? 😂
@marinatarasov7237
2 ай бұрын
Нечуствительность клеток к инсулину. Поэтому у худых тоже бывает. Врач попытался объяснить простым языком, на самом деле все намного сложнее, поэтому надо обращаться к врачам, а не к блогерам
Жир очень токсичен. Все, что я вынесла из этого видео. То есть мои усилия по сбрасыванию лишнего веса при 63 кг при росте 168 см оправданы. Начала набирать заметный жир после 50, инсулинорезистентность была хорошим объяснением. А главное, рекомендации уверовавших в инсулинорезистентность по похудению не противоречат ничему из того, что сказано в ролике. То есть важно избавиться от жира, чтобы преодолеть нарушение обмена веществ в организме.
@dostavkapizza
2 ай бұрын
У вас параметры здорового человека, нормальный индекс массы тела. Если здоровье не беспокоит, то срочно вес сбрасывать не требуется. Жир - не токсичен, он является неотъемлемой частью организма, защищает нас и помогает вырабатывать гормоны. Плохо, когда жира много (для вашего роста риск растет только после 70 кг), особенно, когда жир копится на животе (висцеральный жир, не подкожный). Тогда он провоцирует воспаления.
@daisylinen
2 ай бұрын
@@dostavkapizza параметры да, но у меня есть, с чем сравнивать. Пишут, что сейчас вес и ИМТ уже не являются объективными показателями. Ввели новый термин skinny fat. Важнее, из чего состоишь. И да, при таком весе у меня все признаки накопленного висцерального жира. Нездоровое состояние тела не сразу проявляется болезнями, организм может сопротивляться годы. Поэтому важно не доводить, не ждать, не допускать. То есть избавляться от жира на и в животе.
@dostavkapizza
2 ай бұрын
@@daisylinen вы правы. Если вы прошли биоимпедансное обследование по составу тела и действительно содержание жировой ткани оказалось выше нормы, то пора принимать меры. Я бы ещё гликированный гемоглобин сдала, чтобы успокоиться и знать, что не грозит преддиабет. Если у вас есть предрасположенность к нему, например. Вы на самом деле - большой молодец, что следите за собой. Желаю вам найти оптимальный способ сохранить здоровье и физическую форму. Удачи 🤍
@daisylinen
2 ай бұрын
@@dostavkapizza спасибо! И вам здоровья и долгих лет здоровой жизни
@rud_ana
Ай бұрын
А какой у вас объем талии? У меня рост тоже 168, при весе 63 кг я была совсем стройной. Сейчас я с настоящим ожирением и теперь жалею, что не ценила свои 63 кг… да даже 70 кг это было нормально и не мешало активной жизни
То чувство когда Хан намеренно вводит людей в заблуждение по поводу инсулина и инсулинорезистентности 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Бред
👍👍👍
Для примера. Я, как хирург, срезаю с человека 30 килогам жира. Снизится у него инсулин? Нет. Станут оставшиеся ткани/клетки более чувствительны к инсулину? Нет. Сначала лишний жир, а потом резистентность? Нет. Как нет понимания физиологии у автора видео. Это позор, это испанский стыд.
@tgalpha5724
2 ай бұрын
После того, как вы срежете с человека 30 кг жира, у него очень быстро снизится чувствительность клеток к инсулину в виду смерти пациента. Именно поэтому никто и никогда не делает столь объемную липосакцию.
@Unattractive_old_boring
2 ай бұрын
@@tgalpha5724 вопрос теоритическмй. И вопросы делают/не делают, умрет/не умрет не рассматривалис. Вопрос про жир и инсулин. Если убрать жир резистентность ни куда не денется. О чем я написал. Автор видео идиот.
@user-ou1hm7xp3g
2 ай бұрын
Испанский стыд - писать такие громкие комментарии, не помните/не знаете патфиз как медик - идите почитайте и обновите/получите знания
@Unattractive_old_boring
2 ай бұрын
@@user-ou1hm7xp3g громко снимать видео безумного содержания. Книжки читаю. Что не так из того, что я написал? Где не согласны? Может не видели людей худых, как палка, и с диабетом второго типа? Сначала жир, а потом гиперинсулинемия?
@marinatarasov7237
2 ай бұрын
Стыд хирургу
А если инсулина мало, что делать?